Фото одеть для позвоночник

Из этой статьи Вы узнаете: как выбрать корректор осанки для ребенка и взрослого, каков принцип действия корректора и каковы правила его использования.

Нарушения осанки возникают у человека тогда, когда ослаблен и неправильно функционирует собственный мышечный корсет. Корректоры осанки и реклинаторы – специальные ортопедические изделия, которые помогают приучить позвоночник к физиологически правильному положению, а так же исправить имеющиеся деформации и искривления.

Как устроен корректор осанки

Конструкция корректора состоит из колец или ремней – лямок, которые спереди охватывают плечевые суставы, а сзади на уровне лопаток скрещиваются восьмёркой. Со стороны спины могут закрывать только грудной отдел позвоночника или всю спину целиком. Модели корректоров выполнены из эластичной ткани. Для усиления интенсивности воздействия используются жёсткие вставки (полиуретановые или металлические ребра), которые оказывают давление на искривлённые участки спины.

Принцип действия (как работает корректор)

Корректор осанки выпрямляет спину, отводит плечи назад и сводит лопатки. Таким образом, формируется или восстанавливается правильная осанка, корректор помогает её вырабатывать. Снижается нагрузка на позвоночник, уменьшаются боли в спине. Вы чувствуете, как выравнивается осанка и исчезает чувство сутулости. Этот стереотип мышечной памяти остаётся даже после снятия корсета. В дальнейшем Вам и без корректора хочется оставаться в положении с выпрямленной спиной. Такая поза сохраняется и становится привычной.

Какие бывают корректоры осанки?

Корректоры осанки делятся по степени фиксации: средней и сильной. Модели средней степени фиксации нужны при искривлениях средней степени тяжести, юношеской остеохондропатии, «вялой» осанке со слабо развитой мускулатурой, болевом синдроме при остеохондрозе. Модели сильной фиксации назначают в тяжёлых случаях деформаций позвоночника, при быстро прогрессирующих формах сколиоза/кифоза.

Поддерживающие корректоры и реклинаторы без жёстких вставок подходят для избавления от лёгкой степени сутулости. Служат для поддержания правильной физиологической осанки и профилактики сколиоза. Корригирующие реклинаторы применяют для лечения и корректировки диагностированной (установленной) патологии позвоночника.

Также корректоры делят по возрасту пациента – на взрослые и детские.

В каких случаях врач назначает корректор осанки?

1. Применяется при исправлении неправильной осанки

2. При травмах и операциях на грудном отделе позвоночника

Можно ли купить корректор осанки самостоятельно

Вопрос «Нужен ли мне корректор осанки, и какой выбрать?» – адресуйте ортопеду или вертебрологу. Нельзя самостоятельно принимать такие решения. Нося корректор без веских к тому причин, Вы можете получить обратный результат и причинить себе вред. Спина привыкнет к поддержке, мышечный «корсет» ослабнет, мышцы перестанут работать, как положено, и начнут атрофироваться. В дальнейшем Вы просто не сможете обходиться без корректора, будут мучить хронические боли в спине.

Важно! У детей используют корректор осанки СТРОГО по назначению врача! Не используйте корректор осанки в профилактических целях!

ПРАВИЛА ношения корректора

♦ При подозрении на нарушение или искривление осанки обязательно проконсультируйтесь у ортопеда.

♦ Надевайте реклинатор в утренние часы, т.к. после сна мышцы максимально расслаблены и лучше поддаются коррекции. На ночь обязательно снимайте корректор.

♦ Начинайте ношение корректора с 1,5 часов в день, постепенно увеличивая время носки до 6 часов к концу второй недели. 2 месяца вы будете носить корректор в течение 6 часов ежедневно. Затем постепенно снижаем время носки до 1,5 часов в день в течение 2-х недель. В последний день ношения корректора обязательно идем к вашему лечащему врачу, который назначил вам корректор. Весь цикл ношения реклинатора займет у вас 3 месяца.

♦ Внимание! Индивидуальный режим и сроки ношения определяет ортопед, учитывая все особенности нарушения осанки.

♦ Чтобы усилить эффект и избежать рецидива неправильной осанки, необходимо использовать клиновидную надувную подушку на стул. С помощью нее создается эффект динамической неустойчивости, работают мышцы верхней части спины, ответственные за осанку. Формирование правильной осанки будет гораздо эффективнее. Клиновидную подушку используют и после отмены корректора осанки.

Важно! В первые дни ношения корректора осанки Вы можете ощущать дискомфорт и ломоту в мышцах. Не прекращайте лечения, данный факт свидетельствует о том, что мышцы Ваши всё-таки работают. И это хорошо! Просто их нужно приучить к правильному, хоть и непривычному для них положению. И корректор с этим справится.

Если у Вас остались вопросы, как использовать корректор осанки – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать корректор осанки в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Источник

Предназначение и функционал

Под корсетом для спины в современной ортопедии подразумевают функциональное медицинское приспособление, широко использующееся сегодня для профилактики и терапии хронических и острых нарушений, повреждений, травм, деформаций всевозможных отделов позвоночного столба различной этиологии.

В общем смысле, ортопедический корсет представляет из себя пояс-ленту обусловленной ширины и эластичности, точно охватывающий заданный участок спины посредством специальных вспомогательных перехватывающих ремней и одной или нескольких жестко встроенных или съемных пар перпендикулярно направленных пластин из металла или пластика, в качестве ребер жесткости.

Плотно прилегая к заданной зоне спины, они эффективно разгружают позвоночник, вследствие чего мышцы избавляются от спазма и боли, оптимизируются крово- и лимфоток, нормализуется обмен веществ.

По характеру выполняемых задач, лечебно-профилактические корсеты для спины могут быть:

– разгружающими (снижают или снимают полностью избыточное напряжение в пораженных областях, вследствие функционального уменьшения давления на междисковое пространство, нейтрализуют спазм и боль в мышцах)

– корригирующими (уменьшают или снимают полностью деформации позвоночника различных этиологии и степени тяжести)

– фиксиpующими (точно помещают и деликатно фиксируют позвоночный столб в физиологически оптимальном положении)

– смешанного функционала (разгружающе-фиксирующими, разгружающе-корригирующими, корригирующими-фиксирующими – т.е., выполняющими несколько задач)

Показания к применению

В каждом конкретном случае, подходящий корсет для эффективной эксплуатации может быть назначен только врачом, поэтому без консультации со специалистом, подобрать и носить это ортопедическое приспособление самостоятельно нельзя ни в коем случае.

Основной функциональной задачей ортопедического корсета для спины является эффективная поддержка позвонков и оптимальная передислокация прилагаемой нагрузки разного характера на позвоночный столб. Регулярное ношение корсета уменьшает болевой синдром и предотвращает возможные травмы, связанные с физической активностью пациента.

Ортопедический корсет для спины показаны пациентам с:

– врожденными или хроническими повреждениями позвоночного столба

– острыми или хроническими заболеваниями спинного отдела

– межпозвоночной грыжей

– ослабленными спинными мышцами

– сильной сутулостью

– искривлениями позвоночника

– текущими воспалительными процессами

– для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата

– для сохранения нормальной осанки при различных заболеваниях позвоночника

– при реабилитации после оперативных вмешательств

То есть, в целевую группу пользователей ортопедического корсета, по определению, входят пациенты со сколиозом, спондилезом, остеопорозом, остеохондрозом, радикулитом.

Также корсеты необходимо носить при реабилитации после болезней и хирургических вмешательств, а также во время беременности.

Корсет будет весьма полезен при постоянной сидячей работе – для профилактики развития подобных заболеваний. Спортсменам же ортопедический корсет поможет избежать травм и растяжений, а также правильно распределить нагрузку на мышцы корпуса.

Противопоказания к пpименению

Корсет для спины не показано использовать при наличии хотя бы одного из нижеперечисленных условий:

– хронические отёки любого характера

– поражения кожных покровов на подлежащих участках тела

– первоначальный этап реабилитации после оперативного вмешательства на позвоночный столб

– поражения нижнего отдела пищевода

В целом, ортопедический корсет категорически нельзя носить постоянно, так как мышцы в области пораженного участка позвоночника начинают слабеть из-за отсутствия нагрузки, перераспределенной на корсет. Это чревато возникновением протрузии дисков и образованием новых грыж.

Время ежедневного ношения корсета не должно превышать 6-8 часов. В противном случае, мышцы могут ослабеть, что ведет к их атрофии, увеличивается шанс появления отеков и застойных явлениях в тканях.

Виды корсетов для спины

Корсеты ортопедические подразделяются на несколько основных групп по разным критериям. По назначению они могут быть профилактическими и лечебными; по способу изготовления – типовыми и индивидуальными; по степени жесткости – мягкими, полужесткими и жесткими; по степени фиксации – легкой, средней и сильной фиксации.

По локации использования они подразделяются на следующие типы.

Корректоры осанки. Носятся при различных нарушениях осанки, сколиозе, кифосколиозе, гиперкифозе, грудном остеохондрозе, крыловидных лопатках, слабых мускулах груди и плеч, нарушениях осанки, патологиях костной ткани. Бывают мягкими и полужесткими. Избавляют от сутулости, способствует правильной осанке, используются в качестве профилактики на начальной стадии сколиоза.

Корсеты грудопоясничного отдела позвоночника. Носятся при смещении или избыточной подвижности позвонков, межпозвонковых грыжах, спондилезе, остеохондрозе, остеоартрозе, межреберной невралгии, болях в спине, при компрессионных переломах позвоночника, во время реабилитации после травм или хирургических вмешательств. Бывают полужесткими и жесткими. Такие корсеты облегают поясницу и всю грудную клетку. Делают возможным оптимизацию и нормализацию вертикальных нагрузок на позвоночник, улучшают мышечный тонус, восстанавливают физиологические изгибы позвоночника.

Корсеты пояснично-крестцового отдела позвоночника. Носятся при спондилезе, спондилолистезе, остеопорозах, остеохондрозах, остеоартрозах, грыжах межпозвонковых дисков, радикулитах, нарушениях мышечного тонуса, для профилактики травм и перенапряжений спинных мышц, в реабилитационном периоде после травм и операций. Бывают жесткие и полужесткие. Показаны для наружной фиксации пояснично-крестцового отдела, разгрузки поврежденного участка, недопущения дальнейшего смещения позвонков, нейтрализации болевого синдрома.

Корсеты шейного отдела позвоночника. Носятся при шейном остеохондрозе, боли в шее, шейном миозите, корешковом синдроме, артрозе межпозвонковых суставов, травмах и операциях в области шейного отдела позвоночника, реабилитациях после них. Бывают мягкими, полужесткими и жесткими. Разгружают, стабилизируют и защищают шейный отдел, нейтрализуют болевой синдром.

Правила выбора корсета для спины

Использование ортопедического корсета эффективно способствует профилактике и лечению искривления позвоночника, стягиванию плеч, ликвидации асимметрии позвоночника, поддержке мышечного пояса, нейтрализации лордоза и кифоза до средней степени, фиксации лопаток в оптимальном положении.

Для того, чтобы получить необходимый эффект от использования корсета, необходимо следовать определенным правилам при выборе ортопедического приспособления.

В первую очередь, необходима консультация врача. Только специалист сможет точно подобрать корсет, исходя из диагноза, возраста и физического состояния пациента.

Для профилактики используются корректоры осанки, тогда как для лечения чаще всего применяют бандажи.

Во время реабилитационного периода или при поражениях позвоночника тяжелой степени, следует выбирать корсет с ребрами жесткости. Для улучшения фиксации корсета на теле, существуют лямки для плеч, которые позволяют ему не соскакивать.

Особенное внимание следует уделить качеству материалов и производства ортопедического корсета. Тело должно свободно дышать в надетом корсете, не должно проявляться никаких аллергических реакций.

Для выбора корсета, необходимо точно знать параметры своего тела, так как обеспечить положительный результат профилактики и лечения сможет только корсет, строго соответствующий вашему размеру.

Правила эксплуатации ортопедического корсета

Эффективность ношения ортопедического корсета определяется не только выбором подходящего изделия, но и условиями и характером его эксплуатации. Продолжительность и ежедневную частоту ношения корсета может определить только врач-ортопед. Это зависит от индивидуальных особенностей пациента и точно диагностированной тяжести поражения. На ночь корсет снимают.

Корсет должен точно соответствовать размеру, он не должен спадать или, наоборот, быть маленьким. Недопустимо носить корсет на голое тело, это может привести к раздражению или более тяжелым кожным нарушениям.

Следует избегать перепадов температур и сквозняков – корсет способствует усилению кровотока и дополнительно согревает тело, поэтому резкое изменение окружающих условий может привести к простудному заболеванию.

Для профилактики, корсет или бандаж следует носить только во время физической активности. Корректоры осанки – наоборот, используются при физически спокойном образе жизни, а получать физические нагрузки или заниматься спортом в них нельзя.

Корсет следует начинать носить с небольшого промежутка времени, а затем, в течение двух-трех недель доводить время ношения до рекомендуемого врачом. Недопустимо спать в корсете – это может привести к серьезным проблемам с позвоночником.

При любых изменениях в физическом состоянии во время ношения корсета, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Использование корсета для исправления существующих нарушений позвоночника и скорая реабилитация после них возможны лишь при точном соблюдении врачебных и медицинских показаний по выбору и использованию ортопедического приспособления. Корсет для спины будет максимально эффективен и полезен, если не носить его постоянно, а точно следовать предписаниям специалиста, а также совмещать его использование с медикаментозным лечением и допустимыми физическими нагрузками.

Источник