Доктор на канале позвоночник

  • Научный совет телеканала «Доктор» – это первый телевизионный проект для врачей, медицинского бизнеса и экспертов отрасли. С момента запуска телеканала проведено 10 Научных советов, в которых приняли участие более тысячи специалистов. Научный совет – это главные темы науки, медицины и здравоохранения, профессиональные исследования и открытая дискуссия.

  • Самые важные, смешные и интригующие медицинские новости – в новой программе, созданной специально для нашего YouTube-канала. Еженедельно вместе с нашими гостями мы будем обсуждать медицинские новости и значимые события. Теперь вам не нужно искать проверенные источники медицинской информации на просторах всемирной сети! Постоянные ведущие: кардиолог Алексей Утин и журналист Евгений Паперный.

  • Ведущие медицинского шоу «Это лечится» разбирают всё, во что верят зрители – с помощью науки, а не баек из интернета. Что бы вас ни беспокоило – будьте уверены, почти всегда это лечится!

  • Это программа, которая расскажет зрителю просто о сложном. Это медицинский альманах о вещах, которые мы все знаем, но по факту – ничего конкретного и определенного сказать не можем.

  • Пока мы возвращаемся к привычной жизни, ученые и медики готовятся к новой атаке. И, собирая знания по всему миру, выстраивают оборону!

  • У человека пять органов чувств. Но максимум информации он получает при помощи глаз. Зрение – то чувство, от которого мы зависим больше всего. Рассмотреть мелкий шрифт в договоре или заранее увидеть опасность за рулём – от этого иногда зависит наша жизнь… Плохое зрение ухудшает её качество, может привести к дорогостоящим операциям и даже – слепоте. К счастью, существует множество способов сохранить остроту зрения и здоровье глаз.

  • Это программа, в которой врачи и журналисты отвечают на актуальные вопросы, связанные со здоровьем. Мы рассказываем зрителям о медицинских новостях и достижениях, выявляем злободневные проблемы и помогаем их решить современными методами.

  • Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?

  • Цикл научно-популярных программ, посвященный интересным фактам о строении человеческого тела. Вместе с ведущим – врачом-хирургом Романом Фишкиным – зрители смогут узнать все о самых интересных процессах, происходящих в теле человека.

  • Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить? Миллионы людей до сих пор так и не ответили для себя на этот вопрос. Но если уж есть, то так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно поглощенные калории. Как извлечь из хорошего обеда максимум пользы?

  • О чем бы вы спросили ученого, который борется со старением? А олимпийскую чемпионку по фигурному катанию? А известного кардиолога? Телеканал «Доктор» предоставляет слово экспертам, которым есть что сказать.

  • Вместе с экспертами в области как народной, так и практической медицины разбираемся, в каких случаях лечение натуральными средствами – травами, фруктами, овощами, ягодами эффективно, а в каких наоборот: бесполезно, или даже вредно.

  • Что делать, если у ребёнка болит голова? А если болит голова и температура 37? А если голова раскалывается, и малыш весь горит? А если при этом ещё и кровь из носа? А если температуры нет, но голова не проходит уже неделю?! Для родителей это – настоящая головоломка. Для педиатра Алексея Бессмертного – любимая работа. Он не даёт советов, зато даёт готовые медицинские алгоритмы для здоровья детей и спокойствия их родителей.

  • Как перестать страдать, поднять самооценку и начать жить в своё удовольствие? Психолог Михаил Лабковский даёт практические советы по главным вопросам.

  • ВИЧ, полиомиелит, туберкулёз, гепатит, чем всерьёз переболело человечество? Чем болеет до сих пор? И какие уроки из этого нужно извлечь?

  • Не верите, что вкусное может быть полезным? Мечтаете похудеть, ни в чем себе не отказывая? На канале «Доктор» теперь возможно и это! Еда без запретов и ограничений: у нас любые продукты становятся полезными в кулинарном шоу «Есть!».

  • Потеря зубов: каковы последствия и как с ними бороться? С древних времен человечество билось над тем, как восстановить утраченные зубы. До того как появилось протезирование, в рот вставляли драгоценные камни или просто камни, прикручивая их на золотую проволоку.

  • «Три врача – три мнения?» Специалисты обсуждают историю болезни пациента и ставят точный диагноз.

  • Программа о том, как правильно диагностировать болезнь. И грамотно интерпретировать результаты анализов. Мы расскажем, зачем коже нужен паспорт. Покажем, как выглядят кровяные тромбы. Обсудим, много ли человеку для счастья волос нужно, и заставим заговорить даже самый молчаливый орган нашего тела – печень…

  • Известный столичный маммолог, профессор Алла Карташёва, возвратила здоровье и красоту не одной сотне пациентов. Каждая серия цикла – история победы над той или иной болезнью молочной железы. После постановки диагноза и выбора способа лечения, доктор Карташёва начинает и выигрывает!

  • Индивидуальная диагностика, искусственный интеллект, роботы в хирургии и цифровое здравоохранение. Новые технологии меняют медицину. Каким станет её будущее? Известный ведущий, кардиолог Константин Иванов с врачами и учёными обсуждает медицинские прорывы 21 века, которые уже сегодня доступны российским пациентам.

  • Здесь нужно выворачивать душу и делиться самым сокровенным. Всего за один сеанс Михаил Хорс помогает заядлым курильщикам, отчаянным шопоголикам и несчастным влюблённым. К нему приходят люди, которые не знают куда идти. А уходят – с готовыми рецептами счастья.

  • Что делать до приезда скорой, расскажут на канале «Доктор».

  • Если у вас ноют суставы, болит голова, ломит спину или вы хотите заранее избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом – посмотрите эту передачу. Вы удивитесь, как много проблем можно решить без приема лекарств.

  • Вам поставлен диагноз «гипертония», врачи говорят, что это «возрастное», а приём лекарств – теперь пожизненная процедура? Не верьте тому, что говорят! Гипертонию можно вылечить без лекарств.

  • Знакомство с выдающимися врачами России и их пациентами. Реальные истории, сложная диагностика и невероятные операции.

  • Источник жизни и вечный двигатель. Такое определение сердцу дал главный кардиохирург России Лео Антонович Бокерия. Для сотен остановившихся сердец попадание в его руки стало счастливым шансом забиться вновь. Открытый приём академика Бокерии на канале «Доктор».

  • Позвоночник – единая система, сбой в любой части которой, рано или поздно отразится на остальных. О том, как избежать проблем в поясничном отделе пойдёт речь на открытом приёме Андрея Ивановича Ороса.

  • Открытый приём российского офтальмолога, доктора медицинских наук, члена-корреспондента РАН Христо Тахчиди

  • Онкология – не приговор! На открытом приеме директор Института им. П.А. Герцена Андрей Дмитриевич Каприн назначает лечение очередным пациентам.

  • Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. Всё больше врачей склонны объяснять рост огромного числа болезней в мире составом потребляемой пищи. Можно ли есть не только с аппетитом, но и с пользой?

  • Раскрываем основные проблемы психологии человека.

  • Врачи объясняют, какие сигналы организма нельзя игнорировать, и о каких диагнозах могут говорить симптомы.

  • Курс видео-лекций авторитетных специалистов о том, почему одни общества выживают, а другие умирают? Вопрос, поставленный ученым Джаредом Даймондом имеет большой потенциал для обсуждения.

  • Поклонники всегда видят своих кумиров в отличной форме. Но на самом деле быть звездой – тяжкий труд, который отнимает много сил и здоровья. Как болеют и как выздоравливают народные и заслуженные? У кого лечатся? Как побеждают в борьбе с тяжёлыми болезнями? И какую цену они платят за право быть знаменитыми?

  • Специальный репортаж из ведущих медицинских центров России. Экскурсия от главного врача, не придуманные истории врачей и пациентов иллюстрируют возможности отечественной медицины и открывают «сильные» и «слабые» стороны системы здравоохранения.

Читайте также:  Занятие йогой с больным позвоночником

Источник

Диск с грыжей, а penis без

Епифанов Антон

Антон Епифанов. На дисках позвоночника из-за гиподинамии или сверхнагрузок образуются грыжи. Мои теоретические поиски привели к неожиданной находке.

Что болит при остеохондрозе?

Епифанов Антон

Антон Епифанов. Феномен иррадиации болей при проблемах с позвоночником – вот основное, что ставит в тупик и опытных и начинающих специалистов.

Растяжка для новичка

Епифанов Антон

Антон Епифанов. Ошибка тех, кто с помощью растяжек хочет избавиться от болей в спине заключается в том, что сам позвоночник нужно растягивать в последнюю очередь.

Корешок S1. Клинический разбор

Епифанов Антон

Антон Епифанов: Болит ягодица, икроножная мышца, болит когда сидишь, а когда встаешь немного отпускает? Если просто лежать, возникает тянущая боль под коленом?

Межпозвонковый диск. Дистрофия

Епифанов Антон

Антон Епифанов. Старение позвоночника, в чём причина? Какие меры могут помочь в сохранении здоровой спины?

Уменьшение межпозвонковой грыжи

Епифанов Антон

Антон Епифанов. Изучение процессов, текущих в выпавших дисках позволит нам в скором будущем не испытывать страха перед диагнозом протрузия и пролапс.

Стеноз позвоночного канала

Епифанов Антон

Антон Епифанов. Диагноз этот ставят не часто и не быстро. Все рефлексы сохранены, но это не говорит, что все в порядке.

Всё что нужно знать о шейных корешках

Епифанов Антон

Антон Епифанов: Корешковые синдромы это один из самых распространённых диагнозов у врачей неврологов. А в чем собственно они заключаются?

Простые упражнения для поясничного отдела

Епифанов Антон

Епифанов Антон: прошу прощения за упрощенную модель “питания позвоночника” о которой я говорю в ролике, но она во многом характеризует причину остеохондроза.

Разбор МРТ поясничного отдела

Епифанов Антон

Антон Епифанов. В этом видео я показываю грыжу Шморля, остеохондроз и грыжи, а также гипертрофию желтых связок и фасеток и др.

Нестабильность шейного отдела позвоночника

Епифанов Антон

Антон Епифанов. Нестабильность – вот основная причина болей в области шеи. Проблема болей в шее настолько многогранна, что списывать все боли на грыжи просто неправильно.

Типичные проявления корешкового синдрома в шее

Епифанов Антон

Антон Епифанов: яркий пример, как беспокоит грыжа. Настоящая грыжа – не миофасциальный синдром, ни фасетка, а самая настоящая грыжа – она вызывает выпадение функции иннервируемой мышцы!

Заклинило спину

Епифанов Антон

Антон Епифанов: Как лечить прострел в шею или поясницу. Основные правила лечения острых болей.

Траст. Хруст позвоночником

Епифанов Антон

Антон Епифанов: Основной приём мануальной терапии для увеличения подвижности суставов позвоночника и снятия функциональных блоков

Блокада в шею

Епифанов Антон

Антон Епифанов: одним из проявлений остеохондроза шейного отдела является грыжа межпозвонкового диска

Боли в спине

Епифанов Антон

Антон Епифанов. Мышечно-тонический синдром, корешковый синдром, суставной синдром

Лечение грыжи дисков

Епифанов Антон

Антон Вячеславович Епифанов – врач-невролог, мануальный терапевт

Шея. Тестирование одного позвонка

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов – Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Шея. Общие моменты

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов – Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Шея. Артикуляция сидя

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов – Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Ключевые позвонки

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов – Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Шея сидя

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов – Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Мохов учит делать артикуляцию шеи

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов – Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Мохов – артикуляция шеи

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов – Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Мохов Д.Е. Шея, трансляция- ротация

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов – Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Косой таз – часть 3

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Движение таза в шаге и при наколонах. Почему при наколоне болит спина. Часть 3.

Нижняя трапеция

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев: сутулость, дыхание, головная боль, боль в плече, онемение пальцев.

Триггерные точки

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Триггерные точки. Стельки при плоскостопии. Позвоночная артерия. Сколиоз.

Шейный остеохондроз

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Упражнения для мышц шеи. Как восстановить длинные разгибатели. Шейный остеохондроз.

Поясничная мышца

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Поясничная мышца, наклон таза вперед, сколиоз в поясничном отделе.

Шейный остеохондроз

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Шейный остеохондроз, аномалия Киммерли, кинезиотейпы. Зубные имплантаты и краниальные проблемы.

Боль в спине и баня

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Как баня влияет на состояние позвоночника, можно ли с помощью бани вылечить позвоночник.

Вадим Зеланд – Дерево жизни

Зеланд Вадим

Чтобы активно усваивать энергию Вселенной, необходимо иметь здоровый позвоночник. И не только потому, что центральные энергетические потоки проходят вдоль позвоночника.

Валентин Дикуль

Дикуль В.И.

Валентин Иванович Дикуль – народный целитель, руководитель российского медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Валентин Дикуль: Разгрузка позвоночника

Дикуль В.И.

Валентин Иванович Дикуль – народный целитель, руководитель российского медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата.

“Раскрутка” позвоночника

Милакова Светлана

Техника быстрого развертывания позвоночника. Семинар “Психосоматика и телесно-ориентированная терапия”, Москва, октябрь 2013.

Вертеброревитология. Данилов Игорь Михайлович

Данилов И.М.

Мастера йоги говорят, что человек остается молодым и здоровым до тех пор, пока здоров и гибок его позвоночник. Именно он является энергетическим столбом организма. И именно через него уходит жизненная сила уступая место болезням.

Клиника вертеброревитологии Данилова И.М.

Данилов И.М.

Клиника вертеброревитологии была создана в 1991 году в городе Макеевка Донецкой области, где впервые был применен уникальный способ лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. Данилов Игорь Михайлович, его автор, получил патент на изобретение.

Читайте также:  У пресмыкающихся в отличие от земноводных в позвоночнике

Упражнения при шейном остеохондрозе

Гитт В.Д.

Простые и эффективные упражнения для самостоятельного лечения и профилактики шейного остеохондроза. Гость программы – Виталий Демьянович Гитт, один самых известных мануальных терапевтов России.

Бубновский Сергей Михайлович

Бубновский С.М.

Бубновский Сергей Михайлович – создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.

Болезни позвоночника

Скопинцев Дмитрий

В своей лекции он раскроет причины образования межпозвоночной грыжи и поделится взглядами на решение этой проблемы используя многолетний опыт практики в своей клинике.

Источник

Pepels

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 11.10.09

Сообщений: 33

456

Навеяно этой темой: Есть у кого проблемы со спиной?

После просмотра видео про дикого мануального терапевта, который ломал человеку спину, хотел оставить комментарий, но решил оформить ответ отдельным постом. Не юкки ради, а информации для.

Позвоночник, как и любая другая часть тела в организме стареет. В первую очередь на состояние позвоночника влияет наш образ жизни. Длительное сидячее положение, неправильные с точки зрения биомеханики физические нагрузки, нежелание делать зарядку и ходить в бассейн приводят к ускоренному износу как костей, так связок и суставов. Как следствие – боли, а в худшем случае выпадение дисков, радикулопатии, смещение позвонков.

Мануальный терапевт делает то, что не делает пациент – заставляет двигаться позвонки, суставы и связки. При этом действительно происходит небольшое смещение, расширение невральных каналов, суставных промежутков и боль уходит. Но! При этом разбалтывается свой связочный аппарат. И если у вас не выпал диск при первом посещении мануальщика (такое бывает часто), то с каждым сеансом вероятность такого исхода вырастает. Периоды облегчения с каждым разом становятся меньше и появляется новая необходимость идти к “чудо-доктору”, ведь образ жизни вы так и не поменяли. В итоге: либо раздолбанный в конец позвоночник, либо визит к нейрохирургу.

Что же делать?

1. Поменять образ жизни.

Меньше времени проводите в сидячем положении, либо сидите правильно. Поменяйте дешевый офисный стул на тот, в котором спина у вас будет “как в школе учили”. Регулярно занимайтесь гимнастикой (подбирайте под свой возраст и комплекцию), ходите в бассейн. Укрепляйте свой мышечный корсет, чтобы в старости не пришлось носить корригирующий корсет.

2. Массаж а не мануальная терапия.

Массаж направлен на снятие мышечного спазма (один из компонентов боли). Если массажист начинает на вас наваливаться коленом – бегите от него. Помните про “ошибку выжившего”: если кому-то помогла мануальная терапия, это не значит, что она помогает всем. Пользуйтесь научно-доказанными методами лечения.

3. Есть сомнения – идите к врачу.

И этот врач – невролог. Именно он должен исключить серьезную патологию, при которой даже массаж может навредить. В 21 веке стали легкодоступны методы нейровизуализации – сделайте МРТ и живите спокойно.

4. Физиотерапия? Хм…

Гели, мази, электрические токи помогают при болях в спине. Не существует исследований, доказывающих преимущество какого-либо нелекарственного типа лечения перед другими. Так, например, иглорефлексотерапия может снизить интенсивность болевого синдрома (не вылечить) за счет отвлекающего эффекта, джакузи поможет расслабиться и также снять спазм мышц, и т.п.

5. Лучшее лечение – профилактика.

Это звучит банально, но правда. Из всех пациентов, приходящих на операцию к нейрохирургу, реже всего приходят те, кто регулярно занимается плаванием. Бассейн еще никому не вредил. В воде происходит вытяжение позвоночника без разбалтывания связок. Плавание укрепляет мышечный корсет, при этом нет нагрузки на межпозвонковые диски и суставы. Улучшается питание суставных поверхностей за счет ускорения циркуляции суставной жидкости при движении без нагрузки.

Спасибо за внимание, берегите себя, не попадайте к хирургам ))

P.s. На фото – операция по денервации межпозвонковых суставов.

Yap

Продам слона

Регистрация: 10.12.04

Сообщений: 1488

russ84

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.11.13

Сообщений: 1648

Но вообщем согласен.Но мануал за сеанс очень дорого для рабочего честного человека.

asdf007

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 17.08.15

Сообщений: 741

Доктор, а для обычного человека с ОМС где та тонкая грань между “не занимайтесь самолечением” и “зачемы вы приперлись в больницу, у вас же нога даже еще не до конца отгнила”?

Вот так вот спина заболела – что делать? К терапевту по записи через 2 недели? А потом через 2 недели на анализы? И еще через 4 к специалисту, когда результаты анализов уже недействительны?

Это сообщение отредактировал asdf007 – 25.04.2021 – 20:36

Scodero

Статус: Offline

ЯСаня

Регистрация: 3.09.05

Сообщений: 8859

Какие советы, если к бассейну доступа нет, а полдня за рулем проводишь? Турник есть, может какие комплексы упражнений, а то к 40 начала шея затекать и болеть

georgigolova

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 30.12.14

Сообщений: 41

Думаю, бассейн решит все мои проблемы с больным позвоночником.

Плавать не умею, утону…

olll

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 23.03.15

Сообщений: 2212

Цитата (Pepels @ 25.04.2021 – 20:26)
Поменяйте дешевый офисный стул на тот, в котором спина у вас будет “как в школе учили”.

Вот тут засада – человек будет выбирать стул, на котором ему удобно сейчас. Потому что “как в школе учили” будет для него сейчас некомфортно

StarыiKondor

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 29.06.17

Сообщений: 115

Возможно ты прав, но есть вероятность, что не очень.

Объясню. У меня грыжа 6 или 8 мм, не помню. Частые прострелы и всё такое, кто знает, тот поймёт. Обратился к одним чувакам в мск, не буду рекламить их канал, кому надо, пишите в личку. Ну и вот. Сходил к ним, мне постучали по спине, покрутили и уже 2 года всё в порядке. До этого 5 лет ходил по обычным массажам для снятия спазмов, как ты говоришь – эффект практически нулевой. Так что не стОит обобщать. Боюсь, что твоё образование просто зашоривает тебе профессиональный взор.

Это сообщение отредактировал StarыiKondor – 25.04.2021 – 20:40

Регион82

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 22.03.20

Сообщений: 60

Лучший мануальный терапевт-это турник или перекладина установленная дома. Компрессионный перелом позвонка заработал лет 20 назад. Мануальных терапевтов повидал разных и плохих и хороших. Кореец “Сан” предлагал даже иголками лечить и говорил что всё остальное бесполезно. И да все эти доктора берут дорого, но когда сходит диск и боли в спине выхода нет, ходил и к ним.

Это сообщение отредактировал Регион82 – 25.04.2021 – 20:45

tubdoc62

Статус: Offline

Кот-Обормот

Регистрация: 11.11.11

Сообщений: 19468

Про физиотерапию, так называемых мануальщиков – все верно, нет волшебных аппаратов и нет волшебных рук, а вот банальная ЛФК поможет и именно она нужна всем, но героически игнорируется ввиду того, что постоянных усилий и телодвижений требует со стороны болящего…

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Marus26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.07.14

Сообщений: 2012

Может тут скинут /напоавят какие комплексы гимнастики рассматривать именно с учетом проблемной спины, веса. В дом условиях, без тренажеров.

На что обратить внимание

Pepels

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 11.10.09

Сообщений: 33

Цитата (Scodero @ 25.04.2021 – 20:34)
Какие советы, если к бассейну доступа нет, а полдня за рулем проводишь? Турник есть, может какие комплексы упражнений, а то к 40 начала шея затекать и болеть

Рекомендую начать с упражнений “лежа на спине”. В этом случае работает механизм “движение без нагрузки”. Комплексов в интернете предостаточно. Висеть на турнике можно, но полезнее делать упражнения (уголок, подтягивания и т.п.) Хуже всего для позвоночника – становые нагрузки (наклоны с поднятием тяжести) и смещения по оси.

По поводу “когда идти к доктору”.

Если боль отдает в ногу/руку, есть слабость мышц (особенно внезапно развившаяся), появилось онемение – не идти, а бежать к неврологу. Если эти жалобы давно, у доктора были несколько раз, а МРТ “вроде бы ничего”, то идти надо когда не становится легче или идет прогрессивное ухудшение.

Limda

Статус: Offline

Снегурочка ЯПа

Регистрация: 2.11.12

Сообщений: 5588

Цитата
Бассейн еще никому не вредил. В воде происходит вытяжение позвоночника без разбалтывания связок. Плавание укрепляет мышечный корсет, при этом нет нагрузки на межпозвонковые диски и суставы. Улучшается питание суставных поверхностей за счет ускорения циркуляции суставной жидкости при движении без нагрузки.

Да я и не против, я в бассейн даже на 9м месяце беременности ходила. Но сейчас у нас бассейн закрыт

А когда открывался ненадолго – пускали только 10 человек, надо было звонить заранее. В общем, теперь нет бассейна. Как тогда быть?

Pooldead

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 16.05.19

Сообщений: 46

Я нижний отдел позвоночника йогой восстановил. Долго, нудно, тянутся в разных позах приходилось, но результат – за пол года боль полностью ушла. А двое эскулапов прям настаивали на операции по удалению межпозвоночной грыжи.

Что-то вроде этого, только больше повторений, другая амплитуда и более расширенный комплекс упражнений.

И да, бассейн это хорошо, но для укрепления мышечного корсета спины этого крайне мало. А мышцы как никак держат весь позвоночный остов.

Это сообщение отредактировал Pooldead – 25.04.2021 – 20:46

Gtlfyn

Статус: Offline

всех убью, один останусь

Регистрация: 1.04.16

Сообщений: 1889

Цитата (asdf007 @ 25.04.2021 – 20:34)
Доктор, а для обычного человека с ОМС где та тонкая грань между “не занимайтесь самолечением” и “зачемы вы приперлись в больницу, у вас же нога даже еще не до конца отгнила”?

Вот так вот спина заболела – что делать? К терапевту по записи через 2 недели? А потом через 2 недели на анализы? И еще через 4 к специалисту, когда результаты анализов уже недействительны?

я вот как человек с 3 грыжами, выявленными 15 лет назад во время серьёзного обострения (из туалета на четвереньках выползал), рекомендую пропить дня 3-4 аркоксиа 90 мг, по 1 штуке в день во время приёма пищи (до еды – обязательно Омез), а потом зарядка и бассейн

1Hexen

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 20.07.17

Сообщений: 976

Зато проф.мануал заменяет месяцы терапии

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Pepels

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 11.10.09

Сообщений: 33

Цитата (StarыiKondor @ 25.04.2021 – 20:36)
Возможно ты прав, но есть вероятность, что не очень.

Верное замечание. Вся медицина построена на вероятностях. Я не говорю, что мануальная терапия не помогает. Она помогает далеко не всем, а часто вредит (особенно та, что на видео). Если мануальщик опытный, он не будет воздействовать на зоны с высокой опасностью образования грыж (поясница и шея).

Грыжи диска со временем дегенерируют, уменьшаются в размерах значительно. Часто сталкивался с пациентами, отказавшимися от операции, у которых на контрольном МРТ через год-два грыжи не находили. По статистике это 30-50% случаев.

Вам помогло? Будьте здоровы )))

Scodero

Статус: Offline

ЯСаня

Регистрация: 3.09.05

Сообщений: 8859

Цитата (Pooldead @ 25.04.2021 – 20:40)
Я нижний отдел позвоночника йогой восстановил. Долго, нудно, тянутся в разных позах приходилось, но результат – за пол года боль полностью ушла. А двое эскулапов прям настаивали на операции по удалению межпозвоночной грыжи.

Что-то вроде этого, только больше повторений, другая амплитуда и более расширенный комплекс упражнений.

И да, бассейн это хорошо, но для укрепления мышечного корсета спины этого крайне мало. А мышцы как никак держат весь позвоночный остов.

Кста, йога тема, хоть и выглядит по бабски, а когда они петь или мычать начинают… Кароч не выдержал я долго, а вот упражнения как гимнастика хорошо зашли

slj8c

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 18.04.16

Сообщений: 546

Цитата (Pepels @ 25.04.2021 – 21:26)
Не юкки ради, а информации для.

всё-равно позеленил

адекватную инфу в массы

DoctorDima

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 27.01.16

Сообщений: 770

Судя по тексту, автор текста к нейрохирургии имеет косвенное отношение.

1640

Статус: Offline

1640

Регистрация: 13.04.12

Сообщений: 426

Скажите, доктор. Я при ходьбе и вообще в жизни, придерживаюсь принципа: “Позвоночник должен быть прямой, словно стопка монет. А плечи расправлены, как крылья грифа”. Не вредно-ли позвоночнику всё время быть прямым? При сидении, ходьбе, и т.п.

Pepels

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 11.10.09

Сообщений: 33

Цитата (DoctorDima @ 25.04.2021 – 20:51)
Судя по тексту, автор текста к нейрохирургии имеет косвенное отношение.

Самое непосредственное )))

Просто я не сторонник операции ради операции и хотел поделиться банальной для врача, но не для других людей информацией.

В доказательство могу объяснить чем протрузия отличается от грыжи и почему при указанной на фото операции рекомендуется использовать по два электрода на один сустав, а не по одному.

tigdimskykot

Статус: Offline

Кот, Тыгдымский кот.

Регистрация: 26.07.13

Сообщений: 556

А будет вторая часть – взгляд стоматолога на оральный секс?

shchur

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.01.19

Сообщений: 1494

Что скажете про остеопатов? Один прием 5-10 тыщ, куча восторженных отзывов и постоянных клиентов. Но мне как то не зашло, смахивает на шарлотанство.

Это сообщение отредактировал shchur – 25.04.2021 – 21:00

Валярунчик

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.07.13

Сообщений: 13292

Цитата (Scodero @ 25.04.2021 – 20:34)
Какие советы, если к бассейну доступа нет, а полдня за рулем проводишь? Турник есть, может какие комплексы упражнений, а то к 40 начала шея затекать и болеть

Хотя бы просто повисеть расслабленно. Комплекс гимнастики на полу. Кувырком колена медленные, перекаты практически лёжа и тд

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

2 Пользователей читают эту тему (0 Скрытых Пользователей)Просмотры темы: 54940
1 Пользователей: lukpavel

Источник

Читайте также:  Шейный позвоночник на валиках