Доктор алексеев лечение позвоночника

Jul 10 2014, 11:01

Нефиксированная рекламная тема

Здесь вы можете задать вопросы по теме боли в спине и лечению позвоночника и узнать, как избавиться от боли в спине и сохранить здоровым свой позвоночник.

Следите за этой темой и Вы узнаете:

Как быстро снять боль в спине и прекратить принимать обезболивающие?
Когда уже поздно лечить позвоночник?
Ошибки, которые делают все люди с хронической болью в спине
Можно ли избавиться от позвоночной грыжи без операции?

Книга доктора Алексеева с практическими советами и упражнениями для позвоночника.

Из этой книги вы узнаете:

Как быстро снять боль в спине
Детальное описание упражнений
Что делать, чтобы перестать сутулиться
Как подобрать нужные упражнения и исключить опасные

Скачать бесплатно книгу: Как избавиться от боли в спине за 10 дней

В ней собраны упражнения, которые я с моими коллегами отобрали за годы работы в области безоперационного лечения позвоночника.
За год она стала одной из самых популярных и скачиваемых книг в теме лечения позвоночника.
Теперь она доступна вам бесплатно. Скачивайте, читайте и начинайте делать упражнения

——————–

Jul 10 2014, 22:57

Перестать сутулиться проще чем Вы думаете!

Сутулость очень распространенное явление. Многие это делают и проблема в том, что в таком положении им гораздо удобнее, чем когда спина прямая. В чем же причина?

Все очень просто. Причина в Малой Грудной Мышце: она стала очень короткой и начала тянуть плечи вперед.

Одновременно с этим слабеют мышцы антагонисты малой грудной мышцы — те которые фиксируют лопатку сзади (ромбовидные, средняя и нижняя трапеция).

Что же делать? Как перестать сутулиться? Нужно растянуть малую грудную мышцу. Это сделать очень просто. Для этого вам понадобиться только дверной проем.

Делать упражнение нужно в течение минуты 2-3 раза в течение дня и результат вы заметите уже на третий день: плечи начнут расправляться и станет легче дышать, потому что больше ничто не будет мешать двигаться верхним ребрам, как это раньше делала короткая малая грудная мышца.

——————–

Jul 10 2014, 23:26

Почему немеют пальцы?

Все мы сталкивались с этой проблемой — у каждого было такое, что он испытывал онемение. Наиболее часто немеют пальцы на руках или даже вся кисть. И сегодня мы узнаем в чем же причина. Многие думают, что онемение возникает, когда пережимается сосуд, но это не так. Причина онемения — сдавление нерва, которое может происходить в определенных участках по его ходу.

Чаще онемение возникает ночью, и в этом случае неметь может вся кисть. Это связано с тем что происходит сдавление всего плечевого сплетения малой грудной мышцей, которая очень часто напряжена и укорочена.

Если же вы чувствуете онемение в мизинце или безымянном пальце, то это признак сдавления локтевого нерва, обычно место в котором он пережимается находится в районе локтевого сустав

Онемение в области большого, указательного, среднего пальца обычно связано со сдавлением срединного нерва. Но здесь гораздо больше вариантов. Он может сдавливаться начиная от места выхода между позвонками, между мышцами шеи, под малой грудной мышцей и в районе запястья.

Если Вы чувствуете периодическое онемение, это говорит о том, что нерв сдавлен на 5%, если это сдавление увеличиться до 10% то ощущение онемения будет постоянным и появиться слабость в мышцах руки.

Сообщение отредактировал Клиника лечения позвоночника – Jul 11 2014, 10:01

——————–

Jul 12 2014, 18:08

Как поставить на место смещенный позвонок. Врач Центра Кинезиологии Алексеев А.В.

Два самых частых вида смещения позвонков: это фиксация и сублюксация. Оба этих вида функциональные, то есть поддаются полному излечению.

При фиксации происходит одновременное смещение двух или трех позвонков относительно друг друга. При этом не происходит компрессии нервного корешка, но возникает слабость мышц имеющих крепление к этим позвонкам.

При сублюксации смещается один позвонок под определенным углом, но при этом обязательно возникает компрессия корешка нерва, которая в зависимости от силы и степени сдавления вызывает слабость мышцы, боль, онемение или потерю чувствительности в области иннервации данного корешка.

Сообщение отредактировал Клиника лечения позвоночника – Apr 23 2015, 17:59

——————–

Apr 17 2015, 14:02

Возобновляем тему и здесь будем отвечать на вопросы по теме боли в спине.

Как исправить сутулость?

В чем причина сутулости и как ее исправить

Причина сутулости в дисбалансе двух групп мышц, которые фиксируют лопатку. Именно из-за нарушения фиксации лопатки мышцами разгибателями формируется сутулость. Затем происходит укорочение мышц антагонистов, это в первую очередь малая грудная мышца.
О том почему это происходит и что с этим делать смотрите в видео:

Сообщение отредактировал Клиника лечения позвоночника – Apr 21 2015, 17:18

——————–

Apr 17 2015, 14:04

Можно ли вылечить сколиоз?

Какой сколиоз можно вылечить, а какой нет?
Можно ли заниматься спортом со сколиозом?
Давно прошли те времена, когда считалось, что сколиоз не возможно исправить. Изменилась классификация сколиоза, куда кроме степеней и причины возникновения была добавлена целая группа, которая называется функциональные сколиозы.
Функциональный сколиоз, это сколиоз, причиной которого послужило неравномерный тонус одноименных мышц. При этом степень сколиоз может быть до 2 степени. Вот пример, как слабость поясничной мышцы с одной стороны и укорочение с другой вызывают формирование сколиотической дуги с ротацией позвоночника:

Подробнее в видео:

Сообщение отредактировал Клиника лечения позвоночника – Apr 21 2015, 17:27

——————–