Для чего нужны позвоночника
Какую роль играет позвоночник в жизни человека, и какие органы защищают позвонки? Очень частая проблема современных людей- болезни позвоночного столба. Почему они возникают? Существует немало методов лечения заболеваний позвоночника.
Позвоночный столб с физиологическими изгибами представляет собой сложный крупный скелетный комплекс. Он играет роль опоры, поддерживает устойчивое вертикальное положение человека. И нередко возникают болезни позвоночника от длительных осевых нагрузок. Чтобы защитить его, природа «окружила» спину множеством связок и мышц. Мягкие ткани поддерживают и защищают позвонки, ослабляют толчки и удары, образующиеся при ходьбе или беге.
Позвоночник: его значение для организма
Вертикальная костная структура связывает череп, грудную клетку, верхние и нижние конечности. Межпозвоночные диски и связки амортизируют любые движения человека – без них люди не имели бы устойчивого положения. Лордозы и кифозы (изгибы) равномерно распределяют нагрузку на мягкие ткани, не давая им «утомляться».
К спине прилегает множество мягких тканей. Мышцы, сухожилия, сосуды, нервы опоясывают ее. Позвоночный столб защищает их от любого повреждения. Сложное строение обусловлено его длиной, к тому же он соприкасается с разными органами. Нормальную работу позвоночника обеспечивает взаимодействие всех позвонков.
Функции позвоночного столба:
- за счет 50 позвоночных суставов человек наклоняется, поворачивается, выполняет другие вращательные движения;
- 70% массы тела берет на себя спина, равномерно распределяя нагрузку.
При крепком мышечном каркасе нагрузка на позвоночник становится меньше.
Система защиты позвоночного столба
Спина – это сложный сустав со своими собственными образованиями. В отверстиях позвонков, которые расположены по всему столбу, в позвоночном канале содержится спинной мозг. От внешних воздействий его охраняют сами позвонки и двухслойная оболочка. Она не дает растягиваться спинному мозгу при перемещении человека.
Цельная ткань есть только у шейного и грудного отдела, в поясничной же зоне ее пронизывает множество мелких нервов.
Циркулирующая спинномозговая жидкость внутри мягкой оболочки:
- ограждает орган от сотрясений;
- питает его;
- выводит из внутренней среды организма во внешнюю продукты метаболизма;
- костная трубка предохраняет спинномозговые корешки.
Позвонки не соприкасаются со спинным мозгом и с другими органами при ходьбе, потому что соединены цельной капсулой. Главная функция позвоночника – предохранять спинной мозг от повреждений и от соприкосновения с другими тканями организма. Поэтому спортсмены (гонщики, саночники и др.) экипируются в специальные костюмы, которые обезопасят их от травм позвоночника.
От чего зависит состояние позвоночника
Позвоночный столб обеспечивает не только опору, но и общее здоровье человека. Спинной мозг ответственен за кроветворение. Осевой скелет человека поддерживает тонус и отвечает за сокращение поперечнополосатой мускулатуры.
Спина соединяет между собой таз, плечевой пояс, голову, спинной мозг с нервными окончаниями, артериями и мелкими сосудами – все органы подвержены ежедневному стрессу: на позвоночник давит лишний вес, он не всегда получает полноценное питание необходимыми микроэлементами. Через щели костного каркаса спинного мозга выходят нервные корешки. Поэтому любое повреждение позвоночного столба отзывается на нервных окончаниях. Организм на такое состояние реагирует болью, возникает чувство тяжести в спине. Из-за спазм околопозвоночных мышц усиливается болевой синдром.
Что предпринять при травмировании позвоночника
Искривление, деформирование, смещение и травмы позвонков и межпозвонковых дисков провоцируют развитие хронических патологий, которые трудноизлечимы. Из-за повреждения опорно-двигательного аппарата страдает центральная нервная система и внутренние органы. Поддерживать здоровье позвоночника нужно постоянно.
При возникновении острой боли в спине принимают нестероидные противовоспалительные средства.
Обезболивающие лекарства не вылечат болезнь, а принесут временное облегчение. Заниматься самолечением, не зная истинной причины недуга, не стоит, чтобы не навредить позвоночнику. Невролог или терапевт после обследования назначит соответствующую терапию.
Что запрещено делать в период обострения:
- массаж;
- резкие движения;
- физические нагрузки;
- горячие примочки.
В рацион питания должны входить витамины группы В. Теплая вода с добавлением порошка магния сульфата принесет облегчение.
Советы от народных целителей
здоровый позвоночник – залог хорошего самочувствия. Чтобы его обрести, нельзя допускать сбоя в работе органов и мышц, опоясывающих спину.
У народной медицины есть множество полезных рецептов от болевого синдрома. Прежде чем их использовать, проконсультируйтесь с врачом, чтобы не усугубить течение заболевания.
Действенный метод – спиртовые настойки на основе корней лопуха или одуванчика, эвкалипта, красного перца. Смесь наносят на болевой участок тела массирующими движениями, кончиками пальцев. Затем спину нужно укутать теплой вещью. Вскоре больной почувствует, что состояние суставов и связок приходит в норму, и боль отступает.
Эффективно лечение компрессами из смеси:
- натертого хрена и редьки;
- чеснока с соком лимона.
Также хлопчатобумажную ткань пропитывают отварами ромашки, тимьяна ползучего, зверобоя и черной бузины.
Болеутоляющий эффект от горчичников помогает на начальной стадии недуга. За счет действия на кожу измельченных ядер горчичных семян расширяются сосуды, улучшается кровообращение.
Важен комплексный подход в лечении позвоночника: и болеутоляющие препараты, и мази, и ЛФК. Сочетание прогревания или массажа, использование пластырей и гелей местного действия позволит обойтись остановить развитие болезни, облегчить состояние.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Что такое миастения? Симптоматика, лечение народными средствами
Признаки и причины миастении, а также возможные методы лечения данного заболевания народными средствами. Традиционная медицина не способна полностью вылечить больного, но может улучшить…
Чем поможет вальгусная шина?
Образование шишки в районе большого пальца ноги – явление нередкое. «Косточка» может появиться как у мужчин, так и у женщин. Чтобы не допустить сильной деформации, можно использовать специальную…
Ревматическое воспаление мягких околосуставных тканей
Ночные боли, невозможность завести руку за спину, проблемы во время одевания или дискомфортные ощущения в процессе ходьбы могут свидетельствовать о наличии ревматического поражения тканей,…
Ультрасонография
Ультрасонография, известная всем как УЗИ, – это процедура исследования органов и тканей с помощью аппарата, испускающего ультразвуковые волны, который формирует отраженный сигнал в изображение и…
Ира
2014-09-25 13:04:31
Пришла к Михаилу Анатольевичу с болями в шейных позвонках. Он меня посмотрел, ознакомился с МРТ (приносите всегда свое, так доктор получит больше информации), Успокоил, что больно не будет. Я очень боялась, такое рисковое дело – манипуляции с шеей! Мне назначили курс лечения. Михаил Анатольевич… Читать дальше
Ольга
2014-02-09 23:49:13
Обратилась в клинику Бобыря (г. Зеленоград, корп. 814) с жалобами на сильные головные боли, боли в шейном отделе и пояснице, которые мучили меня не один год. Результат превзошел все мои ожидания! Я попала к специалистам, у которых по-настоящему золотые руки и добрые сердца! Очень хочу… Читать дальше
Михаил
2015-08-12 10:01:18
Хочу выразить благодарность Скоритченко Александру Антоновичу. Потрясающий врач. Два года назад обратился с болями в плече – два сеанса и никаких проблем. Несколько недель назад стал болеть локоть. Записался на прием. Уже после первого сеанса боль прошла. Спасибо огромное! Читать дальше
Галина Ивановна
2020-08-29 23:45:12
Хочу отметить очень качественную работу Карабушкина Михаила – мастера настоящего глубокого массажа. Хорошо проработал спину, область шеи. Конечно, было бы целесообразно перевести встречи с ним на регулярную основу, но, к сожалению, в клинику мне очень далеко ехать. Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Позвоночник человека является сложным механизмом, соединяющим каналом между головным мозгом и всеми органами тела. От его состояния зависит жизнедеятельность и функционирование всех систем и механизмов организма.
При рождении позвоночник прямой, не имеет изгибов. Далее в процессе развития и роста человека появляются шейный изгиб вперед, грудной, поясничный. Прямохождение способствует усилению нужного прогиба. Изгибы делают позвоночный столб похожим на пружину, которая эргономично распределяет нагрузку.
Что такое позвоночник человека?
Позвоночный столб или позвоночник – основа, ось, опора человеческого скелета. Из-за схожести внешнего вида и предназначения позвоночник еще называют столбом. Он соединен со всеми частями тела: верхними конечностями, черепом, грудной клеткой, нижними конечностями через таз. Именно благодаря позвоночнику человек может прямо стоять, держать ровную осанку, ходить, жить активной жизнью.
Позвоночник – важная высокоорганизованная часть человеческого организма, главной структурой которой является позвонок. Количество позвонков варьируется в пределах от 32 до 34 и зависит от физиологических особенностей. Спинной хребет является подвижным, что объясняется наличием специальных образований, которые не дают тереться позвонкам друг о друга. К образованиям относятся позвоночные суставы, межпозвоночные диски и связочный аппарат. Позвонки копчикового и крестцового отделов срастаются в цельные кости, а значит, перестают быть подвижными.
Функции позвоночника
Формирование функций спинного хребта заканчивается, в среднем, к 22 годам. Человеческий позвоночный столб отвечает за несколько важных функций, к которым относятся следующие:
- защитная функция. Это, пожалуй, самая главная из функций позвоночника. Она заключается в защите спинного мозга, расположенного полости позвоночного канала. Спинной мозг является управляющим центром мускульной и скелетной системы, поэтому позвоночник обеспечивает защиту от неблагоприятных внешних воздействий, механических повреждений, ударов. При нарушении защитной функции проведение нервных импульсов к органам и клеткам также нарушается, что влечет за собой их неправильную работу;
- опорная функция. На позвоночнике, который является опорой, держатся голова, руки, плечевой пояс, внутренние органы брюшной и грудной полости, ребра. Поэтому от его позвоночника зависит жизнеспособность всего организма;
- двигательная функция. Способность спинного хребта двигаться по большим дугам обеспечивается межпозвонковыми суставами и эластичностью дисков;
- функция амортизации. За счет своей гибкости позвоночный столб амортизирует толчки от опоры. А ведущую роль в нормальном функционировании хребта выполняют мышцы. Чем их состояние лучше, тем легче отделам позвоночника человека справляться с нагрузками.
Отделы позвоночного столба
Человеческий позвоночник принято разделять на отделы, каждый из которых состоит из некоторого количества позвонков. Итак, сколько отделов в позвоночнике человека? Выделяют пять отделов позвоночного столба.
Шейный (цервикальный) отдел
Верхний отдел хребта, отличающийся подвижностью, состоит из семи позвонков. Два позвонка, которые находятся вверху и носят название аксис и атлант, имеют отличное от остальных позвонков строение. Наличие этих позвонков обеспечивает возможность совершать наклоны и повороты головы.
Грудной (торакальный) отдел
Состоит из двенадцати позвонков, к каждому из которых крепится пара ребер. Грудной отдел малоподвижный и формирует грудную клетку, в которой находятся жизненно важные органы.
Поясничный отдел
Отдел состоит из пяти позвонков. Это самые массивные части хребта, так как на них приходится самая большая нагрузка. Иногда встречается такое явление, как люмбализация – наличие шестого поясничного позвонка.
Крестцовый отдел (крестец)
Состоит из пяти позвонков, которые срослись между собой. Крестец выполняет соединительную функцию между костями таза и позвоночником.
Копчиковый отдел (копчик)
Это самый нижний отдел спинного хребта, который состоит из трех-пяти позвонков. У взрослого человека в норме эти позвонки являются сросшимися.
Строение позвоночника человека
Основой спинного хребта выступают межпозвоночные диски и позвонки. Они окружены прочной связочной тканью, которая стабилизирует, фиксирует хребет, препятствует чрезмерным движениям. Почти у каждого позвонка есть три парные и один непарный отростки. Непарные отростки хорошо прощупываются, если провести ладонью по спине.
От каждого позвонка вверх и вниз отходят четыре отростка, которые соединяют соседние позвонки между собой. Поперечные отростки, которые выступают направляющими во время движения, отходят в стороны. К ним крепятся глубокие мышцы мускулатуры, которые скручивают, разгибают, стабилизируют хребет. Кроме глубокой мускулатуры участие в движении принимают и поверхностные мышцы спины, шеи. Это называется мышечным корсетом. Соединяясь между собой, позвонки формируют канал, в котором надежно располагается спинной мозг.
Как происходит нумерация?
Нумерация позвонков хребта всегда осуществляется сверху вниз, увеличиваясь в числе. Каждый отдел для удобства имеет обозначение латинской буквой, исходя из своего латинского названия:
- шейный отдел (цервикальный) − C1-C7, затылочная часть черепа условно считается нулевым позвонком, а значит C0;
- грудной (торакальный) отдел может обозначаться тремя способами, а именно Th1-Th12, или T1-T12, или D1-D12;
- поясничный (люмбальный) – L1-L5;
- крестцовый (сакральный) – S1-S5;
- копчиковый – Co1-Co5.
Межпозвоночные диски и их анатомия
Межпозвоночный диск – круглая прокладка между каждыми соседними позвонками. В центре диска расположено пульпозное ядро, которое за счёт своей упругости амортизирует вертикальные нагрузки. Ядро окружено несколькими слоями фиброзного кольца, удерживающего в центре само ядро, что препятствует смещению позвонков относительно друг друга.
Межпозвоночный диск лишен сосудов, поэтому при нарушениях в работе лекарства не достигают хрящевой ткани диска. Самой эффективной помощью для восстановления хряща является процедура лазерной гермодископластики.
Позвоночно-двигательный сегмент
Под позвоночно-двигательным сегментом (ПДС) подразумевают часть позвоночного столба, состоящую из двух смежных позвонков. В ПДС входят все составляющие части соседних позвонков:
- суставы;
- межпозвоночный диск;
- связочный аппарат;
- мышцы.
В каждом ПДС есть два отверстия. В них располагаются вены, артерии, корешки нервов спинного мозга.
В позвоночнике человека насчитывается 24 таких ПДС:
- семь шейных;
- пять поясничных;
- двенадцать грудных.
Обозначаются позвоночно-двигательные сегменты соответственно позвонкам, которые входят в сегмент.
Если Вас беспокоят боли в позвоночнике, запишитесь на прием к врачу в клинике «Аспект Здоровья». Мы находимся в Уфе по адресу: улица Чудинова, 3.
Источник
Природа поразительно мудро приспособила костные элементы нашего тела для движения. Наш спинной хребет – это идеально устроенная конструкция, обеспечивающая не только прочность, но и гибкость тела.
Поскольку позвоночник должен выдерживать грузы и быть гибким одновременно, анатомия его является особенной. Он состоит из стабильных компонентов (тела позвонков) и гибких компонентов (межпозвонковые диски и позвоночные суставы). Только их комбинация обеспечивает стабильность, гибкость и хорошее распределение нагрузки. Существуют также капсулы, связки, сухожилия, мышцы и нервы, которые соединяют отдельные позвонки и большие части позвоночника. Если на каком-то уровне позвоночника произойдут патологические изменения, то это сразу отразится на здоровье, а, значит, и жизни человека. Причем нарушения могут быть вызваны всевозможными причинами – возрастом, болезнью, избыточным весом, отсутствием физических упражнений, чрезмерным увлечением спортом или элементарной усталостью.
В этой статье мы остановимся на строении позвоночника, его функциях и других характеристиках, чтобы было легче понять, как сохранить здоровье главного остова тела и (или) избавиться от недуга.
Многофункциональность позвоночника
Хребет – это биологический механизм, который двигается, защищает и является опорой. Он состоит из цепочки позвонков и выполняет важные функции. Рассмотрим их.
- Опорная.
Главная ось тела – это остов и его твердая опора. Он принимает на себя две трети общего веса и объединяет весь скелет человека в одно целое.
- Двигательная.
Форма позвоночника позволяет человеку стоять, ходить, сохраняя баланс, наклоняться и выдерживать серьезные нагрузки.
- Защитная.
Внутри сквозного отверстия позвоночной трубки находится спинной мозг, благодаря которому многочисленные функции организма выполняются автоматически. Это уязвимое образование надежно спрятано под сильными мышцами, крепкими связками и хрящами позвонков. Его поражение возможно только при травме сегментов позвоночника.
- Амортизационная.
Позвоночник смягчает нагрузки, он пружинит разнообразные сотрясения благодаря соединительным хрящевым дискам, крепким связкам и мышцам. В результате спинной мозг защищен от повреждений при толчках, резких движениях и даже элементарной ходьбе.
Общая анатомия главного остова тела
Позвоночник состоит из цепочки соединенных между собой отдельных косточек, похожих на кольца с толстыми стенками, – позвонков. Он имеет форму наложенного «двойного S»: в шейном и поясничном отделах он изогнут вперед (лордоз) в грудной клетке и в области кросс-копчика назад (кифоз). Такая форма обеспечивает гибкость хребта, смягчает толчки во время интенсивного двигательной активности.
Немного о позвонках
Опорный стержень колонны состоит из 24 позвонков, которые несут разную функциональную нагрузку и назначение в зависимости от отдела, в котором расположены. Так, шейные позвонки наиболее мобильные, поэтому небольшие, а поясничные – массивные, так как выдерживают большую тяжесть.
Тела позвонков «смотрят» вперед, в то время как позвоночные арки направлены назад. Позвонки лежат наклонно-горизонтально один над другим и образуют футляр, в котором находится спинной мозг и его нервные корни. Крестец и копчик состоят из сплавленных позвонков.
Связки
Связочный аппарат стабилизирует позвоночник в продольной оси, также при наклоне вперед и назад.
Мышцы
Позвоночный столб окружает мышечный каркас. Он удерживает и растягивает позвоночник, поворачивают его в определенной степени или сгибает его вперед, назад и вбок.
Области позвоночника
В позвоночном столбе выделяются пять отделов, каждый из них имеет специфические черты.
- Шейная.
Верхний отдел – наиболее важный, так как он расположен ближе всего к головному мозгу и снабжает его кровью. Первый позвонок крепится к основанию черепа. Он называется атлантом, хоть достаточно миниатюрен, весит не больше 30 г, так как состоит только из двух дуг без тела. При травме шейного отдела может быть летальный исход. Благодаря шейным позвонкам человек может поворачивать голову на 180 градусов, наклонять ее, двигать шеей. При поражении этого отдела могут появляться головные боли, нарушение зрения, может страдать вестибулярный аппарат, человек теряет чувство равновесия и баланса, происходит дезориентация.
- Грудная.
Грудной отдел выгнут С-образно выпуклостью назад. Этот отдел не столь мобилен, как вышеописанный. К специальным ямкам поперечных отростков прикреплены ребра, которые защищают важные органы человека – сердце и легкие. Позвонки становятся более широкими, ведь нагрузка на них увеличивается.
- Поясничная.
Позвонки этого отдела испытывают мощные нагрузки – они амортизируют всё тело при движении. Именно этот отдел наиболее подвержен травмам и грыжеобразованию, особенно они возникают при подъеме неадекватных грузов, при неправильном выполнении физических упражнений. Поясничные позвонки самые объемные.
- Соединение крестца и копчика.
Крестцово-подвздошное соединение относится к группе так называемых плотных суставов. Во время движения он передает силу от позвоночника через таз в ноги и находится под сильным напряжением. Кость крестца образована 5 позвонками, которые срастаются к 23-25 годам, она имеет треугольной форму. Копчик представляет собой рудимент, он помогает женщинам во время родов. У рожающих кости копчика могут слегка расходиться, обеспечивая возможность прохождения новорожденного через родовые пути. Копчик помогает позвоночнику справляться с нагрузкой на него во время сидения. Через отверстия нижней части позвоночного столба происходит иннервация органов малого таза и нижних конечностей.
Двигательный сегмент позвоночника
Центральные функциональные элементы позвоночника суммируются под термином «сегмент движения» Такой сегмент состоит из двух позвоночных суставов на одной высоте, межпозвонкового диска и связанных с ним мышц и связок.
Каждый анатомический сегмент ответственен за определенную функцию. Если сегмент движения не работает должным образом, он немедленно воздействует на следующий сегмент и, наконец, на всю структуру: В итоге при патологии крестцового сегмента боли могут ощущаться в области шеи или в середине спины. В то же время, конечно, сигналы боли также достигают мозга. В общем, повреждение одного места приводит к широкому разнообразию мест болевого синдрома и характера боли.
Спинной мозг
В позвоночном канале проходит чувствительный спинной мозг, окруженный охраняющими его оболочками. Сам он надежно защищен, но нервные волокна, которые выходят в отверстия позвонков уязвимы. При смещении позвонков, в результате болезней они деформируются, воспаляются и импульсопередача меняется, то есть слаженная работа организма нарушается.
Строение позвоночника и слаженная работа всех органов
В этой статье мы только поверхностно рассказали о строении позвоночника. Но даже благодаря этой информации становится понятным, как важно уделять остову скелета должное внимание. Гиподинамия нарушает баланс мышц спины. В этом случае травма может возникнуть даже при небольшом напряжении.
Как и любой орган, позвоночник с годами стареет. Его компенсаторные возможности уменьшаются, а кости становятся хрупкими. Патологические процессы могут происходить и в диске, из-за чего появляются разнообразные болезни. Наиболее распространенные из них – межпозвоночные грыжи, анкилозирующий спондилит, остеохондроз.
Позвоночник связан с каждым органом нервными окончаниями, поэтому при его поражении будут страдать и внутренние органы. Стоит хотя бы одному звену из этой совершенной системы выйти из строя – начинаются проблемы. Для того, чтобы сохранить здоровый позвоночник каждый человек должен двигаться. Причем, чем больше упражнений и чем они разнообразнее, тем лучше. Возможности для физической активности многообразны. Правильный вид спорта можно найти для каждого человека.
Для поддержания здоровья позвоночника необходимо заботиться об осанке с детского возраста, регулярно заниматься физкультурой, избегать поднятия тяжестей и следить за весом. Формирование правильной осанки – это залог высокого уровня физического и психического здоровья. От того, в каком состоянии находится главный стержень тела, зависит жизнеспособность и активность человека.
Источник