Дикуль книги про позвоночник
Рекомендации
- Новинки
- Рекомендации
только полные версии книг
Хирургия. Ортопедия
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам…
Подробнее
Хирургия. Ортопедия
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли?
Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист…
Подробнее
Массаж. ЛФК
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника,…
Подробнее
Популярная медицина
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области.
Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал…
Подробнее
Хирургия. Ортопедия
Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу.
Самая частая причина боли в спине – остеохондроз.
…
Подробнее
Хирургия. Ортопедия
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата…
Подробнее
Популярная медицина
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника,…
Подробнее
Хирургия. Ортопедия
Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки…
Подробнее
Популярная медицина
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
Чтобы дожить до 100…
Подробнее
Популярная медицина
Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других…
Подробнее
Здоровье и красота
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и…
Подробнее
Медицина и здоровье
Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь!
Академик…
Подробнее
Медицина и здоровье
Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической.
Самый известный специалист по болезням…
Подробнее
Хирургия. Ортопедия
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь…
Подробнее
Массаж. ЛФК
С возрастом боль в суставах становится все более частым спутником движения и мешает наслаждаться жизнью. Новая книга знаменитого специалиста по болезням опорно-двигательного аппарата Валентина Дикуля…
Подробнее
Хирургия. Ортопедия
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным.
Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на…
Подробнее
Здоровье и красота
Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с…
Подробнее
Популярная медицина
Самая частая жалоба наших родителей – на боли в суставах. Нагрузки, которые берут на себя мужчины, и ежедневный труд, который ложится на женские плечи, изнашивают наши суставы и приводят к болезням. …
Подробнее
Популярная медицина
В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные академиком Дикулем…
Подробнее
Популярная медицина
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.
Валентин Дикуль, специалист по…
Подробнее
Источник
Лечим спину от грыж и протрузий
Валентин Дикуль
| ISBN: | 978-5-699-51786-2 |
| Год издания: | 2011 |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Валентин Дикуль |
| Язык: | Русский |
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный…
За компьютером без боли в спине
Валентин Дикуль
| ISBN: | 978-5-699-50858-7 |
| Год издания: | 2011 |
| Издательство: | Эксмо |
| Язык: | Русский |
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга…
Большая книга. Здоровый позвоночник
Валентин Дикуль
| ISBN: | 978-5-699-63630-3 |
| Год издания: | 2013 |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Валентин Дикуль |
| Язык: | Русский |
В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные…
Лечим спину от остеохондроза
Валентин Дикуль
| ISBN: | 978-5-699-51784-8 |
| Год издания: | 2011 |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Валентин Дикуль |
| Язык: | Русский |
Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу.
Самая частая причина боли в спине…
Жизнь без боли в спине
Валентин Дикуль
| ISBN: | 978-5-699-37861-6 |
| Год издания: | 2010 |
| Издательство: | Эксмо |
| Язык: | Русский |
Академик Валентин Иванович Дикуль – бесспорный авторитет по лечению боли в спине и позвоночнике. По его методикам ежегодно получают исцеление тысячи пациентов по всему миру.…
Здоровые ноги до 100 лет
Валентин Дикуль
| ISBN: | 978-5-699-55312-9 |
| Год издания: | 2012 |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Валентин Дикуль |
| Язык: | Русский |
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее.
Главный специалист по здоровью…
Жизнь без боли в пояснице
Валентин Дикуль
| ISBN: | 978-5-699-50684-2 |
| Год издания: | 2011 |
| Издательство: | Эксмо |
| Язык: | Русский |
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли?
Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый…
Если болит спина
Дикуль В.И.
| ISBN: | 978-5-699-63187-2 |
| Год издания: | 2014 |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Валентин Дикуль (обложка) |
| Язык: | Русский |
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по…
Если болят локти и колени
Дикуль В.И.
| ISBN: | 978-5-699-72314-0 |
| Год издания: | 2014 |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Валентин Дикуль (обложка) |
| Язык: | Русский |
Сквозняки, бытовые нагрузки, стресс, травмы – кто из нас способен избежать мелких неурядиц? Еще сложнее жить с последствиями: хруст, скованность в суставах, их деформация и боль…
Против боли в суставах
Дикуль В.И.
| ISBN: | 978-5-699-57585-5 |
| Год издания: | 2012 |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Валентин Дикуль |
| Язык: | Русский |
Самая частая жалоба наших родителей – на боли в суставах. Нагрузки, которые берут на себя мужчины, и ежедневный труд, который ложится на женские плечи, изнашивают наши суставы и…
Ежедневник. Жизнь без боли в спине
Валентин Дикуль
| ISBN: | 978-5-699-51480-9 |
| Год издания: | 2012 |
| Издательство: | Эксмо |
| Язык: | Русский |
Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые…
Источник
Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения
Дикуль В.
Издательство
Издательство Э
Год издания
2016
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине,…
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
Скрыть
Показать весь текст
Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения
Дикуль В.
Издательство
Издательство Э
Год издания
2016
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
.Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
.Главный…
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
.Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
.Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.
Скрыть
Показать весь текст
Болит шея? Лучшие лечебные упражнения
Дикуль В.
Издательство
Издательство Э
Год издания
2016
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни. Академик В. И. Дикуль, признанный…
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни. Академик В. И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович. Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордой поднятой головой – без боли в шее.
.
.
Скрыть
Показать весь текст
Болит поясница? Лучшие лечебные упражнения
Дикуль В.
Издательство
Издательство Э
Год издания
2016
Забыть о боли. Двигаться с удовольствием. Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням…
Забыть о боли. Двигаться с удовольствием.
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры: все необходимое есть в каждом доме. Немного простых упражнений каждый день – и спина больше не болит.
Скрыть
Показать весь текст
Если болят локти и колени
Дикуль В.
Издательство
Эксмо
Год издания
2014
Сквозняки, бытовые нагрузки, стресс, травмы — кто из нас способен избежать мелких неурядиц? Еще сложнее жить с последствиями: хруст, скованность в суставах, их деформация и боль превращают каждый день в задачу на выносливость.
.
.Хватит терпеть неудобства и…
Сквозняки, бытовые нагрузки, стресс, травмы — кто из нас способен избежать мелких неурядиц? Еще сложнее жить с последствиями: хруст, скованность в суставах, их деформация и боль превращают каждый день в задачу на выносливость.
.
.Хватит терпеть неудобства и мучиться от боли! Признанный специалист по болезням опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль знает, что нужно суставам. Растяжка и комплексы для рук и ног на 80 пошаговых фото с простыми инструкциями помогут восстановить подвижность и гибкость в локтях и коленях.
.
.Верните своим суставам здоровье. И пусть ничто не мешает вам радоваться жизни.
.
Скрыть
Показать весь текст
Здоровые ноги до 100 лет. 3 комплекса. 25 приемов массажа
Дикуль В.
Издательство
Эксмо
Год издания
2014
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лег без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее.
.
.Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и…
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лег без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее.
.
.Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли надолго.
.
Скрыть
Показать весь текст
Лечим спину от грыж и протрузий
Дикуль В.
Издательство
Эксмо
Год издания
2012
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
.
.Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить…
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
.
.Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге накрупных понятных фотографиях.
.
.Всего 5 минут упражнений в день — и боли больше не будут беспокоить вас ни днем ни ночью.
Скрыть
Показать весь текст
Ежедневник Жизнь без боли в спине
Дикуль В.
Издательство
Эксмо
Год издания
2012
Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить…
Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить полной жизнью без боли в шее и пояснице. Теперь вы сможете успешно справляться с делами, а ваш позвоночник – с ежедневными нагрузками: дома и на работе, в дороге, в пробке и на отдыхе. Спланируйте здоровье своей спины на весь год!
Скрыть
Показать весь текст
Ежедневник Жизнь без боли в спине
Дикуль В.
Издательство
Эксмо
Год издания
2012
Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить…
Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить полной жизнью без боли в шее и пояснице. Теперь вы сможете успешно справляться с делами, а ваш позвоночник – с ежедневными нагрузками: дома и на работе, в дороге, в пробке и на отдыхе. Спланируйте здоровье своей спины на весь год!
Скрыть
Показать весь текст
За компьютером без боли в спине
Дикуль В.
Издательство
Эксмо
Год издания
2011
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений: правильное рабочее…
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений: правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора. Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!
.
.
.
.
Скрыть
Показать весь текст
За рулем без боли в спине
Дикуль В.
Издательство
Эксмо
Год издания
2011
Куда бы Вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему…
Куда бы Вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит автопутешествия. Выполнять эти упражнения можно, даже не выходя из машины. Последуйте советам легендарного специалиста, и тогда боль в спине не нарушит ваших планов! Удачи на дороге!
.
Скрыть
Показать весь текст
Источник