Цистит при заболеваниях позвоночника
Урология и неврология – это два тесно связанных направления в медицине. Цистит из-за остеохондроза может развиться в следствие осложнений дегенеративных процессов в позвоночнике. Приступы данного заболевания сопровождаются жжением в уретре, мучительными болями, отдающими в поясницу.
Симптомы цистита при остеохондрозе
Чаще всего симптомы наблюдаются у пожилых женщин и недавно родивших. Данная категория пациентов больше всего подвержена воспалению лоханки почки и мочевого пузыря. При обычной пальпации в кабинете врача отмечается резкая болезненность, которая может отдавать в промежность и внутренние части половых органов. Если цистит при остеохондрозе сопровождается осложнением в виде пиелита, наблюдается повышенная температура тела, чувство жажды, боли в глубине поясницы, в животе, бледность и сухость кожи, сильный озноб. В моче могут появиться хлопья гнойных масс.
Даже грамотно подобранная терапия может оказаться бессильной при запущенной стадии.
При постоянных болях в мочевом пузыре необходимо обратиться за помощью к грамотному ортопеду или неврологу, ревматологу. Вылечить цистит привычными лекарственными средствами нельзя, в основе патологии лежат нарушения неврологического характера – в структуре копчика и крестца произошли костные изменения из-за остеохондроза. Спровоцировать дисфункцию могут стремительные или тяжелые роды, приводящие к растяжению или разрыву связок, смещению позвонков. В результате нервные корешки спинного мозга испытывают компрессию и провоцируют осложнения на внутренние органы.
Болевые ощущения при поясничном остеохондрозе часто схожи с циститом. Функция мочевого пузыря восстанавливается полностью при правильно подобранной терапии для поврежденного позвоночника.
При появлении простреливающей боли в районе поясницы необходимо обратиться к врачу для обследования и выяснения точного диагноза.
Как избавиться от урологических проблем
Воспаление мочевого пузыря при отсутствии лечения может привести к импотенции, гинекологических заболеваниях и нарушениях в работе предстательной железы у мужчин . Данные заболевания вызывает смещение 2-го поясничного позвонка. Поврежденные нервные корешки будут отдавать в почки и провоцировать цистит.
Если у пациента присутствуют нарушения гинекологического и урологического характера, хронический цистит, нужно пройти обследование позвоночника. Остеохондроз можно выявить на ранних стадиях благодаря современной аппаратуре, которая определяет даже малейшие изменения в структуре хрящевой ткани. При своевременном лечении есть шансы замедлить и предотвратить разрушение позвонков и дисков.
Основной причиной проблем со спиной является слабый мышечный каркас. Врачи помимо медикаментозной терапии прописывают ЛФК.
Физкультура для лечения цистита при остеохондрозе
Специальный комплекс упражнений поможет укрепить мышцы и улучшить подвижность позвоночника. При цистите важно вернут смещенный позвонок или диск на место, чтобы он не оказывал давление на нервные окончания поясничного отдела.
Упражнения, которые помогают остановить развитие остеохондроза:
- Встаньте на четвереньки и попеременно прогибайте поясницу вверх и вниз.
- Велосипед – лежа на спине необходимо имитировать кручение педалей.
- Принять положение стоя. Делайте наклоны верхней частью туловища вперед-назад и в разные стороны.
- При лечении поясничного остеохондроза эффективно прогибать поясницу вверх, лежа на полу на спине с согнутыми в коленях ногами.
- Неглубокие приседания.
Если цистит вызван разрушением структуры позвоночника, данный комплекс упражнений поможет снять боли в поясничной области.
Для восстановления позвонков применяется мануальная терапия. Она основана на воздействии на определенные точки вдоль спинного хребта. Благодаря стимулированию биологически активных зон происходит расслабление зажатых нервных окончаний, улучшается питание сосудов и внутренних органов при остеохондрозе.
Дискомфорт и напряжение в мышцах при поясничной патологии можно снять массажем. Специалист вернет на места все смещенные звенья и избавит от компрессии нервные корешки.
Данные методики должны входить в комплекс лечебных мероприятий, направленных против остеохондроза и цистита. При сильных приступах необходимо устранить воспаление и выраженные болевые ощущения в короткий срок, чтобы вернуть пациента к нормальной жизни. Для купирования неприятных ощущений применяются блокады на основе новокаина и тримекаина. Нескольких уколов достаточно для восстановления функции мочевого пузыря, снятия воспаление, поврежденные участки во внутренней оболочке начнут восстанавливаться.
Блокады следует делать в пределах медицинского учреждения с соблюдением правил антисептики и асептики. Терапевтическую дозу должен назначить лечащий врач.
Возможные осложнения
Боли при остеохондрозе и цистите недостаточно блокировать. Патологическое состояние необходимо лечить, иначе заболевание начнет прогрессировать, появятся осложнения:
- грыжа;
- стеноз;
- потеря подвижности;
- нарушение питание коры головного мозга;
- давление выпавших позвонков и дисков на внутренние органы;
- при развитии нарушений в одном отделе позвоночника начинаются дегенеративные изменения в других участках, со временем страдает весь хребет.
Остеохондроз требует постоянного лечения и контроля со стороны врача. При проявлении болей в поясничной области при цистите нужно обратиться к специалисту для прохождения ряда диагностических мероприятий.
Статья проверена редакцией
Источник
Одним из осложнений остеохондроза поясничного отдела является нарушение функций мочевого пузыря. Сходство симптомов с урологическими заболеваниями нередко затрудняет диагностику основной патологии. Как связаны между собой остеохондроз и мочеиспускание, может рассказать врач невропатолог.
Механизм нарушения мочеиспускания
Нарушение работы мочевыделительной системы проявляется симптомами, характерными для воспалительного процесса:
- болью (локализация в нижней части живота, в паховой области, мочевом пузыре);
- почечными коликами;
- расстройством мочеиспускания: превышение суточного диуреза или затруднение опорожнения пузыря;
- жжением, неполным опорожнением;
- нейрогенным пузырем;
- низкой потенцией у мужчин;
- нарушениями цикла у женщин;
- недержанием мочи или ее отсутствием.
Накапливаясь, патологические проявления болезни существенно влияют на качество жизни человека. Устранить проблему можно только вылечив основное заболевание, т.е. остеохондроз. Вертеброгенные расстройства подтверждаются на основании клинических симптомов, рентгена позвоночника, одновременного проявления вегетативных и мочеполовых нарушений. Кроме того, при остеохондрозе поясничного отдела отмечается повышенная чувствительность ног, приступы сопровождаются избыточным потоотделением и учащенным пульсом.
Причины развития остеохондроза
Это необратимое состояние дегенеративных нарушений позвоночника, которое прогрессирует с течением времени. Опорно-двигательная система всю жизнь подвержена напряжению, что связано с прямохождением человека. Заболевание может регистрироваться не только в зрелом возрасте, но и у подростков. Чтобы не допустить его развития, необходимо обращать внимание на факторы риска, стараясь свести их к минимуму:
- чрезмерные физические нагрузки, связанные с напряжением позвоночного столба;
- сидячая работа – в таком положении наклон корпуса создает дополнительное напряжение для позвоночника. В качестве разгрузки нужно делать перерывы каждые 20 минут, изменяя положение тела;
- малоактивный образ жизни – при недостатке двигательной активности мышцы спины становятся слабее. Постепенно хрящевая ткань подвергается патологическим изменениям, развивается остеохондроз;
- занятия некоторыми видами спорта, сопровождающимися большими нагрузками для спины;
- искривление осанки приводит к перераспределению нагрузки на межпозвоночные диски;
- нарушение обмена веществ;
- последствие некоторых инфекционных заболеваний (остеомиелит, туберкулез);
- плоскостопие;
- ожирение;
- вредные привычки.
Мочеиспускание регулируется с помощью взаимодействия вегетативной и соматической нервной системы. Механизм возникновения проблемы связан со сжатием корешков «конского хвоста», создаваемой грыжами межпозвоночных дисков. Это состояние сопровождается параличом сфинктера и мышечного слоя мочевого пузыря.
Длительно протекающий корешковый синдром провоцирует появление патологических нервных импульсов. Это приводит к замедлению рефлекторной деятельности спинных нервов, что, в свою очередь, угнетает иннервацию пузыря. При пониженной чувствительности органа развивается его нейрогенное состояние.
Необходимо учитывать, что, прогрессируя в своем развитии, нарушения могут распространяться и на другие отделы (шейный, грудной). Часто встречается комбинированный вид патологии.
Возможные осложнения проблемы
По мере прогрессирования недуга без качественного лечения и коррекции образа жизни на фоне остеохондроза наступает мышечная атрофия, происходят сбои в работе внутренних органов. Поражая межпозвоночные диски в одном участке, патология распространяется и на остальные отделы. В зависимости от места нарушений имеются характерные симптомы. К примеру, остеохондроз шейного отдела опасен не только нестабильностью позвонков, но и развитием мигрени, ишемией головного мозга.
На фоне деформации дисков возникает их выпячивание, приводящее к ущемлению сосудов и нервов. В дальнейшем может развиться грыжа, человек становится инвалидом без радикальной терапии.
Компрессионно-васкуляторная ишемия – еще одно осложнение патологии. В таком состоянии каждое движение позвоночника сопровождается одновременным сжатием и сгибанием его дисков.
Отдельной формой патологии является спондилоартроз, проявляющийся образованием костных наростов в виде шипов. При спондилезе выступы по краям дисков напоминают клюв. Это попытка организма самостоятельно компенсировать изменение нагрузки. Также может возникнуть парез стопы, при котором она не поднимается, а свисает.
Кто специализируется на терапии заболевания
Патология носит неврологический характер и лечится чаще всего в этом отделении. Попутно человеку потребуется помощь физиотерапевта, остеопата. При развитии осложнений со стороны мочевыделительной системы обращаются к нефрологу.
По показаниям может понадобиться консультация травматолога, ревматолога, мануального терапевта, иглорефлексотерапевта. Перед тем как обращаться к нетрадиционному способу лечения, необходимо уточнить у лечащего врача, может ли он быть использован в конкретном случае.
Устранение симптомов
В острой стадии остеохондроз лечат медикаментозными средствами. Препаратами первого ряда являются НВПС, спазмолитики, витамины группы В. В тяжелых случаях могут применяться гормональные лекарства. После улучшения начинают физиотерапию: дарсонвализацию, УВЧ-, магнитотерапию, ЛФК. При отсутствии противопоказаний для усиления кровообращения и оттока лимфы назначают массаж.
Такое осложнение как грыжа может быть показанием к проведению операции.
На дому с профилактической целью допускается выполнять комплексы лечебной гимнастики, подобранные специалистом.
Лечение остеохондроза
Как правило, приступ начинается с сильных болей. Для их устранения могут использоваться таблетированные противовоспалительные средства, но предпочтительнее лекарства в виде инъекций. Спазм сосудов и зажатость тканей устраняют миорелаксантами и спазмолитиками. Усилить действие средств можно с помощью мазей и гелей. Для восстановления нервной системы могут быть назначены глюкокортикостероиды.
Преимущество внутримышечного введения заключается в минимизации побочных эффектов.
Нарушение мочеиспускания при других заболеваниях
Отклонения в работе мочевыделительной системы нечасто сопутствует течению остеохондроза. Существует ряд других состояний, сопровождающихся этим симптомом:
- болезнь Бехтерева;
- новообразование в позвоночнике;
- ревматоидный артрит;
- сужение позвоночного канала;
- перелом позвоночника.
В урологической практике – это цистит, пиелонефрит, глорумелонефрит, почечная недостаточность.
Профилактические меры
Решающими факторами при возникновении деструктивных нарушений позвоночника являются образ жизни и питание. Для сохранения качеств хрящевой ткани организму необходимы в достаточном количестве микроэлементы, витамины. Поэтому в рационе должны преобладать овощи и фрукты, молочная продукция и зелень. И наоборот, нужно ограничить потребление острых, соленых блюд, копченостей. Полностью исключить фастфуд.
Для укрепления мышечного корсета спины и шеи полезными будут занятия в бассейне, фитнес, йога, ЛФК. При невозможности посещать тренировки стоит чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки.
Заключение
Лечение остеохондроза и нарушений мочеиспускания необходимо начинать с устранения проявлений основного заболевания. Симптоматическая терапия заглушит проявления патологии, но ненадолго. Только своевременное посещение врача приостановит развитие дальнейших осложнений.
Источник
Цистит, встречающийся в медицинской практике очень часто, представляет собой воспалительный процесс в мочевом пузыре. Причиной недуга могут быть бактерии, легко проникающие в мочеполовые органы. У некоторых пациентов наряду с типичными симптомами цистита может возникать болезненность в поясничной области. Какие симптомы цистита считаются типичными, и почему при цистите болит поясница, расскажет данная статья.
Клиническая картина
Острый цистит сопровождается рядом типичных симптомов:
- жжение либо зуд во время мочеиспускания;
- частые, практически безрезультатные (то есть выделяется совсем мало мочи) мочеиспускания;
- болезненность в паху и надлобковой зоне, рези в уретре;
- помутнение урины и наличие в ней крови;
- в случае тяжелого течения — увеличение температуры, тошнота и так далее.
Боли
Одним из частых признаков недуга является боль, локализующаяся в промежности и снизу живота. Интенсивность болезненности различна, примерно у 10 % пациентов течение безболезненное и присутствует лишь распирание и незначительный дискомфорт, которые часто остаются незамеченными. Кроме того, неприятные ощущения могут распространяться и на спину (цистит отдает в поясницу), при этом боль является следствием раздражения нервных окончаний продуктами воспалительного процесса.
Боль может сочетаться с повышенной температурой, слабостью и головной болью. Однако если иммунитет больного незначительно снижен, этих симптомов может не быть.
Возможные осложнения
При отсутствии лечения возможен переход патологии в хроническую форму, восхождение инфекции с развитием воспалительного процесса в почечных структурах. Болезнетворные бактерии нередко поражают и мочеиспускательный канал. Развивается уретрит — хроническое или острое воспаление уретры.
Одним из опасных осложнений становится пиелонефрит, предшествующий почечной недостаточности. Прогрессирование этой хронической двухсторонней патологии провоцирует нарушение функции почек, снижение удельного веса мочи, артериальную гипертензию.
Боль в пояснице
Итак, может ли при цистите болеть поясница? Боли в районе поясницы могут возникать и при осложненном течении недуга, когда в воспалительный процесс вовлекаются почки, то есть инфекция пошла по восходящему пути.
Кроме того, если анатомической особенностью больного является большой диаметр мочеточников, может наблюдаться обратный ток (к почкам) урины, содержащей инфекционные агенты, из мочевого пузыря. Как правило, в этих случаях у больных обнаруживается пиелонефрит — основная причина, почему при цистите тянет поясницу. Данная патология диагностируется достаточно часто.
Особенности симптоматики у беременных
Цистит развивается в любом триместре беременности. К воспалению мочевого пузыря предрасполагают смещение внутренних органов из-за постоянно увеличивающего веса плода, колебания гормонального фона, расширившаяся сеть кровеносных сосудов. Это приводит к длительному застою урины в мочевом пузыре — благоприятной среде для активного роста и размножения бактерий.
Нередко женщина не связывает характерные симптомы с болезненностью поясницы, так как она часто сопутствует беременности. Но нередко боли в нижней части спины исчезают сразу после уничтожения бактерий в мочевом пузыре.
Доврачебная помощь
В любом случае лечение цистита — задача специалиста. Самолечение в этом случае может привести к плачевным результатам, особенно когда при цистите болит поясница. Но до похода к доктору можно попытаться облегчить свое состояние, выполняя следующие действия:
- придерживаться постельного режима, соблюдая полный покой и оберегая себя от стрессов;
- если боль распространилась на живот и поясницу, можно приложить теплый компресс к животу;
- допускается использование спазмолитиков («Но-шпа») или их сочетание с обыкновенными болеутоляющими средствами;
- при цистите стоит ограничить потребление жирной пищи, лимонадов и острых блюд;
- дабы купировать боль, можно пользоваться народным способом — пить ромашковый чай.
Задача терапии — устранить возбудителя инфекции. Однако верно подобрать антибактериальное быстродействующее лекарство от цистита и его дозировку может только доктор, так как самолечение в этом случае чревато ухудшением состояния и распространением инфекции по организму.
Что такое цистит и почему он появляется
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Он чаще поражает женский организм. Объясняется это особенностями строения мочеиспускательной системы. У женщин мочеиспускательный канал шире и короче, чем у мужчин. Поэтому инфекции сюда попасть гораздо проще. По статистике с циститом сталкиваются от 25% до 40% женщин во всем мире.
Причиной развития воспалительного процесса в мочевом пузыре может стать следующее:
- переохлаждение в области таза;
- ненадлежащая гигиена;
- повреждение слизистой оболочки мочевого пузыря;
- слишком жирная и острая пища;
- секс без презерватива;
- малоподвижный образ жизни;
- хронические венерические заболевания;
- недостаток витаминов;
- частые запоры;
- нарушения гормонального фона.
Возбудители заболевания – это кишечная палочка, энтерококк, стафилококк и другие подобные бактерии. Одна из частых причин – это влагалищные трихомонады. Если врач диагностировал неинфекционный цистит, это означает, что его спровоцировали химические вещества (лекарства), вызвавшие раздражение слизистой оболочки.
Чтобы исключить развитие цистита, женщинам рекомендуется следовать нескольким простым правилам:
- при менструации чаще менять тампоны или прокладки;
- соблюдать режим мочеиспусканий (по возможности не терпеть позывы);
- исключить переходы от анального к вагинальному сексу;
- не носить часто облегающее синтетическое нижнее бельё;
- использовать ежедневные прокладки;
- после дефекации вытираться следует в противоположном направлении от влагалища.
Диагностика
При возникновении признаков цистита пациент может обратиться к урологу либо терапевту, женщины с подозрением на цистит, особенно во время беременности, могут проконсультироваться у гинеколога. Если же при цистите болит поясница, можно смело обращаться к нефрологу.
Диагностические мероприятия начинают со сбора жалоб и анамнеза. При этом больной должен вспомнить, после чего возникли первые признаки болезни, например, продуло поясницу и резко появился цистит. После этого доктор проводит визуальный осмотр с пальпацией (надавливание на мочевой пузырь будет болезненным) и поколачиванием в районе поясницы (будет болезненным при пиелонефрите).
Затем пациенту предлагается пройти ряд исследований:
- ОАМ (в урине будут присутствовать эритроциты, слизь, лейкоциты, бактерии, ураты, значительно превышающие норму) ;
- бакпосев мочи с определением чувствительности флоры к антибиотикам и исследование мазков из уретры и влагалища (у женщин) ;
- цистоскопия, цистография;
- УЗИ мочеполовых органов, в том числе и почек, если при цистите болит поясница;
- анализы крови (общий и биохимический).
Терапия
Госпитализация при неосложненном цистите, как правило, не требуется, исключением являются лишь случаи выраженной, не устраняемой обычными средствами болезненности и острой задержки урины. Этиотропная терапия заключается в приеме противомикробных лекарств: нитрофуранов, цефалоспоринов, фторхинолонов, реже используются пенициллины. То или иное средство, в том числе и быстродействующее лекарство от цистита, всегда назначается с учетом чувствительности болезнетворных микробов. Курс подобного лечения, как правило, продолжается 5-7 дней. Если же причина цистита кроется в заражении грибками либо вирусами, пациенту прописывают соответствующее возбудителю лечение.
Для снятия болезненности (в том числе и в районе поясницы) назначаются спазмолитики, НПВС (в таблетках либо уколах). Кроме того, с этой же целью можно применять грелку, которую прикладывают к низу живота. Исходящее от грелки тепло также оказывает спазмолитическое влияние, за счет чего мочеиспускательный канал и мочеточники расслабляются и расширяются, а отток мочи восстанавливается. Такой же эффект имеют теплые ванны, принимать которые следует сидя, либо ножные ванны с экспозицией 20 мин. и ректальные противовоспалительные суппозитории на базе белладонны.
При лечении недуга у женщин пациенткам рекомендуется воздержание от половых отношений и обязательное подержание гигиены, кроме того, проводятся мероприятия по нормализации микробиоценоза влагалища.
При хронических циститах терапия включает восстановление адекватного оттока мочи (устранение аденомы простаты и сужений уретры и др.), что реализуется за счет применения противовоспалительных медикаментов и средств на базе растительных экстрактов («Цистон» и др.). Кроме того, обязательно санируют все хронические инфекционные очаги (кариес, тонзиллит хронический и др.). В терапии цистита у мужчин показано назначение фитотерапии, растительных уросептиков.
Методы лечения
Определяясь с тактикой терапии, врач учитывает форму течения цистита, его стадию и степень пораженных воспалением тканей. Имеет значение вид болезнетворных бактерий, их чувствительность к антибактериальным препаратам. При инфицировании возбудителями заболеваний, передающихся половым путем, в лечении принимает участие венеролог.
Медикаментозная терапия
Нередко результатов лабораторных исследований приходится ожидать несколько дней, поэтому пациенту сразу назначаются антибиотики широко спектра действия. Это производные 8-оксихинолина, полусинтетические пенициллины, макролиды. Но большинство ранее чувствительных к их действию микроорганизмов (особенно кишечная палочка) выработали резистентность. После получения результатов бакпосева терапевтическая схема корректируется. Обычно в нее включаются препараты с активным ингредиентом фосфомицином (Монурал). Достаточно однократного употребления лекарственного средства для полного уничтожения микроорганизмов.
НПВС в таблетках или мазях используются только при сильных болях в пояснице. Все симптомы, включая повышенную температуру, исчезают практически сразу после антибиотикотерапии. Пациентам может быть рекомендован прием витаминов и иммуностимуляторов для профилактики рецидивов цистита.
Диета
Из рациона следует исключить продукты, которые изменяют кислотность мочи, раздражающей слизистую оболочку мочевого пузыря. Это полуфабрикаты, копчености, выпечка из сдобного и слоеного теста, кофе, алкоголь, шоколад. Нужно ограничить или полностью отказаться от жареных, жирных, насыщенных специями и пряностями блюд.
В период терапии ежедневное меню должно состоять из постного мяса, приготовленных на пару или отваренных овощей, свежих фруктов. Нужно включить в питание нежирные мясные или рыбные бульоны, подсушенный белый хлеб, крупяные каши. В качестве десерта подойдут творог с медом, галеты, сухофрукты.
Фитотерапия
В качестве дополнительной терапии назначаются препараты с фитоэкстрактами лекарственных растений — например, Канефрон или Фитолизин. Они оказывают комплексное воздействие на мочевой пузырь — противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое. Лекарственные средства выпускаются в форме растворов, драже, пасты для разведения в воде. В их состав входят экстракты растений, снижающих выраженность всех симптомов цистита за счет разноплановой терапевтической активности:
- спазмолитической;
- диуретической;
- противомикробной;
- антисептической.
Фитотерапия не является заменой приему антибиотиков. Растительные экстракты оказывают только бактериостатическое действие, то есть сдерживают размножение болезнетворных бактерий. Эти препараты также не могут снизить температуру тела и устранить болезненность поясницы.
Народные средства и рецепты
Клюквенный морс — самое распространенное народное средство для лечения цистита. Стакан свежих или размороженных ягод измельчают, образовавшийся сок сливают в неокисляющуюся посуду. В сухой остаток добавляют 1 л воды и пару столовых ложек сахара, ставят кастрюлю на медленный огонь и томят 10 минут. Остужают, процеживают, смешивают с соком и пьют по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.
Клюквенный морс.
Хорошо помогает от цистита, повышенной температуры, болей в спине молоко с прополисом. Для приготовления напитка кипятят стакан нежирного молока, а затем всыпают в него прополис на кончике ножа и размешивают. Остужают, выпивают в течение дня.
Прополис с молоком.
Лечебная гимнастика
Гимнастика при цистите у женщин — эффективное средство для борьбы с болезнью. Существует специальный комплекс упражнений Кегеля. Данные занятия повышают эффективность проводимой терапии и препятствуют хронизации процесса. Упражнения подразумевают максимально сильное сжимание промежностных и влагалищных мышц на 2-3 секунды, а затем их расслабление.
Кроме того, можно выполнять:
- «Ножницы» и «велосипед» — данные упражнения активизируют работу и укрепляют мышцы мочевого пузыря, угнетают болезнетворные бактерии.
- «Кобра» — положение на животе лежа, ладони опущены на уровень предплечий. Пациент поднимает туловище и медленно прогибается. Затем делается глубокий вдох и возврат в исходную позицию. Количество повторений — 8-10.
- «Кузнечик» — положение на животе, лежа с раскинутыми в стороны руками. Максимально напрячь мышцы ягодиц и, приподнимая туловище, зафиксироваться на 30 секунд в такой позе. Количество повторений — 6.
- В положении стоя пациент соединяет в «замок» руки, поднимая их вверх, и прогибается в спине. Повторяют движение 8 раз. Затем выполняют наклоны туловища вправо-влево, также повторяя их 8 раз на каждую сторону. После этого осуществляют 10 оборотов туловища и 15 приседаний.
Народные рецепты
В случае цистита народные средства являются дополнением к основной терапии и должны быть обязательно оговорены с доктором. Принцип такой терапии прост: необходимо больше пить и, соответственно, больше мочиться. При этом воду можно заменять отварами трав либо клюквенным морсом. После нескольких таких «промываний» боль слабеет, состояние улучшается, цвет мочи постепенно приходит в норму.
Доктора советуют пересмотреть рацион, заменив обыкновенные блюда супами и жидкими кашами, а также употреблять воду по стакану не меньше двух раз за час. Достаточно эффективны противовоспалительные и мочегонные травяные сборы.
Профилактические меры
В качестве профилактики циститов необходимо выполнение следующих правил:
- соблюдение гигиены (половой и личной) ;
- регулярное опорожнение мочевого пузыря;
- избегать переохлаждений;
- при катетеризации и эндовезикальных исследованиях соблюдать правила асептики;
- стимуляция иммунитета.
Дабы не допустить распространения инфекции на почки и, следовательно, предотвратить появление болей в пояснице и хронизации процесса, следует при возникновении симптомов сразу обратиться к доктору и затем тщательно выполнять все его предписания, кроме того, не прерывать курс раньше положенного времени.
Профилактика
Цистит – патология, вызывающая массу неприятных ощущений, а при неквалифицированном лечении приводит к рецидивам и хроническому течению. Предупредить развитие заболевания можно, соблюдая простые рекомендации врачей.
Для этого следует:
- правильно питаться;
- не нервничать;
- соблюдать питьевой режим;
- не подвергать организм переохлаждению;
- лечить воспалительные заболевания;
- соблюдать личную гигиену.
Нужно отказаться от утягивающего или тесного белья. Оно нарушает циркуляцию крови в органах малого таза, способствует развитию застойных процессов.
Также важно вовремя опорожнять мочевой пузырь, не задерживать мочеиспускание, обеспечивать организму достаточную и регулярную физическую нагрузку. Как профилактический метод – посещать уролога ежегодно.
Источник