Цигун для позвоночника сколиоз

Âñåõ ñ âåñíîé! 🙂

Ïîñò òîæå áóäåò âåñåííèì. Äëÿ êîãî-òî ñòàíåò ìîòèâàöèåé â íà÷àëî ñîáñòâåííîé âåñíû 🙂

Óâèäåëà, ÷òî çäåñü òåìà ñêîëèîçà èíîãäà ïîäíèìàåòñÿ – ðåøèëà òîæå íàñëåäèòü 🙂 Òåì êòî áóäåò èñêàòü èíôîðìàöèþ î âëèÿíèè öèãóí íà ïîäîáíîå çàáîëåâàíèå – áóäåò èíòåðåñíî è ïîëåçíî.

×òîáû íå ïèñàòü öåëûé ðîìàí – íàïèøó ãëàâíîå. Åñëè ó âàñ S îáðàçíûé, 40 ãðàäóñîâ, âûðàæåííàÿ ðåáåðíàÿ äåôîðìàöèÿ è âñå ñîïóòñòâóþùèå äèàãíîçó îùóùåíèÿ – âàì ñþäà. Äî 40 ãðàäóñîâ – òåì áîëåå ñþäà. Ïîñëå 40 ãðàäóñîâ – ÿ íà ñåáå íå ïðîâåðÿëà. Êà÷åñòâî æèçíè, â çàâèñèìîñòè îò ãðàäóñîâ óëó÷øèòñÿ, íî êàê – ýòî óæå áóäåò âàø íîâûé, óíèêàëüíûé ïóòü.

Åñëè ãóãëèòü öèãóí è ñêîëèîç, òî ìîæíî íàéòè øêîëû, êîòîðûå îáåùàþò ïðÿì èñöåëåíèå ïðè åæåäíåâíûõ 15-30 ìèíóòàõ â äåíü. Íå âåðüòå! Âðóò! Ïîäëî âðóò) Äàæå ìîãóò ôîòêè ïîêàçàòü êðàñèâûå è çàïèñü â êàðòî÷êå, ÷òî ñêîëèîç íà ñòåïåíü ìåíüøå. Íèêàêèõ äåíåã íå æàëêî ñòàíåò. Âðóò! Êàê ïîêàçàë îïûò – êîñìåòèêà íå î÷åíü çàâèñèò îò ãðàäóñîâ, êîãäà ïðàêòèêóåøü. Âñåãäà ñ÷èòàëîñü, ÷òî óâåëè÷åíèå ãðàäóñîâ òÿíåò çà ñîáîé êîñìåòèêó è êà÷åñòâî æèçíè. Ëîãè÷íî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî åñëè ïîñëåäíèå äâà ïóíêòà óëó÷øàþòñÿ, òî è ïåðâûé òîæå. Íå ôàêò. Ìíå, íàïðèìåð, ðåíòãåíîëîã, íàáëþäàþùèé ìåíÿ ïåðåä ñîáîé, çàÿâèë, ÷òî ó ìåíÿ íå ìîæåò áûòü 40 ãðàäóñîâ, ëþäè ñ ñîðîêà ãðàäóñàìè òàê íå âûãëÿäÿò, ÿ óíèêàëüíûé ñëó÷àé, ìíå íåëüçÿ ñ÷èòàòü ïî Êîááó è ðàñ÷åðòèë ðåíòãåí îäíèì åìó èçâåñòíûì ñïîñîáîì – 27 ãðàäóñîâ 🙂 Òàêóþ, êàê ÿ , òàì âèäåëè âïåðâûå. Íà ôîðóìå ðåíòãåíîëîãîâ ìíå ðàñ÷åðòèëè ìîè 40))

Òàê ÷òî… çíà÷èòåëüíîå óëó÷øåíèå êîñìåòèêè íå ðàâíî èñöåëåíèþ. Åñëè âû ÷èòàåòå – ñíèæàåì ñêîëèîç íà ñòåïåíü äâå – âðóò! Åñëè ýòîãî íåò íà ðåíòãåíàõ. Ïðî ïîñëåäíèå îòäåëüíûé ðàçãîâîð. Ó Õåëñèáýêà íàïèñàíî êëàññíî. Ìîæíî íàéòè â èíåòå åãî ïîñòû î ðåíòãåíàõ. Äâà ðàçíûõ ðåíòãåí àïïàðàòà, äà åù¸ è íå öèôðîâûõ… è óæå ðàçíèöà â ãðàäóñàõ. À åñëè ðàçíûå îïèñàíèÿ, òî ñ 40 äî 27 🙂

Åñëè øêîëà öèãóí ãîâîðèò, ÷òî îñîáî íàïðÿãàòüñÿ íå ïðèä¸òñÿ – âðóò! Ïðèä¸òñÿ. È äàæå î÷åíü. Îñîáåííî âíà÷àëå, êîãäà áóäåò âõîæäåíèå â ïðàêòèêó. Òóò ó âñåõ ïî-ðàçíîìó. Êîìó-òî òîëüêî êðóòî è ðàäîñòíî. Íî ñ íàøèì äèàãíîçîì… ïîâåðüòå, ìûñëè “à ìîæåò âñ¸ çðÿ, ÿ âðîäå íå âèæó óëó÷øåíèé, à ìîæåò èìåííî ÿ íå ñìîãó, ïî÷åìó ó äðóãèõ åñòü, à ÿ íå ÷óâñòâóþ è ò.ä.” âàñ ïîñåòÿò. Êàê ïèòü äàòü. Ïîêà íå ïîÿâÿòñÿ ïåðâûå ðåçóëüòàòû. Õîðîøàÿ íîâîñòü â òîì, ÷òî ñî âðåìåíåì öèãóí ñòàíåò ÷àñòüþ æèçíè. Ýòî áóäåò òàêæå åñòåñòâåííî, êàê äûøàòü. Ïðèíåñ¸ò âàì îãðîìíóþ ïîëüçó, â ôèçè÷åñêîì è ýìîöèîíàëüíîì ïëàíå. Íå òîëüêî â îòíîøåíèè îñíîâíîãî äèàãíîçà, áóäåò êîððåêòèðîâàòüñÿ âñ¸.

Íî ýòî òðóä. Íå âîëøåáíàÿ òàáëåòêà. È êòî-òî, îñîáåííî ñ 40 ãðàäóñàìè, ìîæåò ïî÷óâñòâîâàòü ðåçóëüòàò äàæå íå ÷åðåç 3 ìåñÿöà èëè ïîëãîäà. Äàæå íå ÷åðåç ãîä. Íî îí áóäåò. Îáÿçàòåëüíî áóäåò. Ó âñåõ. Äàæå ó òåõ, êòî íå áóäåò ÷óâñòâîâàòü ýíåðãèþ. Ðåçóëüòàò ïîÿâèòñÿ. Íî íå çà 15 ìèíóò â äåíü.

Äèíàìè÷åñêèé öèãóí è òèõèé öèãóí. Äèíàìè÷åñêèé – ýòî, íàïðèìåð, 8 êóñêîâ ïàð÷è. Åñëè âû òîëüêî ïðèøëè â öèãóí, ñ äèàãíîçîì ñêîëèîç – âàì â òèõèé öèãóí. Íàøè îñíîâíûå ïðàêòèêè – ßí öè, Ìàëûé íåáåñíûé êðóã, Áîëüøîå Äåðåâî. È íå òîëüêî) Ýòî òî, ÷òî áóäåò ðàáîòàòü èçíóòðè. Äèíàìè÷åñêèé õîðîø, èíòåðåñ, êðàñèâ. Íî, ëè÷íî ÿ, íå âåðþ, ÷òî ïîìîæåò ñ íàøèì äèàãíîçîì òàêæå ýôôåêòèâíî, êàê òèõèé. Óâèæó òåõ, êòî ñìîã – ïîâåðþ 🙂 Ïëþñ, äëÿ äèíàìè÷åñêîãî âû äîëæíû ÷óâñòâîâàòü ýíåðãèþ è ïîíèìàòü ÷òî è êàê äåëàåòå, áåç ýòîãî – êðàñèâàÿ ãèìíàñòèêà. Ìîæíî ñîâìåùàòü, ïðè æåëàíèè. Íî îñíîâà – òèõèå ïðàêòèêè òðàíñôîðìàöèè èçíóòðè.

Åñëè ýòî äèíàìè÷åñêèé è çà 15 ìèíóò â äåíü âàì îáåùàþò ðåçóëüòàò – âðóò.

Øêîëà. Øêîë â öèãóí ìíîãî. È îòêðîâåííîé êîììåðöèè ìíîãî.

Ìîÿ øêîëà – ×æóí Þàíü Öèãóí. Îíà ðàáîòàåò. È ðåçóëüòàò âàì äàñò. Îñòàëüíûå – ÿ íå çíàþ.

Êîãäà ÿ ãóãëèëà, òî íàõîäèëà ðåçóëüòàòû, â îòíîøåíèè ñêîëèîçà, è â äðóãîé øêîëå. Ôîòî ïðàêòèêóþùåãî ïàðíÿ äî è ïîñëå. Íî ãîâîðèòü ÿ ìîãó òîëüêî î ñâî¸ì îïûòå. È ýòî – ×æóí Þàíü Öèãóí. Øêîëó ìîæíî íàéòè âî ìíîãèõ ãîðîäàõ. Õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî åñëè âàì “íå çàéä¸ò” èíñòðóêòîð – íå äåëàéòå îáùèõ âûâîäîâ ñðàçó. Ñõîäèòå ê äðóãîìó. Îñíîâó âàì äàäóò. À äàëüøå âàøà ëè÷íàÿ ïðàêòèêà. Áûâàåò, ÷òî îòäåëüíûé èíñòðóêòîð ìîæåò âàì ñêàçàòü, ÷òî áåç êëóáíûõ çàíÿòèé âû íè÷åãî íå äîñòèãíåòå. Äîñòèãíèòå. Åñëè âàì íóæíû êëóáíûå è íóæíà ïîäîáíàÿ ïîääåðæêà – çàìå÷àòåëüíî. Åñëè ïðîùå áåç íèõ – äåðçàéòå. Ó ìåíÿ íå áûëî âîçìîæíîñòè ïîñåùàòü êëóáíûå. Äà è îñîáîãî æåëàíèÿ èõ ïîñåùàòü, â òî âðåìÿ, íå áûëî. Ðåçóëüòàò åñòü 🙂

Òåïåðü î ëè÷íîì. Ìîòèâàöèÿ, òàê ñêàçàòü))

ß ïðèøëà â öèãóí ñ 3 ñòåïåíüþ ( òàê â êàðòå óêàçàíî, ïåðâûé ðåíòãåí ñäåëàí ñïóñòÿ íåñêîëüêî ëåò ïðàêòèêè – 40 ãðàäóñîâ) , âûðàæåííîé ðåáåðíîé äåôîðìàöèåé, ìîæíî ñêàçàòü ïîñëå áåðåìåííîñòè ( ïåðâûé ñåìèíàð áûë äî áåðåìåííîñòè, íî âñïîìíèëà î öèãóí è ñåðü¸çíî ïðàêòèêîâàòü ñòàëà, êîãäà æèçíü ïðèæàëà è ñûíó áûëî îêîëî 2), ïîñëå ãîäà íîøåíèÿ ðåáåíêà íà ðóêàõ è ò.ä. Óñòàëîñòü, áîëè, ææåíèå, îùóùåíèå ïàíöèðÿ è æåëàíèå, ê âå÷åðó, ñîãíóòüñÿ è ñêðóòèòüñÿ ÷óòü áîëüøå, ÷òîáû òîëüêî ðàññëàáèòü ïðàâóþ ëîïàòêó, çàùåìëåíèÿ, íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ïðàâîì òàçîáåäðåííîì è íîãå, ñëàáîñòü â ðóêàõ, ðåäêèå îíåìåíèÿ, ÷àñòûå áðîíõèòû. Ýòî òî, ÷òî ñåé÷àñ âñïîìíèëîñü. È òî, ÷òî äàâíî íå âñïîìèíàåòñÿ íà óðîâíå îùóùåíèé.

Êà÷åñòâî æèçíè. Òî÷íî è ñòîïðîöåíòíî – îíî óëó÷øèòñÿ. Åñëè áóäåòå ïðàêòèêîâàòü. Ïðè ìîèõ ãðàäóñàõ – îäíîçíà÷íî. Äî 40 – òåì áîëåå. Ïîñëå 40 – äóìàþ, äà. Íî íàñêîëüêî è êàê óæå ñêàçàòü íå ìîãó. Òóò ìíîãîå çàâèñèò îò ñàìîãî ÷åëîâåêà. È åñëè ýòî î÷åíü áîëüøèå ãðàäóñû… òî ïîäñïîðüåì ñòàíåò, íî æäàòü ÷óäà… Òóò ìíå ñëîæíî ÷òî-òî íàïèñàòü.

Êîãäà ÿ íà÷èíàëà è, ïîëó÷èâ ïåðâûé ðåçóëüòàò, ñòàëà ãîâîðèòü, ÷òî âîçìîæíî ïîâëèÿòü íà ñêîëèîç – âñå, àáñîëþòíî âñå! ñìîòðåëè ñî÷óâñòâåííî. Èëè ãîâîðèëè, ÷òî ýòî íåâîçìîæíî. Ìåñòàìè è ÿ äóìàëà, ÷òî ýòî íåâîçìîæíî. ×òî ÿ âïóñòóþ òðà÷ó âðåìÿ è ñèëû. Òàê êàê âñÿ ìîÿ ïðàêòèêà è âñÿ ìîÿ æèçíü áûëè ñêîíöåíòðèðîâàíû âîêðóã øàõò¸ðñêîãî óïîðíîãî ðûòüÿ òóííåëÿ “à íà ñêîëüêî æ ìîæíî ïîâëèÿòü ýòîé ïðàêòèêîé íà ñêîëèîç?” È íå ïîòîìó, ÷òî îí ìíå ìåøàë. Äàæå ïðè òîì íàáîðå îùóùåíèé – íå ìåøàë. ß ñ íèì âûðîñëà, ïðèâûêëà ê ñîïóòñòâóþùèì îùóùåíèÿì, è íå îñîáà ïàðèëàñü ïî ýòîìó ïîâîäó. Êîñìåòèêà è ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû èç-çà íå¸ – òîæå ðåáðîì íå ñòîÿëè.  ìîåé êàðòèíå ìèðà èõ íå áûëî. Íî ÿ ðûëà ýòîò òóííåëü. Óïîðíî. ×àñòî âîïðåêè, à íå áëàãîäàðÿ, ïîòîìó ÷òî æèçíü ñêëàäûâàëàñü òàêèì ñîáûòèéíûì ðÿäîì, ÷òî íàçâàòü å¸ ðàäîñòíîé áûëî ñëîæíî. Âîçìîæíî, ÿ ïîñ÷èòàëà, ÷òî õîòü òàê ñìîãó îïðàâäàòü îòñóòñòâèå ðàäîñòè. ×òî ðåçóëüòàò, â êîòîðûé ÿ âåðèëà è êîòîðûé ñìîæåò âäîõíîâèòü äðóãèõ – áóäåò îïðàâäàíèåì òàêîé öåíû. Êñòàòè, ýòî î÷åíü ïëîõàÿ ìîòèâàöèÿ) Ïðèâîäèò ê ïåðåêîñàì êàê â ñàìîé ïðàêòèêå, òàê è â æèçíè. È íåìèíóåìîìó óõîäó èç ïåðâîé, íà âðåìÿ.

Íî ñêîðåå, ÿ çíàëà, âíóòðè ñåáÿ, ÷òî òàêîé ðåçóëüòàò âîçìîæåí. Òîãäà ýòî ìîæíî áûëî íàçâàòü òîëüêî âåðîé.

Ôîòî è âñå ñóáúåêòèâíûå îùóùåíèÿ, î êîòîðûõ áóäåò íèæå – ðåçóëüòàò ñêîðåå ëåò 3 ïðàêòè÷åñêè åæåäíåâíûõ çàíÿòèé. Ïîòîì áûëè ïåðèîäû, êîãäà áûëî íå äî ïðàêòèêè. Ïîòîì îíà áûëà ðûâêàìè. Ïîçæå ÿ ïîíÿëà, ÷òî ñìûñëà áîëüøå íå âèæó, èáî êðîìå ìåíÿ íèêîìó íå íàäî) à ìíå óæå äàâíî ñêîëèîç, íè â êàêîé îáëàñòè, æèòü íå ìåøàåò è âñå ýòè ïðàâèëüíûå ðåíòãåíû, ôîòî, ôèêñàöèÿ ïðîèñõîäÿùåãî – òðàòà ñèë, êîòîðûå ìîãëè áû ðàçâèòü äðóãèå ñôåðû. Ïðîèçîøëà ïåðåîöåíêà, âðåìåííûé óõîä â æèçíü è äðóãèå å¸ àñïåêòû, óøëà èñêàòü ïðîñòóþ îáû÷íóþ ðàäîñòü)

Çàòî òî÷íî ìîãó ñêàçàòü – ðåçóëüòàò, êîòîðûé âû ïîëó÷èòå â öèãóí – ýòî ïîñòîÿííûé ðåçóëüòàò, ïîñëå ïîÿâëåíèÿ êà÷åñòâåííûõ èçìåíåíèé. Áåç îòêàòîâ, êîòîðûå ñâîéñòâåííû äðóãèì ñèñòåìàì. Ïåðåñòàëè çàíèìàòüñÿ- âñ¸ íà êðóãè ñâîÿ. Çäåñü èíà÷å. Èçìåíåíèÿ ïðîèñõîäÿò, îáðàçíî ãîâîðÿ, çà ñ÷¸ò ïåðåïèñûâàíèÿ öåëîãî ïëàñòà èíôîðìàöèè, êîòîðûé ÓÆÅ ñòàíîâèòñÿ âàøåé äàííîñòüþ. Îòêàòûâàòüñÿ íåêóäà, ñîñòîÿíèå ñåãîäíÿ – ýòî íóëåâàÿ òî÷êà. áóäåòå çàíèìàòüñÿ, íå áóäåòå – îíà îñòàíåòñÿ. Ïëþñ, êîãäà öèãóí ñòàíîâèòñÿ ÷àñòüþ æèçíè – ïåðåñòàòü ïðàêòèêîâàòü ñîâñåì, â íîëü, íåâîçìîæíî. Òåëî ñàìî áóäåò ïåðèîäè÷åñêè âêëþ÷àòüñÿ, ñàäèòü âàñ â ïðàêòèêó, êîððåêòèðîâàòü ñåáÿ. Ýòî áóäåò ñêîðåå ïîääåðæèâàþùèì ôîíîì. Áåç øàõòåðñêîãî “ÿ ñìîãó”.

ß äî ñèõ ïîð çíàþ è âåðþ, ÷òî öèãóí ñïîñîáåí ñäåëàòü êóäà áîëüøå, â îòíîøåíèè ñêîëèîçà. Êîãäà èëè åñëè, ñëîæàòñÿ óñëîâèÿ, ïðè êîòîðûõ ÿ ñìîãó óéòè â ýòîò ýêñïåðèìåíò – îáÿçàòåëüíî ïðîäîëæó)

Íî óæå è òî, ÷òî åñòü – ýòî ðåçóëüòàò. ß íå çíàþ äðóãèå ñèñòåìû, êîòîðûå ñìîãëè áû äàòü ïîäîáíîå, âî âçðîñëîì ñîñòîÿíèè. Áåç ôèçè÷åñêîãî ïðèëîæåíèÿ, ê òåëó çàíèìàþùåãîñÿ, ò.å. áåç ìàññàæà, ñòèìóëÿöèé, îñîáûõ ïîäîáðàííûõ êåì-òî óïðàæíåíèé è ò.ä. Äàæå áåç ñïîðòçàëà. ×èñòîå ñèäåíèå â óãîëêå, ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè)) Áóêâàëüíî. Ýòî âíåøíå. Âíóòðè – öåëûé îãðîìíûé ìèð.

È òàê. ×òî âàì äàñò öèãóí, åñëè ó âàñ ñêîëèîç. Èñõîäíûå äàííûå – ìîè ãðàäóñû.

1. Êà÷åñòâî æèçíè. Ïëå÷è ðàñïðàâèòå.  ïðÿìîì ñìûñëå. Ïðåñëîâóòîå – âûïðÿìèñü, ñÿäü ðîâíî. Âûïðÿìèòåñü. Ñÿäåòå. Êàê îêàçàëîñü, ïðè S îáðàçíîì, êîòîðûé, â ïîëîæåíèè ñòîÿ, êîìïåíñèðóåòñÿ âèçóàëüíî… ïîëîæåíèå ñèäÿ – íå îñîáî êîìïåíñèðóåòñÿ. ß íèêîãäà íå âèäåëà ñåáÿ ñî ñòîðîíû, êîãäà ñèäåëà. Íî êîãäà óâèäåëà ôîòî – ïîíÿëà îòêóäà – âûïðÿìèñü. Íèæå âèäíî. Ïåðâîå, 2012 – ýòî íåâîçìîæíî ñåñòü èíà÷å. Êàê íå ñÿäåøü – ãðóäíîé îòäåë áóäåò òàêèì. Ìîæåò è ìîæíî ïîïûòàòüñÿ êàê-òî ñåñòü ðîâíî ( ó ìåíÿ ëè÷íî íå ïîëó÷àëîñü), íî íàäîëãî íå õâàòèò, ïðèä¸ò óñòàëîñòü.

Áîëü, ææåíèå, îíåìåíèå, çàùåìëåíèÿ, ãîëîâíûå áîëè – ýòî âñ¸ îñòàíåòñÿ â ïðîøëîì.

2. Êîñìåòèêà. Ñìîòðèì ôîòî. 2012 – ýòî íå ñòàðò ïðàêòèêè. Ýòî óæå ðåçóëüòàò, ïðè êîòîðîì ÿ óæå ïîëó÷èëà ñóáúåêòèâíûå óëó÷øåíèÿ, â îùóùåíèÿõ.  òî âðåìÿ åäèíñòâåííîå, ÷òî îòìåòèëè îêðóæàþùèå – ÿ ñòàëà âûøå. È ÿ äåéñòâèòåëüíî ñòàëà âûøå. Ïëþñ èçìåíèëñÿ îáúåì ãðóäíîé êëåòêè, îòìåòèëà ïî îäåæäå. Äî ýòîãî áûëè ôîòî, íî ÿ èõ ñíåñëà) â î÷åðåäíîì “õâàòèò âåðèòü â òî, ÷òî íåâîçìîæíî ñ òî÷êè çðåíèÿ âñåãî îáúåêòèâíîãî è íàó÷íîãî” è íà êîòîðûå áûëî íå ñëèøêîì ïðèÿòíî ñìîòðåòü.

Ïîÿâèòñÿ îñàíêà. Ýòî ïî÷òè ñðàçó. Ñíà÷àëà áóäåò ñëîæíî äåðæàòüñÿ ïðÿìî, ïîòîì äàæå íå çàìåòèòå, êàê ýòî ñòàíåò íîðìîé. Áàëàíñ òåëà. Äåôîðìàöèÿ ñòàíåò ìåíüøå.

Âûáîð êðîÿ îäåæäû – ðàñøèðèòñÿ. Ëè÷íî ÿ íå ìîãëà ïîäîáðàòü ñåáå ïàëüòî. Ƹñòêàÿ òêàíü, ïðèòàëåííûé êðîé, ïî ðàçìåðó, – íå ñàäèëîñü íà ôèãóðó. Äóìàþ, çíàêîìî – ïî÷åìó. Ïðèâû÷íî íå ñìîòðåëà â ýòó ñòîðîíó. Êàê-òî âäðóã ïðèìåðèëà… ëþáîé êðîé è òî, êîòîðîå íðàâèòñÿ.

3. Ïñèõîëîãèÿ. Åñëè âàñ ÷òî-òî ïàðèëî ïî ýòîìó ïîâîäó – ïåðåñòàíåò. Ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì.  çàâèñèìîñòè îò òîãî, ÷òî áåñïîêîèëî. Ïîìåíÿåòñÿ îòíîøåíèå è âîñïðèÿòèå.

4. Ïðîëîíãèðîâàííîå äåéñòâèå. Ìûñëè, à ÷òî òàì â áóäóùåì? à íå ñòàíåò ëè ìíå õóæå ïîñëå ðîäîâ? à íå ïðèä¸òñÿ ëè ðàññìàòðèâàòü âàðèàíò ðàäèêàëüíîãî âìåøàòåëüñòâà? – ýòî áóäåò íå ïðî âàñ. Ñ êàæäûì ãîäîì âàøå êà÷åñòâî æèçíè è ñóáúåêòèâíûå îùóùåíèÿ áóäóò ìåíÿòüñÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ. Ýòî âåêòîð æèçíè ê óëó÷øåíèþ ñîñòîÿíèÿ. Ïëþñ åù¸ ìíîãî ïðèÿòíûõ ïëþøåê. Öèãóí áóäåò âëèÿòü íå òîëüêî íà ñêîëèîç. Áóäåò îáùåå îçäîðîâëåíèå. Êà÷åñòâî æèçíè, ôèçè÷åñêîé, ïîìåíÿåòñÿ.

Âñ¸ áóäåò. Ñîâåðøåííî òî÷íî. Åñëè áóäåòå çàíèìàòüñÿ. Ó êîãî-òî ðàíüøå, ó êîãî-òî ïîçæå. Ëó÷øå íå æäàòü ðåçóëüòàòà, à ïðîñòî ïðàêòèêîâàòü.

Ïðè÷¸ì, ìîè óñëîâèÿ, â êîòîðûõ ÿ íà÷èíàëà… ïî÷òè 100%, ÷òî ó âàñ ýòè óñëîâèÿ áóäóò ëó÷øå.

×æóí Þàíü Öèãóí – ëó÷øàÿ ïîääåðæèâàþùàÿ è áåçîïàñíàÿ òåðàïèÿ, êîòîðàÿ ñåãîäíÿ ñóùåñòâóåò. Åñòü Øðîò. Íî öèãóí äîñòóïíåå. È Øðîò íå ïðîáîâàëà – íå çíàþ)

Íó è ïðî øèïû) Ïóòü, óñòëàííûé ðîçàìè, íå áåç íèõ. Ëþáûå èçìåíåíèÿ ïðèõîäÿò ÷åðåç îáîñòðåíèÿ. Òàê âî âñ¸ì. È çäåñü òîæå. Áîëüíî áóäåò. Íî ýòî è áëèçêî íå òà áîëü, ñ êîòîðîé æèâ¸øü âíå ïðàêòèêè. È îíà áóäåò ïîíÿòíà è áóäåò óñòðàíÿòüñÿ ïðàêòèêîé. Ÿ âåêòîð áóäåò â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ, à íå óõóäøåíèÿ è ë¸ãêîãî ñòðàõà ïåðåä áóäóùèì. À ïîòîì è ýòà áîëü óéä¸ò. Åñëè åñòü äðóãèå ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ – êðèçèñû âîçìîæíû è òàì. Íî ñ òåì æå âåêòîðîì. Ïðîñòî íàäî áóäåò çàíèìàòüñÿ, ÷òîáû áûñòðåå ïðîéòè ÷åðåç ýòè ñîñòîÿíèÿ.

Ââèäó òîãî, ÷òî óæå åñòü îïðåäåëåííîå êîëè÷åñòâî ïðàêòèêóþùèõ, ñî ñêîëèîçîì, ïî êîòîðûì âèäíî, ÷òî óëó÷øåíèå æèçíè è êîñìåòèêè – âîçìîæíî… âàì ïîâåçëî è ñîñòîÿíèå îäèíî÷åñòâà, íå ó êîãî ñïðîñèòü “à ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò??? ïî÷åìó òàê???” ïîòîìó ÷òî çäîðîâîìó èíñòðóêòîðó ðåàëüíî ñëîæíî ïîíÿòü, ÷òî ñ âàìè ïðîèñõîäèò, ó÷èòûâàÿ çàáîëåâàíèå, è êàê ëó÷øå ñêîððåêòèðîâàòü íåêîòîðûå ìîìåíòû ïðàêòèêè – âàñ ìèíóåò.

Ýòèõ øèïîâ ó âàñ óæå íå áóäåò.

ß áû ñêàçàëà, ÷òî áóäóò ìîìåíòû îòðèöàíèÿ, òàê êàê ïîäîáíîå âðîäå áû íåâîçìîæíî è ìîðàëüíîé ïîääåðæêè íå áóäåò, çàõî÷åòñÿ âñ¸ áðîñèòü. Íî èñõîäÿ èç àáçàöà âûøå – ýòè øèïû òîæå áóäóò íå ñòîëü ñèëüíû.

Ôîòî. Òîëüêî öèãóí. Òèõèé. Âñå èçìåíåíèÿ â ðåçóëüòàòå ñèäåíèÿ â óãîëî÷êå) Áåç êàêîãî áû òî íè áûëî âíåøíåãî âîçäåéñòâèÿ. Äî êàêîãî ðåçóëüòàòà ìîæíî äîéòè, ïðè ñèñòåìàòè÷åñêèõ çàíÿòèÿõ – ÿ íå çíàþ. Äî òàêîãî – òî÷íî ìîæíî.

Öèãóí ïðè ñêîëèîçå, âî âçðîñëîì ñîñòîÿíèè, ïîõîæ íà èíäèâèäóàëüíûé êîððèãèðóþùèé êîðñåò, êîòîðûé ó÷ò¸ò âñå íþàíñû èìåííî âàøåãî îðãàíèçìà. È ïîìîæåò.

Âàæíî. ß íàñòîÿòåëüíî íå ðåêîìåíäóþ íà÷èíàòü ïðàêòèêó ïî êíèãàì èëè âèäåî. Èõ õâàòàåò. Íî öèãóí ìîùíàÿ øòóêà. È ëó÷øå íà÷àòü ñ ñåìèíàðà, ãäå âàì äàäóò îñíîâû, â ñèñòåìå, è âû âîéä¸òå â çàíÿòèÿ ìàêñèìàëüíî áåçîïàñíî. Ïîòîì ìîæíî è íóæíî ñìîòðåòü âèäåî è ñëóøàòü, êàê äàâàëàñü ñòóïåíü Ñþè Ìèíòàíîì. ß ñàìà íà÷èíàëà áåç ñåìèíàðà. Ìíå ïîêàçàëè, ÿ çàãîðåëàñü, êóïèëà êíèãó… ÷òî íàì ñòîèò äîì ïîñòðîèòü)) Ýòî îòäåëüíàÿ èñòîðèÿ. Ïðîñòî ïðèñëóøàéòåñü – ñåìèíàð!!

Ëåãêî íå áóäåò. Âíà÷àëå. Èíòåðåñíî áóäåò 😉

Öèãóí ðàáîòàåò, íåçàâèñèìîãî îò òîãî – âåðèòå âû â íåãî èëè íåò. Ãëàâíîå – ñèñòåìàòè÷åñêè çàíèìàòüñÿ è íå öèêëèòüñÿ íà ðåçóëüòàòå.

×åì áîëüøå áóäåò ïðàêòèêóþùèõ, ñ íàøèì çàáîëåâàíèåì, òåì ÿð÷å áóäåò âèäíî, ÷òî êàê è êîãäà ìåíÿåòñÿ. Ñäåëàéòå ôîòî. Õîðîøèå. Äëÿ ñåáÿ. Èçìåðüòå ðîñò. Ñòîÿ è ñèäÿ. Ðåíòãåí – öèôðîâîé. Âûáåðèòå öåíòð, êàáèíåò, ðåíòãåí àïïàðàò. Ñïóñòÿ âðåìÿ âàì çàõî÷åòñÿ çíàòü, íàñêîëüêî îáúåêòèâíî ìîæíî ñóäèòü î ïðîèñõîäÿùåì ñ âàìè. È òîãäà áóäåò âàæíî, ÷òî ñëåäóþùèé ðåíòãåí âû ñäåëàéòå â òîì æå êàáèíåòå. Íå âïàäàéòå â èëëþçèè, íî íå óìàëÿéòå ñâîèõ ðåçóëüòàòîâ. Ýòî âàæíî.

Óñïåõîâ! 🙂

Источник