Что у с н лазарева о болях в позвоночнике

В официальной группе С. Н. Лазарева в фейсбуке, в рубрике «Обмен опытом» по теме «Душевная боль» участники делятся своими историями. С согласия авторов, мы знакомим вас с наиболее интересными из них.

******************************************

Душевная боль была моей неразлучной спутницей, сколько себя помню… И когда мне было меньше двух лет, я сгрызала ногти до мяса и увлеклась онанизмом (это хоть как-то успокаивало) в подростковом возрасте. Я офигевала от того, как просто и беззаботно живут мои сверстники, – без этой постоянной муки внутри.

Чтобы не рехнуться окончательно, я причиняла себе физические повреждения, пытаясь физической болью уравновесить боль душевную, в уже далеко за тридцать. Особенно она обострялась в период романтических отношений и беременностей, усиливаясь до клинической тревожности и даже панических атак…

Сейчас, опираясь на исследования Сергея Николаевича, я понимаю что основной причиной такого состояния были повышенные способности, не уравновешенные Любовью, мамины обиды на отца, которые передались мне и мешали устремляться к Отцу Небесному и, конечно же, идеализм, который побуждал отворачиваться и прятаться от этого несовершенного мира, вместо того чтобы принимать его, как есть, учиться прощать и взаимодействовать с ним…

Расслабляешься, отпускаешь ситуацию, принимаешь всё, потому что всё от Всевышнего, и просто делаешь шаг в это облако боли. В какой то момент боль захлестывает, и ты чувствуешь, как она тебя переплавляет и очищает, и ты выходишь из этого облака совсем другим, обновлённым и сильным…

После того (правильно пройденного) испытания я наконец-то встретила своего мужа! Но, к сожалению, долгожданное супружеское счастье и рождение детей слишком увлекло меня. Мне казалось, я “ухватила Бога за бороду”… Я перепутала аванс с зарплатой… Я ухватилась за счастье обеими руками, и чем сильнее привязывалась к счастью, тем сильнее боялась потерять; тем агрессивнее реагировала на боль и перетряску отношений.

Я избегала конфликтов всеми возможными способами, а если уж взрывалась, это был просто ураган! Это бегство от боли, неумение и нежелание конфликтовать сделало моего сына аутистом, а моя агрессия развернулась и ударила по нему эпилепсией.

Да, агрессия при повышенных талантах и способностях наказывается тоже повышено… Но Бог милостив – посреди всего этого апокалипсиса я наткнулась на видеоролики Сергея Николаевича в интернете, и началось мучительное, но прекрасное выздоровление души.

При моей загрузке мне приходилось работать над собой сутками – книги, лекции, семинары. Жизнь перестала быть мучительной борьбой и стала интересным, увлекательным приключением. Я поняла что душевная боль – это обратная сторона любви. Чем больший масштаб души, тем большую любовь можешь испытать и тем больше очистительной боли примешь.

Боль – это подготовка к новому. Если принять и пройти ее – за ней идёт волна Любви и трансформации, рывок к Богу.

Чтобы отвлечь и занять чем-то паникующее и орущее сознание, я сутками слушала лекции. Когда накатывала волна боли, страха, отчаяния, повторяла, что “любовью к Богу преодолеваю это” и что «любовь к Богу сохраняю при перетряске души, духа и тела, при крахе моих идеалов и ценностей”. Очень помогали причастие в церкви и молитва.

Эти простые, но мощные истины, почерпнутые из трудов Лазарева, очень помогли мне, когда пришло время “собирать камни” уныния, страха и агрессии, разбросанные в юности.

Во время третьей беременности два года назад душевная боль внезапно вернулась и накрыла как цунами. Очень помогли аудиозаписи “Выздоровление души” и книги из серии “Опыт выживания” (хотя “зелененькие” по-прежнему мои самые любимые).

Жизнь прекрасна и мудра, и сейчас я очень рада, что это всё накрыло меня именно в тот период, когда из-за беременности я не могла пить таблетки. Врач сказал задумчиво: “Ну, я могу прописать Вам антидепрессанты, но из-за них Вы можете родить ребёнка с аутизмом”, на что я ответила: “Спасибо, не надо, мне одного аутиста достаточно” и ушла домой, работать над собой.

Хорошо помогало не окунуться в эту боль, не смаковать её и не пытаться обосновать (ага, мне больно и тревожно, но это неспроста, наверное, кто-то из детей приболел, или приближается беда).

Вместо этого надо подняться над болью и страхом и взглянуть на них со стороны, даже с юмором. Типа: “Ага, опять! Интересненько! Значит подошла новая порция любви и изменений! Расслабляемся и наблюдаем!”

Судя по тому, как истерит младшенький, когда не получает желаемого, над принятием боли мне ещё работать и работать… Но, судя по колоссальным позитивным изменениям у старших, особенно по преодолению аутизма, – многое уже удалось превозмочь…

Ещё совсем недавно, прослушивая семинар С.Н. Лазарева “Новое мышление”, чётко уловила, что если человек выстраивает свою жизнь, ориентируясь на удовольствия, а не на Любовь, то принять душевную боль становится невозможным. Это очень тонкие уровни, но они ключевые: сделать фундаментом, главной целью и устремлением не поиск приятностей и удовольствий, не высокие чувства и идеалы, не светлое будущее, не тонкую, но такую восхитительную энергию, а именно – Божественную любовь. Любовь к Богу, единение с Ним и через Него и принятие Его любви и воли ко всем Его творениям…

Присылайте свои истории на opit@lazarev.ru. Пишите комментарии.

Ваш опыт может помочь другим!

Источник

Многие люди испытывают стресс в разных ситуациях. Иногда это происходит перед волнительным событием или выступлением на публике. В преддверии этого события сложно спать и думать здравомысленно, наблюдается ухудшение общего состояния. Это обычная реакция человека на любую жизненную ситуацию, которая не подлежит спокойному укладу жизни. Но если стресс достаточно большой, события переживаются намного сложнее в психологическом плане, тогда возможно развитие серьезных болезней, которые поражают организм человека. Их называют заболевания психосоматика.

Что такое психосоматика?

При точном переводе слова «психосоматика» имеет такое значение: психо – душа, сомо – тело. Эти два понятия всегда неразлучные. Наука изучает психологические расстройства и их соотношение со здоровьем физического характера. Это среднее понятие между психологией и традиционной медициной. Наука психосоматика изучает взаимоотношение мыслей человека, его образа жизни, поведения, привычек на развитие болезней физического вида.

Заболевания развиваются следующим образом:

Когда происходит стресс, трудности в жизни, срабатывает механизм внутренней психологической защиты. Происходит вытеснение проблем глубоко в подсознание, где они пребывают, незаметно развиваясь на психологическом уровне.
Когда эмоции подавляются, начинает проявляться плохое самочувствие. При этом ослабляется иммунная система, человек чаще болеет.
Пока не разрешится стрессовая проблема в подсознании, улучшение иммунитета перед болезнями не будет намечаться.

Термин «психосоматика» появился еще в 18 веке. В это время была проведена аналогия между связью души и тела. Многие специалисты начали исследовать это взаимодействие. Было точно установлено, что негативные эмоции влияют физическое состояние.

Кто входит в группу риска?

Когда возникает заболевание, это значит, что что-то в организме развивается неправильно. В обычном случае это может быть неправильное питание, вредные привычки, проживание во вредной среде обитания, пр. Но, когда это возникает без видимых причин, тогда человек должен осознать, что он делает неправильно. Чаще всего из любого заболевания нужно выносить урок, менять свою жизнь. В основном в группе риска могут оказаться люди, которые потеряли гармоничную связь между телом и душой.

На деструктивное влияние оказывают такие поведенческие и индивидуальные показатели:

Невысокая устойчивость перед стрессом;
Трудное самообладание при возникновении неприятных ситуаций;
Пессимизм, настрой всегда на все плохое;
Усиленная ответственность;
Намерение все держать под контролем: жизненные ситуации, поведение и поступки родственников;
Плохая способность выказывать любовь, теплые чувства;
Излишняя обидчивость;
Неспособность радоваться, видеть светлые стороны в некоторых ситуациях;
Постоянная зависимость от мнения чужих людей;
Нет целей в жизни, поставленных задач на будущее;
Нежелание высказывать свое мнение;
Завышенные требования к родным и себе;
Пренебрежение своей жизнью, отдача себя на благо других людей для их комфорта;
Плохой контроль эмоций.

Все эти люди чаще всего подвержены психосоматическим заболеваниям, не могут найти причину низкого иммунитета.

Группы психосоматики болезней

Все болезни по вине психосоматики можно разделить на 3 обширные группы:

Конверсионные расстройства. Пациент обращается к врачу, чувствуя на себя различные симптомы. Но при осмотре, взятии анализов, диагностики на медицинском уровне нет причины, заболевание не выявляется. Человек здоров, симптомы могут отражаться на моторных функциях, чувствительности.
Реальные симптомы. Видимым становится конкретное заболевание. Но оно возникает из-за стресса, переживаний. В этом случае медицина не поможет.
Психосоматоз. Это изменения в организме на патологическом уровне. Для лечения таких болезней нужно применять медикаментозную терапию и психологическую помощь.

Все эти заболевания могут поражать психику и органы, влиять на общее состояние, сон, спокойное состояние, стрессоустойчивость.

Психосоматика болезней: таблицы Лазарева

Чтобы лечить психосоматические заболевания, нужно проанализировать жизнь пациента начиная с его детских переживаний, узнать точно его историю болезней. Чтобы побороть заболевание, нужно найти его причину на психологическом уровне и преодолеть ее. В этом случае можно использовать таблицу болезней психосоматики.

Материал с сайта https://byd-zdorova.ru/

Известный парапсихолог и философ Лазарев С. Н. долгое время изучал связь между физическими недомоганиями и психологическим состоянием человека. Благодаря своей работе он составил таблицу всех заболеваний, которые возникают по причине психосоматики.

ЖКТ

Заболевание желудочно-кишечного тракта может возникать по психологическим причинам. Симптомы болезни:

Изжога. Возникает состояние жжения после принятия пищи.
Рвотные рефлексы, тошнота.
Нарушения процесса метаболизма.
Вздутие кишечника.
Постоянная отрыжка.
Запор, диарея.
Налет белого цвета на языке.
Плохой запах изо рта.

Такие заболевания могут приводить к возникновению серьезных заболеваний, переходить в язвенные образования. По психосоматике могут возникать болезни ЖКХ из-за психологических причин. К этому приводит постоянно испытываемое напряжение.

Как преодолеть психосоматические причины: нужно постоянно устраивать разгрузку психики, научиться расслабляться. Можно записаться на уроки по йоге, посещать бассейн, массаж. Также стоит заняться спортом или танцами, узнать подробнее об арт терапии.

Шея и плечи

Болезни в зоне шеи и плеч могут возникать по причине психосоматики, если человек испытывает постоянное беспокойство, тревожность, ждет каких-то плохих событий.

Могут проявляться такие заболевания:

Остеохондроз шейного отдела;
Артрит;
Артроз;
Тендинит;
Капсулит;
Неврит плечевого нерва;
Бурсит.

Наблюдается плохая работа нервных окончаний, воспаление, болевые ощущения в виде ноющей боли или неприятные ощущения во время движения рукой, поворота шеи.

Как преодолеть причины психосоматического вида: нужно научиться радоваться даже небольшим мелочам, легче относиться к жизни. Могут помочь хобби, которые успокаивают, имеют творческое направление. Это может быть живопись или гончарное искусство.

Болезни почек

Психосоматические причины, которые ведут к заболеваниям почек – это панический страх. Когда он часто возникает, причины его не выясняются, не устраняются, тогда чаще всего человек может страдать возникновением патологий в этом органе.

Симптомы заболевания:

Меньшее выделение мочи;
Отечность конечностей, лица;
Постоянная одышка, даже при слабом напряжении;
Бессонница;
Пропадает аппетит;
Рвота, тошнота;
Повышенное давление;
Усталость, частая переутомляемость;
Зябкость ног.

При возникновении болезни почек по психологической причине, нужно узнать, как лечиться: стоит оставаться наедине с природой, наслаждаться ее безмятежностью, яркими красками. Также стоит поискать точки равновесия в душевном плане, обрести спокойное хобби.

Психические, неврологические нарушения, проблемы со сном

Растерянность может вести ко многим заболеваниям. Частая дезориентация, невозможность принять единое решение и предоставление другим решать, что делать в том или ином случае, приводит к тому, что наблюдаются неврологические и психические отклонения, бессонница.

Имеется такая симптоматика:

Плохой сон, кошмары;
Депрессия;
Бредовые идеи;
Неврозы;
Панические атаки;
Паранойя.

Все это сопровождается плохим сном и навязчивыми идеями. Чтобы побороть такие заболевания, нужно пройти курс психотерапии, научиться самоконтролю освоить популярные духовные дисциплины.

Аутоиммунные болезни, диспепсия

Постоянное ощущение тревоги приводит к тому, что развивается функциональная диспепсия и болезни аутоиммунного характера. При этом могут возникать неприятные ощущения в животе, частыми становится изжога и тошнота. Также насыщение едой может происходить даже в том случае, когда будет съедено немного пищи.

Бороться с проявлениями таких проявлений можно в том случае, если нужно научиться милосердию. Нужно замечать вокруг себя тех людей, которым требуется помощь и научиться им помогать, утешать их. Это поможет унять собственную тревогу.

Материал с сайта https://byd-zdorova.ru/

Заболевания печени и желчного пузыря

Гнев может привести к тому, что появится ухудшение работы в области печени и желчного пузыря. Если человек часто кричит, сердиться, обвиняет других в своих бедах, тогда функциональность печени замедляется, она плохо выполняет свои обязанности.

Симптомы, которые указывают на болезни желчного пузыря, печени:

Постоянное недомогание, головокружение;
Слабость, онемение рук и ног;
Мигрени, нарушение мозговой деятельности;
Кожа становится светло-желтого, болезненного цвета;
Появляется по всему телу аллергическая реакция, которая выражается в виде сыпи, зуда;
Вздутие живота;
Газообразование, живот становится твердым;
Возникает горечь во рту.

Для того чтобы самостоятельно преодолеть психологические первопричины этих заболеваний, нужно стать добрее, научиться контролировать свой гнев. Поможет йога или посещение храмов. Медитация также сможет настроить на духовность и возможность контролировать свои негативные эмоции. В некоторых случаях может помочь благотворительность или общение с детьми.

Психосоматика сердечно-сосудистой системы

Болезни сердца могут привести к гипертонии. Это опасно для любого человека в молодом или зрелом возрасте. К этому могут привести психологические факторы:

Когда происходит подавление агрессии, гнева;
Постоянное подавление эмоций, излишняя сдержанность;
Желание самоутвердиться.

При любых эмоциях, которые проявляются во время стресса или различных проблемных ситуаций, появляется учащенный пульс. Это приводит к тому, что сердцебиение становится чаще. Такое проявление обычное для любого человека. Но когда такие эмоции не выходят наружу, а прячутся глубоко внутри, тогда происходит накопление проявлений при стрессах. Каждая возбужденная эмоция хотя бы частично должна выходит наружу. Но если они накапливаются с каждой трудной ситуацией, это приводит к тому, что нарушается функционирование сердечно-сосудистой системы. Она не может самостоятельно обрабатывать негативную информацию и получаются сбои.

С другой стороны, возникает дилемма: открытая агрессия также не нужна, приводит к тому, что люди начинают избегать этого человека. Чтобы сделать разрядку для психики и организма после перенесенных стрессовых событий, стоит обратить свою энергию в другое русло. Это может быть борьба или другие контактные виды спорта. Поможет плавание и игра в волейбол. Именно таким образом можно убирать избыток энергии и становиться более спокойной.

2002-2004 Клиническая ординатура НИПНИ им. В.М. Бехтерева в отделении неврозов и психотерапии по специальности «психотерапия»

Задать вопрос

В странах востока, в последние десятилетия возрос уровень стресса. Люди работают по 100 часов в неделю. Что бы сотрудники не перебили друг друга. Было решено поставить боксерские манекены. Когда дела накаляются, люди выходят и тривиально дают выйти энергии агрессии. В результате работа способность коллектива увеличилась.

Общая слабость, утомляемость, боль в спине

Апатия, которая часто возникает в зимний период, может наблюдать в любое время года. В этом случае может наблюдать постоянная боль в спине. Нет желания двигаться, вести активный образ жизни. Очень часто хочется отдыхать, лежать в горизонтальном положении. На предложения выйти из дома в выходной день, чаще всего возникает сопротивление и нежелание менять спокойную обстановку на веселую компанию.

Что нужно делать:

Найти хобби, увлечение;
Уволиться со старой работы и устроиться на новое место;
Поменять круг общение, обзавестись новыми друзьями;
Вести активный образ жизни, заняться спортом.

Ангина

Когда постоянно красное горло, возникает воспаление в этом органе, тогда к этому могут приводить психологические причины. Мы едим через рот и всегда хотим съесть что-то вкусное, самый лучший кусок торта, пр. Причины психосоматического вида могут находиться в зависти и стремлении сделать так, чтобы было лучше, чем у других. При этом может возникать обида, что «лакомый кусочек» достался кому-то другому и возникает воспаление и покраснение гортани.

Задать вопрос

Чтобы избежать этого, нужно побороть в себе зависть и стараться довольствоваться тем, что есть в данный момент. Цели должны быть в будущем, важно умень наслаждать самим путем достижения цели.

Панкреатит, диабет

При нетерпимости или постоянной спешке, возникают болезни, которые приводят к тому, что могут возникать внутренние кровотечения у женщин. Это достаточно опасно, может привести к хроническим патологиям. При этому ухудшается работа поджелудочной железы.

Симптомы панкреатита:

Постоянные боли резкого характера;
Бледность кожи;
Рвотные рефлексы, головокружение, тошнота;
Резкая смена температуры тела от высокой к низкой;
Мигрени;
Плохой аппетит;
Учащенный пульс, сердцебиение.

Стоит найти хобби, которое предполагает работу руками, требует терпения и спокойствия.

Болезни прямой кишки

Когда невозможно избавиться от злости, существует постоянное раздражение, тогда возникает опухоль в прямой кишке. От этого трудно избавиться. Нужно найти первопричины такого поведения. Что больше всего раздражает: человеческая натура, глупость других людей, плохое поведение детей, пр.? А может не в этом причина, а в своем характере. Нужно найти причину раздражения и злости в собственной психике, именно там сидит основа этого заболевания.

Чтобы избавиться от причин, нужно почаще отдыхать с семьей на природе, увлечься велосипедным спортом или рыбалкой. Нет таких возможностей? Поможет простая прогулка на свежем воздухе. Это можно делать самостоятельно или с собакой. Важно замечать красоту вокруг и научиться радоваться простым вещам. Может оказать влияние занятия флористикой.

Мигрени

Когда постоянно болит голова, значит мозг не может перерабатывать много информации. Это приводит к тому, что мигрени учащаются, появляется головокружение, тошнота. Обилие мыслей и планов, старания ничего не упустить и быть лучше, приводит к тому, что мозг начинает давать сбои. Такое запущенное состояние может привести к шизофрении и депрессии.

Чтобы преодолеть психологические барьеры, которые вызывают мигрень, тогда нужно стараться не держать все в своей голове. Можно завести электронного помощника, который будет убирать лишнюю нагрузку и в своей памяти будет содержать все важные события.

Маточное кровотечение

Если возникает обильное кровотечение из матки, тогда это говорить не только о физическом заболевании, но и о психологических проблемах. Для женщины это может означать, что она перестала радоваться, потеря смысл в жизни. Это может быть потеря своей сексуальной красоты и неприятие женственности.

Маточное кровотечение сигнализирует, что женщину переполняет злость и обида на мужчину, она переполненная мыслями негативного характера, считает, что ее не ценят по достоинству. Именно такой орган как матка дает тревожные сигналы о том, что женщина не полностью раскрылась как мать и любимая, не самореализовала свои цели в жизни. Возникновение замкнутости и чувство вины, может привести к эрозии и миоме.

Чтобы избавиться от психосоматики заболеваний женских органов, нужно вернуть уверенность в женской красоте и сексуальности. В этом окажут помощь курсы массажа, правильное питание, занятия фитнесом и посещение салонов красоты. Если реализовать себя как женщина, тогда можно преодолеть психосоматические причины.