Что такое лордоз грудного отдела позвоночника

Что такое лордоз грудного отдела позвоночника thumbnail

Фото 1В норме позвоночник человека имеет 4 искривления: 2 лордоза (выгибание вперед) и 2 кифоза (выгибание назад). Незначительные искривления – физиологичное состояние позвоночника, обеспечивающее его подвижность, функциональность.

Однако, если эти изгибы значительны – речь идет о патологическом состоянии, при котором меняется не только осанка человека, но и возникают неприятные, а, порой и болезненные ощущения в спине. Причины такого явления могут быть как врожденными, так и приобретенными. Недуг имеет характерные признаки, эффективное лечение возможно только на ранних стадиях развития.

Что такое лордоз и кифоз

Эти 2 понятия являются сходными, часто имеют одинаковые причины возникновения. Отличием является то, что при лордозе наблюдается изгиб вперед, при кифозе – назад.

Чаще всего кифоз развивается в грудном отделе. Патология может возникать как у детей, так и у взрослых. Чрезмерное искривление назад способствует изменению останки, а с течением времени приводит к необратимым патологиям в области позвоночного столба, вызывает развитие характерной симптоматики (боли в пораженной области, ограничение подвижности).

Фото 2

Недуг чаще развивается в детском возрасте. При этом у ребенка отмечается выгибание вперед, на не назад, как при кифозе. Причиной развития искривления считается неправильная осанка, когда у ребенка наблюдается сутулость, но при этом малыш держит голову прямо. Такое положение способствует развитию заболевания, которое изначально никак себя не проявляет. Поэтому многие родители часто не замечают тревожных сигналов, тем не менее, недуг продолжает развиваться, переходя в более сложную форму.

Что это такое лордоз грудного отдела позвоночника

Грудной лордоз – выгибание позвоночного столба в данной области вперед. Заболевание встречается реже, нежели кифоз. В группе риска дети младшего школьного возраста, у которых данная патология проявляется значительно чаще, чем в другом возрасте.

Существует физиологическая и патологическая форма лордоза, однако, в области грудного отдела столба (где в норме должен быть кифоз), лордоз считается патологией. Заболевание может быть, как первичным, причиной которого являются негативные процессы, формирующиеся, непосредственно, в спине, и вторичным, возникающим вследствие причин, не связанных с позвоночником.

Симптомы

Фото 3Признаки лордоза грудного отдела, особенно на поздних стадиях развития патологии, можно различить визуально, так как внешний вид и осанка пациента претерпевают существенные изменения. В частности, наблюдаются такие проявления патологии, как:

  1. Укорачивание шеи, голова при этом немного выдвигается вперед;
  2. Грудная клетка становится более плоской, при этом отмечается округление живота;
  3. Плечи выдвигаются вперед;
  4. Изменяется походка, а в сидячем положении ноги человека раздвигаются в области коленей;
  5. С течением времени развиваются болевые ощущения в спине, ограничение подвижности в пораженной области, боли усиливаются во время движения либо при длительном пребывании в неудобном положении.

Причины

К числу неблагоприятных факторов, приводящих к развитию патологического искривления (лордоза) грудного отдела, относят:

  1. Деформационные процессы, приводящие к разрушению позвонков и межпозвоночных дисков, заболевания, такие как артроз и другие;
  2. Недостаточное развитие мышечной ткани, нарушения обменных процессов в данной области, приводящее к нарушению питания мышц, в сочетании с высоким темпом роста ребенка;
  3. Заболевания спины, сопровождающиеся сильной болью. В этом случае пациент, чтобы уменьшить болевые ощущения, должен проводить большое количество времени в неправильном положении тела;
  4. Недостаточное развитие мышечного корсета, в результате чего мышцы оказываются неспособными поддерживать физиологичное положение позвоночного столба;
  5. Избыточная масса тела, и, как следствие, увеличение нагрузки на позвоночник;
  6. Травмы (ушибы, переломы) спины;
  7. Хронические заболевания суставов, в результате которых развивается нарушение походки. В этом случае нагрузка на опорно-двигательный аппарат перераспределяется, увеличиваясь в области позвоночника.

Лечение

Фото 4Прежде всего, необходимо устранить причину, которая привела к развитию патологии. Далее, врач назначает подходящие в том или ином случае, терапевтические меры:

  1. Использование специальных поддерживающих корсетов, бандажей;
  2. Массаж. При этом расслабляющие и тонизирующие процедуры должны чередоваться между собой;
  3. Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений подбирается врачом индивидуально, в зависимости от степени развития патологии, особенностей организма пациента;
  4. Лечебные ванны, грязелечение;
  5. Иглорефлексотерапия для устранения интенсивных болевых ощущений;
  6. Лечение сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Лордоз грудного отдела – патологическое явление, прогрессирующее постепенно. К его появлению могут привести различные неблагоприятные факторы, такие как неправильная осанка, заболевания опорно-двигательного аппарата, и другие. Заболевание имеет характерную клиническую картину, набор признаков, которые со временем становятся все более яркими. Терапевтические методы лечения разнообразны, выбирать один (или несколько) из них, должен только врач.

Источник

Лордоз грудного отделаЗдоровый позвоночник всегда имеется несколько физиологических искривлений. Прогибы позвоночника вперед на шее и в пояснице называют лордозом, а изгибы назад в зоне груди и крестца – кифозом.

Вследствие заболеваний, травм, а также осложнений данные изгибы начинают меняться в размерах, что будет свидетельствовать о развитии опасной патологии, представляющей серьезную угрозу здоровью вследствие нарушений функционирования внутренних органов.

Лордоз грудного отдела отличается от других заболеваний подобного рода тем, что никогда не существует в естественной форме.

Независимо от того, когда он формируется – в детском возрасте или у взрослого человека, он всегда влечет за собой серьезные последствия, угрожающие работе большинства органов и систем.

Первые его признаки легко распознать по болезненности в спине и нарушениях осанки, что должно стать сигналом к незамедлительному лечению патологии.

Что это такое

Лордозом грудного отдела позвоночника называют изгиб позвоночной дуги, направленный вперед и находящийся в области нижней части груди, в редких случаях – шеи. Здоровый позвоночник можно отличить по находящемуся в том же самом месте кифозу, тогда как изменение изгиба в противоположную сторону считают патологией.

Клиническая картина

При развитии лордоза сначала появляются внешние признаки – выпячивается вперед живот, а также руки, изменяется положение коленных суставов.

Читайте также:  Какие уколы в грудном отделе позвоночника

Обратите внимание на клиническую картину при лордозе

Постепенно появляются болевые симптомы в зоне груди. Человек быстро утомляется от любых нагрузок, испытывает ноющие боли, жалуется на чувство тяжести. Вследствие уменьшения жизненной емкости легких пациент испытывает трудности при дыхании, что приводит к появлению одышки даже при умеренных нагрузках.

Возможны сбои сердечного ритма в связи с увеличением нагрузки на него, обусловленной необходимостью обеспечения внутренних органов кровью. Артериальное давление также повышается по причине механического сдавливания органов, деформация ребер вызывает боли в межреберном пространстве.

Могут опуститься почки, приводя к проблемам с образованием мочи. Особо опасным заболевание считается по причине риска нарушений нервного снабжения органов при деформациях в грудном отделе, повреждающих нервные волокна. Запущенные случае данного вида лордоза приводят к невозможности совершения движений корпусом, а также поворотов и наклонов.

Классификация

Классификация лордоза грудного отдела позвоночника осуществляется по ряду признаков.

С точки зрения факторов, вызвавших патологию, его называют:

  1. первичным, связанным с патологическими процессами, проходящими непосредственно в позвоночнике, такими, как разрушение костных и хрящевых тканей;
  2. вторичным, когда неправильный изгиб образуется вследствие травмирования других частей тела, например, вывиха бедра, либо при длительном нахождении тела в неестественном положении, таком, как вынужденный постельный режим. В некоторых случаях подобное происходит при нарушении сгибательной контрактуры суставов, связанной с ограничением их подвижности.

По клиническим признакам лордоз делят на:

  1. нефиксированный по форме, наиболее легкий тип, когда пациент не теряет способности совершать любые движения, полностью сохраняя активность;
  2. частично фиксированный, при котором негативные изменения строения позвоночника приводят к невозможности совершать ряд наклонов вперед или назад;
  3. фиксированный, исключающий возможность сохранения нормального положения корпуса, в большинстве случаев, требующий хирургического вмешательства.

По степени выраженности различают:

  1. гиперлордоз – значительно отклонение искривления позвоночника;
  2. гиполордоз – едва заметное изменение угла изгиба.

Распространённость и значимость

Лордоз грудного отдела позвоночника относят к довольно редким нарушениям. Чаще встречается у детей младшего школьного возраста, нежели среди других возрастных групп. Заболевание представляет серьезную опасность при прогрессировании деформации по причине значительных нарушениях в работе внутренних органов вплоть до потери человеком способности самостоятельно двигаться.

Факторы риска, причины

Среди факторов, которые могут спровоцировать развитие лордоза, выделяют:

  • стремительный рост тела во время подросткового периода;
  • беременность, в особенности при увеличении относительно нормы нагрузки, такой, кК при вынашивании близнецов или слишком крупного плода;
  • избыточный вес тела;
  • неправильный образ жизни, характеризующийся гиподинамией, погрешностями питания (отсутствием в рационе кальция и микроэлементов, необходимых для его полноценного усвоения, что приводит к истощению костных тканей и разрушению костей);
  • индивидуальные нарушения функционирования организма;
  • травмы разного рода: вывихи, растяжения, переломы;
  • серьезные спазмы мышц;
  • воспалительные процессы, расположенные в непосредственной близости от костей позвоночника;
  • разрушительные процессы в тканях самих позвонков, приводящие к их разрушению, появлению грыж;
  • длительный постельный режим, например, в период послеоперационного восстановления.

Не соблюдение правильной осанки тоже может стать причиной лордоза

Причины развития лордоза часто делят на три группы:

  • объективные, обусловленные возрастными изменениями организма и вынашиванием плода;
  • связанные с неправильным образом жизни;
  • являющиеся следствием патологий и травм разного рода.

Группу риска также составляют все люди, которые не следят за своей осанкой, особенно, при длительном сидении на работе, если при этом оказывается нарушенным правильное положение тела.

Грудной лордоз иногда формируется у женщин, имеющих хрупкое телосложение при астеническом типе костного скелета. Риск развития патологии в этом случае становится выше при беременности, ношении ребенка на руках, наличие молочных желез большого размера.

Опасность появления данного заболевания также возникает при имеющемся у пациента диагнозе спондилеза, представляющего собой дистрофические шиповидные деформации костной ткани.

Последствия

Развитие лордоза на уровне грудной клетки представляет опасность для организма:

  • уменьшением дыхательного объема легких;
  • затрудненной работой сердца;
  • вероятностью опущения почек;
  • болезненностью между ребрами по причине их деформации;
  • снижением свойств амортизации позвоночника;
  • повышенной утомляемостью, непереносимостью больших нагрузок;
  • ухудшением нервной проводимости органов.

Проблемы со здоровьем также могут возникать при развитии гиперлородза, что также требует внимания специалиста.

Симптомы и методы диагностики

Различить признаки лордоза грудного отдела можно на внешний вид, особенно на поздних стадиях его развития.

Существенные изменения затрагивают следующие части тела:

  • шею, которая заметно укорачивается, выдвигаясь при этом немного вперед;
  • грудную клетку, которая становится плоской, при этом живот несколько округляется;
  • плечам, которые выдвигаются вперед;
  • измененной походке;
  • положении ног, раздвигающихся на уровне колен в сидячем положении.

Постепенно по мере развития недуга, человек начинает ощущать болезненность в спине, ограниченность подвижности пораженной зоны, боли, нарастающие как при движении, так и во время длительного пребывания в дискомфортном положении.

Диагностика данного заболевания производится во время осмотра специалиста, которым может быть ортопед или вертебролог. Чаще всего врач после внешнего осмотра назначает рентгенографию в двух проекциях – прямой и боковой, позволяющей определить степень лордоза.

Кроме того для уточнения диагноза может быть назначена компьютерная томография или МРТ.

Лечение

При лечении лордоза все действия врача в первую очередь должны быть направлены на устранение причины, приведшей к развитию патологии и включают в себя две задачи: преодоление болевых симптомов и  устранение причины, породивший аномальный изгиб позвоночного столба.

Лечение лордоза должно быть комплексным: ЛФК, массажи, физиотерапияОсновными терапевтическими мерами при этом будут являться:

  • лечебный массаж, чередующий расслабляющие и тонизирующие процедуры;
  • лечебная гимнастика, комплекс упражнений которой подбирается врачом по индивидуальным показателям;
  • лечебные ванны и грязелечение;
  • иглорефлексотерапия, позволяющая устранить интенсивность болевых ощущений;
  • терапия сопутствующих патологий опорно-двигательного аппарата.
Читайте также:  Как делают рентген грудного отдела позвоночника стоя или лежа

Препараты

При наблюдающихся у пациента болевых симптомов лордоза, врач назначает прием медикаментозных препаратов, таких как:

Обезболивающие и противовоспалительные средства:
  • Целекоксиб
  • Ибупрофен
  • Мовалис
Кремы, гели и мази:
  • Фастум-гель
  • Вольтарен
  • Диклофенак
Витамины группы В:
  • Нейровитан
  • Нейрорубин
Гормональные средства и глюкокортикоиды:
  • Гидрокортизон
  • Преднизолон
Наружные компрессы:
  • Димексид

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство при лордозе грудного отдела применяется крайне редко и по строгим показаниям, таким, как смещение позвонков, спровоцировавших патологические изменения.

Консервативные методы в этом случае не позволяют остановить прогрессирование недуга, поэтому считаются нецелесообразными. Подобного рода лордоз может быть следствием травм позвоночника и множественных компрессионных переломов.

Хирургические методы также назначают в случаях, когда проводимая терапия не позволяет достичь видимых результатов и не может остановить ухудшение состояния здоровья.

Видео: “Что делать при патологических изгибах позвоночника?”

Упражнения, лфк, массаж

Наибольший эффект при лордозах любого рода приносит лечебная физкультура и специальные упражнения. Важно, чтобы они выполнялись под наблюдением инструктора. При самостоятельных занятиях дома также важно следить за техникой выполнения.

Необходимо исключать осевые и ударные нагрузки, выполнять симметричные упражнения попарно. При появлению болезненных ощущений немедленно прекратить занятия и проконсультироваться с врачом.

Ознакомьтесь с правилами выполнения упражнений при лордозеПри выполнении гимнастических упражнений пациенту, страдающему лордозом, необходимо соблюдать ряд определенных правил:

  • не приниматься за тренировку в плохом настроении, не делать упражнения через силу;
  • избегать чрезмерных нагрузок, приводящих к хронической усталости, достаточно почувствовать небольшое напряжение в мышцах;
  • при занятиях внимательно следить за ритмичностью дыхания, не задерживать его на вдохе во избежание усиления нагрузки и ослабления организма.

При данном заболевании также будет полезен лечебный массаж. Он поможет улучшить кровоснабжение органов и обменные процессы в них. В медицинских центрах также нередко применяют методику вытяжения позвоночника, которая должна проводится исключительно под контролем специалистов.

Лечение в домашних условиях

Одним из основных методов лечения в домашних условиях является ношение ортопедического бандажа. Это приспособление в виде корсета, позволяющее зафиксировать искривленные части позвоночника и предотвратить их дальнейшие деформации. Подбирается врачом строго по индивидуальным показателям.

Профилактика

Меры профилактики по предупреждению лордоза, основываются на общих правилах здорового образа жизни и включают:

  • оптимальный режим физических нагрузок;
  • исключение вредных привычек;
  • контроль за нагрузкой на спину;
  • подъем тяжестей при соблюдении техники безопасности;
  • выполнение режима полноценного питания, включающего кальций, витамины А, В и другие;
  • умеренные занятия спортом, в особенности плаванием, позволяющий в щадящем режиме задействовать одновременно все группы мышц.

Прогноз выздоровления

Положительный прогноз при лордозе грудного отдела обусловлен периодом начала терапии: чем раньше она будет начата, тем больше вероятности, что патология не будет прогрессировать.

Заключение

Лордоз грудного отдела относится к патологическим явлениям, прогрессирование которого происходит незаметно, но чревато серьезными нарушениями в работе внутренних органов и систем.

Отличить данную патологию можно по наличию изгиба в области груди, где в норме должен находиться физиологический кифоз.

Спровоцировать развитие патологии могут травмы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и т.п.

Признаки заболевания можно обнаружить при внешнем осмотре по измененному положению шеи, плеч, груди и ног.

Профессиональная диагностика выполняется ортопедом на основе рентгенографического обследования.

Терапевтические меры включают в себя лечебную физкультуру, массаж и здоровый образ жизни. В домашних условиях полезно ношение бандажа.

При своевременном лечении патологии существует вероятность выздоровления.

Профилактика болезни должна проводиться регулярно на протяжении всех возрастных периодов человеческой жизни.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник

Грудной лордоз – заболевание, которое диагностируют ежедневно у множества пациентов, которые обратились в клинику в связи с ухудшением самочувствия. Чтобы не запустить заболевание, стоит понимать, что оно собой представляет, а также как лечится и профилактируется.

Лордоз грудного отдела позвоночника: описание заболевания

Чтобы позвоночник считался здоровым, в нем обязательно должны присутствовать 4 физиологических изгиба:

  1. Шейный лордоз.
  2. Поясничный лордоз.
  3. Крестцовый кифоз.
  4. Грудной кифоз.

Когда младенец учится держать голову, возникает шейный лордоз и грудной кифоз, а когда учится переворачиваться со спины на живот – поясничный лордоз и крестцовый кифоз. Патологическим считается изгиб вперед, который превышает допустимые нормы, более того, он влечет за собой другие деформации позвоночника, именуемые компенсаторными.

Причины лордоза грудного отдел

Лордоз в области грудной клетки встречается реже, чем патологии в других частях позвоночного столба, что может быть связано с травмами или проблемами с тазобедренными суставами. В зависимости от того, что спровоцировало лордоз, можно выделить два его вида:

  1. Первичный – когда патологические процессы поражают сам позвоночный столб.
  2. Вторичный. Организм вынужден приспосабливаться к поддержанию вертикального положения и передвижению в нефизиологичных для него условиях.

Причин, провоцирующих такое состояние, может быть очень много. Стоит подробно рассмотреть каждую, чтобы понять, находитесь ли вы в группе риска, а также что могло спровоцировать симптомы патологии у вас или ваших близких.

Резкий рост (детский возраст, подростковый период)

В этом случае возникновение грудного лордоза связано с тем, что позвоночник стремительно растет, а некоторые мышцы могут не успевать за его развитием и «перетягивают» его в сторону. Кроме того, в детском возрасте костные структуры не такие твердые, как во взрослом, поэтому родителям важно тщательно наблюдать за осанкой ребенка. Профилактические проверки позвоночника во время интенсивного роста должны стать нормой, а любые отклонения от правильного положения позвоночника должны осматриваться педиатром.

Нарушения осанки

Лордоз грудного отдела позвоночника по этой причине больше всего опасен в детском возрасте, когда костный аппарат продолжает формироваться. Однако патология может возникать и во взрослом возрасте, если у человека сидячая работа и он постоянно находится в неправильном положении, если он носит тяжести на одном плече и пр.

Читайте также:  Упражнения на тренажерах при грыже позвоночника в грудном отделе

Пороки развития

Если во время беременности происходят сбои в развитии ребенка, у него могут появляться врожденные причины, по которым возникает лордоз. В детском возрасте можно избавиться от патологии без следа, поэтому так важно диагностировать ее вовремя.

Позвоночные травмы

Вывихи, растяжения, разрывы связок и мягких тканей, переломы и трещины – все это при неправильном лечении и несвоевременном обращении в травматологию чревато неправильным заживлением. Следствием этого может стать лордоз, который будет доставлять массу дискомфорта по мере своего прогрессирования, а такое заболевание склонно развиваться очень быстро.

Чем опасен лордоз?

Возникновение лордоза в грудном отделе позвоночника чревато массой последствий. Это связано с тем, что в грудной клетке находится множество жизненно важных органов, работа которых может нарушаться из-за физиологических изменений в грудине.

Уменьшение дыхательного объема легких

Из-за того, что грудная клетка перекашивается вследствие патологического искривления позвоночника, места для легких может становиться меньше. Как следствие, объем парного органа уменьшится, а человек будет страдать от:

  • одышки;
  • дыхательной и кислородной недостаточности;
  • ухудшения питания тканей;
  • головокружений, чувства слабости.

Чтобы устранить состояние, необходимо будет выровнять позвоночник и вернуть объем грудной клетки в норму. 

Затруднение работы сердца

Происходит по той же самой причине – уменьшение объема грудной клетки. Сердце может сжиматься соседствующими органами и тканями, вследствие чего может развиваться сердечная недостаточность. Она же, в свою очередь, провоцирует:

  • сердечные боли;
  • тошноту и рвоту;
  • головокружения;
  • обмороки;
  • чувство сдавливания в груди.

В такой ситуации нужно срочно устранять лордоз в грудном отделе, а не пытаться лечить сердце. В таких случаях может быть показано хирургическое лечение для скорейшего устранения патологии.

Опущение почек

Нормальное положение почек также может меняться из-за лордоза. Это связано с тем, что органы не могут занимать положенное им место вследствие сдавливания и отсутствия необходимого объема грудной клетки. Состояние, когда почки опускаются, называется нефроптозом и требует незамедлительного лечения. Проявляться такое следствие патологического изгиба позвоночного столба, как нефроптоз, может:

  • затрудненным мочеиспусканием;
  • повышенной раздражительностью и иными неврастеническими расстройствами;
  • болями в области почек;
  • тошнотой;
  • утратой аппетита;
  • примесями крови в моче;
  • мочекаменной болезнью;
  • расстройствами стула.

Запущенное состояние способно приводить к серьезным патологиям почек, поэтому лечить лордоз нужно грамотно и своевременно.

Боли между ребрами из-за их деформации

Симптомом лордоза грудного отдела позвоночника также становятся боли между ребрами. Это происходит по причине того, что в процессе искривления грудного отдела позвоночника происходят защемления нервной ткани, что проявляет себя межреберной невралгией. Кроме того, постоянное неправильное положение костных и мягких тканей способно приводить к болезненности ребер.

Особенности диагностики

Диагностировать патологию можно только в кабинете доктора. Вас должен осмотреть вертебролог или ортопед, после чего вы будете направлены на рентгенографию. Вам нужно будет сделать:

  • снимок в боковой проекции;
  • снимок в прямой проекции;
  • функциональные пробы – нужны не всегда.

Во время прохождений такой процедуры врач просит пациента разогнуться настолько, насколько это возможно, и попытаться принять максимально правильное положение. Помимо этого, врачу необходимо будет оценить, насколько подвижен ваш позвоночник, а также каковы особенности вашей осанки. Также нужно определить, есть ли в наличии неврологические отклонения и необходимо ли их устранять.

Лечение

Лечение лордоза грудного отдела позвоночника должно осуществляться грамотным врачом. Все дело в том, что в зависимости от степени развития патологического изгиба, могут понадобиться разные методы лечения. Кроме того, врачу нужно определить, по какой причине произошло искривление позвоночного столба, иначе после лечения патология может возвращаться вновь либо же процесс избавления от нее будет крайне медленным, а ущерб, наносимый вам болезнью, непоправимым.

Использование специальных поддерживающих корсетов, бандажей;

Такие приспособления позволят придать позвоночнику правильное положение и зафиксировать его. Сначала корсеты и бандажи носятся недолго, однако по мере привыкания срок ношения увеличивается. Помимо всего прочего, пациент начинает чувствовать облегчение, поскольку зажимающие нервную ткань позвонки становятся на место, грудная клетка распрямляется, освобождается место для нормального расположения органов.

Массаж

Должен быть исключительно профессиональным, поскольку специалисту необходимо точно знать технику воздействия на определенные мышцы. Ему нужно определить, какие мышцы слишком зажаты и тянут позвоночник в неправильную сторону, а какие наоборот нужно тонизировать. Таким образом, профессионал воздействует на мускулатуру руками, возвращая ее в необходимое для здорового положения позвоночника состояние. Кроме того, ручной массаж способствует устранению боли, снятию отечности, улучшению кровообращения и общего самочувствия пациента.

Лечебная гимнастика

Движение – основа жизни, поэтому упражнения против грудного лордоза являются обязательными для полного избавления от патологии. Комплекс упражнений должен быть утвержден лечащим доктором, а первые тренировки должны проходить под его наблюдением. Только в этом случае можно быть уверенным в их эффективности. Следует понимать, что тренировки должны быть регулярными, поскольку разовое выполнение нескольких упражнений ничего не даст.

Лечебные ванны, грязелечение

Применяются в качестве вспомогательных средств при лечении лордоза. При грамотном сочетании с другими лечебными методами могут давать положительные результаты.

Иглорефлексотерапия

Выполняется профессионалом, который при помощи иглоукалывания воздействует на биологически активные точки. Это снимает боли, расслабляет мышцы, а также улучшает качество жизни пациента.

Источник