Черепанов здоровый позвоночник читать
В этой книге вы найдете множество сведений о боли в спине и о позвоночнике, которые противоречат почти всему, что вы каждый день слышите с экранов телевизоров, по радио и от своих врачей, читаете в газетах, журналах и рекламных буклетах коммерческих клиник. И при этом ее текст основан исключительно на качественных научных исследованиях, опубликованных в наиболее авторитетных профессиональных журналах и серьезных медицинских руководствах!
Несмотря на то, что практически любой врач сегодня имеет возможность ознакомиться с этими исследованиями, по-прежнему широко распространены неграмотные, абсурдные и бессмысленные представления о позвоночнике и болях в спине. Одна из причин этого – специфика медицинской системы: специалистам, которые нас лечат, оказалось выгодно поддерживать многочисленные мифы о боли в спине, от которых незаслуженно страдают пациенты. Другая причина заключается в том, что объем информации постоянно растет и у врачей нет ни сил, ни времени для того, чтобы успевать двигаться вперед.
Чтобы помочь читателям разобраться в противоречивой информации, опытный специалист представляет максимально достоверные и объективные сведения о позвоночнике и болях в спине, основанные на современных научных знаниях. Вы найдете ответы на самые важные вопросы и научитесь самостоятельно справляться с болью!
Издательство: Питер, Серия: Семейный доктор, 2012 г.
ISBN 978-5-459-00637-7
Количество страниц: 256.
Содержание книги «Школа “Здоровый позвоночник”»:
- 10 Предисловие
- 16 Позвоночник и боли в спине
- 16 Насколько велика проблема боли в спине
- 19 Почему мы так мало знаем о позвоночнике и насколько важно это изменить
- 24 Мифы о спине
- 30 Формирование позвоночника: исторический экскурс
- 38 Важнейшие элементы спины
- 38 Тела позвонков
- 40 Суставы
- 41 Связки
- 43 Мышцы
- 47 Спинной мозг и нервы
- 50 Позвоночник – главный орган в нашем теле?
- 51 Тайна диска
- 55 Как же на самом деле
- 64 Питание диска
- 66 Поясничный механизм
- 71 Почему болит спина?
- 73 Мышечные боли
- 76 Боли первого типа: дисковые
- 82 Боли второго типа: суставные
- 85 Боли третьего типа: грыжи и нервы
- 93 Другие настоящие болезни
- 95 Что скрывается под термином «остеохондроз»
- 99 Обследование и диагноз
- 111 Мозг и боль
- 122 Чего ждать от болей в спине
- 133 Все ли болезни от позвоночника? История мануальной терапии
- 144 Что же за диагноз – боль в спине?
- 147 Спасение утопающих
- 150 Операции на позвоночнике
- 153 Освободительные операции
- 156 Стабилизирующие вмешательства
- 159 Оперировать или нет?
- 163 Насколько опасны операции?
- 166 Каков главный приз?
- 169 Восстановление после операции
- 172 Медикаментозные блокады
- 177 Вы, извините, терапевт? Медикаментозное лечение
- 183 Мануальная терапия
- 187 Иглорефлексотерапия
- 188 Тракция (вытяжение)
- 190 Что значит лечить боли в спине
- 190 «Мы подсадим пациентов на ортопедическую иглу»
- 200 В чем смысл лечения болей в спине
- 204 Что такое курс лечения
- 206 Какое лечение самое лучшее?
- 206 Простые боли в спине
- 210 Аргументы против безнадежности
- 211 Общение с врачами
- 216 Физические упражнения при болях в спине
- 150 Операции на позвоночнике
- 223 Заключение
- 231 Подведем итоги
- 234 Послесловие
- 237 Список литературы
Инструкция как скачать книгу Евгений Черепанов: Школа “Здоровый позвоночник” в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Источник
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата. Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Содержание:
“…Просто я работаю волшебником”, или Страшная сказка – (Вместо предисловия) 1
Глава I – Нарушения осанки и телосложения 2
Глава II – Сколиозы 9
Глава III – Кифозы и лордозы 11
Глава IV – Похвала приятной полноте, – или – Рассуждения о красоте и здоровье, зловредной рекламе, особенностях характера, демографических проблемах, нарушениях осанки и телосложения, сопровождаемые многочисленными полезными советами, а также о женской наивности и непостоянстве 14
Заключение 16
Виталий Демьянович Гитт
Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов
“…Просто я работаю волшебником”, или Страшная сказка
(Вместо предисловия)
Просите, и дано будет вам;
Ищите, и найдёте;
Стучите, и отворят вам.
1
Иногда жизнь сравнивают с шахматами. На шахматной доске определённое количество фигур и ограниченные возможности для их перестановки создают бессчётное множество комбинаций. Жизнь несоизмеримо сложней, и всё же выбор вариантов бытия для большинства людей ограничен. Эти ограничения чувствуются интуитивно. Их называют по-разному – “судьба”, “карма”, “фатум”, – суть же от этого не меняется. Несомненно одно: выход есть – судьбу или карму можно изменить. Человек в силах сделать это самостоятельно, правда, одному справиться с таким делом достаточно трудно. Здесь надо быть предельно осторожным и всегда помнить о подстерегающей опасности… Вашу судьбу может изменить постороннее лицо, без Вашего ведома и согласия. “По какому праву?” – скажете Вы. Ни по какому. Ведь неправедные дела тьмы обычно совершаются в тайне.
Я вырос в семье, где считалось естественным разогнать тучи или вызвать дождь, не говоря уж о воздействии на человека, – это совсем просто! Слава Богу, я вовремя отказался от подобной практики. Ведь Всевышний дал человеку свободу воли (не путайте с вседозволенностью!) и нарушать её – большой грех. А за грех всегда надо расплачиваться. Но в том, чтобы помочь человеку изменить его судьбу или судьбу его ребенка, по его согласию и желанию, – греха нет. Свобода воли в этом случае не порабощается.
Есть ряд заболеваний, считающихся неизлечимыми. Исцелившись от сколиоза или другого “неизлечимого” заболевания, Вы непременно изменяете свою судьбу. И тут начинается чудо и волшебство.
ЧУДО – это когда совершается невозможное. В разные времена для него были разные критерии. Но вот вылечить сколиоз – это и по сей день остаётся чудом. Правда, у этого чуда есть маленький минус – оно происходит не моментально. Зато есть и большой плюс – исцеляется множество людей. Такое чудо повторяется регулярно, изо дня в день.
Секрета из своей работы я никогда не делал. Все желающие могли наблюдать за мной. Надавливания, постукивания, похлопывания. Потом – домашнее задание. Ничего особенного. Любой массажист или костоправ сделает не хуже… Только сколиозы от этого не проходят.
Но тайна, конечно, есть. Одни именуют её “волшебством”, другие – “биоэнергией”, третьи – “праной”. В Книге Жизни она названа “Словом” (по-гречески “Логос”). Книга Жизни дошла до нас из глубины веков и переведена на множество языков. “Логос” может также означать “Идею”, “Мысль”, “Сознание”… То самое Сознание, которое материалисты считают всего лишь функцией материи. Человеческое сознание и Сознание Божественное родственны. Согласно Книге, человек создан по образу и подобию Бога. Но Бог нематериален… Тогда остаётся Сознание, которое тоже нематериально, но присуще как Высшему Существу, так и человеку. Связь между материальным миром и Сознанием, конечно, существует. Правда, она не очень сильна, – многие люди далеки от него. Тем не менее, прикосновение к Сознанию даёт человеку необычные, в материалистическом понимании, возможности творить чудеса – разгонять облака, лечить неизлечимые болезни, видеть прошлое и будущее.
За тысячелетия своего развития человечество разработало множество методик “подключения” к Сознанию. Религиозные обряды, молитвы, медитации, заговоры… Различные методики – это всего лишь разные варианты одного пути, ведущего к общей цели. А вместе идти проще. Ведь сказано: “… где двое или трое собраны во имя Моё, там Я посреди них”.
На приёмах, когда люди приходят ко мне, желая лишь одного – выздороветь, создаётся ОСОБАЯ БЛАГОПРИЯТНАЯ АТМОСФЕРА, помогающая лечебному процессу. В такой атмосфере легче получаются чудеса, излечивается неизлечимое.
Для того чтобы облегчить процесс исцеления, не обязательно находиться рядом. Сознание не имеет границ. А больному человеку и тому, кто лечит его, важна ВРЕМЕННАЯ СИНХРОНИЗАЦИЯ. Поэтому я обращаюсь к своим пациентам и ко всем людям доброй воли, желающим здоровья себе и близким, – ПОЖЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЬЯ ДРУГИМ – И САМИ БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! Создайте атмосферу благожелательности, доверия и прикоснитесь к Сознанию.
2
Мы привыкли думать, что чудеса и волшебники бывают только в сказках… Сказки, как известно, любят не только дети. Ими зачитываются и взрослые. А страшные сказки – самые интересные! Наша сказка тоже очень страшная.
На берегу реки, на семи холмах, стоит большой, старый и красивый Город. В Городе проживает множество людей, занятых своими делами и заботами. Всё-то хорошо в этом Городе, да вот напасть – каждый день, каждый час сотни тысяч человек в нём подвергаются ужасным пыткам. Муки одних продолжаются годами и десятилетиями – люди к ним почти привыкли, хотя к мучениям привыкнуть трудно, другие – мучаются эпизодически. Несмотря на то, что страдания порой чудовищны и невыносимы, люди получают время от времени передышку и считают своё положение более или менее приемлемым.
Правда, страшная сказка?.. Дальше будет ещё страшнее.
Чужие мучения никого и ничему не учат, а ведь почти все жители Города обречены на них. Но кто-то по наивности думает, что минует их чаша сия и не придут к ним муки, а кому-то просто недосуг подумать о будущем…
Сказка, да не совсем…
Сотни тысяч жителей Москвы и миллионы людей по всей стране страдают от острых и хронических заболеваний позвоночника и суставов. Сопутствующие заболевания усугубляют проблему. Если заболевание острое, боли могут быть поистине чудовищными. При ущемлении нерва на то, чтобы сделать простейшее движение, уходит несколько наполненных страданием минут, а самый лёгкий кашель отзывается невероятным пароксизмом боли. Анальгетики в таком случае практически бесполезны.
При хронических артрозах – артритах боли тоже бывают очень сильными, хотя и не запредельными. Зато продолжаться они могут десятилетиями. При этом происходит деформация суставов, утрачивается возможность работать и ходить, а иногда – самостоятельно есть (деформированные руки не позволяют держать ложку). Да, от артрозов и остеохондроза, в общем-то, не умирают, но в результате вынужденного снижения двигательной активности человека развиваются всевозможные заболевания сердечно-сосудистой системы, лёгких, органов пищеварения. В таких случаях недалеко до инфаркта или инсульта. А об угрозе ожирения и говорить не приходится. От продолжительных страданий нарушается психика, портится характер, человек становится неуживчивым и склочным. Возможны попытки суицида.
Для лечения заболевших людей существует наше традиционное здравоохранение – структура косная и негибкая. Если Вы не заразны, если можете ходить, работать и не лезете на стену от боли, Вас считают условно больным.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ развиваются годами при слабо выраженной симптоматике. Поэтому ни в поликлинике, ни в больнице заниматься Вами не будут. У врачей нет личной заинтересованности в Вашем здоровье. И в ответ на Ваши жалобы Вы можете услышать: “Ведь Вам нет ещё и… (называют любую цифру, превышающую Ваш возраст) лет – болеть ничего не может!”. Потом становится поздно. И когда Ваша боль становится невыносимой, Вам говорят: “Ведь Вам уже за… (опять-таки называют любую цифру, правда, теперь ниже Вашего возраста) лет – чего же Вы хотите?!”. А хочет каждый человек быть здоровым и жить без мучений. И это вполне возможно.
Не надо думать, что подобное случается только со взрослыми или пожилыми людьми. Проблема артрозов – артритов – остеохондрозов и ряда других хронических заболеваний часто возникает В САМОМ ЮНОМ ВОЗРАСТЕ. Но обычно родители просто не верят детям и их жалобы списывают на желание уклониться от занятий уроками или чем-то другим. Критическое положение выявляется во время призыва в армию.
Источник
Описание книги
В этой книге вы найдете множество сведений о боли в спине и о позвоночнике, которые противоречат почти всему, что вы каждый день слышите с экранов телевизоров, по радио и от своих врачей, читаете в газетах, журналах и рекламных буклетах коммерческих клиник. И при этом ее текст основан исключительно на качественных научных исследованиях, опубликованных в наиболее авторитетных профессиональных журналах и серьезных медицинских руководствах! Несмотря на то, что практически любой врач сегодня имее…
В этой книге вы найдете множество сведений о боли в спине и о позвоночнике, которые противоречат почти всему, что вы каждый день слышите с экранов телевизоров, по радио и от своих врачей, читаете в газетах, журналах и рекламных буклетах коммерческих клиник. И при этом ее текст основан исключительно на качественных научных исследованиях, опубликованных в наиболее авторитетных профессиональных журналах и серьезных медицинских руководствах!
Несмотря на то, что практически любой врач сегодня имеет возможность ознакомиться с этими исследованиями, по-прежнему широко распространены неграмотные, абсурдные и бессмысленные представления о позвоночнике и болях в спине. Одна из причин этого – специфика медицинской системы: специалистам, которые нас лечат, оказалось выгодно поддерживать многочисленные мифы о боли в спине, от которых незаслуженно страдают пациенты. Другая причина заключается в том, что объем информации постоянно растет и у врачей нет ни сил, ни времени для того, чтобы успевать двигаться вперед.
Чтобы помочь читателям разобраться в противоречивой информации, опытный специалист представляет максимально достоверные и объективные сведения о позвоночнике и болях в спине, основанные на современных научных знаниях. Вы найдете ответы на самые важные вопросы и научитесь самостоятельно справляться с болью! Книга «Школа “Здоровый позвоночник”» автора Евгений Черепанов оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
- Просмотров: 42
- Рецензий: 0
Информация об издании
- Переводчики: не указаны
- Серия: Семейный доктор
- ISBN (EAN): 978-5-459-00637-7
- Языки: Русский
- Возрастное ограничение: не указано
- Год написания: 2012
К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к “запретным” темам; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными опыты на мышах и на пациентах-добровольцах, описанные в книге. Кто-то усомнится во всемогущес…
Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии
Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразами «Человеку свойственно ошибаться». Но утешают ли они того, кто стал жертвой чужой некомпетентности? И утешают ли они врача, который не смог помочь?Нам хочется верить, что врач непогрешим на своем рабочем месте. В операционной всемогущ, никогда не устает и не чувствует себя плохо, не раздражается и не отвлекается на посторонние мы…
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы – они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями. Во-вторых, они еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились говорить…
Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач
Пол Каланити – талантливый врач-нейрохирург, и он с таким же успехом мог бы стать талантливым писателем. Вы держите в руках его единственную книгу. Более десяти лет он учился на нейрохирурга, и всего полтора года отделяли его от того, чтобы стать профессором. Он уже получал хорошие предложения работы, у него была молодая жена, и совсем чуть-чуть оставалось до того, как они наконец-то начнут наст…
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Немногие знают, что же…
Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект
Мозг знает о нас всё и управляет нами. А еще он очень чутко реагирует на музыку – так, что ищет мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, что мелодия и гармония – лучшие лекарства от хандры, а прослушивание классических музыкальных произведений может сделать нас умнее и излечить серьезные недуги. Правда ли это? Неужели музыка действительно обладает такой силой воздействия на…
Будет больно. История врача, ушедшего из профессии на пике карьеры
Что вы знаете о враче, который вас лечит? Скорее всего, совсем немного. Если хотите узнать больше, скорее открывайте книгу Адама Кея. Это откровенный, местами грустный, а местами – уморительно смешной рассказ молодого доктора от начала его профессионального пути в медицине до завершения карьеры. Вы будете чрезвычайно удивлены, как много общего у наших и британских врачей. Сложные и очень сложные к…
Вынос мозга с комментариями
В пустом вагоне ночной электрички обнаружено тело молодой женщины. Документов нет. Видимых следов насилия нет. Кто она? Что случилось? На все вопросы ответит врач, судебно-медицинский эксперт. Как вылечиться от рака? Может ли патологоанатом спасти жизнь? Чем смертельно опасны комнатный фикус и обыкновенный лавровый лист? Все эти истории – забавные и трагические, поучительные и шокирующие – проис…
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
О чем эта книга О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги – крупнейший мировой специалист по биохимии – Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Оказывается, продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными,…
Инсульт. Жизнь до и после
Константин Александрович Крулев – практикующий врач, автор нескольких книг и ряда статей в медицинских журналах. Работает в НИИ скорой помощи, в отделении реанимации. Занимается научной работой в сфере изучения проблемы атеросклероза. Из его новой книги “Инсульт. Жизнь до и после” вы узнаете об инсульте всё: как избежать, что делать, если это произошло, как восстановиться после. Это книга, которая…
Анализы. Все, что нужно знать. Нормы, показатели, расшифровка
Первое, что делает врач, когда к нему обращаются за помощью, – предлагает сдать анализы. И зачастую список их достаточно велик. Зачем нужно столько анализов? О чем они могут поведать специалисту? Какую информацию о своем здоровье может вынести человек из этих непонятных бумажек и как, в конце концов, расшифровывать лабораторные пометки? Об этом и многом другом рассказывает данная книга. В ней пред…
Суставная гимнастика
Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза.Позвоночник и суставы – это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма! Простой комплекс суставной гимнастик…
Альтернативная медицина
0.0
Лечебные диеты для хорошего зрения. 200 рецептов для вашего здоровья
Данная книга рассказывает о том, как сохранить и улучшить зрение при помощи лечебного питания, как организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при глазных заболеваниях. Представлены диеты и однодневные меню к ним, более 200 разнообразных рецептов вкусных диетических блюд и около 50 рецептов фитотерапии, рекомендации по лечебной гимнастике и правильному образу жизни при …
Новый взгляд на гипертонию. Причины и лечение
Результаты исследований автора идут вразрез с представлениями современной официальной медицины. В частности, опровергается тезис о неизлечимости гипертонии, раскрываются новые, сенсационные сведения о причинах и способах лечения этого заболевания. Автор доказывает, что современная медицина не имеет абсолютно никаких перспектив в борьбе с гипертонической болезнью, пока не будет решительно пересмотр…
Артрит и артроз. Профилактика и лечение
Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болью.Семейный доктор рекомендует эффективную программу лечения артритов, артрозов и родственных им недугов. Все просто, понятно, доступно: определяем свою пробл…
Альтернативная медицина
0.0
Живая вода против свободных радикалов и старения
Живая и мертвая вода – это не сказка и не шарлатанство. Научными исследованиями этого феномена занимаются сегодня признанные ученые, статьи о воде печатаются в серьезных научных журналах. Применение живой и мертвой воды при лечении различных заболеваний получило широкое признание в Европе, США, Японии и Корее. Современный человек живет в среднем 60-80 лет. Но ученые считают, что мы должны жить 1…
Кинезитерапия суставов и позвоночника
Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры. Кинезитерапия по методу С.М.Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигател…
Альтернативная медицина
0.0
Жизнь без лекарств. Исцели себя сам
Рассматриваются приемы и методы лечения, предусматривающие здоровый образ жизни, использование целительных сил природы, которые помогают организму преодолеть болезненные состояния без применения сильно действующих химических лекарственных
Обратная связь
Если у Вас возникли вопросы по работе сайта – напишите нам!
Ваше имя
Контакты
Введите контактные данные
Причина обращения
Жалоба/ просьба
Заполните поле
Сообщите, если Вы
нашли ошибку на странице!
Источник