Чем можно мазать остеохондроз шейного отдела позвоночника

Чем можно мазать остеохондроз шейного отдела позвоночника thumbnail

Автор Белинская Л. К. На чтение 8 мин. Просмотров 2.3k. Опубликовано 13.02.2017

Пока позвоночник здоров, человек его просто не чувствует. Первые тревожные звоночки раздаются с появлением болей. Принято считать, что возрастные изменения позвоночника начинаются в период с 30 до 40 лет. Однако, в последние годы остеохондроз значительно помолодел.

Комфортное существование снижает двигательную активность человека. Позвонки от длительного сидения деформируются, зажимают нервные окончания и кровеносные сосуды. Сначала появляются незначительные, быстро проходящие боли. Со временем они усиливаются, и возникает потребность в лечении.

Остеохондроз сложно поддается терапии. Но процесс старения позвоночника, негативные изменения можно замедлить. Один из вспомогательных методов лечения – использование мазей для наружного применения.

Шейный остеохондроз: особенности лечения мазью

Шейный остеохондроз отличается высокими болевыми ощущениями. В качестве основного лечения мази для наружного применения не подойдут, но в роли вспомогательной и поддерживающей терапии дают хороший результат.

Нанесение лечебных мазей на область поражения – это способ ввести лекарственное средство целенаправленно к источнику проблемы через кожу. Действующее вещество проникает напрямую в очаг боли и быстро купирует симптомы.

Фармацевтическая промышленность выпускает широкую линейку мазей, гелей и кремов для лечения остеохондроза шейного отдела. Как сделать правильный выбор? Все зависит от особенностей развития недуга характера болей.

При воспалении шейного остеохондроза

В стадии обострения остеохондроз шейного отдела позвоночника дает сильные болевые ощущения, в большинстве случаев поток боли направлен в голову, но может также болеть и неметь рука. Чувство онемения зачастую направляется и на левую или правую часть лица.

Первоочередная задача в этой ситуации – снятие боли. Использование мази на область шеи в этот момент может быть мало ощутимым, но в составе комплексного лечения дает хороший результат. Хорошая новость: воспаление остеохондроза бывает один раз в жизни. Сняв болевой синдром один раз можно быть уверенным, что боли такой силы не повторятся. При обострении, которое могут спровоцировать метеоусловия или неловкое движение, достаточно обойтись использованием мази или крема без применения других лекарственных средств.

Для снятия болевого синдрома и воспаления предназначены нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Мази этой линейки подавляют воспалительный процесс, снимают боль и устраняют отеки.

Фастум гель легко впитывается, благодаря своей консистенции. Создан на основе кетопрофена. Основное действующее вещество проникает глубоко в ткани, уменьшая воспаление. Не оказывает системного действия. Не вызывает привыкания.

Быструм гель – аналог Фастумгеля, создан так же на основе кетопрофена.

Финалгель обладает ощутимым анальгезирующим эффектом, купирует воспаление, снимает отек. Основное действующее вещество – пироксикам.

Вольтарен Эмульгель содержит в своей основе диклофенак. Его благотворное воздействие на организм не ограничивается противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным эффектами. Вольтарен стимулирует регенерацию тканей.

Найз гель – эффективное средство для лечения остеохондроз шейного отдела. Быстро снимает боль и скованность, снижает припухлость, повышает амплитуду движения. Можно сказать что это «скорая помощь» при боли в шее. Создан на основе нимесулида.

Нурофен. Действующее вещество (ибупрофен) сдерживает воспроизведение медиаторов боли и воспаления.

Какая мазь лучше – трудно ответить. Все зависит от индивидуальных особенностей организма каждого пациента. Преимущества использования гелей при шейном остеохондрозе заключается в простоте применения. Достаточно легким движением нанести небольшую дозу (размером с горошину) на больное место и препарат начнет действовать. Обычно гель втирают в шею. Но если сильно болит лицо, допустимо с осторожностью минимальное количество средства нанести на больное место. Избегать попадания в глаза! Тщательно вымыть руки после применения.

Список эффективных мазей при остеохондрозе шейного отдела продолжают согревающие мази. Они снимают боль не хуже гелей линейки НПВС. Улучшают местное кровообращение и питание хрящевых тканей, расслабляют мышцы за счёт согревающего эффекта, снимая воспаление. Но! Не следует забывать, что при синдроме артерий кожа лица и шеи обладает повышенной чувствительностью. Перед применением согревающую мазь следует протестировать на небольшом участке кожи. Если препарат не вызывает раздражения, можно смело его использовать.

Согревающие мази используют вечером, перед тем, как лечь в постель. Небольшое количество средства наносят на чистую сухую кожу. Руки необходимо тщательно помыть с мылом. Недопустимо попадание средства в глаза!

Согревающая мазь – лучшее средство для лечения остеохондроза шеи

Никофлекс – крем комплексного действия, обладающий местнораздражающим, обезболивающим и рассасывающим действием. Расширяет сосуды, разогревает кожу и мышечную ткань. Дает ощущение тепла. Снимает боль.

Финалгон обеспечивает постепенное проникновение действующего вещества в глубокие слои тканей. Улучшает кровообращение, обеспечивает адресную доставку питательных веществ непосредственно к больным хрящам и позвонкам. Активизирует обменные процессы, согревает, успокаивает боль. Максимальный эффект достигается спустя 30 минут после нанесения.

Капсикам разогревает, облегчает боль, снимает воспаление. Мазь создана на основе 5 действующих веществ. Расширяет сосуды, поднимает температуру тела в зоне обработки на 1-2 градуса. Оказывает положительное воздействие на нервные окончания, купируя боль. Повышение метаболизма и улучшение кровоснабжения позволяет поставлять питательные вещества напрямую к больному позвонку. В позвоночнике нет кровеносных сосудов, и при снижении двигательной активности сокращается поступление питания.

Улучшение кровообращения с помощью разогревающих кремов возобновляет поставку всего необходимого для восстановления функциональности позвоночника. После прекращения использования действие мази продолжается на протяжении двух недель.

Читайте также:  Лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе позвоночника видео

Пчелиный и змеиный яд в мазях для позвоночника

В медицине часто используются яды. Слово апитоксин произошло от слияния латинского apis (пчела) и греческого toxikón (яд). Химический состав апитоксина сложен и до конца не изучен. Известно, что мази от шейного остеохондроза, в состав которых входит пчелиный яд купируют воспалительные реакции. Обладают мембраностабилизирующим действием. Укрепляют соединительную ткань. Стимулируют сосудистую проницаемость, обмен жидкостей в межклеточном пространстве, снижают отек. Применение кремов и мазей позволяет увеличить амплитуду движений в шее, препятствует стягиванию сухожилий, снимает болевой синдром. Пчелиный яд обладает способностью улучшать кровообращение, за счет чего локально повышается температура кожного покрова обеспечивая согревающий эффект. Сосуды и капилляры расширяются, действующее вещество получает возможность проникать вглубь, улучшая питание тканей и обеспечивая поставку кислорода. Таким образом повышается метаболизм и продукты распада, вызывающие боль выводятся из организма.

Таким же образом действует и змеиный яд, введенный в состав мазей от остеохондроза.

Наряду с апитоксином в разогревающих мазях часто используют вытяжку кайенского перца или горчицы.

Средства на основе ментола при втирании в кожу вызывают ощущение свежести. Но это тактильный обман. Они обладают отвлекающим действием, что эффективно купирует болевые ощущения. Ментол раздражает рецепторы кожи и на уровне центральной нервной системы происходят процессы подавления болевых сигналов.

Камфара в составе мазей для позвоночника действует по той же схеме.

Зачастую в состав мази от остеохондроза одновременно со змеиным ядом или кайенским перцем входят ментол и камфара.

Противопоказанием к использованию мазей с натуральными разогревающими кремами может служить индивидуальная непереносимость. Перед использованием следует провести тестирование на небольшом участке кожи.

После растирания следует тщательно вымыть руки. На пальцах после растирания находятся остатки средства. Прикосновения к лицу может вызвать жжение слезотечение и другие неприятные побочные эффекты.

Наиболее популярными средствами из этого списка считаются Апизатрон, Вирапин, Софья, Випросал, Випротокс.

Гомеопатические мази

При боли в шее часто назначают гомеопатические средства. Они не вызывают ощущение тепла или холода, но эффективно защищают позвоночник от преждевременного разрушения.

Цель Т – одна из лучших мазей для лечения шейного остеохондроза. Является мощным хондропротектором. Тормозит разрушение позвоночника восстанавливает хрящевую ткань. Снимает воспаление.

Траумель С эффективно борется с болью. Обладает регенерирующими свойствами. Отличное противовоспалительное средство.

Хондропротекторы

Мази линейки хондропротекторов при остеохондрозе шейного отдела позвоночника за счет стимуляции тканевого обмена сдерживают процесс старения позвоночника. Гели и кремы с содержанием хондроитина эффективно восстанавливают соединительную ткань и купируют боль.

Хондроксид – самый известный крем для восстановления хрящевой ткани. Не вызывает раздражения. Хорошо переносится пациентами с синдромом артерий.

Структум из вспомогательных веществ содержит только тальк, можно сказать, что это хондроитин в чистом виде. Эффективен при дистрофии хрящевой ткани.

Хонда за счет хондроитина и глюкозамина восстанавливает и питает околопозвоночные ткани.

Вопросы выбора

Первоочередное желание каждого больного избавиться от боли и вернуться к привычному образу жизни. При всем разнообразии предложений вновь и вновь встает вопрос: какие мази помогают при шейном остеохондрозе? Однозначно на этот вопрос ответить невозможно. В каждом отдельно случае необходим индивидуальный подход.

Разогревающие мази для шеи подходят не всем. Хорошо помогают при шейном остеохондрозе мазь Жабий камень. В ее состав наряду с хондроитином входят растительные масла и вытяжки из растений. Средство дает максимум пользы при минимуме побочных эффектов.

Достойна внимания коллекция кремов 911. Линейка кремов в своей основе содержит вытяжки из растений, хондроитин, пчелиный яд и т.д.

Постоянно пользоваться одним и тем же кремом противопоказано. При сильном воспалении несколько дней (не более 10-ти) можно использовать мази и гели с содержанием НПВС. При дистрофии хрящевой ткани рекомендовано использовать кремы-хондропротекторы. При болях из-за защемления нервных корешков эффективны местно раздражающие и отвлекающие средства.

Пациентам с остеохондрозом шейного отдела позвоночника необходимо использовать мази курсовым лечением или как средства скорой помощи.

Источник

Цели медикаментозного лечения

Препараты эффективного лечения остеохондроза: форма выпуска

Какие препараты принимать при остеохондрозе?

Консервативное лечение остеохондроза включает различные терапевтические мероприятия – от массажа и диеты до лечебной гимнастики и физиотерапии. Все они помогают улучшить состояние больного и предотвратить развитие осложнений. Но ведущим методом был и остается прием фармацевтических препаратов при остеохондрозе.

Препараты при остеохондрозе – основной способ борьбы с болезнью.

Цели медикаментозного лечения

Лечение остеохондроза препаратами настолько эффективно на ранних стадиях болезни, что при правильно подобранной схеме лечения позволяет полностью излечить остеохондроз или навсегда устранить самые неприятные его симптомы. На поздних этапах возможно медикаментозное сдерживание болезни.

Медикаменты при остеохондрозе призваны влиять на болезнь не только симптоматически, но и устранять ее причины системно. Поэтому терапия ведется в следующих направлениях:

  • обезболивание пораженных участков;
  • снятие воспаления и купирование острого периода болезни;
  • восстановление микроциркуляции в затронутых тканях;
  • улучшение обменных процессов и защита хряща от дальнейшего разрушения (например, свободными радикалами);
  • регенерация хрящевой ткани в межпозвоночных дисках;
  • возобновление подвижности в позвоночных суставах.

В случаях, когда болезнь сопровождается депрессией или эмоциональным напряжением, терапия также направлена на восстановление нормального психологического состояния.

Читайте также:  Как поддерживать позвоночник при остеохондрозе

В период ремиссии пациенты могут обходиться без лекарств или принимать их курсами в профилактических дозировках.

Препараты эффективного лечения остеохондроза: форма выпуска

Для лечения остеохондроза используются средства для наружного и внутреннего применения. Выбор формы выпуска препарата зависит от привычек и образа жизни пациента, сопутствующих диагнозов и стадии болезни.

Таблетки и капсулы

Таблетки и капсулы от остеохондроза – самая популярная форма выпуска. Они обладают высокой биодоступностью и системным воздействием на организм.

Принимать таблетки следует непосредственно во время еды, как правило, 2 раза в день.

Главный минус таблеток (в особенности, нестероидных противовоспалительных средств) – то, что они воздействуют непосредственно на слизистую оболочку пищеварительной системы. Такие препараты не рекомендованы для постоянного применения из-за риска воспаления и язвы желудка. Принимать их нужно под наблюдением врача.

Лечение препаратами при остеохондрозе можно начинать только после консультации с врачом.

Порошки

Некоторые лекарства при остеохондрозе выпускаются в виде саше (порция порошка в бумажном пакетике для однократного приема). Кристаллические препараты очень хорошо усваиваются и просты в применении – принимать их нужно всего 1 раз в день, разводя примерно в ½ стакана теплой воды. Эффект от их приема наступает немного быстрее. Порошковые препараты проще дозировать, они содержат меньше дополнительных компонентов. Но необходимость приготовления смеси и ее вкус нравятся не всем пациентам.

Мази, гели, кремы и растворы для компрессов

Средства для наружного применения отлично подходят для местного обезболивания, снятия воспаления и отека. Они считаются не в пример безопаснее для организма, чем таблетки, поскольку не контактируют со слизистыми и всасываются в кровь в незначительных количествах. Местные препараты не имеют накопительного эффекта, просты в применении и, как правило, не требуют получения рецепта. Их можно использовать постоянно, а не курсами. Среди наружных форм выпуска стоит выделить пластыри – они просто закрепляются на пораженном участке позвоночника, их можно носить под одеждой весь день.

Мази, гели и кремы – лучшие препараты от остеохондроза для пациентов, у которых есть противопоказания к приему таблеток (со стероидными и нестероидными противовоспалительными компонентами) со стороны сердца и эндокринной системы.

Главные минусы этой формы выпуска таковы:

  • низкая биодоступность (естественные барьеры кожи преодолевает около 5% действующего вещества);
  • возможность местных аллергических реакций из-за слишком частого применения;
  • помогают полностью избавиться от симптомов только на ранних этапах болезни.

Обратите внимание, что использовать мази с НПВП нужно с осторожностью, в особенности, если у пациента есть язвенно-эрозивные поражения желудка и кишечника. Их действующие вещества даже в небольших количествах блокируют фермент, который защищает слизистые желудочного-кишечного тракта. А также сокращают естественную выработку ферментов, ответственных за снятие воспаления.

Наружные средства следует втирать энергичными круговыми движениями до 6 раз в день. А компрессы (например, с димексидом) – держать 1-2 раза в день около 10 минут.

Растворы для инъекций

Лекарства для внутривенного и внутримышечного введения обладают максимальной биодоступностью и сниженным воздействием на слизистые ЖКТ, поскольку действующие вещества поступают непосредственно в кровь.

Инъекционные лекарственные препараты при остеохондрозе позволяют быстро купировать обострение болезни, снять боль, отечность, восстановить чувствительность нервных окончаний. Инъекции – отличная альтернатива пероральным лекарствам для больных с непереносимостью лактозы. Ведь большинство НПВП в таблетках (например, мелоксикам) – это лактозосодержащие средства.

При особенно сильных болях в спине препарат вводится в виде блокады – непосредственно в нерв. Эффект от такого укола сохраняется до 3-4 недель, но проводить процедуру должен квалифицированный медицинский работник ввиду близости места блокады к позвоночнику.

Главный минус инъекционных растворов – это необходимость вводить их при помощи укола или капельницы (как правило – в больнице). Как и другие группы лекарств, растворы с НПВП можно применять только по назначению врача во избежание побочных эффектов.

Препараты для эффективного лечения остеохондроза нужно применять строго по выписанной врачом схеме

Какие препараты принимать при остеохондрозе?

Лекарственные средства при остеохондрозе отличаются не только формой выпуска. Они также делятся на следующие фармакологические группы.

Противовоспалительные препараты для лечения остеохондроза

Работа нестероидных противовоспалительных препаратов при остеохондрозе основана на подавлении выработки простагландинов – гормоноподобных веществ, которые вызывают воспаление и боль в пораженных участках. Нестероидные препараты от остеохондроза позволяют быстро устранить болевой синдром и горячность кожи, восстановить локальный обмен веществ, снять отек, дискомфорт и ухудшение чувствительности, ослабить давление на нервные корешки позвоночника.

Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения остеохондроза выпускают в различных лекарственных формах – капсул и таблеток, гелей и кремов, растворов для в/м, в/в или п/к введения. Лечение НПВС препаратами при остеохондрозе обычно подразумевает комбинацию разных форм. Например, таблетки используются в качестве основной терапии, гели и мази “гасят” остаточное воспаление, а инъекции нужны для обезболивания. Пластыри (например, вольтарен, версатис) способствуют снятию воспаления на всех этапах лечения.

Список препаратов НПВС при остеохондрозе включает:

  • артрадол;
  • ибупрофен (нурофен, долгит, ибупром);
  • кетопрофен (кетонал, фастум, быструмгель, флексен);
  • диклофенак (вольтарен, диклак, диклобене, диклоран плюс, ортофен);
  • кеторолак;
  • ксефокам;
  • индометацин (индовазин, индобене, индоцид);
  • нимесулид (нимесил, найз, нимулид, нимика);
  • напроксен;
  • пироксикам;
  • целебрекс (целекоксиб);
  • феброфид;
  • мелоксикам (мовалис, мовасин).
Читайте также:  Лечебная гимнастика для позвоночника при остеохондрозе по бубновскому

Стероидные (гормональные) противовоспалительные препараты при остеохондрозе применяются редко – в основном, в самых запущенных случаях. К ним относится преднизолон, кортизон, дексаметазон и другие.

Хондропротекторы

При остеохондрозе ухудшается рессорная функция межпозвоночных дисков, которая напрямую зависит от объема хрящевой ткани и ее эластичности. Чтобы поддерживать достаточную толщину хряща, организм должен регенерировать хрящевые клетки (хондроциты) со скоростью, которая примерно соответствует их разрушению. Но при обезвоживании, несбалансированном питании, стрессах, обменных или анатомических нарушениях скорость распада хондроцитов растет, а новые клетки либо тормозятся в росте, либо имеют недостаточный запас прочности. Чтобы защитить хрящ и восстановить нормальные для него темпы роста, стоит принимать специальные средства на основе глюкозамина и хондроитина – хондропротекторы. Хондропротекторные препараты для эффективного лечения остеохондроза позволяют стабилизировать состояние хряща, препятствуют его дальнейшему разрушению и, при соблюдении всех врачебных рекомендаций, помогают даже восстановить утраченные хондроциты.

К хондропротекторным препаратам при остеохондрозе относятся:

  • артракам;
  • хондролон;
  • румалон;
  • дона;
  • хондроксид;
  • остерепар;
  • терафлекс;
  • алфлутоп;
  • коллаген ультра.

Некоторые из них (например, дона), содержат только глюкозамин, другие (структум, хондроксид) – только хондроитин. Современные препараты комбинируют действующие вещества и дополнительно включают витамины (артракам).

Для устойчивого эффекта хондропротекторы (в виде таблеток, уколов или наружных средств) нужно принимать пожизненно, курсами по 3-6 месяцев.

Согревающие препараты

Для устранения дискомфорта при остеохондрозе применяются т.н. согревающие препараты. Они:

  • расширяют сосуды кожи, что сдерживает передачу болевых импульсов в головной мозг;
  • улучшают микроциркуляцию крови в соединительной ткани;
  • отвлекают пациента от неприятных ощущений.

При нанесении раздражающих препаратов пиковое воздействие наблюдается спустя полчаса, а обезболивающий эффект сохраняется в течение 2-4 часов. Местное повышение температуры кожи при этом нормально.

Список препаратов для лечения остеохондроза включает мази, кремы, гели и настойки на основе:

  • камфоры (камфорная мазь);
  • скипидара;
  • бензилникотината;
  • нонивамида;
  • капсаицина (мазь эспол, настойка перца стручкового);
  • пчелиного и змеиного яда.

Большинство подобных препаратов имеют комбинированный состав – например, пчелиный яд и НПВП или змеиный яд, салициловая кислота и скипидар. Поэтому перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергии на каждый из компонентов.

Местные и общие анальгетики

Обезболивающие препараты при остеохондрозе обычно применяются в виде таблеток и инъекций. При среднем болевом синдроме помочь могут обычные в аптечке препараты – анальгин или парацетамол. Также эффективны нефопам, амбене (обладает противовоспалительным эффектом, что снижает боль).

На поздних стадиях остеохондроза назначаются опиоиды – сильнодействующие препараты с рядом противопоказаний. К их числу относится трамал (трамадол).

Для комплексного обезболивания (например, блокады) используются т.н. “коктейли”, которые одновременно имеют анальгезирующий, противоотечный, противовоспалительный, местноанестезирующий и снижающий чувствительность к аллергенам эффект. В состав могут входить лидокаин или новокаин, бупивакаин, кортикостероиды, витамин В12 и другие компоненты.

Важно! Анальгетики лишь снимают боль, не воздействуя на ее причину. Поэтому без надлежащего лечения остеохондроз продолжает прогрессировать, требуя перехода на все более серьезные обезболивающие средства.

Сосудорасширяющие средства

Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе, или вазодилататоры, помогают восстановить нормальное кровоснабжение тканей вокруг пораженных межпозвоночных суставов.

Из-за боли и напряжения мышц кровеносные сосуды сужаются. Это ухудшает питание тканей, вызывает кислородное голодание головного мозга и ускоряет прогрессирование болезни. Поэтому при шейном остеохондрозе препараты для нормализации кровообращения особенно важны. В ходе восстановительной терапии применяются:

  • пентоксифиллин, или трентал (сосудорасширяющее);
  • ксантинола никотинат (улучшает кровоток, снижает отек нервных корешков);
  • эуфиллин (устраняет недостаточность кровообращения);
  • мексидол (стабилизатор давления и обменных процессов);
  • вазонит-ретард, октолипен (стимуляторы микроциркуляции);
  • актовегин (стимулятор регенерации тканей);
  • кавинтон (способствует насыщению тканей кислородом, расширяет сосуды);
  • берлитион (антиоксидант).

Сосудистые препараты при остеохондрозе улучшают периферическое кровообращение и клеточный обмен, купируют боль.

Спазмолитики и миорелаксанты

Чтобы устранить спазм и напряжение, используются спазмолитики и мышечные релаксанты. Они нормализуют кровообращение, приглушают боль, восстанавливают подвижность. Больным назначают:

  • сирдалуд (тизанадин);
  • мидокалм (толперизол);
  • баклофен;
  • циклобензаприн;
  • новокаин, лидокаин, тримекаин.

Чтобы усилить эффект препаратов для расслабления мышц при остеохондрозе, их могут назначить совместно с клоназепамом или диазепамом (рецептурные препараты).

Данные препараты могут вызывать привыкание, поэтому применяются с осторожностью.

Седативные средства

Симптомы остеохондроза и лечение препаратами часто провоцируют у больных хронический стресс, эмоциональное напряжение, депрессию и другие нарушения психоэмоционального спектра

Для общего успокоения и борьбы с бессонницей можно использовать растительные препараты – например, настойку валерианы, пустырника, пиона.

При более серьезных нарушениях рекомендованы антидепрессанты – гидазепам, симбалта, эглонил, донормил.

Витаминно-минеральные комплексы

Поскольку остеохондроз считается заболеванием всего организма, большое значение имеет комплексная витаминно-минеральная терапия (компливит, дуовит, доппельгерц, мульти-табс). Существенно улучшить состояние помогают витамины А, группы В, С, D, Е, препараты кальция и фосфора.

Витамин А (ретинола ацетат) природный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена и снижает разрушение хондроцитов, способствует обновлению суставных тканей.

Витамины группы В (цианокобаламин, мильгамма, нейромультивит, нейробион, нейрорубин, нейроплекс, келтикан-комплекс, пиридоксин, тиамин) снижают боль, воспаление и онемение рук, улучшают чувствительность нервных волокон.

Витамин D (кальциферол, аквадетрим, вигантол) отвечает за усвоение кальция и помогает восстановить утраченную вследствие остеохондроза костную ткань.

Витамин Е (токоферол) необходим для нормализации кровообращения, защиты от свободных радикалов и регенерации хряща.

Не занимайтесь самолечением! Успехов Вам в лечении остеохондроза!

Images deed by Freepik

Источник