Чем лечить артроз позвоночника народными средствами

Чем лечить артроз позвоночника народными средствами thumbnail

Боль в суставах – очень распространенная проблема. По некоторым данным, разрушение суставов есть у каждого пятого жителя Земли. После 60 лет признаки изменения суставов встречаются практически у каждого. Эти возрастные дегенеративные изменения носят общее название – артроз. Вылечить его так, чтобы суставы стали “как новенькие” нельзя, а вот облегчить боль и улучшить качество жизни – вполне можно.

Артроз – это постепенное разрушение и деформация сустава. Механизм возникновения артроза такой. Наши суставы, по сути, представляют собой шарниры, которые при движении трутся друг о друга. Изначально место трения снабжено особой прослойкой – жидкостью, которая смягчает трение. Если этой жидкости-смазки становится меньше, суставы “трутся” друг о друга “всухую”, и это вызывает боль.

Чаще всего поражаются суставы ног – коленные, голеностопные, тазобедренные, потому что на них приходится наибольшая нагрузка – ноги буквально “носят” на себе все тело. Именно поэтому, кстати, одной из частых причин преждевременного разрушения суставов ног становится лишний вес, из-за которого артроз может развиться и в молодом возрасте. Лишние килограммы – это большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат, поэтому чтобы сохранить здоровье суставов обязательно надо принять меры, чтобы нормализовать вес.

Хотя справедливости ради надо сказать, что артроз в основном – болезнь возрастная. Ей часто страдают женщины старше 45 лет – гормональные сбои во время климакса вообще отрицательно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата, особенно если женщина не занимается спортом или фитнесом.

Но в последнее время артрозами страдает и молодое, трудоспособное население. Причина в малоподвижном образе жизни. Сегодня прогулкам пешком многие предпочитают автомобиль. Очень плохо, если вы мало двигаетесь, потому что суставы получают питание только во время движения, а без питательных веществ они “голодают”, и их состояние ухудшается. Норма – 10 тысяч шагов в день.

Лечение артроза без лекарств

Увеличивает шансы заболеть артрозом неправильное питание – суставы любят здоровую еду. Сбалансированное питание, в котором отсутствуют копчености, маринады с уксусом, жареное, жирное, соленое суставам пойдет на пользу, так же как и умеренная физическая нагрузка. Злоупотребление алкоголем также могут ухудшить здоровье суставов.

Наконец, чтобы сохранить жидкость – смазку в суставах как можно дольше, нужно пить достаточно воды. Сами посудите, откуда возьмется жидкость в “сухом” организме? Норма – 30 мл на килограмм веса в день. То есть человеку весом 60 кг в день нужно выпивать 1,8 литра воды – не компота, сока или чая, а именно простой воды, без ничего.

Причиной ухудшения здоровья суставов могут быть также травмы, перенапряжения, воздействие химических веществ, перепады температур – особенно вредно для суставов переохлаждение. Факторами риска являются также такие серьезные заболевания, как ревматические поражения сердца, сахарный диабет, болезни почек и нарушение обмена веществ.

В случае с артрозом вернуть первоначальное состояние суставам уже не получится. Но можно, во-первых, затормозить процесс, во-вторых, облегчить боль, что уже неплохо. Страдающим артрозом прописывают лечебную физкультуру – первые занятия должны проходить строго под контролем инструкторов ЛФК, дальше можно заниматься самому дома.

Чтобы “разгрузить” больной сустав, иногда рекомендуется использовать для этого ортопедические приспособления – ортезы, а также тросточку или палку во время ходьбы. Конечно же, пациенту назначается специальная диета. Справиться с острой болью помогают внутрисуставные уколы с обезболивающими и противовоспалительными лекарствами. Есть даже методики, позволяющие восстановить объем смазочной жидкости – для этого в сустав вводят плазму крови или гиалуроновую кислоту.

Несмотря на то, что многие травматологи и ортопеды относятся скептически к применению различных мазей и народных средств, утверждая, что их действующие вещества не могут “добраться” через слой кожи и подкожного жира до больного сустава, избавиться на некоторое время от изматывающей боли при артрозе они действительно помогают. Самые популярные мази от боли в суставах “Диклофенак”, “Вольтарен”, “Долгит”, “Фастум-гель” и “Кетонал”.

Лечение артроза без лекарств

Конечно, стоят все эти мази недешево, и многим пенсионерам купить их может быть не по карману. Специально для них приводим 5 рецептов приготовления народных средств при артрозе. Избавиться от боли в суставах за один сеанс народными средствами не получится, но при длительном курсе они также помогают уменьшить боль:

1. Мазь с горчицей. Смешайте по 1 ст. ложки сухой горчицы, меда и растительного масла. Поставьте полученную смесь в холодильник. Втирайте каждый вечер больной сустав до ощущения тепла, затем укутайте сверху теплой повязкой и ложитесь спать.

2. Отвар череды. Залейте стаканом кипятка 2 столовых ложек череды. Настаивайте 15 минут, затем процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

3. Компресс из мела и кефира. Измельчите обычный мел, добавьте кефир или несладкий йогурт, чтобы получилась густая консистенция. Нанесите на болезненное место, накройте пищевой пленкой и зафиксируйте компресс теплым шарфом. Оставьте компресс на ночь, утром остатки смеси снимите салфеткой.

4. Примочки с хреном. Измельчите корень хрена, залейте водой и поставьте на огонь. Средство не должно кипеть! За счет высокой температуры корень распарится, после чего его можно выложить на салфетку из натуральной ткани, смоченной в воде, в которой варился корень. Полученную примочку приложите к больному месту и держите, пока она останется теплой.

5. Ванна из топинамбура. Измельчите корни и стебли топинамбура, залейте в 3 раза большим объемом воды и кипятите 30 минут. После этого оставьте на 1 час настаиваться. Вылейте через сито в теплую ванну. Принимайте ванну по 15 минут через день.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Автор: Искандер Милевски

Источник

Народные методы лечения спины. Что будет, если им следовать?

Народные методы лечения спины. Что будет, если им следовать?

Как лечили спину наши предки, когда не было ни аптек, ни препаратов, которые мы сейчас в них видим? Насколько актуальна народная медицина при лечении болей в спине на сегодняшний день?

О её возможностях в современных реалиях мы говорим с заместителем главного врача по клинико-консультативному отделению, врачом-неврологом «Клиника Эксперт Тула» Капраловой Изабеллой Ивановной.

– Изабелла Ивановна, известно, что ещё греческий врач Диоскорид говорил о необыкновенной силе глины. Лечебным свойствам глины много внимания уделяли Плиний старший, Гален и Авиценна. Расскажите, как воздействует глина на организм при болезнях позвоночника?

Если позволите, в начале нашей беседы хочу сказать несколько слов о средствах народной медицины вообще.

Зачастую они состоят их многих компонентов. Даже если речь идёт об одном растении, нужно помнить, что это целый комплекс сложных веществ. Может ли человек знать наверняка, как подействует на него то или иное средство? Разумеется, нет.

Поэтому если у вас появились мысли об использовании народных методов лечения, необходимо придерживаться следующих правил:

– знать точный диагноз;

– проконсультироваться с лечащим врачом по поводу возможности применения того или иного средства народной медицины. Не должно быть противопоказаний, аллергии, повышенной чувствительности. Эти моменты рекомендуется выяснить на врачебном приёме;

– если ответ доктора положительный – строго придерживаться схемы лечения, информировать врача обо всех изменениях – как положительных, так и отрицательных;

– не изготавливать подобные лекарства самостоятельно. Этим должны заниматься сертифицированные фармацевты.

Теперь что касается глины. Её добывают в разных местах, в связи с чем у неё может быть неодинаковый состав и, соответственно, свойства.

ПРИМЕНЕНИЕ ГЛИНЫ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ В
ОСТРЫЙ ПЕРИОД ЗАБОЛЕВАНИЙ ЗАПРЕЩЕНО

Используют глину местно – например, в виде аппликаций и обёртываний на кожу той или иной области тела. Элементы, содержащиеся в её составе, проникают через кожу, улучшая местный кровоток и питание тканей. Большей частью глина обладает охлаждающим либо теплоудерживающим, а также противоболевым действием.

Её широко используют в физиотерапии, реабилитологии при патологиях, находящихся в периоде ремиссии.

Читайте материал по теме: Существует ли остеохондроз?

Применение глины при болях в спине в острый период заболеваний запрещено.

– Говорят, что листья хрена способны вытянуть всю боль из спины. Это действительно так?

Растирки из листьев хрена при болях в спине в определённых ситуациях могут принести некоторую пользу. В нём содержатся эфирные масла, оказывающие раздражающее и согревающее действие, что приводит к улучшению местного кровотока, уменьшению воспалительного процесса, расслаблению напряжённой мускулатуры. Питательные вещества хрена оказывают восстанавливающее действие на ткани.

При неправильном применении средств из хрена возможно, в частности, появление ожога на коже. При острых состояниях, в том числе сопровождающихся лихорадкой, использовать эти средства противопоказано.

– Знающие люди говорят, что от радикулита можно избавиться при помощи горчицы. Что будет с нашей спиной, если её начать лечить горчицей?

Она используется в форме порошка или горчичников. Горчица содержит много эфирных масел, оказывает раздражающее действие на кожу. Как следствие в этой области улучшается доставка крови к тканям, усиливается обмен веществ, уходят токсические вещества. В результате уменьшается воспаление и боль.

– Правда ли, что при болезнях позвоночника помогает овечья шерсть?

В определённой степени – да. Компоненты овечьей шерсти способны хорошо удерживать тепло, но без «парникового эффекта» (т.е. не возникает перегревания). Иными словами, температура кожи в месте наложения шерсти остаётся постоянной, нет температурных перепадов.

Читайте материал по теме: Что на самом деле может болеть в пояснице?

Из эффектов – массажный, улучшающий кровоток, обезболивающий и расслабляющий мышцы. Текстура пояса или шали не должна быть колючей, их не следует носить круглые сутки (время ношения подбирается врачом индивидуально).

– На чём основано действие различных согревающих растирок, применяемых при болях в позвоночнике? Как они помогают больной спине?

Среди эффектов раздражающий, согревающий, усиливающий кровоток, противовоспалительный, обезболивающий, расслабляющий мышцы.

Иногда для усиления согревающего эффекта пациенты принимают горячий душ, надевают пояс. Делать этого не следует, поскольку возможно развитие ожога.

– С давних времён на Руси для лечения болей в спине использовали крапиву. Пойдёт ли на пользу такое лечение?

Для лечения некоторых проявлений при ряде патологий позвоночника используется крапива двудомная (т.е. именно эта её разновидность).

Как и любые другие лекарственные растения, крапиву необходимо правильно собирать (в том числе и в нужные сроки в течение года) и хранить.

Читайте материал по теме: Как лечат грыжи и протрузии позвоночника?

Применяют её местно (в частности, в виде спиртовой настойки, растирки), на кожу. Эффект – раздражающий, как у ряда средств, о которых мы говорили ранее.

– Изабелла Ивановна, подводя итог нашей беседе, скажите, как вы считаете – могут ли народные методы лечения заболеваний позвоночника в принципе принести пользу?

Да – при условии, что это не острая фаза патологии, есть показания, отсутствуют противопоказания, нет побочных эффектов и лечение проводится под контролем доктора. В частности, определённый эффект от этих средств можно получить при проведении реабилитации.

К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ЛЮБЫХ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ
СЛЕДУЕТ ПОДХОДИТЬ ВДУМЧИВО И НИ В КОЕМ
СЛУЧАЕ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ

Важно помнить, что, например, те же травы – это не нейтральные средства с точки зрения воздействия на организм. Поэтому, чтобы избежать вредного воздействия, к использованию любых народных средств следует подходить вдумчиво и ни в коем случае не заниматься самолечением.

– В вашей практике были случаи, когда подобное самолечение ухудшало или наоборот улучшало состояние здоровья пациентов?

Самолечение – вещь вообще неправильная, даже если в отдельных случаях и отмечается улучшение. Не стоит играть в «рулетку» – в любом случае необходимо сначала обратиться к врачу.

Приведу отрицательный пример. Например, человек нанёс на кожу согревающую мазь, а затем принял горячий душ. В результате после такого лечения иногда приходится отменять препарат и уже лечить ожоги.

– Как бы вы посоветовали нашим читателям поступить при болях в позвоночнике? Что необходимо делать, если спина разламывается?

Прежде всего обратиться за консультацией к врачу (если ситуация экстренная – вызывайте скорую).

Записаться к врачу-неврологу в вашем городе можно здесь

внимание: услуга доступна не во всех городах

Необходимо понимать, какая именно проблема имеет место, а затем следовать рекомендациям доктора. Может оказаться, что дело вообще не в позвоночнике, поскольку спина может болеть и по причинам, не имеющим к нему никакого отношения. Иными словами, сначала диагноз – затем обоснованное лечение.

Если нет возможности сразу обратиться к неврологу, можно начать с визита к врачу общей практики или терапевту.

Читайте другие материалы по темам:

Беспокоят боли в нижней части спины? Говорим о сакроилеите

Чем полезна мануальная терапия? 

Кому поможет МРТ позвоночника?

Для справки:

Капралова Изабелла Ивановна

В 2009 году окончила Российский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию.

С 2009 по 2011 год проходила клиническую ординатуру по специальности «Неврология».

С 2011 года работала врачом-неврологом в лечебных учреждениях Москвы и Тульской области.

В настоящее время занимает должность заместителя главного врача по клинико-консультативному отделению, врача-невролога в «Клиника Эксперт Тула». Принимает по адресу: ул. Болдина, д. 74

Источник

При диагностировании артроза назначается медикаментозная терапия, направленная на остановку развития заболевания. Дополнять ее можно применением народных средств, помогающих облегчить болезненные ощущения, уменьшить симптомы. Благодаря этому можно добиться длительной ремиссии, «забыть» о заболевании на какое-то время.

Как быстро снять боль при артрозе

Каждый человек может самостоятельно снять боль при обострении артроза в домашних условиях. Оказание первой помощи включает в себя применение средств ортопедической коррекции, их вид зависит от места локализации артроза. Если поражен коленный состав, используют специальные наколенники, плотно фиксирующие его в правильном положении, уменьшая нагрузку. Также эффективно наложение эластичного бинта.

Для снятия сильной боли применяются лекарственные препараты, ни одно народное средство не способно оказать аналогичный терапевтический эффект. Если болевой синдром настолько мощный, что нету сил терпеть его, такие препараты вводятся внутрь сустава. Можно использовать также средства для приема внутрь, если боль умеренная, так как подействуют они не так быстро, как инъекции.

Купировать боль, уменьшив воспалительный процесс, можно введением таких препаратов:

  • Целестон;
  • Дипроспан;
  • Кенагол;
  • Депо-Медрол.

Эти и аналогичные средства являются сильнодействующими, поэтому если воспаление суставов проявилось впервые, назначать их может только врач. Если же человек живет с артрозом много лет, он уже знает, какой препарат будет для него наиболее эффективным.

После того, как острая боль ушла, можно применять мази, компрессы, ванночки, другие методы лечения для полного прохождения симптомов артроза.

Ванны при артрозе

Преимуществом лечебных ванн при артрозе является их быстродействие. Лечебный раствор, добавленный в воду, проникает сквозь поры кожи непосредственно к очагу воспаления, обволакивает пораженные хрящи, суставы.

Популярностью пользуются такие рецепты приготовления ванн:

  • Скипидарная. Берем 0,75 мл салициловой кислоты, добавляем 10 г детского или хозяйственного мыла, натертого на терке, заливаем 0,5 л кипятка. После остывания смеси до комнатной температуры добавляем 2 столовые ложки скипидара, приобретенного в аптеке.
  • С морской солью, ромашкой, морской капустой. Сначала готовим ромашковый отвар: 200 г цветов заливаем 0,5 л кипятка, варим на маленьком огне 10 минут, процеживаем, даем настояться. Затем берем емкость с 5 л чистой воды комнатной температуры, добавляем в нее приготовленный отвар из ромашки, 500 г морской соли, стакан настоя морской капусты (она продается в аптеках в форме порошка, готовится по инструкции).

Важно! Длительность приема ванны с любым лечебным раствором не должна превышать 20-30 минут. Также важно поддерживать комфортную температуру воды, она не должна быть слишком горячей или холодной.

Компрессы

Существует много рецептов приготовления средств для компрессов при артрозе с применением как народных, так и медикаментозных средств. Некоторые из них обладают согревающим действием, другие наоборот охлаждающим.

Эффективными являются такие рецепты:

Снег с солью. Расстилаем ткань, сверху кладем пласт снега, подготовленный заранее в морозильной камере, сверху обильно посыпаем солью. Наматываем на пораженный сустав, сверху фиксируем клеенку эластичным бинтом. Держим несколько часов, пока компресс не начнет таять, затем снимаем и сразу же смазываем согревающей мазью, укутываем в тепло.

Важно! Несмотря на высокую эффективность холодные компрессы имеют ряд противопоказаний. Необходимо обязательно посоветоваться с лечащим врачом перед началом их применения.

Глина с кефиром. Разводим глиняный порошок, купленный в аптеке кефиром до образования густой массы однородной текстуры. Ставим смесь на водяную баню на 5-7 минут, затем наносим смесь на область с пораженными суставами.

Также эффективными являются рецепты с применением продуктов пчеловодства: медом, прополисом.

Спиртовые и водочные настои

Водочные настои при артрозе могут использоваться для приготовления средств для приема внутрь, но более эффективным считается применение их для компрессов. Они обеспечивают согревающий эффект, а приготовить их просто:

Горячие водочные компрессы. Смешиваем в равных количествах горячую воду, водку, смачиваем марлю, сложенную в несколько раз, отжимаем, прикладываем к пораженному участку, сверху накладываем полиэтилен, обеспечиваем тепло. Через 10-15 минут меняем марлю с новым раствором и так несколько раз.

Холодные водочные компрессы. Готовятся аналогично горячим, только при приготовлении используется холодная вода. Держится такой компресс около часа, необходимости менять марлю нет.

Важно! Такие методы лечения не рекомендуются при беременности, кормлении грудью, а также в детском возрасте, так как спирт впитывается через кожные поры, что опасно для детского здоровья.

Мази при артрозе

Применение мазей – еще один эффективный метод лечения артроза, так как действующие вещества препаратов проникают сразу внутрь пораженного сустава. Выбрать подходящее средство непросто из-за их разнообразия, лучше прислушиваться к рекомендациям лечащего врача.

Все мази, применяемые при поражении суставов, делятся на несколько групп:

  1. Противовоспалительные. В их состав входят нестероидные вещества с ярко выраженным противовоспалительным действием. Длительность их применения обычно не долгая, сразу после прохождения обострения назначаются другие группы препаратов. Эффективными противовоспалительными мазями являются Диклофенак, Долобене, Фастум-гель.
  2. Согревающие. Они оказывают сосудорасширяющий эффект, стимулируя прохождение кровотока к пораженному суставу. Это действие и обеспечивает согревающий эффект. Часто назначаются такие согревающие мази как Вольтарен, Апизартрон.
  3. Хондропротекторы. Их функция – обеспечение поступления к хрящам и суставам веществ, регенерирующих их ткани. Часто назначаются Хондроксид, Структум, Терафлекс.

Компании Биолит удалось объединить эти лечебные свойства мазей в одном продукте и сделать эффективное средство для лечения артроза – Крем массажный с экстрактом сабельника «Эсобел». Он оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, устраняет и предотвращает отеки. Благодаря благотворному воздействию экстракта сабельника активизируется процесс регенерации хрящевой ткани в очаге поражения, что позволяет восстанавливать нарушенную структуру суставной поверхности и подвижность суставов.

Небольшое количество крема надо втирать, легко массируя пораженную область, на протяжении не менее 10 минут. Чтобы усилить эффективность лечения, надо затем прогреть проблемное место, используя сухое тепло. Продолжительность прогревания – 20-30 минут. Количество процедур – не менее 10.

Источник