Боли в спине в грудном отделе позвоночника во время сна

Автор статьи: Эдуард Свитич – врач ортопед-травматолог

Боли в области спины – одни из самых распространенных болевых синдромов в медицине. Практически у каждого здорового человека в тот или иной момент «заклинивало» спину или она просто ныла. В абсолютном большинстве случаев такая боль безопасна и со временем проходит.

Содержание

• Ночная боль в спине и ее причины
• Почему болит поясница во время сна?
• Методы лечения и профилактики

Ночная боль в спине и ее причины

Основные признаки «безопасной» боли в спине включают: связь с физической нагрузкой или позой, отсутствие тяжелых хронических болезней, травм, повышения температуры тела или онемения кожи. Если спина болит преимущественно ночью, желательно разобраться в источниках дискомфорта. Вот ряд болезней, которые могут вызывать ночные боли:

• Болезни желудочно-кишечного тракта. Ночные боли, отдающие в спину, характерны для язвы, иногда панкреатита или холецистита. Такая боль не облегчается при массаже болезненной зоны или перемене положения тела.
• Болезни почек. Ныть поясница может при пиело- и гломерулонефрите. Такая боль обычно сопровождается повышением температуры тела, изменением цвета мочи.
• Воспалительные заболевания позвонков и межпозвонковых дисков. Если ночная боль интенсивна и длительна, однозначно необходим осмотр врача. Иногда лучше перестраховаться, чем пропустить опасное состояние.
• Чаще всего ночные боли в спине связаны с перегрузкой мышц в дневное время или неудобной постелью.

Почему болит поясница во время сна?

Типичная ситуация при ночных болях в пояснице: болит лишь одна сторона спины, или боль ощущается посередине в самой глубине. При этом поворот на другой бок или на живот если и не полностью спасает от боли, то значительно облегчает ее. Все описанные признаки говорят о том, что пришло время обратить внимание на форму поясничного отдела позвоночника.

Поясничный лордоз – важнейший изгиб позвоночника, он играет роль естественного амортизатора спины. Как слишком плоская, так и излишне выгнутая поясничная часть позвоночника снижает стабильность и повышает риск травм. Большое значение имеет и отсутствие сколиоза. Боковой изгиб нарушает работу мышц кора и также связан с большей частотой болевых синдромов.

Основная причина ночных мышечных болей в пояснице – отсутствие поддержки наиболее высоких точек позвоночника поверхностью матраса. Такие боли характерны и при избыточном лордозе, и при сколиозе поясничного отдела. Иногда болеть может плоская спина или анатомически правильный позвоночник со спондилоартрозом – «изношенными» межпозвонковыми суставами.

Методы лечения и профилактики

Грамотный доктор всегда учитывает обстоятельства появления боли. В данном случае дискомфорт появляется ночью, и одной из его причин может быть неправильное положение во время сна. Об особенностях ортопедических подушек для шеи расскажем в другой статье, а в этой остановимся на решениях для поясницы.

Сомнологи (ученые, занимающиеся изучением сна) для комфортного сна рекомендуют как минимум две подушки. Если Вы спите на боку, одна, конечно, располагается под головой, а вторую нужно класть между коленными суставами. Так сохраняется нейтральное положение таза, к которому и крепятся мышцы спины.

В положении на спине вторая подушка кладется или под поясницу, или под коленные суставы. Если поясничный изгиб выраженный – хорошо работает именно поясничная подушка, если спина плоская – поддержка ног. Благодаря второй подушке максимально расслабляются мышцы ног и спины, устраняется их напряжение и боль.

Имеет значение и перегрузка поясницы в дневное время. Чтобы спина не болела ночью, берегите ее днем. Поменьше сидите и почаще выполняйте гимнастику. Если сидеть все же приходится, пользуйтесь подушками или валиками для спины: они приводят поясницу в правильное положение и тонус.

Источник



Многие пациенты жалуются на сильную боль в спине в первые часы после пробуждения. Повреждения позвоночника – главная причина неудобств. От такого дискомфорта вам помогут избавиться врачи, поэтому обязательно обращайтесь в клинику.

Различные патологии, возникающие в позвоночнике, инфекции, ведение нездорового образа жизни – все это является факторами-провокаторами недомоганий.

Главные причины

Остеохондроз – болезнь, симптом которой – утренние боли в спине. Это заболевание может быть в разных отделах позвоночника. Именно из-за этого у больного наблюдаются разные болевые ощущения.

• Шея. У людей, больных остеохондрозом, присутствуют сильные боли в зоне лопаток и затылка, наблюдается тяжесть в плечевом отделе. Симптомом также является потемнение перед глазами, вызываемое нарушением кровоснабжения головного мозга.
• Грудина. Ноющая, постоянно повторяющаяся одинаковая боль. При стоянии и хождении спокойным шагом мышечные группы человека испытывают сильное напряжение.
• Болевые ощущения в позвоночных суставах. Воспаления могут вызывать определенный дискомфорт как утром, так и ночью.
• Поясница. Пациент начинает чувствовать нарастающие боли с раннего утра. В течение всего дня чувствуются неприятные ощущения. Любое, даже незначительное движение увеличивает дискомфорт. Пациент испытывает постоянную усталость.
• Грыжа. Дискомфорт начинается с утра, и приходит накатывающими болевыми приступами. Выполнить наклоны вперед, в бока, повороты туловищем человеку очень сложно. Затруднительно подняться с постели.

Остеохондроз – это не единственная причина, из-за чего у людей болит спина, позвоночник. Другими факторами, вызывающими болезненное неудобство с утра, являются:

• пребывание в одном положении, без движения долгое время;
• для сна выбрано неудобное и стесненное место;
• мышцы испытывают сильные нагрузки, возникают отеки;
• сильные стрессы;
• травмы;
• искривление позвоночника (сопровождается отеками и спазмами);
• воспалительные процессы в мышечной ткани;
• изменение в метаболизме;
• малоподвижная, сидячая работа;
• патологии других органов.

В позвоночных хрящах часто возникают деструктивные процессы. Они тоже могут вызывать утренние боли. Их причина – основа хрящевой ткани (матрикс) не может удерживать в организме влагу. Кости начинают тереться друг о друга, позвонки не фиксируются дисками. Как следствие – появление разнообразных видов артрозов. Пациент не всегда сразу же обращается к врачу при сильных болях. Но не нужно запускать такое заболевание – лечение потребует очень много усилий и времени.

Куда нужно обратиться?

При сильных утренних болях в позвоночнике, многие пациенты не знают к какому врачу нужно идти. Но один врач здесь не поможет – нужно комплексное лечение с консультацией многих специалистов.

В первую очередь, с такими симптомами обратитесь к своему терапевту. Он направит вас на сдачу нужных анализов, и проконсультирует. Пораженную область тела придется исследовать с помощью ультразвука. Также нужно будет пройти ЭКГ, МРТ и флюорографию. Доктор направит вас дальше после выданных результатов.

Необходимо сходить к урологу при имеющихся болях в органах мочевыделительной системы. Проверит состояние органов дыхания и легких – врач пульмонолог. Разнообразные нарушения в эндокринной системе могут стать результатом остеопороза – этим занимается эндокринолог. Ортопед рассматривает патологии хрящей и позвоночника. Помимо перечисленных специалистов, можно проконсультироваться у хирурга, массажиста, врача нетрадиционной терапии.

лечение остеохондроза

Терапия этого заболевания, вызывающего в спине болезненный дискомфорт, включает в себя:

1. Рефлексотерапию.
2. Массажи.
3. Лечебную гимнастику.
4. Ношение каркаса.

Мышцы начнут укрепляться, а лечебный каркас поможет пациенту равномерно распределить мышечную нагрузку и поддержать правильную осанку. Кровоснабжение улучшится, укрепление мышечной ткани позволит эффективнее поддерживать позвоночник, уменьшатся утренние спинные боли.

Другие заболевания как причина болей в спине

Поставленный диагноз определит курс будущего лечения. Исключение остеохондроза говорит о наличии другой болезни.

Хирургические операции проводятся для удаления травм и грыж, доставляющих боль с утра. Они проводятся без внешних надрезов, а через проколы с помощью лазера, радиоволн, и других способов. Сдавленные нервы освобождаются без лишних повреждений.

Медикаментами лечат проблемы с урологией. Антибактериальные средства составляют основу терапии. В случае особых показаний при проблемах с почками проводят операцию.

Обязательная сдача анализов необходима при нарушении обмена веществ. Нужно проверить гормональный фон человека. Гормональная терапия назначается эндокринологом при обнаружении нарушений. Лечение состоит из применения гормонов в инъекциях или орально.

Для снятия напряжений при мышечных отеках назначаются специальные препараты. Также необходимы лечебные массажи.

Профилактика заболеваний позвоночника

В первую очередь, место для сна и работы должно быть удобным и подходящим. Спать нужно на полужесткой кровати – лучший вариант для вашей спины. Твердая поверхность противопоказана для здоровых людей, однако для тех, у кого серьезные проблемы с позвоночником, твердые спальные места подойдут как нельзя кстати.

Работая, вы должны сидеть на удобном стуле, с высокой спинкой, поддерживающей вашу осанку. Во время ходьбы держите спину ровной, не сгибайтесь. Зарядка и посещение спортивных залов должны войти в вашу жизнь на регулярной основе.

Воспаление мышц может начаться, если вы простыли, поэтому не находитесь долгое время на сквозняках. Тяжелые предметы поднимать не советуется, но, если необходимо, всегда с ровной спиной. Обратитесь к ортопеду или сходите на курсы массажа при наличии проблем.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• Кардиотренировки – борьба с лишним весом

  Лето это время, когда открываются пляжные сезоны, а там и открытые наряды, купальники, легкие платья и это именно то время, когда хочется привести свою фигуру в порядок и не стесняться своего тела….

• Улучшаем осанку ребенка

  Осанка является следствием естественного положения тела. Если оно неправильное, осанка изменяется, появляется сутулость и сколиоз. С раннего детства нужно приучать ребенка следить за своей осанкой,…

• Причины боли в спине после посещения бассейна

  Плавание – один из главных методов лечения болезней опорно-двигательного аппарата, но иногда и эти тренировки могут вызывать боль в спине. Есть много причин, по которым это происходит: говорящих о…

• Лечим межпозвоночную грыжу народными методами

  В данной статье описана клиническая картина межпозвоночной грыжи, а также наиболее распространенные и действенные народные методы ее лечения. Определив свой тип болезни, вы сможете подобрать именно…

• 

  Кручинин Владимир

  2020-11-28 13:48:16

  По совету знакомой попал в центр. Была проблема с рукой. После двух сеансов стало намного лучше. Спасибо доктору Бобырю. Читать дальше

• 

  Ира

  2013-12-16 08:28:08

  Прочитала на сайте клиники Бобыря, что все консультации проводятся бесплатно. Пришла в клинику на Маломосковской. Оказалось, для того чтобы пообщаться с остеопатом, нужно заплатить (пусть немного, но все-аки нужно!). Спросила, почему так. Ответили, что бесплатные консультации не во всех филиалах…. Читать дальше

• 

  Цуканова Екатерина

  2014-09-17 10:42:12

  Огромное спасибо доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за индивидуальный подход и за легкость его рук. После прохождения курса лечения полностью исчезли боли в шейном отделе и спине (несмотря на наличие грыж). Отдельного слова заслуживает персонал клиники – невероятно отзывчивые, ориентированные… Читать дальше

• 

  Виктория

  2020-03-10 15:31:40

  В Клинику Бобыря обратилась по рекомендации друзей, а именно к доктору Котову Алексею Владимировичу. Проблема давняя-боли в шейном отделе. Хочу выразить благодарность Алексею Владимировичу за профессионализм и внимательное отношение к пациенту. Всем осталась довольна, спасибо! Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник