Боли в позвоночнике немеют руки во время сна
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня непростая тема. Почему решила затронуть данную тему? Потому что у мамы немели руки во сне, повозили мы ее по докторам, столько всего перечитала на эту тему, столько консультаций и рекомендаций получили от врачей, что я решила поделиться этой темой с вами, возможно у кого-то тоже такая ситуация, и вам будет полезна и интересна данная тема. Многие наверное не раз замечали, внезапно просыпаетесь посреди ночи от неприятного покалывания в руке? Рука, как будто, неуправляема? Если да, то это значит, вы сталкивались с достаточно распространенным явлением – онемением рук. Наиболее часто оно проявляется в преклонном возрасте, обосновано ухудшением состояния сосудов и нервной системы. Но хоть и редко, может встречаться в молодом возрасте. Чаще всего, вопросы, связанные с подобным явлением, возникают при многократном его проявлении, и если это так, то не стоит откладывать решение проблемы.
Нередко данное явление возникает при головной боли, и может предшествовать обмороку. Разберемся, стоит ли беспокоиться по этому поводу, какие причины онемения, и как с этим бороться.
Во сне немеют руки — причины, почему так происходит?
Выделяют несколько причин. Они бывают как очень простыми и очевидными, так и хорошо скрытыми на первый взгляд.
- Если подушка плохо подобрана, то она может сдавливать позвоночник, в частности шейный отдел, и, соответственно, нервные окончания, которые обеспечивают работу рук. Попробуйте поспать на специальной ортопедической подушке и, возможно, проблема уйдет. И вообще, это полезно для вашего позвоночника.
- Поза сна. Если вы относитесь к любителям спать с поднятыми вверх руками, то причина онемения очевидна. Кровь просто не попадает в труднодоступные места. Проблема знакома и кормящим мамам, которые засыпают с одной вытянутой вверх рукой.
- Неудобная пижама, тесная ночная сорочка. Причиной проблемы могут стать слишком грубые швы, или тесные манжеты. Вся одежда для ночного отдыха должна быть свободной, мягкой и способствовать отдыху, максимально свободному движению крови по телу.
- Постоянное присутствие на пальцах колец и браслетов на запястьях. Рекомендуется снимать украшения и не носить изделия, которые слишком узкие.
- Употребление перед сном алкоголя, кофе и острой пищи.
А возможно онемение рук, это один из симптомов, белее сложных заболеваний.
- Остеохондроз шейного отдела. Пережимаются спинномозговые нервы. Отследите наличие других симптомов данной болезни – хруст, возникающий при движении головой, боль в области шеи и спины, частые головные боли, слабость в руках.
- Синдром запястного канала. Происходит передавливание нервов, между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствие – процесс онемения пальцев, и болевые ощущения в руках. Это практически профессиональный недуг художников и всех тех, кто часто во время работы совершает однообразные движения руками.
- Нарушение кровообращения, связанные с диабетом, ишемическим болезнями сердца, анемией и другими.
- Дегенеративные процессы в нервной системе.
- Воспалительные изменения в нервах.
- Дефицит тиамина.
- Реакция на употребление алкоголя.
- Рассеянный склероз.
- Ревматоидный артрит.
- Беременность.
- Излишнее напряжение в мышцах шеи, связанное с долгим сидением за компьютером.
- Артрит.
- Цирроз печени.
- Гипертония.
- Сильный и продолжительный стресс.
Стоит сконцентрировать внимание на том, какая именно рука немеет. Если проблемы связаны с левой рукой, то вероятнее всего это проявление проблем с сердечно-сосудистой системой. Стоит обратиться за помощью к врачу кардиологу. Это может служить предвестником серьёзных нарушений – инфаркта и инсульта.
Также возможно, что это проявление поражения атеросклерозом плечевой и локтевой артерий. Среди возможных заболеваний – проблемы с работой почек и печени, авитаминоз, воспаление легких.
Если немеет правая рука, то вероятно это проявления заболеваний, которые связаны с позвоночником. Также это возможный предвестник прединсультного состояния. Но пугать никого не хочу.
Поэтому, следует срочно обратиться к медикам, если у вас:
- Процесс онемение происходит не только во время сна, но и посреди обычной дневной деятельности.
- Если онемение продолжительно.
- Процесс затрагивает одновременно две конечности.
- Участились приступы онемения рук во время сна.
- Руки немеют внезапно, при этом нарушается зрительное восприятие, и меняется психическое состояние.
- Боль и дискомфорт долго не проходят.
Постоянное онемение способно спровоцировать отмирание тканей, поэтому стоит бороться с подобным явлением.
Почему онемение рук происходит у беременных женщин?
Процесс беременности – это испытание для женского организма. Причина онемения несколько:
- Нарушение водно-солевого баланса. Появляются отеки.
- Недостаток микроэлементов, который может провоцировать судороги.
- Изменение работы сосудов.
- Набор веса.
- Снижение физической активности.
- Патологии, сопровождающие процесс беременности.
Почему во сне немеют пальцы рук — что делать
Чаще всего, дискомфорт появляется в мизинцах и среднем пальце кисти. Причины идентичны тем, что вызывают онемения рук. Могут затекать как все пальцы, так и по отдельности.
Вероятнее всего, проблема обоснована повреждением или передавливанием нервов шейного отдела позвоночника, руки, и запястья.
Также к возможным причинам зачастую относят:
- Снижение содержания амилоида в организме.
- Травмы плечевого сплетения.
- Межпозвонковые грыжи и протрузии.
- Обморожение.
- Шейный спондилез.
- Болезнь Гансена.
- Гигрома.
- Некоторые иммунные заболевания.
- Болезнь Лима.
- Болезнь Рейно.
- Воспаление кровеносных сосудов.
- Болезнь Бюргера.
- Гипервентиляция.
Немеют мизинцы на руках во сне — от чего это происходит
Проблемы те же, что и при онемении рук. Также это может быть симптом повреждения нервов рук и пальцев, и периферической нейропатии, травмы спинного мозга.
Немеют руки во время сна — как излечить
Прежде всего, стоит определиться с причиной, которая провоцирует онемение. Внимательно осмотрите ваше спальное место, пищу, которую употребляете перед сном, позу для сна, одежду.
Так вы сможете решить проблему, которая связана с внешними факторами. Если проблема не отступила, то стоит обратиться к врачу для детальной диагностики.
Если онемение – это симптом более серьёзного заболевания, то основное направления лечения – это борьба с заболеванием первопричиной. Обратитесь к терапевту, вероятнее всего он назначит вам прием невропатолога и кардиолога, которые проведут ряд исследований для исключения вероятности серьёзных профильных заболеваний.
Но если проблема связана с образом жизни, или именно с болезнью, которая поражает руки, то врач назначит нужные процедуры.
Чаще всего назначают:
- Физиотерапию.
- Лечебную гимнастику.
- Витаминный комплекс.
- Упражнения для рук.
- Массаж.
- Лекарства для укрепления и расширения сосудов.
Нетрадиционная медицина также предлагает методы решения данной проблемы: иглоукалывание, гирудотерапия.
Основное лечение также можно дополнить народными методами.
На помощь придут рецепты известные нашим предкам:
- В стеклянной емкости смешайте 10 грамм камфорного спирта и 50 грамм нашатыря. Залейте одним литром воды. Добавьте 17 грамм поваренной соли, размешайте. Соль должна полностью раствориться. Подобный раствор подойдет для растирания онемевшей конечности.
- Горсть розмарина следует растворить в трёх литрах горячей воды. Теплый настой перелить в ванну. Принимать ванну перед сном за 10 минут.
- Растирайте руки горчичным маслом, и надевайте сверху перчатки из хлопка, и пижаму с длинным рукавом.
- Нарежьте мелко 3 соленых огурчика, но только не маринованных, а именно солёных. Добавьте три плода красного перца чили. Смесь залейте пол литром водки. Состав должен стоять неделю в стеклянном сосуде. Полученной жидкостью следует делать компрессы и растирания больных мест.
- Сварите кашу из мякоти спелой тыквы. Сделайте маску для рук из каши, укройте сверху тканью. Каша должна быть сварена на воде, и быть теплой.
- Принимайте контрастные ванны или контрастный душ.
- Если проблема связана с сосудами, то стоит заняться их укреплением. Утром пейте 250 миллилитров горячей воды на пустой желудок. Приготовьте смесь из килограмма сельдерея, четверти литра меда, двух лимонов, и килограмма петрушки. Перемешайте все в блендере. Принимайте по две столовые ложки с утра до первого приема пищи.
- В настойку из болотного багульника следует налить яблочный уксус, соотношение 1/3. Настаивайте в течение 7 дней. При возникновении онемения, натирайте средством руки.
- Для снятия онемения налейте в тазик теплую воду, поместите туда руки, и давите на дно. Повторяйте процедуру, пока не пройдут неприятные ощущения.
- Завяжите шерстяную нить вокруг запястья. Носите нить, пока не наступят улучшения.
- Смолите черный перец, понадобится 100 грамм. Залейте его растительным малом. Варите на слабом огне полчаса, периодически помешивайте. Остудите смесь. Втирайте её в руки раз в день.
- В пол литровую банку полижите измельченный чеснок. Чеснок должен занимать треть банки. Залейте водкой до верхнего края банки. Настаивайте 14 дней. Не опускайте попадания солнечных лучей на банку. Каждый день немного трясите сосуд, чтобы содержимое смешивалось. Готовую настойку употребляйте в течение 30 дней, 5 капель трижды в день, предварительно смешав с 5 миллилитрами воды.
Если причина кроется в недостатке витамина группы В, то следует изменить рацион, чтобы повысить его содержание. Употребляйте больше злаковых, изделия из муки грубого помола, орехи, фасоль, шиповник, свеклу. А также попейте курсами витамины и микроэлементы.
И можно делать гимнастику:
- Прижмите ладошки другу к другу. Сжимайте и разжимайте кулачки.
- Соедините ладони. Перекрестите пальцы правой и левой ладони, сгибайте и разгибайте ладони.
- Поместите руку на стол. Кисть должна свободно свисать. Поднимайте кисть вверх и вниз.
- Постепенно сгибайте каждый палец, начиная с первой фаланге, и до касания ладони.
- Держите большой палец неподвижно. Поочередно коснитесь кончика большого пальца всеми остальными пальцами руки.
Для профилактики следует делать перерывы в работе руками, через каждые пол часа, и делать гимнастику.
Онемение рук – весьма неприятное явление. Даже если за ним не срываются серьёзные заболевания, стоит беспокоиться и заняться его устранением. Если вы заметили другие признаки опасных заболеваний, и если первые меры по борьбе с онемением не принесли нужных результатов, то не откладывайте визит к врачу.
А основная профилактика явления – это здоровый образ жизни, который включает отсутствие вредных привычек, здоровый сон, регулярную физическую активность, и полноценный рацион питания.
Уделяйте время вашему организму, и он ответит вам хорошим самочувствием.
С онемением можно бороться разными способами, как уже было описано. И это следует делать. Ведь, если это происходит во время сна, то проблема стоит не столь остро.
А если днем, то, вероятно, имеют место не только проблемы (физиологические и психологические) с организмом, а и потенциальные опасности.
К примеру, если вы водите автомобиль или работаете со сложными механизмами на производстве, то внезапное онемение может подвергнуть реальной опасности вашу жизнь: у вас может просто не быть физической возможности справиться с ситуацией на дороге, к примеру. Поэтому, не откладывайте визит к доктору. В любом случае, это куда лучше, чем рисковать и переживать по поводу возможных причин таких симптомов.
Обратите внимание! Так как, в подавляющем большинстве случаев, онемение в руках связывают с остеохондрозом, в первую очередь рекомендуют именно физические нагрузки. Рекомендую также обратиться к мануальному терапевту и пройти курс от 5 до 10 процедур массажа.
Но, самостоятельно заниматься даже лечебной физкультурой — не рекомендовано, ведь если проблема, скажем, кроется в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, то физические нагрузки могут только усугубить ситуацию. Подходите к решению данной проблемы грамотно, и будьте здоровы.
Если вам есть чем поделиться на данную тему, то поделитесь, ниже, в комментариях. Методы лечения, советы и рекомендации пригодятся всем нам.
Источник
17.08.2019
Онемение рук или перастезии – это одно из распространенных расстройств чувствительности. Онемение может проявляться в виде спонтанных покалываний, жжения пальцев, эффекте “ползания муравьев”.
Перастезии рук могут быть симптомом многих заболеваний: сахарного диабета, болезней спинного, а также головного мозга, кровеносных сосудов, нервной системы, опухолевых процессов. Как же определить истинное онемение рук, и какую роль в этом играет позвоночник?
Почему немеют руки
Перастезия пальцев рук и кистей может возникать по разным причинам. Это может быть, как временно явление, так и стойкий синдром. Кратковременное онемение рук может развиваться на фоне:
• сдавливания сосудов из-за неудобной позы;
• воздействия мороза;
• невроза;
• побочных эффектов вследствие приема лечебных препаратов.
Подобное состояние может наступать вследствие кратковременного пережима сосудов или пучка нервов, которые расположены в зоне кисти. Конечность немеет всего лишь на короткий период и проходит после энергичного массажа или простой смены позы.
Если симптом быстро исчезает, причин для беспокойства нет. А если онемение длится продолжительное время, то стоит насторожиться, ведь частые, и стойкие перастезии могут свидетельствовать о серьезном заболевании.
Парастезия, как признак болезни может возникать из-за:
• инсульта;
• травм позвоночника – в особенности грудного, шейного и поясничного отдела;
• полинейропатии;
• нарушений кровообращения определенных структур мозга;
• патологий позвоночника (грыжи, радикулита, остеохондроза);
• гиповитаминоза В12;
• патологий сосудов;
• нарушений структуры локтевых и лучевых нервных узлов;
• болезней почек;
• перенесенных переломов рук;
• заболеваний эндокринной системы;
• болезней сердца;
• нейроциркулярной дистонии;
• кистевого туннельного синдрома;
• гипертонии;
• болезни Рейно;
• анемии;
• эпилепсии.
Также, онемение верхних конечностей может быть связано со специфическими профессиональными особенностями и сильным стрессом.
Онемение кисти и заболевания позвоночника
Онемение рук чаще всего связана с болезнями позвоночника, в особенности – с остеохондрозом. Это связано с тем, что именно спинномозговые корешки позвоночника участвуют в формировании плечевого сплетения. Именно они и дают начало иннервации нервных окончаний верхнего плечевого пояса.
В случае поражения позвоночника парастезия рук может усиливаться при интенсивных физических нагрузках и совсем проходить по мере декомпрессии спинальных нервов и корешков. Снижение интенсивности парастезии может происходить во время занятий плаванием.
Также, может происходить сильное защемление нерва в определенной зоне позвоночника, что приводит к выраженному онемению нескольких пальцев или всей кисти.
Туннельный синдром и онемение рук
Нередко, именно под утро или в ночное время возникает ощущение покалывания в кистях и выраженное онемение. Подобное состояние может развиваться из-за туннельного синдрома. Он чаще всего проявляется вследствие профессиональных особенностей – у людей, которые длительное время проводят за компьютером, швей, художников, музыкантов.
Это связано с постоянными монотонными или же продолжительными движениями кистей. На фоне этого возникает существенный отек пролегающих сухожилий. В это время в канале происходит сдавливание нерва между костью и сухожилием. Это и вызывает хроническое онемение рук. Лучший вариант – обратиться к неврологу, так как игнорирование туннельного синдрома влечет за собой дистрофическое разрушение мышц пальцев.
Статьи по теме:
- Как отличить симптомы болезней позвоночника от других заболеваний
- Лечение туннельного синдрома
- Боль в шее и плечах при длительной работе за компьютером
- Боль и онемение руки
Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Почему немеют руки по ночам: основные причины и возможные заболевания. Способы избавления от симптомов, лечение медицинскими методами.
Состояние с кратковременным онемением рук во время сна знакомо многим. Среди медиков это явление носит название парестезия. Ладони или пальцы при пробуждении становятся «ватными», в них ощущается покалывание, неприятная ноющая боль. Чувство дискомфорта мучает проснувшихся с таким ощущением людей еще долгое время, мешая вновь заснуть или заняться привычными делами.
Происходит это обычно из-за временного нарушения кровообращения, но иногда причины бывают более серьезными. Часто врачи ставят диагноз остеохондроз, неврит или сдавление срединного нерва, некоторым пациентам назначают консультацию кардиолога или невропатолога. Чтобы выявить причины парестезии и вовремя обратиться в больницу, следует знать способы диагностики заболеваний, уметь отличать их от болей из-за неудобных поз во сне.
Внешние причины
Принято различать несколько распространенных ситуаций, почему немеют руки ночью или после утреннего пробуждения. Чаще всего это происходит из-за физиологичных причин при нарушении кровообращения, сдавливании локтя или запястья. Иногда достаточно поменять жесткую подушку или неудобную позу, чтобы избавиться от неприятного чувства дискомфорта.
Вызывать онемение конечности могут следующие факторы:
Неудобная поза во сне. Неправильное положение тела с поднятыми вверх руками или ладонями, засунутыми под подушку, является причиной затекания конечностей, их случайного сдавливания. Сердечно-сосудистая система во время сна работает в замедленном темпе, поступление крови затрудняется при сжатых кулаках, согнутых в локте верхних конечностях. Не рекомендуется спать на боку, придавив руку телом, или засовывать ее под голову супруга во время крепкого сна. Обычно при смене позы онемение и покалывание проходят.
Жесткая или тяжелая подушка. Это еще одна причина, почему по ночам руки немеют или отекают. Если подушка большая, неудобная, во время сна происходит сильное выгибание шейного отдела позвоночника. Кровообращение нервов нарушается, пальцы и ладони немеют, теряют чувствительность. Следует заменить жесткую подушку на мягкую и низкую, а еще лучше приобрести ее в отделе ортопедических спальных принадлежностей. Ортопедическая подушка имеет под шеей специальный валик, небольшое углубление для головы. Такая удобная конструкция обеспечивает правильное анатомическое положение, способствует нормализации кровообращения спящего человека.
Узкая пижама, сорочка. Если одежда для сна достаточно узкая, плотная или неудобная, это также может вызвать онемение, появление чувства покалывания в местах сдавливания. Причиной иногда выступают жесткие швы, различные оборки на рукавах, тугие манжеты или складки. Следует выбирать удобную пижаму из мягкой ткани, избегать слишком тесных сорочек, маек.
Ношение колец, браслетов. Постоянное ношение украшений на пальцах или запястьях тоже может спровоцировать возникновение боли, отека. Перед сном кольца, часы и браслеты рекомендуется снимать, чтобы обеспечить приток крови ко всем сосудам, нервным окончаниям.
Вредные привычки. Употребление перед сном крепкого кофе, алкоголя или острой пищи часто вызывает онемение конечностей во сне. Дополнительно появляются отеки, болезненные ощущения. Не стоит на ночь есть жирные, соленые блюда, часто ложиться спать в состоянии алкогольного опьянения.
Вышеперечисленные причины зависят от внешних факторов, не причиняют сильного вреда здоровью. Если неприятное явление происходит довольно редко, беспокоиться не стоит. Хуже, если боль и онемение вызывают серьезные заболевания. В этом случае необходимо проходить обследование, лечиться под наблюдением врача.
Внутренние причины
Если онемение кистей или пальцев по ночам происходит постоянно, следует уделить проблеме повышенное внимание. Только своевременная диагностика может вылечить заболевание на его начальной стадии. Насторожиться следует, если замена подушки, пижамы или смена позы во сне не привели к исчезновению неприятных симптомов. В этом случае придется обратиться к терапевту, кардиологу или неврологу для детального обследования со сдачей соответствующих анализов.
Заподозрить болезнь можно по следующим признакам:
- онемение сопровождается хрустом, болью в шее, длительной слабостью рук;
- любое движение при пробуждении сопровождается сильной болью, не проходящей длительное время;
- становятся заметными отеки;
- пальцы сводит судорогой.
При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу для осмотра и консультации. Если по ночам немеют кисти рук, признаки могут указывать на серьезные заболевания нервной, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.
Правая рука
Если ночью немеет правая рука, причинами патологии могут быть артроз, шейный остеохондроз, синдром запястного канала. Потеря чувствительности происходит из-за сужения кровеносных сосудов, артерий. Также регулярно повторяющийся признак может быть предвестником инсульта.
- защемление нерва;
- проблемы с сердцем;
- синдром запястного канала, выраженный в отекании сухожилий.
Если болезнь запустить, возникнет атрофия мышц. Невозможно будет сжать пальцы в кулак, совершить какие-либо действия с инструментами.
Левая рука
Если у человека постоянно немеет левая рука ночью, причины могут указывать на заболевания сердца. Если левая рука немеет даже днем, необходима срочная консультация кардиолога. Только обследование поможет исключить вероятность возникновения инсульта, инфаркта.
- болезни сердца;
- авитаминоз;
- патологии позвоночника;
- нарушения в работе почек или печени;
- воспаление легких.
При беременности
Есть несколько объяснений, почему немеют пальцы рук по ночам у беременных женщин:
- нарушение водно-солевого баланса, проявляющееся возникновением отеков, задержкой жидкости в организме;
- недостаток магния, кальция, приводящий к появлению судорог во сне;
- перенапряжение шейных мышц из-за длительного сидения за рабочим столом;
- изменения в сосудах;
- сильный набор веса на последних месяцах беременности;
- ограничение двигательной активности перед родами;
- патологии, приобретенные во время вынашивания плода;
- заболевания эндокринной системы.
Также факторами часто выступают наследственная предрасположенность, травмы, заболевания позвоночника и развивающаяся во время беременности анемия.
Если немеют обе руки
Если во время сна парестезия возникает на обеих конечностях, это свидетельствует о наличии остеохондроза, межпозвоночной грыжи или сахарного диабета. Попеременное затекание правой и левой кисти с запястьем чаще всего сигнализирует о нарушениях центральной нервной системы, повышении артериального давления.
После обследования врач может диагностировать следующие болезни:
- гипертонию;
- авитаминоз;
- рассеянный склероз;
- нарушение кровообращения;
- артрит;
- анемию;
- сахарный диабет;
- цирроз печени.
Затягивать с обследованием нельзя, иначе болезнь приведет к потере чувствительности пальцев, частичному параличу, артриту.
Что делать для лечения парестезии
Если у человека беспричинно немеют руки по ночам, лечение назначается после полного обследования со сдачей общих и дополнительных анализов. Больной должен обязательно обратиться к врачу, если симптому проявляются регулярно, причиняют сильный дискомфорт. Если руки немеют, что делать в этом случае, будет понятно только после консультации специалиста.
Методы диагностики болезни:
- определение рефлексов в кабинете невропатолога;
- рентген шейного отдела позвоночника;
- ЭКГ;
- анализ крови на сахар,
- развернутый анализ крови по 18 параметрам;
- развернутый анализ мочи;
- МРТ или компьютерная томография;
- ангиография.
Кардиолог или невролог назначают обследование с учетом показаний, степени проявления симптомов, жалоб больного. МРТ, КТ и ангиография позволяют изучить состояние сосудов головного мозга, шеи и органов, выявить патологии даже в начальных стадиях.
Медицинские методы лечения
При постановке диагноза парестезия пациенту назначается физиотерапия, лечебная гимнастика, общеукрепляющий массаж воротниковой зоны. Врач показывает несложные упражнения, выдает памятки с указанными занятиями, их рекомендуемой периодичностью.
Помогают избавиться от онемения следующие упражнения:
- встряхивание ладонями с расслабленными запястьями;
- сжимание и разжимание пальцев;
- поднятие и опускание рук вверх в положении лежа на спине;
- перекатывание в ладони шарика, массажного мячика или обычной картофелины круглой формы.
Также врач назначает комплекс витаминных препаратов, сосудорасширяющие лекарства для укрепления стенок сосудов. По показаниям пациенту прописываются физиотерапевтические процедуры, медикаменты для снижения холестерина или противовоспалительные средства.
Если конечности немеют из-за малоподвижного образа жизни, долгого сидения за компьютером или монотонной работы, рекомендуется ежедневно выполнять специальные упражнения, гимнастику плечевого пояса.
Народные средства и рецепты
Народные способы избавления от парестезии не так эффективны, как медикаментозные, однако пренебрегать ими не стоит. При регулярном применении они способны устранить болевые ощущения, восстановить чувствительность пальцев. Какой из нижеперечисленных вариантов выбирать, зависит от собственных предпочтений, имеющихся дома ингредиентов.
Наиболее эффективные рецепты:
Смешиваем 10 грамм камфорного и 50 грамм нашатырного спирта в стеклянной емкости, заливаем литром воды. Добавляем ложку без горки поваренной соли, размешиваем до полного растворения. Натираем полученным раствором немеющие участки.
Выливаем в таз 3 литра горячей воды, растворяем горсть розмарина. После остывания до теплого состояния переливаем настой в ванну, принимаем ее 15 минут перед сном.
Ежедневно растираем больные места горчичным маслом, купленным в аптеке, затем надеваем хлопчатобумажные перчатки или пижаму с длинными рукавами.
Нарезаем мелкими дольками 3 соленых огурца, 3 стручка красного жгучего перца. Маринованные огурцы для рецепта не подойдут. Заливаем кусочки 0,5 л водки, настаиваем неделю в стеклянной емкости. Втираем жидкость ежедневно в больные места или делаем компрессы перед сном.
Вынимаем мякоть из зрелой тыквы, варим кашу на воде. Прикладываем к немеющим участкам, укутав сверху шерстяным платком. Перед каждой процедурой подогреваем кашу на водяной бане.
Необходимо помнить, что избавится от основных причин онемения можно только после детального обследования организма на отсутствие серьезных болезней. Нельзя спать в тесной одежде, постоянно носить браслеты, кольца, лежать в неудобной позе. Часто профилактика и выполнение рекомендаций врача позволяют устранить симптомы, уменьшить болевые ощущения после ночного пробуждения.
Источник