Болезненные прыщи на позвоночнике

Откуда берутся прыщи на спине

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят :

1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).

Внутренние причины

В их числе медики упоминают :

1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют предпринимать в первую очередь.

1. Чаще принимайте душ

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

16 лучших солнцезащитных средств для лица и тела →

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

15 необычных овощных салатов →

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как снять стресс и обрести душевное равновесие →

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить вот что:

1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.

Считается, что чаще всего прыщи появляются на лице. Но, если спину начать рассматривать в зеркале также часто, как и лицо, то, несомненно, отчетливо можно проследить лидера по количеству угрей. Оказывается, что кожа спины, также как и лица, имеет множество потовых и жировых желез.

Ее поры моментально закупориваются сальным секретом, становясь первопричиной заболевания и образования воспалений разнообразной формы и величины.

Виды

Начальным этапом появления высыпаний можно назвать закупоривание кожной поры жировыми маслами.

После чего развитие может пойти по 2-м направлениям:

• воспалительному, представляющий собой сами угри;
• угревому – закрытые и открытые комедоны.

Прыщи на спине условно подразделяются на:

1. Открытые комедоны (черные прыщи), свидетельствующие об угревом заболевании. Обычно подобные прыщи встречаются среди людей с себореей и кожей, склонной к жирности.

Они возникают следующим образом – сначала кожное сало группируется в устье волосяного фолликула, далее начинает перемешиваться с частицами грязи, омертвевшими клетками кожи, тем самым перекрывая пору.

После соприкасания с воздухом, полученный шар из подкожного жира начинает окисляться и окрашиваться в темно-серый цвет. Угорь напоминает черную точку большого размера.

Важно не допускать начала воспаления, которое провоцируют попадающие в организм бактерии. Главный вестник воспаления — покрасневший прыщ, выступающий на спине.

2. Подкожные прыщи. Именно кожа спины является для них излюбленным местом, в котором они скапливаются чаще. Данные прыщи относят к группе закрытых комедонов.

Локализация роговых частиц представляет собой некое препятствие для поры, блокируя ее практически полностью.

Кроме того, из-за данного скопления, сальный секрет едва ли выделяется на поверхность кожи. В итоге жир начинает сосредотачиваться под кожей, что приводит к внутренней кисте.

Если подобный прыщ не находит точки соприкосновения с окружающими бактериями и воздухом, то он способен находиться в состоянии «спячки» долгое время. Попытка выдавить подкожный прыщ (как и развитие анаэробных микробов) может привести к его воспалению.

3. Гнойные прыщи. Если не принимать своевременные меры для устранения обычного красного угря, это может привести к образованию гноя. К сожалению, остановить развитие воспаления сложно, поэтому иногда встречаются достаточно большие прыщи.

Из-за того, что избавиться от воспалений на спине самостоятельно затруднительно, рекомендуется заручиться чьей-либо помощью.

Следует навестить врача и вылечить гнойное образование, пока оно не успело прорваться и оказаться в кровотоке, разнося инфекцию по организму. Иногда, для погашения воспаления, назначают противомикробное лечение и прием назначенных препаратов.

4. Красные высыпания считаются итогом бактериального процесса, проходящего в угревой полости. После воспаления комедона из него образовывается заостренный прыщик с характерной головкой, содержащей гной. Черные точки нередко переходят на следующий этап – этап красного прыща. Это объясняется тем, что спина отличается активной жировой секрецией. Подобный прыщ через какое-то время начинает вскрываться, однако вовремя назначенная терапия позволит рассосать его содержимое и заметет все следы высыпания. При игнорировании воспалительного процесса, вместо покрасневшего прыща образовывается гнойная киста.

Причины появления

Внешние факторы и постоянное функционирование сальных желез считают причиной появления воспаления. Сначала рекомендуется изучить форму высыпаний.

Об обычном раздражении и неудовлетворительной гигиене можно задуматься при наличии большого количества мелких прыщей. Большие будто бы намекают на то, что пора проверить свое здоровье.

Акне может возникнуть из-за наличия таких факторов, как:

• аллергия – именно так проявляется реакция на химические элементы, содержащиеся в косметических продуктах. Гели, пены, увлажнители и прочий бьюти-арсенал вместо пользы может принести только вред;
• неправильное питание – известно, что злоупотребление фаст-фудом и прочими вредными продуктами способствует загрязнению организма, поэтому придерживаться лучше здорового питания;
• раздражение – возникает из-за синтетических тканей, которые не пропускают воздух и плохо отводят влагу. Кожа будто бы задыхается под такой одеждой, следствием чего и является сыпь, устранить которую возможно лишь при выборе хорошей одежды;
• внутренние проблемы – кожа всегда проявляет реакцию на те или иные изменения, происходящие в организме. Подобным «звонком», проявляющимся внешне при нарушении мочеполовой, эндокринной и желудочно-кишечной систем выступает акне. В подобных ситуациях забыть о прыщах, используя народные средства невозможно.

Причины появления акне у мужчин

Статистика свидетельствует о том, что мужчины более подвержены «атаке» высыпаний на спине.

Это легко объяснить следующими фактами:

• по сравнению с женщинами, природа наградила мужчин толстой и жирной кожей на спине, из-за чего процесс салоотделения происходит более интенсивно;
• большинство мужчин не придерживаются здорового образа жизни, отдавая предпочтение курению, алкоголю, фастфуду, газированным и кофейным напиткам. Совокупность вредных продуктов, в купе со стрессовыми ситуациями и частым недосыпом, приводит к образованию высыпания на спине;
• высыпания, формирующиеся в волосяных мешочках, особенно часто встречаются у тех мужчин, которые имеют более обильное оволосение, ведь им есть где «разгуляться»;
• обильное потоотделение у мужчин возникает даже в спокойном состоянии.

Угри могут пропасть самостоятельно, если перейти на правильное питание. При неоправданных ожиданиях лучше проверить гормональный фон, попутно принимая витамины, особенно налегая на B5.

Почему прыщи появляются у женщин

Несмотря на то, что прекрасная половина человечества хорошо следит за собой, великолепно ориентируется в косметических средствах, тщательно следит за своим организмом и пытается отдавать предпочтение здоровым продуктам – нежеланные образования на спине считаются проблемой и многих женщин.

Обычно они являются следствием изменений гормонального фона и гинекологических болезней. Прыщи на спине нередко появляются в период и накануне менструаций. Их мечтают вылечить как беременные, так и женщины, перенесшие аборты.

Больше всего прыщавость провоцирует избыточное количество мужского гормона (тестостерона) в организме девушек. Высыпания сообщают о существовании поликистоза яичников и гиперандрогении. Заболевание нередко сопровождается оволосением по мужскому типу и лишними килограммами.

Видео: Как я избавилась от высыпаний

Как избавиться от больших прыщей на спине

Для того, чтобы вылечить угри назначают похожие препараты, которые рекомендуют применять и при появлении высыпаний на лице и коже других зон.

Удаление прыщей можно начать со следующих домашних средств:

• антибактериального и дегтярного мыла – ими, по крайне мере до избавления от высыпаний, следует заменить ухаживающие средства для тела;
• перекисью водорода, настойкой календулы, лосьонами с салициловой кислотой — ими советуют растирать спину;
• алоэ – его срезанные листы, выдержанные около 7 дней в холодильнике, также помогут «вытянуть» гнойные прыщи. Перед использованием листа, следует получить из части растения сок или отломить от него небольшую часть и приготовить компресс;
• шалфея, ромашки, морской соли — данные широко применяемые отвары растений рекомендовано использовать в ванне. Это очистит кожу спины, иногда также добавляют в морские процедуры слабый раствор марганцовки;
• масла чайного дерева, которое поможет прижечь отдельные прыщики. Оно не представляет опасности даже для кожи малышей;
• сока чистотела, позволяющего избавиться от многих дефектов кожи, включая воспаления на спине. Отвар из корней или травы растения добавляют в воду, затем ею ополаскивают проблемную зону.

В случае если средства народной медицины не помогают, либо прыщи выдавить сложно, можно воспользоваться такими фармакологическими препаратами, как Дифферин, Зинерит, Ретин-А. Они известны тем, что содержат ретиноиды и антибактериальные составляющие.

Также эффективно вылечить кожу спины позволит аппаратная или ручная чистка и другие процедуры, которые способствуют заживлению прыщей.

Для того, чтобы увеличить процент избавления от прыщей, необходимо следовать общим рекомендациям:

• привести в норму микрофлору кишечника, почистить организм, улучшить работу печени и поджелудочной. В этом поможет прием пробиотиков, сорбентов, ферментов и гепатопротекторов;
• применять средства (лосьоны, ванны, мази, маски) назначенные дерматологом;
• придерживаться диеты;
• заняться своим здоровьем, обратив особенное внимание на устранение хронических очагов инфекции в организме;
• в тяжелых случаях, прыщи можно вылечить приемом средств на основе ретиноидов или антибиотиками. Однако назначать их должен исключительно врач-дерматолог.

Фото: До и после

В борьбе с прыщами существует единственное верное решение – выявление и дальнейшее лечение основного заболевания.

Ведь воспаления на спине представляют собой лишь сопутствующее явление, которое при избавлении от первопричины, перестанет причинять неудобство своему хозяину.

Необходимо напомнить, что в этом вопросе самодиагностикой заниматься не следует, ведь для этого существуют специалисты.