Боль в грудном отделе позвоночника после нагрузки

Боль в грудном отделе позвоночника нельзя не замечать. Она может сигнализировать о множестве заболеваний костей, органов дыхания или пищеварения, а также симптомом онкологических заболеваний. Страдают от болей в грудном отделе позвоночника люди, которые занимаются тяжелым трудом, ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни, с избыточной массой тела, получившие травму позвоночника. Вот почему сегодня практически каждый знаком с болью в грудном отделе позвоночника.

Характер болей в грудном отделе

Заподозрить патологию грудного отдела позвоночника можно, если ощущается боль в груди:

при вдохе или выдохе, физических нагрузках;
при наклонах влево или вправо;
в области сердца или печени, а также отдающие под лопатку;

Боль в грудном отделе, которую можно охарактеризовать как сдавливающую, может возникать вследствие сдавливания позвоночника и нервных корешков. Очень сильные боли могут сигнализировать о наличии опухолей позвоночника. Боли, вызванные инфекционными заболеваниями, тянущие, носят постоянный изматывающий характер. Острую, сильную боль в грудном отделе может провоцировать опоясывающий лишай или герпетическая инфекция. В некоторых случаях болит грудной отдел позвоночника при сахарном диабете или васкулите. Очень сильную, почти нестерпимую боль, испытывает пациент при спондилоартрозе.

Почему возникают боли

Грудной отдел позвоночника и ребра образуют крепкий каркас, который надежно защищает внутренние органы. Эта часть позвоночника практически неподвижна за счет малой высоты межпозвонковых дисков и остистых отростков позвонков. Боль в грудном отделе позвоночника может быть вызвана следующими причинами:

травма. Если травмировать грудной отдел позвоночника, человек ощущает довольно сильные боли в мышцах пресса при кашле либо чихании, а также при резких движениях. Любые травмы, вывихи и подвывихи могут привести к поражению спинного мозга и к тяжким последствиям для человека. В особо тяжелых случаях вероятен паралич;
хронические боли в грудном отделе позвоночника могут быть следствием патологий сердца, дыхательных органов, желудочно-кишечного тракта;
остеопороз также может быть причиной того, что страдает грудной отдел;
к болям приводят некоторые инфекционные заболевания, например, туберкулез или полиомиелит;
сколиоз, а также кифоз или кифосколиоз чаще всего провоцируют боли в грудном отделе позвоночника;
радикулит также распространенная причина того, что пациента беспокоит грудной отдел позвоночника;
спондилоартроз;
позвоночник может болеть при болезнях сердца: ишемической болезни сердца, стенокардии.

Если болит грудной отдел позвоночника, диагностика проводится в три этапа. Сначала пациента просят детально описать характер боли. Тщательно изучается анамнез. На этом этапе нужно определить, является ли причиной патология позвоночника или дело в заболеваниях внутренних органов, например, сердца. Прием нитроглицерина с последующим наблюдением может дать ответ на этот вопрос. Далее проводится мануальная диагностика, в ходе которой врач уже может определить степень патологии опорно-двигательного аппарата в общем, а также детально обследовать грудной отдел. Затем проводятся дополнительные исследования: рентген-диагностика, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография. Дополнительно пациенту могут назначить проведение ЭКГ-исследование. И только после этого назначается лечение.

Лечение болей в грудном отделе позвоночника

После постановки диагноза назначается лечение. Это могут быть методы мануальной терапии, а именно хиропрактика или остеопатия, лечебный массаж, лечебная физкультура, физиотерапия либо медикаментозное лечение. В зависимости от диагноза может применяться один или несколько методов воздействия на весь позвоночник или только на грудной отдел.

Методы мануальной терапии

Лечение может осуществляться двумя методами. Это может быть хиропрактика или остеопатия.

Некоторые приемы остеопатии используют и травматологи, и ортопеды, и невропатологи, но, тем не менее, эффективность остеопатии не доказана, и метод считается одним из направлений народной медицины, но разрешен к использованию. Пациенты, страдающие болями в грудном отделе позвоночника, отмечают значительные улучшения самочувствия после того как пройдут лечение у остеопата. В основе метода — лечение всего организма человека целиком, а не его отдельных органов. Во время сеанса производятся определенные манипуляции с телом, но нет прямого воздействия на позвоночник. Методика имеет противопоказания: некоторые болезни мозга и крови, психические заболевания, острые инфекционные заболевания, переломы костей, остеопороз, злокачественные опухоли.

Лечение при помощи хиропрактики подразумевает воздействие на позвоночник, в том числе грудной отдел, суставы и связки толчками различной интенсивности. Добиться положительного результата, если болит грудной отдел позвоночника, при помощи хиропрактики можно в значительно более короткие сроки, нежели посредством остеопатии. Нельзя лечить позвоночник при помощи хиропрактики, если есть переломы костей, опухоли, психические нарушения, раны, некроз тканей, остеопороз, инфекционные заболевания.

Медикаментозная терапия

Лечение болей только медикаментами нежелательно. Но как дополнение к другим методам дает прекрасные результаты, если беспокоит грудной отдел позвоночника. Кроме обезболивания, при помощи медикаментозной терапии можно восстановить в поврежденных тканях микроциркуляцию, снять спазм мышц, устранить воспаление, снять отек.

Физиотерапия

В отличие от лекарственной терапии, лечение при помощи физиотерапии не имеет побочных эффектов и очень хорошо влияет на позвоночник в целом и на грудной отдел в частности. Но с ее помощью можно добиться хороших результатов: снять отек в грудном отделе, спазм мышц, уменьшить воспаление, улучшить лимфообращение и кровообращение, благодаря чему органы и ткани получают все необходимые вещества. Нельзя лечить позвоночник при помощи физиотерапии, если наблюдаются нарушения обмена веществ, снижение иммунитета, бессонница, мигрень, головные боли, заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, гинекологические заболевания, урологические, кожные и другие. Ввиду большого количества противопоказаний, обязательно нужно собрать полный анамнез пациента и грамотно поставить диагноз перед началом процедур.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура имеет как профилактический, так и терапевтический эффект. Это необходимый этап лечения заболеваний позвоночника, в частности болей в грудном отделе. Сегодня существует даже специализация — врач ЛФК. Благодаря правильно подобранному комплексу упражнений можно повысить тонус организма, укрепить сердечно-сосудистую систему, создать мышечный каркас для позвоночника, повысить иммунитет. Противопоказания: склонность к кровотечениям, повышенная температура тела, сепсис, злокачественные опухоли, острые инфекционные заболевания, некоторые болезни внутренних органов.

Лечебная физкультура в комплексе с другими методами может значительно улучшить здоровье и помочь вернуться к полноценной, активной жизни. Но выполняя упражнения не те или неправильно, можно себе только навредить, еще больше повредить позвоночник.

Вот почему обязательно нужно обратиться к опытному врачу ЛФК.

Профилактика болей

Методы профилактики очень болей в грудном отделе простые. Соблюдение элементарных правил позволит долгие годы вести здоровую, активную жизнь и никогда не узнать, что такое боль в спине.

Всего лишь 20 минут времени необходимо выделить по утрам на всем известную утреннюю гимнастику — и обеспечена бодрость на весь день и здоровье спины на всю жизнь.
Лишний вес — проблема не только эстетическая. Каждый приобретенный лишний килограмм увеличивает нагрузку на позвоночник. Поэтому нужно следить за питанием. Наилучшая диета на всю жизнь — сбалансированное питание.
Сквозняк не опасен для тех, кто знаком с закаливанием. Остальным же лучше поберечься от переохлаждения и сквозняков.
Важно правильно спать. Предпочтительна поза, в которой позвоночник максимально расслаблена, на боку. Очень желательно приобрести ортопедический матрац и подушку, которіе могут благотворно повлиять на позвоночник.
Обязательно правильно организовать рабочее место. Идеально, если есть возможность приобрести ортопедическое кресло. В любом случае, сидеть нужно с ровной спиной, облокотившись на спинку кресла. Ноги нужно ставить на пол, не перекрещивая.
Автомобильное кресло также должно быть ортопедическим, обеспечивать удобную, физиологичную позу за рулем.
Тяжести лучше не поднимать вовсе, но если это неизбежно, то спина при этом должна быть ровной, не скругленной, слегка прогнутой в области поясницы.
Очень желательно заниматься спортом. Важно это делать под руководством опытного тренера, чтобы все упражнения выполнялись технично, с наименьшей нагрузкой на позвоночник.

Источник

Классификация болей грудного отдела позвоночника

Боль может быть острой или тупой, внезапной или нарастающей. Вот основные виды болей, возникающих в этом отделе позвоночника:

Опоясывающая боль грудной области.
Стойкая боль в области грудины.
Сдавливающая боль (и причиной может быть именно сдавливание позвонкового столба или его нервных корешков).
Сильные боли в спине, именно в грудном отделе позвоночника могут быть одним из симптомов опухолей позвоночного столба.
Боль, связанная с опоясывающим лишаем или же герпесом – жгучая, острая, колющая. Причинами подобной боли также может быть васкулит или сахарный диабет.
Боли, возникшие вследствие появления инфекций, могут быть тянущими и очень длительными. Они могут быть спровоцированы такими заболеваниями, как абсцесс эпидуральных областей, спондилит туберкулезный).

Возможные осложнения

Если боль в позвоночнике появляется на фоне спондилоартроза, анкилозирующего спондилита, грудного остеохондроза, то врачи советуют не запускать заболевание, на фоне которого развивается острый либо хронический дискомфорт. Со временем патологический процесс в телах позвонков и дисков прогрессирует, возникает симпатический и корешковый синдром.

Повышен риск осложнений:

желудочно-кишечные расстройства;
стеноз позвоночного канала;
разрастание остеофитов, снижение подвижности проблемного отдела;
появление парестезий;
периодические боли в груди, области сердца;
защемление симпатических узлов нервной системы, отвечающих за иннервацию различных органов;
сердечный приступ.

Причины боли в грудном отделе

Как мы уже поняли из классификации боли, причин её возникновения может быть масса, причём совершенно разных. Она может быть вызвана заболеваниями костно-мышечной системы, но также может быть лишь отражённого характера, в случаи иррадиации, идущей к позвоночнику от какого-то больного внутреннего органа.

Костно-мышечные заболевания, вызывающие болевой синдром обычно следующие:

Воспаление нервного отростка (тот же радикулит).
Повреждение дисков. Они больше не могут обеспечивать необходимую амортизацию позвонков при внезапных нагрузках, и из-за этого сосуд или нерв могут быть пережаты.
Позвоночная грыжа, остеохондроз, вследствие которых произошло разрушение хрящевой ткани.
Межреберная невралгия, которая может быть вызвана переохлаждением или инфекцией (опоясывающий лишай).
Растяжение мышц спины или связок, возникнувшее по причине травмы или просто резкого движения.
Искривление скелета (нарушение осанки или же сколиоз), которое провоцирует перенапряжение отдельных мышечных групп шейно-грудного отдела позвоночника.

Симптоматика у болей в спине костно-мышечного характера может различаться, но один симптом всё же будет общим практически во всех случаях &#8212, болезненные ощущения будут усиливаться во время кашля, чихания или движения.

При этом они могут быть длительными, ноющими или резкими, сковывающими движения и мешающими дышать.

Боль в грудинной области спины может быть связана с нарушением работы следующих внутренних органов:

Печени. Наличие воспалительных процессов могут отдавать болью под ребрами справа или лопаткой. Интенсивность болевого синдрома зависит непосредственно от приёма пищи.
Сердца. Стенокардия или инфаркт проявляются острой болью в левой части грудины и между лопаток, а иногда может отдавать и в левую руку или же челюсть. Под правой лопаткой может возникнуть распирающая боль.
Поджелудочной железы. При панкреатите боль опоясывающего характера, отдаёт в верхнюю часть рёбер.
Легких. Заболевания такие как плеврит или пневмония могут проявляться болью с одной только стороны или же с обеих, в зависимости от локации воспалительного процесса. Болевые ощущения проявляются сильнее во время кашля или глубокого дыхания, а также могут сопровождаться повышением температуры.
Желчного пузыря. Болевые ощущения в грудном отделе позвоночника, а именно с правой стороны могу быть вызваны такими заболеваниями, как: холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь. Вызывает болевые проявления с правой стороны грудного отдела позвоночника.
Почек. Заболевания почек могут отдавать острой или тупой болью в нижнюю часть лопаток.
Желудка. Боль между лопаток могут вызывать язвенная болезнь и обострения гастрита.
Аппендицита. Воспалённый аппендикс может отдавать болевыми ощущениями под правой лопаткой снизу.

Диагностика

При возникновении сильных болевых ощущений, первая мысль, это, конечно же: «Как снять боль?». В этом случае могут помочь, оказав противовоспалительный и обезболивающий эффект, различные мази и гели, такие как «Вольтарен» или «Диклофенак». Но, если боль не прошла, необходимо обратиться к врачу. Только он сможет поставить диагноз и сказать, как убрать боль.

При диагностике причины болевых ощущений в грудном отделе позвоночного столба, выделяют три этапа:

Детальное изучение анамнеза заболевания. На этом этапе пациент должен подробно описать сам характер появившихся болей. После чего специалист уже определяется с причиной этого недомогания.
Мануальная диагностика – это точечное обследование всего организма, чтобы выявить, где именно расположена патология и на какой степени развития она находится.
Дополнительные обследования. Зачастую, для того чтобы поставить правильный диагноз и подобрать лечение, назначаются дополнительные методы обследования посредством: рентгена, компьютерной томографии, ЭКГ, электрокардиограммы, МРТ, спондилограммы и пр. Главным образом это делается для исключения различных патологий, таких как:

язвенная болезнь,
миелома,
пневмония,
плеврит,
раковая поджелудочной железы,
аневризма и разрыв аорты,
абсцесс диафрагмы,
холецистит,
тромбоэмболия легочной артерии.

Первичное обследование пациента, как правило, совершает терапевт, а потом он уже даёт направление к врачам узкой специализации. Помимо терапевта, рекомендуется пройти обследование у таких специалистов как:

травматолога,
онколога,
ревматолога,
гастроэнтеролога,
невролога,
кардиолога,
остеопата,
мануального терапевта.

Мануальная терапия и иглоукалывание

Нередко избежать хирургического вмешательства позволяет обращение к мануальному терапевту. Врач воздействует руками на спазмированные мышцы, расслабляя их, ставит на место сместившиеся позвоночные структуры. Для купирования симптомов остеохондроза практикуется сухое или подводное вытяжение позвоночника с отягощением. Это приводит к увеличению расстояния между соседними дисками и позвонками, устранению сдавления костными наростами сосудов и нервных окончаний.

Во время иглоукалывания в биологически активные точки на теле пациента устанавливаются тонкие, короткие иглы, изготовленные из стали или серебра. Они раздражают нервные окончания, повышая выработку в организме эндорфинов и веществ с противовоспалительным, обезболивающим действием.

Лечение

Само лечение грудного отдела позвонкового столба непосредственно зависит причины возникновения болезненных ощущений. В случае, когда причина кроется в заболеваниях внутренних органов, то первоочередным будет проведение необходимого лечения именно их.

Если же боль вызвана мышечным перенапряжением или проблемой с осанкой, то следует прибегнуть за помощью к массажу, лечебной физкультуре и другим методам, о которых мы расскажем ниже.

Давайте рассмотрим теперь подробней, что и в каких случаях делать, если болит грудной отдел позвоночника. Итак, в зависимости от факторов и причин возникновения боли, врач может назначить следующие виды терапии:

Терапия медикаментами. Некоторые лекарственные препараты способны снять симптомы: убрать сильную боль и отёчность, снять воспаление. Но лечить позвоночник одними лишь лекарствами нецелесообразно.
Физиотерапия. Она оказывает положительный эффект и на позвоночник, и на грудной отдел, и при этом практически не имеет побочных действий. С помощью физиопроцедур можно снять отёки, уменьшить воспаление, снять мышечные спазмы, улучшить кровообращение, а соответственно, и питание тканей. Но стоит иметь ввиду, что они противопоказаны при бессоннице, слабой иммунной системе, головных болях, заболеваниях сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта. Поэтому перед назначением физиотерапии врач даст направление сначала к узким специалистам, а потом уже будет решать, стоит ли её вообще назначать в конкретном случае.
Лечебная физкультура (ЛФК). Это основа основ при лечении недугов опорно-двигательного аппарата. Врач индивидуально для каждого пациента подбирает свой комплекс упражнений. ЛФК повышает иммунитет, укрепляет мышцы, улучшает кровообращение. Противопоказаниями в этом случае будут: повышенная температура тела, наличие опухолей, тяжелые инфекции, вероятность возникновения кровотечений заболевания некоторых внутренних органов. Может также применяться и в профилактических мерах.
Мануальная терапия. Она бывает двух видов: остеопатия и хиропрактика. Наукой эффективность остеопатии пока ещё не подтверждена, но многие пациенты после прохождения данной терапии начинают себя чувствовать намного лучше. Методика, которую практикуют специалисты по остеопатии, основана на определении самой причины болевых ощущений и лечении всего организма в целом, а не отдельно спины или позвоночника. Но, стоит иметь ввиду, что подобные манипуляции с организмом противопоказаны при наличии заболеваний мозга и крови, некоторых инфекций, опухолей, переломов, остеопорозе.
Во время процедуры хиропрактики специалист воздействует на позвоночный столб толчками. Эта методика позволяет быстрей избавиться от боли в спине по сравнению с предыдущей (остеопатией). Противопоказаниями здесь являются: расстройства психики, опухоли, остеопороз, инфекции, раны и переломы.

Как применять свечи Вольтарен?

Народная медицина

Средства народной медицины запрещается использовать в терапии детей, беременных и кормящих ребенка грудью женщин. Они применяются только по окончании основного лечения, на стадии устойчивой ремиссии для устранения слабых дискомфортных ощущений.

Измельчают на мелкой терке 3-4 г свежего корня сельдерея, заливают литром охлажденной кипяченой воды. Ставят емкость на сутки в темное место, периодически встряхивают для лучшего экстрагирования биологически активных веществ. Процеживают, принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды.

50 г свежих, нарезанных небольшими кусочками корней подсолнуха кладут в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Доводят до кипения, томят 15-20 минут. Накрывают крышкой, оставляют на 3 часа. Процеживают, принимают по 100 мл 3 раза в день после еды.

В кастрюлю положить 100 г свиного жира, растопить на водяной бане, быстро перелить в ступку. Добавить чайную ложку живичного скипидара, по капле можжевелового, розмаринового, эвкалиптового эфирных масел. Втирать в спину при слабых болях.

Профилактика

Для профилактики, чтобы никогда не узнать, как болит позвонок в грудном отделе позвоночника, можно соблюдать следующие не хитрые правила, которые стоит сделать своими полезными привычками:

Избавьтесь от своих вредных привычек, таких как употребление спиртосодержащих напитков и курение, оказывающих пагубное воздействие непосредственно на состояние человеческого организма, в целом, и скелета – в частности.
Держите свой вес под контролем. Поскольку, лишний вес оказывает сильную нагрузку, прежде всего, на позвоночник. А также он может стать причиной серьёзных заболеваний и других внутренних органов.
Ежедневно делайте зарядку или выполняйте комплекс не сложных гимнастических упражнений.
Старайтесь не поднимать тяжести, а если всё-таки придётся, то следите, чтобы спина была ровной.
Спите только на упругой кровати с достаточно жёстким матрасом, желательно, ортопедическим, обеспечивающим во время сна правильное положение позвоночника. Можно также приобрести и ортопедическую подушку.
Следите за положением своего тела, когда сидите за столом. Рабочее кресло должно быть с устойчивыми подлокотниками и высокой спинкой.
Избегайте сквозняков и любого переохлаждения. Можно также проводить процедуры для закаливания организма.
Находясь за рулём принимайте комфортное положение. Идеальным было бы, если водительское кресло имело ортопедические вставки.
Занимайтесь спортом. Но лучше всего это делать с тренером. Так вы сможете избежать неправильной нагрузки на свой позвоночник.

Профилактические меры

Чтобы избавиться от болезней суставов, нужно придерживаться здорового образа жизни, а также:

купить ортопедический матрас и наладить режим сна;
стараться держать ровно спину;
при поднятии тяжестей вес переносить не на поясницу, а на руки;
избавиться от лишних килограммов;
сбалансировать рацион по витаминно-минеральному составу;
при искривлении позвоночника, при межпозвоночной грыже и обострении остеохондроза носить ортопедический корсет или бандаж;
заниматься тяжелыми видами спорта только с опытным инструктором;
ежедневно делать гимнастику для суставов.

Если позвоночник и суставы не переохлаждать, не нагружать и правильно «питать», то можно избежать многих проблем. Возрастные изменения позвоночника наступают намного позже у людей, ведущих здоровый образ жизни.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

Источник