Боль при остеофитах грудного отдела позвоночника

Боль при остеофитах грудного отдела позвоночника thumbnail

Остеофиты – патологические разрастания тканей, которые могут возникать по разным причинам и приводить к тяжелым последствиям. Предотвратить их появление сложно, но при диагностировании их наличия на раннем этапе возможно продуктивное и результативное лечение и значительное улучшение качества жизни. Для того чтобы пациент своевременно обратился к врачу, ему нужно знать, как проявляются остеофиты грудного отдела и когда следует начинать лечение.

Определение

Иногда в позвоночнике может активизироваться процесс активного излишнего разрастания костной ткани. Иногда такое разрастание происходит на позвонках и их отростках. Участки лишней костной ткани, образованной в результате такого процесса, называются остеофитами. Этот процесс может происходить в любом отделе позвоночника, в том числе и в грудном.

Ранее врачи придерживались мнения, что болезнь в большей степени характерна для пожилых людей, так как в этом возрасте происходят соответствующие изменения в эндокринной системе, влияющие на процесс образования костной ткани. Но в последние десятилетия средний возраст пациентов с такой проблемой снижается.

Состояние очень распространенное и может возникать по разным причинам. Но оно достаточно редко ведет к действительно серьезным последствиям для организма, если принимается соответствующая терапия. При отсутствии же лечения инвалидность все же возможна.

Боль при остеофитах грудного отдела позвоночника

к содержанию ↑

Причины появления

Развивается такое состояние по нескольким причинам. Наиболее частые из них следующие:

  1. Травмы позвоночника, когда костная ткань активно разрастается для восстановления поврежденных участков, но происходит сбой и ее формируется слишком много;
  2. Изменения в эндокринной системе, сказывающиеся на характере и скорости разрастания костной ткани;
  3. Излишняя нагрузка на суставы в данной части позвоночника (в том числе, при занятиях спортом и подъеме тяжестей), когда организм пытается снять нагрузку с суставов, замещая их костной тканью;
  4. Малоподвижный образ жизни (сидячая работа) и статичное положение спины.

В пожилом возрасте происходят сбои в эндокринной системе, которые часто вызывают замещение суставной ткани костной.

к содержанию ↑

Группы и факторы риска

Учитывая причины развития данной патологии, можно выделить группы риска, вероятность развития ее в которых особенно высока:

  1. Люди, занятые в сферах тяжелого физического труда;
  2. Пожилые пациенты, а также пациенты, имеющие сбои в работе эндокринной системы (в том числе, сахарный диабет);
  3. Люди, занятые на сидячей работе;
  4. Пациенты, страдающие ожирением, или имеющие очень значительный излишний вес;
  5. Пациенты, в прошлом перенесшие травму позвоночника или имеющие какие либо его заболевания, хронические или острые.

Вероятность развития патологии у этих групп значительно выше. Потому им следует быть к своему здоровью особенно внимательными.

к содержанию ↑

Симптомы и признаки

Симптомы остеофитов в грудном отделе позвоночника неспецифичны и могут свидетельствовать и о других заболеваниях позвоночника. Чаще всего появляются эти признаки:

  1. Единственный специфический симптом – появление вдоль позвоночников бугорков-выпуклостей в зоне разрастания ткани;
  2. Уменьшение подвижности в грудном отделе позвоночника, снижение его гибкости;
  3. Ноющие боли в этом отделе, появляющиеся при длительном нахождении в одной позе или при физических нагрузках (при занятиях гимнастикой);
  4. Онемение верхних конечностей и некоторых других участков тела в грудной зоне;
  5. Ослабевание рук;
  6. Покалывание в руках.

Симптоматика имеет важную роль на этапе диагностики.

к содержанию ↑

Диагностика

Диагностика данного состояния происходит в несколько этапов:

  1. Сбор анамнеза, установление предрасположенности к патологии;
  2. Анализ симптоматики;
  3. Визуальный осмотр;
  4. Мануальный осмотр, проверка чувствительности и рефлексов;
  5. Рентгенография, помогающая установить наличие остеофитов;
  6. Электронейрография, устанавливающая характер и объем повреждения нервной ткани;
  7. КТ и МРТ позволяют определить объем поражения и состояние мягких тканей (редко бывают необходимы).Боль при остеофитах грудного отдела позвоночника

Постановка диагноза не занимает много времени и лечение начинается своевременно.

к содержанию ↑

Лечение

Лечение проводится консервативно или хирургически, а часто – при комплексном использовании этих методов. Консервативное лечение предполагает применение медикаментов и массажа, гимнастики. Оно направлено на остановку разрастания тканей и снятие патологической симптоматики. В ходе хирургического лечения происходит устранение наростов и нормализация функционирования нервной ткани.

к содержанию ↑

Медикаментозное

Лечение остеофитов грудного отдела позвоночника предполагает использование нестероидных противовоспалительных препаратов. Они помогают снять боль и улучшить общее самочувствие. Назначаются в разных видах в зависимости от состояния пациента:

  1. Таблетки Нурофен, Ибупрофен (по 2-3 штуки в сутки);
  2. Мазь Вольтарен (наносится по 2-3 грамма 3-4 раза в сутки);
  3. Инъекции Диклофенака (вводятся один, редко два, раза в сутки в индивидуальных дозировках).

Для нормализации работы нервной ткани назначаются препараты калия и магния, витамины группы В и никотиновая кислота.

к содержанию ↑

Массаж и мануальная терапия

Комплексы лечебного массажа назначает и выполняет врач. Они проводятся в ходе медикаментозного лечения, но строго вне периода обострения. Помогают восстановить гибкость позвоночника и чувствительность тканей за счет усиления притока крови. Во время обострения симптоматики показан постельный режим, и ни массажи, ни гимнастика осуществляться не должны.

к содержанию ↑

Хирургические операции

Проводятся в тех случаях, когда медикаментозное лечение не помогает, симптоматика не снимается или нарастает, а увеличение объемов костной ткани продолжает происходить. В ходе такого вмешательства убираются сами наросты, а также устраняются повреждения костной ткани.

к содержанию ↑

Осложнения

При сильных поражениях симптоматика исчезает сразу после хирургического вмешательства. Исключение составляют те случаи, когда нервная ткань поражена сильно – в этом случае формируется хронический болевой синдром. При отсутствии лечения ткань разрастается так сильно, что заполняет собой пространство между позвонками, что ведет к потере гибкости участка позвоночника. Возможны парезы рук и даже их парализация.

Читайте также:  Какие лекарства назначают при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

к содержанию ↑

Профилактика

Методы профилактики таковы:

  1. Умеренная двигательная активность;
  2. Избегание излишних нагрузок на позвоночник;
  3. Правильное сбалансированное питание, достаточное количество витаминов и минералов;
  4. Укрепление иммунитета;
  5. Избегание травм и своевременное лечение заболеваний;
  6. В пожилом возрасте важно регулярно проходить осмотры у врачей.

Такие меры помогут оздоровить весь организм, в т. ч. и позвоночник. Специфической же профилактики состояния не существует.

к содержанию ↑

Вывод

Остеофиты могут представлять существенную опасность, если не начинается своевременная терапия. В этом случае пациент может получить даже инвалидность. При адекватном лечение вполне возможна нормализация качества жизни и длительное сохранение двигательной активности.

Источник

Боль при остеофитах грудного отдела позвоночника

Дата публикации: 23.02.2018

Дата проверки статьи: 29.11.2019

Остеофиты позвоночника или спондилез — костные разрастания, сигнализирующие о дегенеративных изменениях в отделах позвоночника. Нередко они диагностируются у людей старше 60 лет. Разрастания костной ткани сопровождаются болевым синдромом и могут вызывать неврологические нарушения. В редких случаях они приводят к сковыванию движений, человеку становится сложно повернуть голову.

Симптомы остеофитов позвоночника

Если остеофиты образовались в шейном отделе позвоночника, то они вызывают следующие симптомы:

  • боль в затылке, отдающая в руки;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • ограничение подвижности при повороте головы;
  • частичная потеря зрения;
  • тошнота и рвота.

При таком недуге вены и артерии сильно сдавливаются, что приводит к повышению внутричерепного давления.
Остеофиты в грудном отделе позвоночника могут никак не проявляться. Человек не знает о наличии болезни, однако она опасна тем, что способна вызывать полный паралич в данном отделе.

Для костных наростов в поясничном отделе позвоночника характерно появление нескольких симптомов:

  • ноющий болевой синдром в нижней части спины при ходьбе или длительном пребывании в положении стоя;
  • боль в пояснице, отдающая в бедро;
  • онемение конечностей;
  • ощущение покалывания в ногах и руках.

В редких случаях остеофиты приводят к дисфункции органов пищеварения и мочевого пузыря.

Остеофиты позвоночника возникают вследствие таких причин:

  • аномальное развитие межпозвонковых дисков;
  • сколиоз;
  • постоянное напряжение спины при занятиях спортом или подъеме тяжестей;
  • неправильное питание;
  • генетическая предрасположенность;
  • травмы позвоночника;
  • эндокринные заболевания;
  • плоскостопие;
  • наличие избыточного веса;
  • фасеточный синдром;
  • нарушение обменных процессов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • возрастные изменения;
  • неврологические заболевания.

Стремительное разрастание остеофитов приводит к изнашиванию межпозвоночного диска, повышения нагрузки на связки и суставы и накоплению в них извести.

Врачи выделяют 4 вида остеофитов:

  • массивные — возникают на фоне доброкачественных или злокачественных новообразований в хряще или кости, имеют форму шпоры или козырька на рентген-снимках;
  • дегенеративно-дистрофические — причиной таких наростов считается деформирующий артроз, приводящий к ограничению движений суставов.
  • посттравматические — последствия травм и различных повреждений костной структуры;
  • периостальные — появляются при остром или хроническом воспалении в надкостнице.

По местам локализации костные наросты бывают передними, задними, переднебоковыми и заднебоковыми. Передние остеофиты редко провоцируют боли и образуются на передней части позвонка. Задние остеофиты сопровождаются острым болевым синдромом, поскольку сдавлены нервные окончания. Переднебоковые внешне по форме напоминают птиц. Возникают в тех участках позвонков, где происходит наибольшее давление. Заднебоковые остеофиты образуются в шейном отделе позвоночника.

Диагностика

При запущенном заболевании врач может выявить остеофиты при пальпации. Если остеофиты небольшого размера, то пациенту назначают рентгенографию, МРТ или компьютерную томографию. Они демонстрируют изменения в костной ткани позвонков, состояние спинного мозга и нервных корешков.

Для диагностики остеофитов позвоночника в сети клиник ЦМРТ используют ряд методов:

К какому врачу обратиться

Остеофиты относятся к патологиям опорно-двигательного аппарата. Их лечит ортопед. Он ставит диагноз, назначает и контролирует лечение. Если разрастание костной ткани сопровождается сильными болями, обратитесь к неврологу. 

Лечение остеофитов позвоночника

Спондилез относится к опасным патологиям, быстро прогрессирует и часто вызывает осложнения. При остеофитах позвоночника больной должен носить ортопедический воротник или корсет.

В запущенных случаях потребуется оперативное лечение. К наиболее современным и эффективным хирургическим методикам относятся:

  • фасектомия — хирург полностью удаляет фасеточный сустав с наростом;
  • фораминотомия — в ходе операции увеличивают расстояние между позвонками с целью уменьшить давление на нервы;
  • ламинэктомия — частичное или полное иссечение пластины;
  • ламинотомия — врач делает небольшое отверстие в костной пластине, защищающей позвоночный канал.

При остеофитах в шейном отделе позвоночника необходимо длительно принимать обезболивающие препараты, мышечные релаксанты и противовоспалительные средства. Они помогают избавиться от боли и спазмов. Также врач назначает витамины группы B и никотиновую кислоту для формирования костной ткани. Для уменьшения мышечного напряжения полезно использовать минеральные комплексы, содержащие кальций, магний и фосфор. При нарушенном кровообращении следует наносить на пораженные участки согревающие мази.

Больному рекомендуется ограничить физическую активность до исчезновения боли и воспаления. Далее следует регулярно выполнять умеренные упражнения лечебной физкультуры, постепенно увеличивая нагрузку. Хорошо себя зарекомендовала в борьбе с болезнью мануальная терапия. Для уменьшения мышечного спазма полезно делать массаж. При выявлении воспалительного процесса и отека в области фасеточных суставов потребуются инъекции стероидов.

Для лечения остеофитов позвоночника в сети клиник ЦМРТ применяют следующие методы:

В редких случаях операция на позвоночнике может вызывать серьезные осложнения:

  • попадание инфекции;
  • повреждение спинного мозга;
  • нестабильность позвоночника;
  • нарушение мочеиспускания;
  • болевые ощущения в позвоночном столбе и нижних конечностях.

Профилактика остеофитов позвоночника

Для предотвращения образования костных наростов необходимо соблюдать ряд правил:

  • вести активный образ жизни;
  • при длительном сидении в офисе следует каждые 2 часа делать небольшую разминку шеи, спины и мышц грудной клетки;
  • следить за осанкой;
  • нормализовать питание;
  • откорректировать вес;
  • избегать перееданий;
  • отказаться от использования твердых и высоких подушек;
  • своевременно лечить патологии позвоночника;
  • каждые 3 месяца проходить курс массажа.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник

Остеофиты позвоночника – разрастания костной ткани, по форме напоминающие шипы или крючки. Изменения в структуре межпозвонкового пространства не поддаются полному лечению, поэтому о профилактических мероприятиях следует позаботиться еще в молодом возрасте.

Предлагаем вам потратить 7-10 минут свободного времени на прочтение статьи, чтобы узнать, как предупредить образование остеофитов.

Читайте также:  Лфк спондилезе грудного отдела позвоночника

Как образуются остеофиты

Здоровые позвонки расположены на определенном расстоянии друг от друга, но при развитии дегенеративных процессов эти промежутки уменьшаются, пространство заполняется патологическими новообразованиями. В результате края позвоночника видоизменяются, приобретая крючкообразную и шиповидную форму.

 остеофиты позвоночника

Остеофиты подразделяются на следующие виды:

  • Задние – развиваются на задних отделах позвоночника, причиняют ощутимую боль.
  • Переднебоковые – вырастают на позвонках, которые больше всего подвержены давлению.
  • Передние – образуются на передних отделах позвоночника, практически не причиняют ощутимого дискомфорта.
  • Заднебоковые – остеофиты, которые обнаруживаются чаще всего в шейном отделе позвоночника. Опасны тем, что могут поражать спинной мозг.

В зависимости от формы, структуры, причины возникновения, различают следующие остеофиты:

  • Посттравматические – возникают в результате ушибов или переломов.
  • Дегенеративно-дистрофические – развиваются вследствие патологического процесса, представляют серьезную опасность для здоровья, поскольку ограничивают подвижность позвоночника.
  • Периостальные – отростки, появляющиеся после воспаления надкостницы.
  • Массивные – разрастания, которые образуются в результате опухоли костной ткани.

Причины

Как и все болезни, патологии позвоночника стремительно молодеют. Ранее остеофиты диагностировались преимущественно у лиц старше 55 лет. Сегодня костные наросты обнаруживаются и у более молодых людей.

 остеофиты на костях

Причины появления остеофитов:

  • Наличие в анамнезе заболеваний суставов или позвоночника инфекционного характера – артроз, артрит, остеоартроз.
  • Регулярные нагрузки на позвоночник.
  • Неправильный образ жизни, ношение неудобной обуви.
  • Различные деформации позвоночника – кифоз, сколиоз, лордоз.
  • Лишняя масса тела, увеличивающая нагрузки на спину.
  • Генетический фактор – если многих членов вашей семьи заболевания позвоночника начали беспокоить еще в молодом возрасте, нужно быть очень внимательным к своему здоровью.
  • Травмы различных отделов позвоночника.
  • Сбои в работе эндокринной системы.

Симптоматика

Симптомы развития остеофитов отличаются в зависимости от того, какой отдел позвоночника был поражен.

Грудной отдел

Позвонки в грудном отделе отличаются малой подвижностью, поэтому появление остеофитов в большинстве случаев бессимптомное. Чаще всего заболевание проявляется в тяжелой форме, когда уже образуются краевые остеофиты тел позвонков. Спондилез грудного отдела имеет схожие симптомы с межпозвоночной грыжей, что иногда затрудняет постановку правильного диагноза.

 остеофиты в грудном отделе

Шейный отдел

Шейный отдел из-за своего особого строения очень восприимчив к любым нарушениям, происходящим в строении позвоночника. При появлении остеофитов наблюдается поражение нервных корешков, смещение дисков, что влечет за собой дальнейшее сдавливание сосудов. В результате появляются следующие симптомы:

  • Головокружение, сильные головные боли, которые наиболее часто локализуются в затылочной части.
  • Потеря координации движений, шум в ушах.
  • Болевые ощущения при поворотах головы, особенно резких.
  • Нарушение зрения.

В некоторых случаях болевые ощущения при остеофитах в шейном отделе становятся настолько невыносимыми, что у человека появляется рвота и сильная слабость. Это очень опасный симптом, свидетельствующий о том, что стоит немедленно обращаться к врачу.

Поясничный отдел

Поясничный отдел – часть скелета, которая испытывает регулярные нагрузки, поэтому симптомы появления остеофиотов здесь ярко выраженные.

Больного начинает беспокоить:

  • Ноющая боль в нижней части позвоночника, усиливающаяся при продолжительной ходьбе или пребывании в одном положении;
  • Чувство покалывания и онемения в верхних и нижних конечностях;
  • Нарушение в работе пищеварительного тракта или мочевого пузыря – симптомы, которые появляются значительно реже вышеперечисленных.

 диагностика остеофита на аппарате МРТ

Более подробную информацию о заболевании вы можете узнать из данного видео:

Диагностика

При первичном обращении к специалисту, осмотр проводится с помощью пальпации. Определить наличие остеофитов без дополнительных исследований можно только в запущенных стадиях. В остальных случаях потребуются дополнительные обследования:

  • Магнитно-резонансная томография – позволяет получить наиболее детальную картину состояния костной ткани, спинного мозга, нервных корешков в различных отделах позвоночника.
  • Рентгенологическое исследование – один из самых доступных методов диагностики патологий внутренних органов с помощью рентгеновских лучей.
  • Электронейрография – необходима для исследования повреждения и проводимости нервных волокон. Данная процедура противопоказана пациентам с эпилепсией, повышенным артериальным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Лечение

Остеофиты – костные наросты, от которых невозможно избавиться даже при самом качественном лечении. Но, выполняя все назначения и рекомендации врача, можно поддерживать достойный образ жизни на протяжении многих лет.

Консервативные методы

Чтобы ослабить боль и улучшить двигательную активность при остеофитах, пациенту назначается медикаментозное лечение с помощью таблеток. При сильном воспалительном процессе назначаются эпидуральные инъекции стероидов.

Не принимайте лекарственные препараты по совету знакомых или рекомендациям в интернете. Каждый случай индивидуальный и нередко появление остеофитов развивается наравне с другими патологиями опорно-двигательной системы. Самолечение только усугубит ситуацию и уменьшит шансы на благоприятный исход. Также следует быть осторожными с использованием средств народной медицины, эффективность которых находится под большим сомнением.

При острых болях пациенту назначается постельный режим, любые физические нагрузки запрещены. Приступать к вспомогательным методам лечения можно только после полного купирования болевого синдрома. Для поддержания иммунитета пациенту рекомендуются комплексы с высоким содержанием витамина В, фосфора, кальция, магния. 

 лечебная физкультура при остеофите

Лечебная физкультура

Комплекс специальных упражнений при остеофитах поможет нормализовать двигательную активность и укрепить мышечную систему. Вы можете посещать как специальные групповые тренировки, так и проводить занятия в домашних условиях. Но изначально специалист должен показать и поставить правильную технику выполнения упражнений, иначе ЛФК может нанести здоровью еще больший вред.

Читайте также:  Остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника диагностика

Лечебная физкультура, как и другие физические нагрузки, противопоказана в острой стадии заболевания. Все упражнения следует выполнять медленно, увеличивая количество повторений постепенно, по мере укрепления мышечной системы.

Мануальная терапия

Грамотный специалист всего за один курс лечения поможет избавиться от боли в поврежденных позвонках, нормализовать кровообращение и снять напряжение с мышц, вызванное появлением остеофитов. Но такой результат возможен только при выполнении правильной техники, поэтому к выбору специалиста стоит относиться особо внимательно. Нередко мануальными терапевтами называют себя лица, закончившие краткосрочные курсы и, следовательно, совершенно не разбирающиеся в строении отделов позвоночника. Не забывайте, что на кону ваше здоровье, поэтому не стесняйтесь спрашивать о наличии диплома медицинского ВУЗа.

Массаж

Специалисты часто включат курс массажа в программу комплексного лечения при остеофитах с целью снятия лишнего напряжения, устранения болевого синдрома и воспалений. Для достижения хорошего результата понадобится пройти не менее 10-12 процедур.

 массаж при заболеваниях позвоночника

Физиотерапия

В современных физиотерапевтических кабинетах пациентам, у которых обнаружены остеофиты, предлагают две эффективные процедуры:

  • ХИЛТ-терапия – методика, в основе которой лежит применение пульсирующего импульса, блокирующего боль. Лазерная терапия высокой интенсивности позволяет ускорить процесс заживления тканей, уменьшить отечность и воспаления в области развития остеофитов. Процедура противопоказана беременным и лицам, страдающим эпилепсией.
  • УВТ-терапия – лечение с использованием акустических волн. Около 90 % больных с остеофитами после прохождения полного курса физиотерапевтических процедур заявляют о заметном улучшении самочувствия. УВТ-терапия не проводится при наличии кардиостимулятора и заболеваний, связанных с нарушением свертываемости крови, беременным женщинам, лицам младше 23-х лет.

Гирудотерапия

Лечение пиявками – самый нетрадиционный метод избавления от неприятных ощущений и отечности при появлении остеофитов. Используется в комплексе с медикаментозной терапией, ЛФК и физиотерапевтическими процедурами.

Оперативное вмешательство

Если все вышеперечисленные методы оказались бездейственными и самочувствие больного не улучшилось, единственный выход вернуться к нормальной жизни – хирургическое вмешательство. Но операция по удалению остеофитов эффективна лишь в случае, если нервные корешки были зажаты короткое время. Когда патология уже прогрессирует, болевой синдром, останется даже после удаления костных наростов.

 профилактика остеофита

Профилактика

Остеофиты позвоночника нельзя удалить окончательно и бесповоротно, но можно предупредить их развитие. Для этого необходимо выполнять несколько простых правил:

  1. Быть активным – особенно это касается тех, кто много времени проводит за компьютером, в одном положении или просто ведет малоподвижный образ жизни. Если у вас сидячая работа, то раз в час необходимо вставать и делать зарядку, направленную на укрепление шейного и поясничного отдела. Дважды в год рекомендуется проходить профилактические сеансы массажа, которые позволят предупредить не только появление остеофитов, но другие патологии опорно-двигательной системы.
  2. Правильно питаться – позаботьтесь, чтобы в вашем рационе было достаточно кальция и белков, которые не только благотворно влияют на состояние мышечной и костной системы, но и укрепляют защитные свойства организма.
  3. Отказаться от вредных привычек – пункт, который можно смело рекомендовать для профилактики абсолютно всех заболеваний. Пагубные пристрастия ослабляют иммунитет и организм, словно магнит, притягивает различные патологии.
  4. Носить правильную обувь – особенно данный пункт касается женщин, которые много времени проводят на неудобных, сдавливающих стопу каблуках.
  5. Следить за своей осанкой – если заметили, что вам сложно держать ровно спину, быстро устаете и начинаете сутулиться, носите ортопедические корсеты. Изделия специального назначения не предназначены для регулярного использования. Изначально необходимо надевать корсет на 15-20 минут в день, постепенно увеличивая время носки до нескольких часов в день. Чтобы испытывать минимальный дискомфорт, выбирайте модель по своему размеру.
  6. Регулярно заниматься спортом – всего несколько часов в неделю, выделенные на физические нагрузки, помогут вам укрепить мышечный корсет во всех отделах позвоночника. Не обязательно проводить много времени в спортивном зале. Несложные упражнения для профилактики заболеваний спины можно выполнять в домашних условиях. Полезна для профилактики остеофитов даже обычная ходьба, поэтому не ленитесь пройтись ежедневно пару автобусных остановок пешком. Также полезно для здоровья позвоночника плаванье – вид спорта, который имеет минимум противопоказаний в любом возрасте.
  7. Правильно обустраивать спальное место – откажитесь от слишком высокой подушки, по возможности приобретите ортопедический матрас. Спальное место не должно быть слишком мягким. 

Тренажер Древмасс

Основные причины проблем с позвоночником описаны в статье https://drevmass-spina.ru/printsipy-zdorovogo-pozvonochnika/. К сожалению, часто мы начинаем заботиться о своем здоровье, когда необратимые процессы уже запущены, а время безнадежно упущено. А ведь для того, чтобы оставаться физически активным и спортивным, достаточно всего 10-15 минут в день и тренажер Древмасс.

Люди с проблемами позвоночника настороженно относятся к различным массажерам. Не удивительно, ведь многие из них не дают даже доли обещанного производителем эффекта и устало пылятся на дальних полках. Уверяем, что с массажером Древмасс такого не будет. Тренажер с досконально продуманной конструкцией станет верным другом для всей вашей семьи.

Древмасс – не просто очередной разрекламированный тренажер, а сертифицированный прибор, одобренный медицинскими работниками и успешно использующийся в лечебных учреждениях. Массажер Drevmass изготовлен из безопасного, ударопрочного материала, устойчивого к любым нагрузкам. Основная часть конструкции – сменные ролики, благодаря которым можно эффективно прорабатывать все отделы спины. В комплексе со спортом и физиотерапией вы получите действительно потрясающий результат!

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Источник