Беременность и остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника
Период вынашивания малыша – нелегкий в жизни его мамы. Во-первых, каждая женщина волнуется и переживает о здоровье будущей крохи, с трепетом ожидая появления на свет своего чуда. Во-вторых, будущая мама старается поддерживать свой организм в норме, чтобы чувствовать себя хорошо и иметь достаточно сил для повседневных занятий.
Именно в период беременности иммунитет начинают слабнуть, обостряются все имевшиеся ранее заболевания, появляются те, которых и не было. Все это потому, что нагрузка на женский организм становится значительно больше, и он начинает работать за двоих. Остеохондроз является одной из самых неприятнейших напастей, которые портят жизнь беременной женщине.
Остеохондроз – что это такое?
Такое название в медицине дают заболеванию, поражающему суставные хрящи, которые составляют позвоночник, а также межпозвонковые диски. Хрящи становятся менее подвижными, стираются друг о друга за счет уменьшения межпозвонковой жидкости. В результате этого происходит ущемление нервов, провоцирующее боль, и нарушение кровообращения внутри пораженного участка.
Остеохондроз разных отделов при беременности может появится по нескольким причинам:
• Увеличение массы тела, что приводит и к увеличению нагрузки на позвоночник;
• Нарушение обмена веществ;
• Гормональный дисбаланс организма;
• Неправильная осанка;
• «Сидячий» образ жизни;
• Плоскостопие;
• Возникновение этого заболевания ранее.
Симптомы остеохондроза при беременности
Проявление и симптомы остеохондроза напрямую зависят от того, в каком отделе локализуется данное заболевание.
Существует несколько видов остеохондроза:
• Шейный;
• Поясничный;
• Грудной.
Остеохондроз при беременности имеет точно такие же симптомы, как и вне ее. Однако небезызвестен тот фактор, что в период интересного положения все боли воспринимаются острее, симптомы становятся более ярко выраженными.
Остеохондроз грудного отдела считается редким заболеванием и вызывает боль между лопатками и в подреберье при движении, неприятные ощущения в области грудной клетки, а также болезненность вдохов. Шейный остеохондроз дает сильные головные и суставные (в плечах и руках) боли, также при таком диагнозе нередки головокружения и «мушки» или пятна в глазах. Симптомами остеохондроза поясницы во время беременности являются ноющие или простреливающие боли в пояснице, отдающие в пах и бедро, судороги, увеличение потоотделение, онемение и покалывание в ногах.
Шейный остеохондроз
Остеохондроз шейного отдела – коварное заболевание, проявляющееся намного чаще, чем два других. Ноющая боль, хруст, нестерпимые головные боли и внезапные головокружения – все это доставляет беременным огромные неприятности и уменьшает качество жизни. Если вы обнаружили у себя проявления остеохондроза шеи при беременности, значит вы, скорей всего, ведете или вели малоподвижный образ жизни. Именно из-за него возникает ухудшение кровообращения, а немного позже и деформируются сами позвонки.
Симптомами данного заболевания являются:
• Частые головные боли, появляющиеся периодически;
• Головокружения, пятна перед глазами, «мушки»;
• Стреляющие боли в области шеи;
• Болевые или неприятные ощущения в плечах и руках;
• Чувство онемения языка, пальцев.
Если же вы долго не обращали внимание на тревожные сигналы организма в виде стандартных симптомов, перечисленных выше, заболевание приобретает стадию запущенности, при которой характерны тошнота, рвота, бледность кожных покровов, нарушение чувствительности кожи, резкие перепады давления. Отсутствие лечения влечет за собой сдавливание нервов, сосудов, повреждение артерий, появление новых симптомов за счет поражение находящихся рядом участков.
Остеохондроз – что делать?
Во-первых, не паниковать! Несмотря на коварность заболевания и множество нежелательных последствий, организм можно значительно поддержать и оказать себе огромную помощь в лечении, если предпринять меры вовремя. Во-вторых, не сидеть сложа руки.
Если обнаружен один из симптомов остеохондроза при беременности, перечисленных выше, это говорит о том, что вы должны побеспокоиться и как можно быстрее посетить врача-невролога, чтобы избежать возможных осложнений. А до посещения врача постарайтесь ограничить физические нагрузки, а после них устраивайте своему позвоночнику отдых. Для этого достаточно прилечь, расслабиться, под шею подложить валик, скатанный из полотенец, под поясницу – подушку.
Попросите близкого человека растереть больное место, только очень аккуратно, чтобы не травмировать лишний раз позвонки. Обязательно исключите резкие движения и старайтесь соблюдать правильную осанку.
Лечение остеохондроза при беременности
Лечение остеохондроза при беременности отличается целым рядом сложностей. Во-первых, в большинстве периодов беременности полностью исключается медикаментозная терапия: это может вызвать нежелательную реакцию со стороны плода. Лечение физиотерапевтическими методами оказалось бы неплохим выходом, однако оно тоже запрещено для будущих мам, так как существует опасность нанесения вреда плоду. Использование популярных на сегодняшний день методов мануальной терапии и рефлексотерапии также не приведет к хорошим результатам – это грозит преждевременными родами. Итак, лечение данного недуга во время беременности становится настоящей проблемой для каждого доктора.
Однако не стоит относить случай к разряду безнадежных. Выход есть, и врач обязательно поможет вам справиться с проблемой. Самое первое действие лечащего доктора – подбор лекарственных препаратов, снимающих воспаление, отеки, купирующих боль, которые безопасны для женщины в данный триместр беременности. На этом этапе очень важно соблюдать все рекомендации, не нарушая предписаний, чтоб не вызвать разрушительных последствий.
Следующий этап лечения – подбор лечебных гимнастических упражнений, которые не противопоказаны для будущих мам. Гимнастика способствует устранению болей, прекращению развития заболевания и восстановлению функций пораженного отдела. На этом этапе лечения остеохондроза при беременности главное – регулярность, нормированность, врачебный контроль.
Также в период лечения недуга будущие мамочки могут использовать специальные ортопедические изделия: бандажи, корсеты, воротники, специальные матрасы, подушки. Действие этих приспособлений весьма эффективно и полезно для всего организма. Бандаж и корсет помогут максимально разгрузить позвоночник, воротник – шею, обеспечив отдых пораженным отделам позвоночника.
Поддержка спине очень нужна в период вынашивания малыша, потому что вес тела быстро увеличивается, нагрузка на позвонки постоянно растет, связки и сухожилия растягиваются и становятся мягче. Если вовремя не принять необходимые меры, позвоночник может не выдержать возложенной на него нагрузки, что вызовет дисфункцию межпозвонковых дисков, а в дельнейшем и грыжу.
Гимнастика при остеохондрозе
• Упражнение «Рыбка». Сесть на колени, сделать глубокий вдох. Во время выдоха привстать и слегка отклониться назад. Несколько секунд выдержав позицию, вернуться в исходное положение, одновременно сделав вдох. Повторить 6 раз.
• Упражнение «Кошка». Стать на четвереньки, во время вдоха выгнуть спину вверх, вместе с выдохом опустить обратно. Повторить 6-8 раз.
• Упражнение «Круговые движения». Вращать обоими плечами одновременно на четыре счета назад-четыре вперед, сбрасывая скопившееся напряжение за день. Повторить 3-4 раза в каждую сторону.
• Упражнение «Скрутка» выполняется стоя, положение ног – на ширине плеч. Вытянутая правая рука вместе с корпусом поворачиваются вправо, точно также в обратную сторону. Таз при этом должен оставаться на месте.
Во время остеохондроза беременным нужно меньше сидеть, больше двигаться, совершая короткие прогулки 2-3 раза в день. Также не забывайте выполнять описанный комплекс простых упражнений, которые можно делать даже без контроля специалиста. Заботьтесь о своем здоровье, и ваша жизнь будет полноценной и интересной!
Источник
Статья расскажет о причинах развития остеохондроза у человека, опишет его признаки, по которым заболевание можно быстро распознать и расскажет о методах лечения болезни. Также будут даны рекомендации, как предотвратить заболевание.
Беременность – удивительное время в жизни каждой женщины. Этот период считается уникальным: организм обновляется. Но увеличение массы тела, гормональные всплески – все это отражается на общем состоянии здоровья будущей мамы. Могут проявить себя новые заболевания или дать знать о себе старые. Неожиданными могут быть проявления остеохондроза, это связано с тем, что женщина быстро набирает массу, а позвоночник оказывается к этому не готов. Но если так случилось, и женщина подверглась этому заболеванию, то нужно знать, как его лечить при условии, что большинство лекарственных препаратов находятся под запретом во время беременности.
Причины развития и обострения остеохондроза
Диски, расположенные между позвонков, играют роль амортизирующих прослоек. Они состоят их хрящевой ткани. Соответственно, чем больше ткани, тем выше и сильнее амортизирующие свойства диска. Но самые различные факторы, включая изменение рациона питания, повышения нагрузок, гормонального всплеска приводят к тому, что упругость диска сходит на нет. Следствием этого может стать сдавливание сосудов и нервных окончаний, что приводит к ее более сильному нарушению питания дисков.
Сразу проблему сложно обнаружить: первое время организм пытается справиться сам и компенсирует недостаток упругости при помощи мышц и связок. Но мышцы от нагрузки могут спровоцировать еще более сильное сжатие нервов, что и провоцирует развитие или обострение остеохондроза.
И если до беременности межпозвоночные диски уже были видоизменены, то велика вероятность того, что во время беременности остеохондроз позвоночника может обостриться. Причем произойти это может в любой момент.
Причин моет быть множество, ниже перечислены самые распространенные:
- Низкая подвижность (гиподинамия).
- Изменение осанки, что вызывает смещение центра тяжести.
- Повышение массы тела.
- Гормональные нарушения.
- Изменение обмена веществ.
- Наличие плоскостопия.
Проявления заболевания
Вид остеохондроза зависит от того отдела позвоночника, где он развился. Их симптоматика такая:
- остеохондроз шейного отдела. Боль локализуется в шее, плечах, немеют конечности, особенно пальцы. Сопровождается головными болями, мушками перед глазами, шумом в голове и ушах.
- Грудной. Боль наиболее сильно дает о себе знать в области спины, груди, межреберье. Встречается по сравнению с другими видами остеохондроза реже. Способен развиться в случае травмы позвоночника в области груди.
- Поясничный. В случае проявлений болезни ранее, избежать ее при беременности не удастся. Растущая матка воздействует на крестцовый отдел позвоночника, усиливая давление на нервные окончания, и провоцирует обострение заболевания. Боли ярко проявляются в пояснице и паху, может вызывать онемение кожи, судороги в мышцах ног.
Если появился один или несколько вышеперечисленных признаков, необходимо сказать об этом лечащему врачу для своевременного оказания помощи и направления к узкому специалисту – неврологу.
Лечение
Беременность предполагает запрет приема большинства лекарственных препаратов, так как они могут нанести ущерб и плоду, и матери. Поэтому назначить лекарственные препараты может только доктор. Он назначит лекарства, которые не навредят малышу и будущей маме. Самолечение здесь неуместно, и даже опасно.
Беременным рекомендуется применять препараты местного действия. В первых двух триместрах можно пользоваться мазями, содержащими диклофенак. В третьем триместре ее применение не рекомендовано. Другие мази и гели, например, Финалгон или Найз, применять не рекомендуется, так как нет достоверных сведений об их воздействии на здоровье будущего малыша.
Дополнительные методы и профилактические меры: ЛФК, ношение бандажа, массаж, отдых.
Любые другие лекарственные препараты и мануальную терапию при проявлении болезни у женщин в интересном положении применять не рекомендуется.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Лариса
2018-07-09 23:01:31
Хочу выразить благодарность замечательному доктору Золотареву Евгению Юрьевичу. Я познакомилась с ним больше года назад, обратившись с проблемами шеи и позвоночника, связанными с травмой в младенчестве. После курса сеансов почувствовала настоящее облегчение. Кроме того, трое моих детей получили… Читать дальше
Балабаев Антон Игоревич
2014-09-18 12:27:54
Всю жизнь, занимаясь спортом, до 32-х лет не предполагал, что что-то может пойти не так. И вдруг внезапно прихватила спина! Да так, что хоть стреляйся! Пришел в клинику к «Бобырю». Меня там успокоили, заверили, что ничего страшного, боли пройдут. И действительно! По истечении двух сеансов – боль… Читать дальше
Таня
2013-12-09 09:48:08
Меня зовут Татьяна. Желаю всем доброго здоровья. Хочу оставить свой отзыв о клинике Бобыря. Сразу отмечу, что это далеко не первое учреждение, в которое мне пришлось обратиться из-за сильных головных болей и головокружения. Лечили меня Бобырь М.А. и Торопцев Д.А. Что тут скажешь – профессионалы!… Читать дальше
Евгения
2016-02-21 12:37:18
Халили Рамазан Нусретович – Врач с большой буквы, врач от Бога! Я очень счастлива, что встретила его. Он не только верно поставил диагноз с первого приёма и разъяснил это доступным языком, но и вылечил полностью. Как хорошо, что есть такие врачи. Он не только хороший врач, но и человек. Очень… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
9224 просмотра
28 августа 2017
Добрый день! Я женщина, 34 года, в настоящее время нахожусь на 16 неделе беременности. Обострился шейный остеохондроз. Ближайшая запись на очный прием к неврологу – через 4 дня, к терапевту – через 3 дня. Сильно болит голова, до рвоты, боль отдает в челюсть, немеют руки. Обычно обострение снимаю препаратами Мидоклам, Ибуклин, Комбилипен, мазь Диклак. Какие из препаратов можно принимать во время беременности. Спасибо.
Невролог
Добрый день, вообще никакие из указанных препаратов принимать во время беременности нельзя, из-за риска плода. Допускается мазь, эпизодически, после консультации гинеколога. А так обычно рекомендуют массаж и гимнастику для беременных.
Невролог
попробуйте шалью голову обмотать
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте, Мария! К сожалению, никакие из вышеперечисленных препаратов Вам принимать нельзя, запрещены также физиопроцедуры, иглорефлесотерапия. Массаж допускается только легкий, с особой осторожностью.
Итак, что делать?
1. Из медикаментозных средств можно траумель мазь на шейный отдел позвоночника (это гомеопатия). Есть еще таблетированная форма препарата, но ее можно рекомендовать после осмотра гинекологом.
2. Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе.
3. Приобретите ортопедическую подушку.
4. НЕЛЬЗЯ: долго находиться в положении с запрокинутой головой, совершать резкие движения шеей.
Также Вам необходимо обследоваться – сделать дуплексное сканирование сосудов шеи (при беременности можно). Есть головные боли, что свидетельствует о том, что спровоцированы сосуды. К неврологу желательно идти уже с заключением.
Здоровья Вам и Вашему малышу!
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. Попробуйте иппликатор Кузнецова- коврик с иголками. Найдите лечебную гимнастику с исключением поворотов. Она очень хорошо помогает. Вариант- здесь https://goodlooker.ru/olga-sagay-gibkost-spiny.html.
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Здравствуйте! Эти препараты противопоказаны! Для беременных есть специальный экстренный приём, пока это может быть только массаж , кроме того можете делать упражнения специальные при остеохондроза. А вообще это могут трубы в руках, поэтому было бы неплохо до похода к неврологу сделать узи сосудов верхней конечности.тем более если не менее происходит одностороннее.
Невролог, Психолог
Добрый день, Мария. Во время беременности противопоказаны многие препараты, поэтому медикаментозное лечение остеохондроза при беременности исключается. Шейный остеохондроз – это неприятно, но и не так опасно, нежели поясничный. Через шею проходит позвоночная артерия, которая снабжает кровью мозг, множество сосудов и нервных волокон. Любое смещение шейных позвонков вызывает сдавливание нервов и сосудов, спинного мозга.
Опасность шейного остеохондроза – в скачках давления, потерях сознания, появлении мигреней, вегето-сосудистой дистонии, гипертонии и подобных им состояний. В таком случае показано проведение УЗДГ сосудов головы и шеи и консультация невролога. Сложность протекания остеохондроза при беременности в том, что женщине противопоказаны многие препараты, а физиопроцедуры способны навредить плоду, спровоцировать преждевременные роды, выкидыш и т.д. Что делать во время обострения? Снять болевые ощущения во время приступа остеохондроза поможет теплый душ или теплая непродолжительная ванна. Релаксации мышц можно достичь благодаря легкому массажу. Для этого в положении сидя или лежа на боку следует массировать шею легкими, без давления движениями. В первом триместре беременности можно лечить остеохондроз беременных с помощью расслабляющего массажа и иглорефлексотерапии. В более поздние сроки массаж и иглорефлексотерапия противопоказаны. Поскольку сроки уже превышают 12 недель, то и с массажем не стоит увлекаться. Хорошо снимают боли в позвоночнике согревающие компрессы. Но применять их можно только при шейном и грудном остеохондрозе, на поясничную область согревающие компрессы при беременности не кладут. Существуют специальные ортезы (фиксаторы) для спины и шеи, которые беременным носить можно. Приобретаются они в аптеке или ортопедическом магазине. Снять боль иногда удается с помощью очень простого приема – нужно просто лечь на пол на спину минут на 5 – 7. Лежа на полу, дышите ровно, постарайтесь максимально расслабить все мышцы спины – боль постепенно уйдет. Несомненно, хороший эффект дают специальные упражнения при шейном остеохондрозе: 1) Садитесь, спина прямая, голова запрокинута назад. Поочередно стоит пытаться дотянуться левым ухом до левого плеча, правым ухом – до правого. Количество повторов в каждую сторону – 5 раз. 2)Положите ладонь на лоб, давить лбом на ладонь, пытаясь побороть сопротивление. В таком положении нужно задержаться на 5 секунд, затем расслабиться. Количество повторений – 3 раза. 3)Похожее упражнение подразумевает давление затылка на ладонь (руки сложить на затылке). 4)Садитесь прямо, запрокидываете голову назад. Борясь с напряжением, опускаете голову вниз и прижимаете подбородок к груди. Количество повторений – 5 раз. 5)Садитесь прямо, приподнимаете подборок, при этом смотрите прямо. Затем медленно поворачиваете голову вправо и влево, не напрягая мышцы. Количество подходов – 5 раз. Я уже ранее говорила Вам о согревающем компрессе, но перед этим обязательно знать щаранее, нет ли у Вас аллергии на определенные вещества. Так, примером рецепта от шейного остеохондроза является компресс из салфетки, ваты, любого кусочка ткани, смоченный в теплом отваре листьев лопуха, корня одуванчика, зверобоя, петрушки. Наложив на шейный отдел такую основу, следует укутать ее целлофановым пакетом и накрыть теплым полотенцем. Длительность компресса – около 20 минут. Лечение шейного остеохондроза при беременности на ранних стадиях происходит и при помощи прогревания мешочком с песком, перцовым пластырем. И само собой – применение ортеза и ортопедической подушки. Крепкого Вам здоровья и всех благ. Берегите себя, малышу нужна здоровая мама.
Эндокринолог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Болит голова и немеют руки это защимление в шейном и верхнем грудном отделе позвоночника. Конечно и невролог и терапевт вас посмотрят. Но рентген провнсти нельзя и какие либо таблетированные препараты к приему во время беременности не рекомендованы. Из мазей разрешен Траумель С, гомеопатическая мазь с ней обычно терапевты назначают массаж, который так же разрешен. А вот другие мази в состав которых входит диклофинак, только с разрешения вашего гинеколога. Пока ждете приема можите приобрести мазь Траумель и дома немного аккуратно делать массаж. Так же при беременности разрешена гимнастика. Повороты головы вправо и влево, наклоны только вперед. Никаких запрокидываний головы назад, резких и круговых движений не рекомендую. Остеопата еще хорошо бы посетить. Но это должен быть врач с дипломом специалиста, а не человек, который прошел курсы сроком в 4 месяца. Это может навредить. А так хороший остеопат он облегчит ситуацию.
Акушер, Гинеколог
Единственное что может реально вам помочь это Траумель и он разрешён на вашем сроке.
Ещё есть отличные пластыри с анестетиком ,но только с третьего триместра можно использовать .
Терапевт
Лучше обойтись без них и использовать остеопатичепскую коррекцию.
Ортопед, Травматолог
До третьего триместра беременности можно принимать ибупрофен.
Ибуклин это ибупрофен + парацетамол, который то же до 3-го триместра можно.
Поэтому Ибуклин можно принимать смело.
Показаны витамины группы В (например, Мильгама).
Посетите мануального терапевта.
Хорошо помогает иглоукалывание, массаж, ЛФК.
Местно меновазин, мазь Хондроксид.
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
Вообще то определитесь в неврологом и специалистом по лечебной физкультуре по поводу лечебной гимнастике. Специальные упражнения Вас спасут.
Гинеколог, Терапевт, Венеролог
Перечисленные препараты беременным нельзя. Рекомендован массаж и гимнастика. Если есть возможность, чтоб не ждать 3-4 дня обратитесь в частную клинику на прием.
Мария, 28 августа 2017
Клиент
Анастасия, это и есть запись в частную клинку( В государственную давно не ходу – там запись за две недели, успеешь помереть))
Спасибо)
Гематолог
Здравствуйте. При лечении остеохондроза во время беременности нужна прибегать к физиотерапевтическим процедурам ( тепло на область шеи, массаж), также назначаются витамины группы в ( мильгамма). По поводу вашего списка: мазь диклак разрешена после 16 недель, концентрация в крови ее минимальная. Остальные препараты не рекомендуются. Перед тем как что-нибудь предпринимать обратитесь за консультацией к своему гинекологу.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник