Авшарова марина секреты здоровья суставов и позвоночника видео

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Цитата сообщения Золотая_Ната

Каждый человек – Мастер. Марина Авшарова.

Каждый человек – Мастер своей жизни. Мы можем сотворить всё, что захотим. Марина Авшарова – ясный тому пример, она не мирится с тем, что её не устраивает, а просто “берет и делает”. Встречайте!

Золотая Ната: Марина, приветствую.  Я веду группу «Гармонизации веса», где мы исследуем себя, ищем глубинные причины повышенного веса и воздействуем на эти причины целительной энергией Рэйки. Расскажите о своем опыте в этом вопросе.
Марина Авшарова: По специальности я преподаватель музыки, но уже давно отошла от этого. В данный момент работаю копирайтером, вхожу в ТОП 50 самых сильных копирайтеров биржи Фри-Ланс. Создаю информационные продукты по похудению, омоложению, здоровому образу жизни, самодисциплине – все это пока делаю на заказ для других людей и компаний. Мои продукты активно продаются в Рунете от имени тех компаний, для которых я их писала. Но сейчас я поняла, что пора самой выходить со своими системами “в люди”. Тем более, что отзывы по ним действительно впечатляют.

Все эти темы мне интересны  тоже. Очень интересны. Я постоянно в поиске и в экспериментах, и мне это очень нравится. Продукты пишу в виде текстов и сценариев для уроков, роликов и т.п. Техническая сторона – съемка, например, – до сегодняшнего дня меня не касалась. Этим занимались и занимаются компании-заказчики. Естественно, что делается это по моим сценариям.

Золотая Ната: Главное, что идея ваша. А какие методы предлагаете вы?

Марина Авшарова: Я предлагаю методы по принципу “бери и делай”, которые работают абсолютно у всех, вне зависимости от пола, возраста, веса и состояния здоровья. Главное – делать. Но там ничего сложного нет, это под силу даже людям с ограниченной подвижностью и даже в инвалидных колясках.

Например, энергетический зеленый коктейль для очищения организма. Сделать можно из доступных продуктов (рецептов много). Эффект – просто потрясающий. Бери и делай… Главное – система.

Правильный питьевой режим – обязательное условие для здоровья любого человека. Я не побоюсь сказать, что практически НИКТО в постсоветском пространстве не умеет пить воду правильно и не имеет представления о том, как это делается. Ведь воду нельзя “заливать в себя” литрами, когда вам вздумается, иначе вместо пользы будет вред.

Я могу сказать, что поменяв питьевой режим, я лично смогла избавиться от многолетних болей в спине, которые мешали мне даже просто ходить. Сейчас я бегаю и дважды в день тренируюсь с нагрузками – один раз в качестве утренней зарядки и один раз – в спортзале с тренерами.

А с момента, как я стала пить воду по-новому, прошло меньше чем полгода, но первые результаты такого режима появились уже через 1 неделю.

Правильное питание, правильный настрой, умение расслабляться и гармонизовать свою энергию, правильное движение… все это входит в систему. И всему этому может обучиться каждый. Более того, как только вы внедрите это в свою жизнь в качестве новых привычек, вы перестаете замечать и думать об этой системе. Она гармонично вписывается в любой режим. И не имеет противопоказаний.

Золотая Ната: Что произошло в вашей жизни после внедрения системы?

МаринаАвшарова: Я похудела на 26 кг, стала выглядеть моложе своих лет, стала веселее, спокойнее, подвижнее, хотя до этого я была постоянно «не в духе» и чувствовала себя ужасно, особенно по утрам.

Меня сейчас называют живчиком и говорят, что я произвожу впечатление человека, которому все по плечу. Я и чувствую себя так.

ЗолотаяНата: Хорошо. Значит для этого нужно сменить питьевой режим, бегать, принимать зеленый коктейль… что-то ещё?

МаринаАвшарова: Гармонизовать свою энергию. Бегать, кстати, не обязательно – это не физиологично для нас. Есть более эффективные упражнения, и более легкие, чем бег. Это я бегаю, потому что у меня есть потребность двигаться (хотя раньше такой потребности не было никогда, кроме детских лет)

И настрой на результат, конечно, играет огромную роль.

У меня есть авторский комплекс упражнений, который дает просто замечательные результаты. И при этом вы даже не потеете, и делать его можно дома на коврике или даже на стуле. Разговаривала с представителем издательства по поводу книги на эту тему. Приступаю к написанию. Что касается упражнений – прямо сейчас их можно заказать. Я их оформлю Вам в виде ПДФ книги и вышлю.  Или можно получить их, пригласив меня на семинар или тренинг.

Золотая Ната: Можно ли хоть немного рассказать, что это за упражнения? За какое время вы потеряли свои килограммы? Как вы питаетесь? Есть ли возможность снова поправиться? Были ли какие-то комплексы в связи с полнотой?  Остались ли какие-то страхи, связанные с фигурой?

Марина Авшарова:  Об упражнениях. Они основаны на “похудительном” дыхании (секретов раскрывать не буду, скажу только, что это НЕ БОДИФЛЕКС, хотя и его я тоже рекомендую своим ученикам).

Что касается питания – есть “волшебный ключик”, который позволяет мне употреблять в пищу все, что я хочу и люблю. Я не голодаю. И не сижу на диете. И не ставлю никакие клизмы, и не ем никаких таблеток, и не пью урину или растительное масло. Все до предела просто, доступно каждому, вкусно и абсолютно безвредно, поэтому по этой системе можно жить даже малышам. Если моя система становится образом жизни (а так всегда и происходит, если люди начинают этим заниматься всерьез), то вы никогда не поправитесь. Более того, качество вашей жизни возрастет в разы и освободится уйма времени и энергии.

В связи с полнотой были комплексы, конечно. Я до 38 лет была стройной. В 38 родила своего третьего ребенка, набрала 30 кг и не смогла похудеть. При этом сразу на лице “проявился” весь мой возраст. Ну, и началось: свободная одежда, которая прячет пузо и всевозможные складки, отчаяние по поводу того, что многие друзья говорили, что я “раздобрела” и превратилась в настоящую мамашку. А тут еще старшие детки преподнесли пару сюрпризов – с разницей в один год дважды сделали мне по внучке. То есть, за 1,5 года я стала еще и дважды бабкой (малышки, кстати, очаровательные, и я их обожаю).

Скажу честно, что комплексов в связи с этими событиями  не убавилось. И я стала активно искать. Диеты мне не подходят – я после них чувствую себя отвратительно и быстро набираю сброшенный вес, еще и с довеском; химию (всякие добавки) глотать —  здоровье свое жалко, тем более, что на тот момент у меня и так были большие проблемы со здоровьем. А постоянно истязать себя физическими упражнениями мне не только не хотелось, но и не было возможности по состоянию здоровья (проблемы со спиной были нешуточные). Но делать-то что-то нужно было! И вот, я стала искать и собирать все в одну кучу, постепенно внедряя то, что попроще и побезопаснее в свою жизнь.

И чудо произошло 🙂 Не быстро, так как я шла на ощупь, но… с октября месяца 2011 года по сегодняшний день я сбросила 26 килограммов, НЕ НАПРЯГАЯСЬ вообще! Страхов нет, потому что я знаю, что и как нужно делать, чтоб не поправляться, не истязать себя ничем, сохранять здоровье и жить с удовольствием.

Золотая Ната: Как же нужно питаться, чтобы не напрягать себя, не истязать?

Марина Авшарова: Ну, тут уже пошли “секреты фирмы”… Могу сказать, что все предельно просто, вкусно, доступно по деньгам и полезно. Я сейчас пишу книгу, в которой частично будет описана моя авторская методика. Книга будет издана в одном из московских издательств (Питер или Феникс, а может и там, и там). Когда она выйдет, я сообщу. Но это не очень скоро, к концу лета. А если нужно поскорее – можно организовать группу желающих, и я приеду и проведу тренинги. Что касается конкретных советов,  не ждите, что “похудеется” само собой. Любая система работает только при одном условии – нужно не изучать просто так, ради изучения и накопления знаний, не пытаться найти причины, почему это может не сработать, а просто брать и делать! Конкретно, пошагово. Просто поставить цель и начать “переставлять ноги” в направлении ее достижения.

Золотая Ната: Это обязательно в любом деле. Теперь про омоложение. Что в этом направлении может делать каждый человек сам для себя?

Марина Авшарова: Прежде всего, понять, что старость – это обратимый процесс, хоть и частично… Его можно если не приостановить, то значительно замедлить. И относиться к старости нужно, скорее,  как к болезни, от которой можно, если не полностью вылечиться, то хотя бы “загнать” ее в глубокую ремиссию :).

Золотая Ната: Каким способом это сделать?

Марина Авшарова: Могу сказать, что это не так уж и трудно, но, опять же, нужна система. Специальное питание (ничего сложного), специальные упражнения, которые помогут не только привести лицо и тело в порядок, нормализовать гормональный обмен, но и наполнить человека энергией. И вода. И нужно сделать эту систему образом своей жизни.

Золотая Ната: Духовными практиками вы занимаетесь?

Марина Авшарова: Длительное время занималась только ими, но потом поняла, что все нужно делать в комплексе. Одни духовные практики, — как и одно питание или питье — не дают комплексного эффекта. Чем я занималась в своей жизни? Все и не перечислишь. Начинала с обычной экстрасенсорики – лечила руками. Потом поняла, что нельзя этого делать – только в экстренных случаях. Была и агни-йога, и рейки, и христианские практики, и трансцендентная йога, и дианетика с саентологией – все они, хоть и разные, но… так или иначе перекликаются. Я поняла, что все духовные учения – это просто разные пути к одной и той же цели. Сейчас мне очень близок трансерфинг реальности. Но, опять же, он не работает от того, что его просто читаешь и изучаешь. И для того, чтобы он работал на практике, нужна свободная энергия. А где ее взять? Вот этому я тоже учу.

Золотая Ната: Что такое свободная энергия?

Марина Авшарова: Это понятие у каждого свое. Когда она есть, вы точно знаете, что это свободная энергия. В моем случае, свободная энергия – это, когда хорошее настроение преобладает над плохим, когда после спада следует быстрый легкий подъем, когда все, за что берешься – получается, когда получаешь удовольствие от движения, когда есть куча идей, и ты без труда видишь способы воплощения этих идей, когда внешнее движение (шумящие дети, беготня вокруг и т.п.) не только не вызывает раздражения, но и заряжает позитивной энергией, когда можешь делать любимое дело с такой самоотдачей, что забываешь поесть и не замечаешь, как проходит день, и при этом не устаешь… Перечислять можно долго – признаков очень много 🙂

Золотая Ната: Как генерировать в себе свободную энергию?

Марина Авшарова: Все это  части единого целого – моей системы. Вы будете худеть, молодеть и генерировать энергию одновременно. Если интересно просто повысить свой энергетический уровень – это можно сделать при помощи регулярного выполнения комплекса “Око возрождения”. Но там тоже есть свои тонкости, которые не раскрыты в литературе, выложенной в Интернете…

Золотая Ната: Какие тонкости? Что мы не знаем об ОКО? Откуда пришла информация к вам?

Марина Авшарова: Из Трансерфинга :)В одной из книг Вадим Зеланд  дает рекомендации, как же на самом деле правильно делать Око Возрождения.

В каждой позе на точке высшего напряжения нужно задержать дыхание на вдохе, максимально напрячь все мышцы, которые участвуют в упражнении и представить, как энергия голубого цвета движется по вашему телу вдоль позвоночного столба спереди – вверх, сзади – вниз. После того, как вы расслабляетесь между подходами, позвольте энергии просто течь по вашему телу. Просто видьте, как она перемещается. Тут важно представить не угол, по которому движется энергия, а само движение, саму энергию. Почувствовать, что она просто есть и движется.

Трансерфинг на многое открывает глаза и учит смотреть на мир и на жизнь по-другому. Это учение ни на что не похоже. И оно прикладное – что мне больше всего нравится, тут тоже работает мой любимый принцип: бери и делай. Нужно не просто прочитать книги Зеланда о Трансерфинге реальности, а  применять на деле все, о чем там говорится.

Золотая Ната: Нужно прочитать очень много книг. Для этого понадобится много жизней. А вот личный опыт человека, трансформированная информация из книг, очень важны. Вы можете рассказать, о чем эти книги? Почему все должны их прочитать? Что изменилось в вашей жизни после прочтения этих книг?

Марина Авшарова: Я не считаю, что все должны их прочитать. У каждого свой выбор. Просто, мне эти книги открыли глаза на многие вещи. В этих книгах очень четко объясняется, почему в нашей жизни все происходит именно так, как оно происходит, что нужно сделать, чтобы это изменить, как достичь состояния, когда желания исполняются как будто по волшебству, где взять свободную энергию, в чем заключается основная ошибка 99% людей и многое другое. Эти книги показывают очень простой путь к изменению жизни в положительную сторону. И, что интересно, каждый человек видит этот путь по-разному. Так что мое видение может оказаться абсолютно непонятным и неприемлемым для других. В моей жизни изменилось практически все… Хотя, я еще в начале пути.   Книги его ОЧЕНЬ интересны, понятны и читаются на одном дыхании.

Золотая Ната: Какие у вас цели в жизни? Что хотелось бы совершить, исполнить? Что хотелось бы понять? Что хочется подарить миру?

Марина Авшарова: Очень хочется помогать открывать людям возможности… разные. И чтобы они не упускали свой шанс достичь чего-то, о чем мечтают. И я действительно могу им кое-в-чем помочь. Но я никогда никого не буду тянуть за уши, убеждать через их нежелание или делать что-то ЗА НИХ. Хочется дочку младшую вырастить так, чтобы она была не только счастлива, но и самодостаточна. И чтоб ни в чем никогда не нуждалась и умела все свои жизненные задачи решать самостоятельно. Старшие дети уже выросли и живут своей жизнью… Внучек хочу видеть счастливыми. Хочу достичь финансовой независимости, а потом и финансовой свободы… И это далеко не все. Я много чего хочу 🙂 .

Я пока не могу определить свою самую-самую главную цель.

У меня трое детей. Самый старший сын – ему 26 лет, и две дочки – 22 и 6 лет. У старших детей уже свои семьи и дочки. Очень хочется, чтобы они все были счастливы.

Золотая Ната: Да, обязательно, пусть буду все счастливы!

И какие будут пожелания всем людям?

Марина Авшарова: Желаю всем проснуться и осознать, что наш мир мы делаем сами. Мы получаем именно то, что транслируем вовне. Если все это осознают – может быть, начнут “фильтровать” свои желания и действия, и тогда всем станет гораздо легче жить.

Мои координаты:  почта avsharik@yandex.ru, ссылка для связи вконтактеhttps://vk.com/id73246169.

Чтобы получить мои упражнения в формате pdf , нужно проплатить на кошелек вебмани 1000 рублей или переслать их на мою карту. Скинуть мне на почту или скан платежки, или скрин, и дать мне адрес электронки, куда переслать. И я это сделаю. Номера карты и кошелька вебмани я дам при переписке.

Благодарю!

От сердца к сердцу, Золотая Ната.

Запись находится здесь.

Серия сообщений “Интервью”:

Каждый человек уникален.

Часть 1 – Интервью. Лара.
Часть 2 – Интервью. Лана.
…
Часть 22 – Каждый человек – Мастер. Сергей Щеглов.
Часть 23 – Каждый человек – Мастер. Неунывающий Филипп.
Часть 24 – Каждый человек – Мастер. Марина Авшарова.
Часть 25 – Наталья Балановская. Интервью с Мастером Рэйки.
Часть 26 – Каждый человек – Мастер. Елена Карабанова.
Часть 27 – Каждый человек – Мастер. Елена Карабанова (продолжение).