Артроз это заболевание позвоночника
Дата публикации: 22.09.2018
Дата проверки статьи: 02.12.2019
Артроз позвоночника — хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит поражение межпозвонковых суставов и нарушение функции позвоночного столба. Артроз может быть первичным идиопатическим или вторичным, обусловленным врождёнными болезнями опорно-двигательного аппарата, травматизация хрящевых суставов, воспалительные и дегенеративно-дистрофические болезни опорно-двигательного аппарата. Лечением заболевания занимается ревматолог, ортопед или хирург.
Причины артроза позвоночника
Первичный артроз носит идиопатический характер, его причины достоверно не известны. В группу риска развития этого заболевания входят люди с генетической предрасположенностью и врождёнными дефектами опорно-двигательного аппарата, например, с плоскостопием, гипермобильностью суставов, дисплазиями.
Вторичная форма заболевания развивается на фоне других патологий и состояний. Артроз могут спровоцировать:
- воспалительные и дистрофические процессы опорно-двигательного аппарата, например, остеохондроз, спондилит, остеопороз, спондилолистёз;
- перенесенные травмы, последствия хирургических вмешательств, чрезмерные нагрузки на позвоночник из-за лишнего веса;
- подагра, гемохроматоз, хондрокальциноз и другие аутоиммунные заболевания;
- гормональные сбои, например, у женщин во время менопаузы;
- эндокринные сбои и заболевания, в том числе гипертиреоз, дефицит кальция, витаминов и других элементов.
Симптомы артроза позвоночника
Основное проявление артроза — боль в поражённом отделе позвоночника, которая возникает после физических нагрузок и стихает в состоянии покоя. Проявления болезни могут быть разными, в зависимости от локализации, стадии и скорости прогрессирования патологии:
- I стадия — после сна ощущается скованность в позвоночнике, иногда слышен незначительный хруст;
- II стадия — у пациента возникают проблемы с выполнением физической работы, уменьшается объем активных движений в позвоночном столбе;
- III стадия — боль становится постоянной и сохраняется даже в состоянии покоя, подвижность существенно ограничена, при движениях пациент ощущает боль.
Методы диагностики
Чтобы выявить артроз позвоночника, его локализацию и стадию развития, в клинике ЦМРТ записывают жалобы пациента, проводят осмотр, рекомендуют пройти аппаратную диагностику, а в некоторых случаях — сдать лабораторные анализы:
К какому врачу обратиться
Если вас беспокоит боль в позвоночнике при движениях и чувство скованности, запишитесь на приём к ортопеду и пройдите назначенное обследование.
Как лечить артроз позвоночника
В ЦМРТ проводят комплексное лечение артроза, которое подбирается индивидуально и включает медикаментозную терапию первичного заболевания, физиотерапевтические процедуры, ЛФК и другие методики:
Без соответствующего лечения артроз может переходить на другие отделы позвоночника, провоцировать межпозвоночные грыжи, деформацию суставов. В тяжёлых случаях пациент теряет возможность выполнять привычные движения и становится инвалидом.
Специальных методов профилактики первичного артроза нет, так как его причины неизвестны. Чтобы не допустить развития вторичного артроза, врачи рекомендуют своевременно лечить дистрофические и воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата, не запускать травмы, обращаться к врачу при гормональных и эндокринных сбоях.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Панина Валентина Викторовна
Актриса, заслуженная артистка РСФСР
Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.
И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
Открыть скан отзыва
Сергей Шнуров
Российский рок-музыкант, киноактёр, телеведущий и художник.
Ц. М. Р. Т. «Петроградский» спасибо!
Спасибо огромное за такое хорошее, професиональное обслуживание в вашей клинике. Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия.
Открыть скан отзыва
Русанова
Хочу поблагодарить сотрудников за внимательное и доброжелательное отношение. Хорошо, что такая клиника есть хотя бы у Вас.
Открыть скан отзыва
Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Буду рекомендовать эту клинику друзьям. Успехов!!!
Открыть скан отзыва
Кузнецов В.А.
Очень отзывчивый администратор. Вежливая, культурная, добрая.
Открыть скан отзыва
Храброва В.Е.
Выражаю большую признательность администратору Кристине и Ринату Чубарову за внимательное и доброжелательное отношение при проведении обследования желаю, чтобы было больше такого персонала, что в наши дни редкость.
Открыть скан отзыва
Выражаю огромную благодарность Екатерине Корневой за терпение, профессионализм, доброту и фантастическое отношение к пациентам.
Большое спасибо за консультацию и обследование… Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат.
Источник
Артроз позвоночника, или спондилоартроз – это хроническое заболевание межпозвонковых суставов, которое сопровождается дегенеративно-дистрофическими процессами, в частности, износом и разрушением внутрисуставных хрящей.
Последствия артроза тяжелые, изнашивается позвоночный столб, который является основой скелета человека. Если не лечить артроз на начальной стадии, то пациент останется инвалидом.
Механизм развития
Артроз прогрессирует постепенно. Сначала нарушается кровообращение на определенном участке, в результате этого хрящевая ткань получает недостаточное количество питательных веществ. Хрящ истончается и становится менее эластичным.
Из-за физических нагрузок на фоне дистрофических изменений в суставах возникают подвывихи, которые провоцируют образование остеофитов (костных разрастаний).
Поскольку именно суставы вместе с межпозвоночными дисками отвечают за подвижность и стабильность позвонков, то в результате дистрофических изменений позвоночный столб теряет гибкость.
Причины
Артроз позвоночника чаще встречается у пациентов в преклонном возрасте, которым исполнилось 50 лет. Молодые люди обращаются с такой проблемой редко, если только они не входят в группу риска:
- наличие врожденных патологий опорно-двигательного аппарата (дисплазия, плоскостопие, гипермобильность суставов);
- тяжелые травмы спины;
- спондилолистез и другие болезни позвоночного столба;
- ожирение;
- занятие тяжелыми видами спорта.
У пожилых пациентов артроз возникает из-за изнашивания хрящевой ткани и стирания межпозвонковых дисков в результате возрастных изменений в суставах и замедления обменных процессов.
Причины спондилоартроза:
- тяжелый физический труд с нагрузкой на позвоночный столб;
- генетическая предрасположенность, которая проявляется слабостью мышц;
- частые травмы, осложнение после оперативного вмешательства на позвоночном столбе;
- воспалительные и дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, спондилит, некроз костной ткани, остеопороз);
- аутоиммунные заболевания (подагра, хондрокальциноз);
- болезни сосудов и нарушение кровообращения из-за гиподинамии;
- обменные нарушения;
- эндокринные заболевания, в том числе сахарный диабет;
- гормональные нарушения, в частности, дефицит эстрогена у женщин.
Артроз позвоночника чаще всего развивается одновременно с остеоартрозом.
Классификация и симптомы
По этиологии происхождения артроз позвоночника бывает первичным и вторичным. Первый вызван врожденными патологиями, а второй вид – травмами и болезнями опорно-двигательного аппарата.
В зависимости от места локализации дистрофических изменений, существует:
- артроз шейного отдела (унковертебральный);
- артроз грудного отдела (дорсартроз);
- артроз пояснично-крестцового (люмбартроз).
Наиболее распространено поражение позвонков поясничного и шейного отдела.
Основным признаком артроза является боль во время движения (наклонах в стороны, вперед и назад) и физических нагрузок. Другие проявления:
- чувство скованности по утрам;
- ощущение затекшей спины при длительном нахождении в одном положении.
Симптоматика зависит от места локализации артроза, поскольку болевые ощущения и скованность сосредотачиваются именно на пораженном участке.
Симптомы артроза шейного отдела позвоночника:
- боль в затылке, сзади шеи и в области плеч после сна или при наклонах головы;
- хруст во время движения, при попытке повернуть голову;
- головокружение, перепады артериального давления;
- онемение рук по утрам.
Артроз шейного отдела поздней стадии может сопровождаться неврологическими нарушениями, а также приступами боли, которые не прекращаются даже в состоянии покоя. Болевые ощущения отдают в руки, поэтому ими вращать также больно.
Симптома артроза межпозвоночных суставов грудного отдела – боль в области лопаток и скованность в районе грудной клетки по утрам.
Дистрофические изменения позвонков пояснично-крестцового отдела сопровождаются болевыми ощущениями в пояснице, крестце и ягодицах. По утрам ощущается скованность в спине. После длительного сиденья хочется прогнуться назад, чтобы размять поясницу.
Симптоматика артроза также зависит от степени тяжести:
- I – возникают болевые ощущения, но они не мешают выполнению работы;
- II – возникает ограниченность подвижности, сильная боль при физических нагрузках;
- III – утрачивается трудоспособность из-за полного разрушения сустава, возникает острый болевой синдром.
Диагностика
При обращении с жалобами врач осматривает спину, проводит пальпацию. Далее пациенту нужно сдать анализ крови, сделать рентген, пройти КТ или МРТ обследование.
Для выявления участков нарушения кровообращения понадобится ангиография.
Лечение
Лечение артроза позвоночника комплексное, оно включает:
- прием медикаментов;
- физиотерапевтические процедуры;
- массаж и мануальную терапию;
- ЛФК;
- соблюдение диеты;
- средства народной медицины.
По необходимости проводится хирургическое вмешательство.
Медикаментозное лечение
Перечень медикаментов для лечения артроза:
- НПВС – Нимесулид, Диклофенак;
- хондропротекторы – Терафлекс, Стопартроз;
- сосудорасширяющие препараты – Трентал, Эуфиллин.
Препараты могут назначаться перорально или инъекционно.
Физиотерапия
При артрозе применяются такие физиотерапевтические процедуры:
- магнитотерапия;
- фонофорез;
- иглоукалывания;
- абдоминальная декомпрессия.
ЛФК
Лечебную физкультуру необходимо проводить с тренером. Комплекс зависит от области поражения. К примеру, упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности позвонков шейного отдела выглядят так:
- повороты головы влево и вправо;
- круговые вращения головой;
- наклоны головы вперед и назад;
- скручивания позвоночника, руки в замке на затылке;
- наклоны туловища в стороны с выпрямленной за головой рукой.
Для поражения других отделов позвоночника необходимы иные упражнения. Самостоятельный подбор комплекса категорически запрещен — это может навредить прогрессирующему заболеванию и привести к инвалидности.
Мануальная терапия и массаж
Если у пациента на фоне травмы возник артроз фасеточных суставов позвоночника, лечение лучше проводить при помощи массажа и мануальной терапии. Данные приемы производят разогревающий эффект, улучшают кровообращение, способствуют притоку питательных веществ, восстанавливают подвижность суставов и снимают мышечных спазм.
Мануальная терапия должна проводиться костоправом или мануальным терапевтом.
Курс при артрозе составляет 5-10 сеансов.
Диета
Диетическое питание очень важно для выздоровления. Его принципы:
- увеличить объем выпиваемой жидкости, нужно выпивать до 1,5 л чистой воды;
- ввести в меню цельнозерновой хлеб, крупяные каши, свежие фрукты и овощи;
- исключить из рациона животные жиры, заменив их растительными;
- отказаться от сдобы, сладостей, газированных напитков, алкоголя, копченостей и жирной пищи;
- ограничить потребление соли и приправ.
Народные средства
Такое тяжелое заболевание позвоночника, как артроз не следует лечить самостоятельно, поскольку этот патологический процесс приводит к тяжелым осложнениям. Народные средства являются вспомогательным методом устранения неприятных симптомов болезни.
Рецепты от артроза:
- Мазь на основе воска. Понадобится по 1 ч. л. воска, прополиса и пчелиного подмора, их залить 500 мл растительного масла. Готовую мазь наносить на больные суставы.
- Настойка сабельника. Ее нужно принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день, а также делать примочки на больной сустав для уменьшения воспаления. Понадобится 50 г корней сабельника и 0,5 л водки. Настаивать 3 недели.
Хирургическое вмешательство
Операция является последним способом лечения артроза, если другие приемы оказались неэффективными. Существует 2 вида оперативного вмешательства:
- денервация – термическое разрушение нервных окончаний в суставе;
- трансплантация – замена позвонка протезом.
Прогноз
При своевременной диагностике прогноз благоприятный. Правильный комплекс лечебных мероприятий поможет в короткий срок избавиться от неприятных симптомов и восстановить состояние межпозвонковых суставов.
Профилактика
Для снижения вероятности артроза позвоночника стоит придерживаться таких рекомендаций:
- Следить за осанкой. Сидя на стуле, держать спину прямо, стопы опустить на пол.
- Не поднимать тяжести более 15 кг. При подъеме тяжелой сумки нельзя делать повороты туловищем.
- Тщательно выбирать матрас и подушку, на них должно быть комфортно спать. Лучше приобрести ортопедические постельные принадлежности, которые повторяют естественные изгибы тела.
- Не допускать ожирения. Лишний вес – дополнительная нагрузка на позвонки.
- Укреплять связочно-мышечный аппарат, который удерживает позвонки в физиологически-правильном положении. Стоит отдавать предпочтение плаванию, лыжному спорту и аэробным упражнениям.
- Вести активный образ жизни. Физические упражнения и пешие прогулки полезнее сиденья перед телевизором.
После консультации с врачом можно принимать хондропротекторы и витаминные комплексы.
Неправильный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки и подъем тяжестей приводят к деформации позвоночного столба. Заниматься лечением нужно как можно раньше, поскольку заболевания позвоночника приводят к болезням внутренних органов.
Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Vertebrolog.pro
Полезное видео про артроз позвоночника
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма – низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма – высокая
Источник
Позвоночник – это сложная конструкция, от правильной работы которой зависит здоровье всего организма. Одним из часто встречающихся заболеваний является артроз позвоночника. Согласно медицинской статистике, 60% случаев приходится на артроз шейного отдела, 25% – поясничного и 15% – грудного. Максимально уязвимыми считаются люди старше 45 лет ввиду биологического старения организма. Но, учитывая провокационные факторы, недуг может диагностироваться и в более молодом возрасте. Что такое артроз позвоночника, а также его симптомы и лечение описаны в этой статье.
Почему развивается остеоартроз позвоночника?
Артроз позвоночника, что это такое? Независимо от первопричины, болезнь развивается по одному принципу. Сперва нарушается кровоток в подхрящевом слое надкостницы. На фоне этого ткань истончается и становится неэластичной. Хрящ деформируется, капсула растягивается, объем синовиальной жидкости уменьшается, теряется гладкость суставных поверхностей. Болезнь без лечения активно прогрессирует и приводит к полному разрушению хряща.
Артроз позвоночника – это хронический дегенеративно-дистрофический процесс
Причины развития в медицинской практике до конца так и не изучены. Провоцирующих факторов развития недуга множество, но главным все же остается травма. Из-за травматического повреждения сустава нарушается метаболизм, образуется нагноение и воспаление.
К возможным причинным факторам также относят:
- дисплазию суставов;
- аутоиммунные заболевания (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит);
- гнойные инфекции;
- генетическую предрасположенность;
- гемофилию;
- эндокринные заболевания;
- авитаминоз.
Толчком к развитию недуга может послужить переохлаждение организма, лишний вес, остеопороз, слабая физическая подготовка, ранее проведенные операции на суставах.
Виды артрозов
Врачи классифицируют недуг на первичный и вторичный. К первому виду относятся артрозы, вызванные наследственным фактором. Толчком могут послужить заболевания опорно-двигательного аппарата, дисплазия. Все это травмирует хрящ и приводит к его разрушению.
Вторичные артрозы развиваются из-за повреждений. Спровоцировать развитие болезни могут: неправильная осанка, повышенная нагрузка на спину, работа, требующая длительного нахождения в одном положении. Вторичная форма недуга может возникнуть на фоне гормонального дисбаланса, аутоиммунных заболеваний.
В начале развития патологического процесса, как правило, происходит нарушение кровоснабжения подхрящевого слоя надкостницы, вследствие чего хрящевая ткань постепенно теряет эластичность
От места расположения патологического процесса различают:
- Цервикоатроз или унковертебральный артроз. Локализуется очаг в сочленениях шейных позвонков.
- Дорсартроз. Поражению подвержены грудные позвонки.
- Люмбартроз. Болезнь развивается в суставах поясницы.
Поясничный отдел
Боль в пояснице и крестце может говорить об артрозе поясничного отдела позвоночника. К симптомам артроза спины также может добавиться боль в ягодицах и бедре. Поясница подвергается поражению из-за чрезмерной физической нагрузки, сидячей работы, длительного стояния или лишнего веса. На начальных этапах развития недуга боль тянущая, но со временем она становится острой и лишает человека сна.
Артроз поясницы снижает качество жизни человека. Появляется скованность движений, особенно по утрам. С прогрессированием недуга появляется жжение, онемение и слабость мышц. При подозрении на артроз следует незамедлительно обратиться к врачу.
Грудной отдел
Грудной отдел редко подвергается артрозу. Однако, как его распознать, все же необходимо знать. Если вы испытываете боль между лопаток, которая усиливается при смене положения тела, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Многие игнорируют подобный симптом, принимая его за проявление нездоровой печени, поджелудочной железы или сердца.
Дегенерация хрящевой ткани прогрессирует вплоть до полного разрушения хряща
Шейный отдел
Зачастую воспаление локализуется в шейном отделе. Это обусловлено тем, что шея постоянно подвергается нагрузкам. Из-за этого развивается спазм мускулатуры, и нарушается трофика суставов.
Распознать артроз можно по боли в затылке, шее или руке. К симптоматике может добавиться шум в ушах и онемение лица. При поворотах головы может ощущаться хруст или характерный щелчок. Без лечения болезнь прогрессирует, а это чревато неврологическими осложнениями.
Разновидностью недуга является унковертебральный артроз. Ему присуща сильная и острая боль в шее и руках.
Реберно-поперечный артроз грудного отдела
Эта форма болезни диагностируется крайне редко. Артроз присущ для людей пожилого возраста. Это обусловлено тем, что с возрастом суставы изнашиваются, и межпозвоночные диски деформируются. Поражению подвергаются IX и Х грудные позвонки.
Артроз межпозвонковых суставов может развиться на фоне травмы, эндокринных заболеваний, туберкулеза, гнойных и воспалительных процессов в суставах. Распознать недуг можно по боли в районе грудинореберных сочленений и ребрах. Иногда недуг протекает бессимптомно, и пациент узнает о нем случайно, проходя обследование по другим проблемам. На 2 стадии из-за боли становится трудно дышать. Хрящи разрушаются и болевой синдром усиливается. На 3 стадии речь идет о нетрудоспособности больного и даже инвалидности.
При изнашивании межпозвоночных дисков межпозвоночное пространство сужается, что приводит к истиранию хрящевой ткани
Артроз дугоотросчатых суставов
Эта форма достаточно распространена в медицине. Его еще называют фасеточной артропатией. Недуг представляет собой деформацию, истончение и разрушение тканей суставов. Дугоотросчатые сочленения отвечают за гибкость позвоночника (повороты, сгибание, разгибание, наклоны). Поэтому их поражение сопровождается выраженными нарушениями работы позвоночника.
Причинами развития этого типа артроза могут быть:
- микротравмы;
- незначительные аномалии развития скелета;
- нестабильность межпозвоночных дисков;
- эндокринные заболевания.
Главным признаком недуга является боль. Она постоянная и ноющая. При нагрузках или смене положения тела боль лишь усиливается. Со временем появляется скованность движений.
Как проявляется болезнь?
Если поставлен диагноз «артроз позвоночника», симптомы не заставят себя долго ждать. В симптоматике недуга преобладает боль. Сперва она появляется после физических нагрузок и в состоянии покоя проходит. Но со временем боль лишь усиливается, чтобы привести суставы в норму, потребуется время. Если оставить этот симптом без внимания, то болезнь будет давать о себе знать и в ночное время. Боль локализуется в области поражения сустава (шея, грудь, поясница).
По утрам ощущается скованность движений, а при попытке изменить положение боль только усиливается. Пораженная область болезненна при пальпации. Онемение – еще один признак артроза. Если после длительного положения стоя или сидя в спине появилось онемение, то это повод обратиться к врачу.
Боли при наклонах в стороны или вперед-назад
Диагностика
Артроз спины – серьезное заболевание, которое нуждается в своевременной диагностике и лечении. Халатное отношение к здоровью может привести к серьезным последствиям.
Поэтому при подозрении на артроз следует пройти ряд обследований:
- Рентгенографию. Самая простая и доступная процедура. С ее помощью можно определить болезнь на ранней стадии.
- МРТ. Проводится, если на рентгеновском снимке не было обнаружено патологических изменений, но пациент жалуется на боль в суставах.
- Радиоизотопное сканирование. Больному через рот или кровь вводится меченое соединение, а затем проводится радиометрическое или радиографическое исследование.
- УЗИ.
Для получения полной клинической картины потребуется сдать общий и биохимический анализ крови. Это поможет врачу выявить скрытые болезни.
Лечение артроза позвоночника
Как лечить все формы артроза позвоночника? Вылечить артроз спины нельзя, но можно остановить прогрессирование болезни. Тактику лечения подбирает врач исходя из степени артроза и индивидуальных особенностей организма. Если восстановить хрящевую ткань медикаментозно не удается, то главная задача терапии – остановить процесс изменения в суставах. Результат терапии зависит от срока лечения и тяжести болезни. Своевременно начатое лечение позволяет сохранить качество жизни и объем движений и работоспособность.
В лечении данного заболевания очень важна систематичность и упорство
Медикаментозная терапия
При артрозе спины медикаментозное лечение подразумевает использование следующих препаратов:
- Антибиотики. Назначаются при инфекционной и смешанной этиологии заболевания. Антибиотики не эффективны лишь при неинфекционном артрозе. Во всех остальных случаях они являются единственным способом возвращения дееспособности больного. Назначаются антибиотики только врачом, поскольку имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Курс лечения длительный. Бесконтрольный прием или непродолжительные курсы принесут больше вреда, чем пользы.
- Хондропротекторы. Эта категория препаратов назначается всем больным с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Хондропротекторы обладают накопительным действием. Минимальный курс лечения – 6 недель.
- Миорелаксанты. Назначаются при тугоподвижности сустава вследствие мышечного спазма. Дозировку врач подбирает индивидуально для каждого пациента, поскольку передозировка может привести к нарушению работы внутренних органов.
Помимо таблеток и уколов, артроз можно лечить с помощью кремов и мазей. Они просты в использовании, но имеют один недостаток – слабое проникновение через кожу.
Для лечения болезни назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты
При артрозе применяются два вида мазей:
- Согревающие. Купируют боль, улучшают кровоснабжение, расширяют сосуды, нормализуют трофику костной и хрящевой тканей.
- Обезболивающие. Снимают воспаление, уменьшают отечность.
Лечение артроза позвоночника комплексное, поэтому наряду с лекарственными препаратами назначаются и витамины. Они насыщают ткань полезными элементами, ускоряют процесс регенерации.
Физиотерапия
Физиотерапия при артрозе спины считается эффективной, поскольку она предотвращает разрушение суставного хряща и нормализует его метаболизм. Физиопроцедуры снимают воспаление и купируют болевой синдром. Назначаются такие процедуры в комплексе с медикаментозной терапией. Схема лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов, возраста пациента и наличия у него хронических заболеваний.
В медицинской практике применяют следующий ряд методов терапии:
- Электрофорез. Эта методика представляет собой локальную доставку лекарственного препарата в очаг воспаления (пораженному суставу) за счет постоянного электрического тока. В качестве медикамента могут использоваться обезболивающие, противовоспалительные, противоотечные препараты.
- УВЧ. Курс УВЧ улучшает кровоснабжение, нормализует метаболизм, снимает воспаление и продлевает период ремиссии.
- ДМВ. Под воздействием дециметровых волн улучшается тонус сосудистых структур, обмен веществ в области поражения.
Для лечения позвоночника при артрозе применяются физиотерапевтические процедуры - Магнитотерапия. Эта методика применяется на любой стадии артроза. Она оказывает болеутоляющее, трофическое, противовоспалительное действия. Эффект от магнитотерапии накопительный.
- Криотерапия. На пораженный сустав воздействуют холодом. Температура сухой воздушной смеси до минус 170 градусов по Цельсию. Эта процедура зарекомендовала себя как болеутоляющая и противоотечная.
- Массаж. С помощью разминаний, поглаживаний и растираний улучшается кровоснабжение в пораженной области, и снижается спазм мышц.
Коррекция образа жизни
Лекарственные препараты, народные средства и физиотерапия – это лишь часть лечения. Они помогают только на время забыть о болезни. Чтобы остановить артроз и частично восстановить работу сустава, потребуется кардинально изменить образ жизни. Важно чередовать сидячее положение с умеренными физическими упражнениями. ЛФК должна стать частью жизни для больных с артрозом.
ЛФК
Улучшить состояние суставов можно с помощью лечебной гимнастики. Подбирается комплекс упражнений исходя из:
- Стадии болезни. ЛФК эффективна лишь на начальных стадиях артроза. В тяжелых случаях упражнения принесут больше вреда, чем пользы.
- Области поражения. Упражнения, предназначенные для поясничного отдела позвоночника, могут навредить грудному отделу и наоборот.
- Формы болезни. При остром течении артроза любые упражнения противопоказаны.
Необходимо заниматься лечебной физкультурой – индивидуальным комплексом упражнений, который составляет врач
При артрозе спины разрешается выполнять следующие упражнения:
- «Растяжка». Лежа на спине, согните колени и максимально подтяните их к животу. Дыхание ровное и медленное. Это упражнение помогает сохранять контроль над мышцами живота. Количество повторов 5 раз.
- «Раскладушка». Исходное положение – лежа на боку. Колени согните и подтяните к животу. На вдохе выпрямите ноги, как будто открываете раскладушку. Количество повторов 5-7 раз.
- «Перекаты». Лежа на спине согните колени. Перекатывайтесь с одного бока на другой. Количество повторов до 10 раз.
- «Кошечка». Стоя на «четвереньках» прогните спину как можно ниже, затем выгните ее. Начинать лучше с 2-3 повторов.
Если упражнения даются слишком легко, то количество повторов можно увеличить.
При артрозе спины эффективными и безопасными также считаются наклоны туловища в стороны и вис на перекладине. Лечебная физкультура совместно с физиотерапией помогает укрепить мышцы спины и создать надежную защиту позвоночнику. Если при выполнении упражнений вы почувствовали боль, то следует прекратить занятие и сообщить об этом врачу.
Диета
Поскольку основной причиной артроза является нарушенный обмен веществ, диета является важной частью лечения. Правильно подобранный рацион повышает эффективность терапии и улучшает состояние больного. Питание при артрозе сбалансированное и витаминизированное.
Правильное питание играет немалую роль в терапии
В список разрешенных продуктов входят:
- рыба;
- молочные продукты;
- орехи;
- овощи;
- фрукты;
- крупы;
- бобовые;
- яйца;
- цельнозерновой хлеб.
Особенно полезными считаются желе и холодец. Эти блюда содержат коллаген и желатин, которые необходимы для хрящевой и костной соединительной ткани. Диетическое питание не предусматривает голодание и переедание. Питаться нужно умеренно. Порции должны быть небольшими. Предпочтение следует отдавать сложным углеводам (злаки, кр