Аппарат для позвоночника корден

Корден – это легкое и компактное устройство, которое дарит свободу от боли в спине.

С помощью этого аппарата чрезвычайно легко достигнуть свободы движения и легкости в спине.

Для Вас и более чем 80% населения это означает лучшее качество жизни и новые возможности.

Верните себе здоровый позвоночник!

Корден Magic-тренажер для позвоночника. Против сколиоза и остеохондроза!

Корден Magic устраняет спазм глубоких мышц спины – причину многих болезней. Тонкие полоски глубоких мышц спины расположены под толщей длинных, тянущихся вдоль позвоночного столба.

Глубокие мышцы не поддаются массажу, а их спазм может длиться годами, сдавливая межпозвонковые диски, сжимая нервные окончания, вызывая боль в самых разных органах тела.

Ортопедическая новинка предназначена для снятия спазма глубоких мышц позвоночника, устранения сжатия межпозвонковых дисков, коррекции функций всех отделов позвоночника.

В каком возрасте пользуются устройством?

Жизнь без боли в спине возможна в любом возрасте. Корден аппарат, расслабляя мышцы, делает их более эластичными, сильными. Устройством легко пользоваться, справиться с ним сможет даже ребенок. Тренажер безопасен для подростков, детей, пожилых людей.

Кому помогает тренажер Корден?

Быстро и совершенно естественно Корден аппарат избавляет от боли и зажатости мышц спины людей, связанных по роду своей профессиональной деятельностью с длительной неподвижностью в одной позе. Массажером с успехом могут воспользоваться:

• служащие;
• водители;
• спортсмены;
• рабочие на конвейере;
• парикмахеры, пекари;
• спортсмены.

Как устроен Корден Magic?

Жесткая конструкция устройства имеет три грани, каждая действует на определенный отдел позвоночника.

Грань C – на позвонки шейного отдела;

грань D – на грудной отдел;

грань L – на поясничный отдел.

Принцип действия.

Работа тренажера основана на массаже глубоких мышц спины под действием собственного веса. Корден Magic прицельно прорабатывает болезненную группу мышц. Дискомфорт в мышцах во время массажа указывает, что на этом участке мышцы нужно массировать особенно тщательно.

Как Корден Magic влияет на межпозвонковые диски?

Корден Magic действует на короткие мышцы спины, связывающие соседние позвонки. Под давлением граней массажера мышцы растягивают межпозвонковый диск и создают в нем разряжение.

В межпозвонковом диске, состоящего из хрящевой ткани, создается эффект вакуума. Диск, впитывая в себя питательные вещества и воду из окружающих тканей, восстанавливает свою функциональность.

Преимущества тренажера Корден

Корден Magic интуитивно понятен, пользоваться устройством чрезвычайно просто. Его эффективность подтверждается положительным влиянием на мышцы и организм. Устройство компактно, не требует специального ухода, обладает рядом привлекательных качеств.

• Снимает спазм глубоких мышц спины.
• Корректирует смещения позвонков, вызванные мышечным спазмом.
• Восстанавливает кровообращение, иннервацию в мышцах спины.

Преимущества массажера в сравнении с другими подобными устройствами

• Корден расслабляет глубокие мышцы;
• восстанавливает межпозвоночные диски;
• устраняет сдавливание нервных окончаний.

Корден экономит средства – достаточно приобрести тренажер один раз, чтобы пользоваться устройством всю жизнь.

Почему необходимо купить Корден Magic?

С помощью массажера Корден удается избавиться от многих болезней, возникших из-за недостатка движения и плохого кровообращения в мышцах спины. Корден аппарат лечит:

• сколиоз;
• невралгию затылочного нерва;
• тугоподвижность позвоночного столба;
• остеохондроз всех отделов позвоночника;
• снимает мышечную рефлекторную блокаду двигательных сегментов позвоночника;
• избавляет от боли, вызванной смещением позвонков.

Корден Magic поможет при отложении солей, переохлаждении мышц спины, растяжениях, ушибах, восстановлении после травмы. Устройство Корден поможет расслабиться, успокоиться при стрессе, снимет эмоциональное возбуждение, повысит жизненный тонус.

Что произойдет, если не заботиться о глубоких мышцах спины?

Если не заботиться о состоянии спины, не массировать глубокие мышцы, избежать ухудшения здоровья не удастся. И через какое-то время могут сформироваться такие болезни, как:

• грыжи, протрузии межпозвоночных дисков;
• остеохондроза в тяжелых формах;
• кардиологический синдром;
• интенсивных головных болей;
• ограничения двигательных возможностей;
• снижения жизненного тонуса.

Инструкция – как заниматься с тренажером Корден.

Лечь на спину, подложить под нее Корден аппарат, выступы должны находиться симметрично по отношению к позвоночнику;

плавно и мягко надавливать на выступы собственным телом;

проработать каждый отдел позвоночника последовательно.

В комплекте: прибор, инструкция.

Цвет черный

Вес 200 г

Гарантия 1 год

Размер товара 19х8х7,5 см

Размер упаковки 21х8х7 см

Модель Корден Magic

В каких городах можно купить Тренажер для позвоночника Корден Magic?

Мы доставляем заказы по всей России.

Исходя из города в котором вы находитесь, вы получите ваш заказ либо почтой России, либо курьерской компанией сразу на дом.

Помимо этого, вы можете купить Тренажер для позвоночника Корден Magic, заказав его на один из пунктов выдачи нашего интернет-магазина в Москве, Санкт-Петербурге (СПб), Ярославле, Нижнем Новгороде, Саратове, Воронеже, Тюмени, Барнауле, Екатеринбурге, Казани, Ставрополе, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Самаре, Уфе, Воронеже, Подольске, Красноярске, Хабаровске, Перми, Волгограде, Омске, Подольске, Туле, Рязани, Иркутске.

И еще более чем в 190 городах!

После совершения заказа наш менеджер рассчитает для вас наиболее удобные и выгодные варианты доставки.

В какой бы точке России вы не находились, вы сможете заказать Тренажер для позвоночника Корден Magic в нашем интернет-магазине и получить его в кратчайшие сроки.

Источник

Рекомендуемый начальный курс разгрузки и коррекции позвоночника составляет 8-10 занятий, выполняемых регулярно через 1-2 дня. При наличии болезненности после занятий интервал может составлять три дня. Далее, в целях разгрузки и расслабления мышечно-фасциальной системы и общего оздоровления организма, занятия следует проводить регулярно, 1-2 раза в неделю, особенно при появлении усталости в области спины и шеи. Данный метод подходит для самостоятельного применения в домашних условиях после ознакомления с инструкцией. Также эффективны занятия в фитнес-залах и спортивно­ оздоровительных центрах, в группах от 3 до 12 человек. Специалисты по фитнесу, йоге, остеопаты, мануальные терапевты и массажисты могут применять метод в сочетании с другими техниками разгрузки и расслабления мышц позвоночника. Тем самым значительно повысив эффективность работы.

Аппарат Corden позволяет проводить разгрузку и коррекцию поочередно шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, он избирательно воздействует на любой двигательный сегмент позвоночного столба. Устройство снижает напряженность, расслабляет мышцы спины, увеличивает подвижность позвоночника и улучшает кровообращение. Значительно уменьшается спастическое напряжение мышц и болезненность.

​

Одной из основных задач применения аппарата Corden является обнаружение проблемных (болезненных) участков позвоночника, а затем их восстановление.

​

​

​

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К СЕБЕ

​

ВНИМАНИЕ! Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если в месте наложения устройства в мышцах и фасциях нет спастического напряжения, то боль и дискомфорт отсутствуют. И наоборот, наличие болевых ощущений говорит о том, что данному участку позвоночника необходимо уделить внимание, хорошо проработав его с помощью устройства Corden. Главное правило разгрузки позвоночника с помощью Corden – это расслабление. Оно достигается на выдохе при спокойном и равномерном дыхании. Все движения на устройстве выполняйте плавно и медленно без рывков.

​

• Сконцентрируйте внимание на дыхании, мысленно делайте длительный выдох через место болезненности расслабляя мышцы в области проблемной зоны. Через несколько минут интенсивность боли должна уменьшиться, возможно, боль исчезнет совсем. Это связано с тем, что направленное воздействие устройства на мышцу и длительный выдох снимают мышечный спазм.

​

• Если при воздействии на определенную зону боль кажется нестерпимой, необходимо поставить устройство Corden ниже или выше этого сегмента позвоночника. Для уменьшения ощущения давления следует положить на аппарат полотенце, свернутое в два слоя. Также для смягчения воздействия можно использовать подушки или мягкие валики, подложив их под соседние отделы позвоночника. Это сделает процедуру коррекции более комфортной.

​

• Если в ходе занятий вам тяжело приподниматься с аппарата (обычно на первых занятиях при коррекции грудного отдела), тогда можно плавно повернуться на бок и в таком положении убрать устройство.

​

• После первых двух или трех занятий вы можете ощущать небольшую болезненность кожи в области позвоночника в местах установки аппарата или покалывание (легкое жжение) в спине. Это связано с активизацией кровообращения в тканях, восстановлением подвижности суставов, позвонков и активизацией обменных процессов.

​

• У лиц со склонностью к гипертонии возможно снижение артериального давления.

​

• После вечерних занятий с устройством Corden улучшается качество сна.

​

• Не рекомендуется выполнять любую физическую нагрузку в течение 2 часов после коррекции позвоночника.

ВНЕШНИЙ ВИД УСТРОЙСТВА

Corden имеет «анатомическую» форму с тремя рабочими гранями

и выполнен из натурального дерева.

Вершины грани «С-C», находящиеся на минимальном расстоянии и имеющие прямоугольный вырез между собой, предназначены для воздействия на шейный отдел позвоночника.

Вершины грани «D-D», находящиеся на среднем удалении друг от друга и имеющие самые острые вершины, предназначены для грудного отдела позвоночника.

Вершины грани «L-L», расположенные на максимальном расстоянии, предназначены для поясничного отдела позвоночника.

Источник

Подготовка к занятию

​

Исходное положение

​

Выберите в комнате наиболее удобное место для занятий. Постелите на пол сложенное пополам одеяло

или положите коврик. Займите исходное положение, лежа на спине. Тело расслаблено. Руки свободны. Расслабляйте поочередно шею, плечи, спину, живот, ягодицы, ноги.

​

​

Порядок работы с устройством

​

Самый простой способ установить устройство: положите его на коврик, под нужный уровень, сделайте упор на ступни согнутых ног и локти согнутых рук, затем медленно опускайте спину на вершины устройства. Если у вас возникают затруднения с правильной установкой устройства или другие сложности – воспользуйтесь помощью партнера.

Независимо от локализации проблемы, комплекс

нужно выполнять полностью на весь позвоночник.

Разгрузка и коррекция шейного отдела позвоночника

​

Corden устанавливается поперечно вершинами грани “C” под верхнюю область шейного отдела (место прикрепления мышц к затылочной кости). Шейные позвонки располагаются между вершинами грани “С”.

Устройство можно удерживать двумя руками. Локти полностью разведены в стороны. Локтевые суставы находятся на уровне плечевых или ниже. При спокойном дыхании постепенно расслабляйте мышцы шеи и плечевого пояса, одновременно надавливая на вершины устройства собственным весом головы и шеи до снижения болезненности от надавливания. Концентрируйте внимание на свободном дыхании. Время выполнения, примерно, 2-3 минуты.

2. После этого медленно поворачивайте голову в левую сторону до появления болезненного упора (но не более 45 градусов от исходного положения). Удерживайте растяжение мышцы в течение 10-20 секунд, расслабьтесь и придайте голове исходное положение. Затем повторите упражнение в правую сторону (плавно поверните голову в правую сторону до болезненного упора, но не более 45 градусов от исходного положения, удерживайте 10-20 сек).

Вернитесь в исходное положение. Такие повороты головы с надавливанием и растягиванием мышц проделайте 2-3 раза в каждую сторону, с каждым разом достигая все большего расслабления мышц.

3. Затем установите Corden на нижний уровень шейного отдела, ближе к VII шейному позвонку. Голову положите на ладони. Локти полностью разведены в стороны. Примерно 1-1,5 минуты продавливайте мышцы шеи вершинами грани “C” до появления ощущения расслабленности в массируемой зоне. Проделайте 2-3 поворота головы в каждую сторону, задерживаясь в наиболее напряженной зоне до исчезновения болевых ощущений и дискомфорта.

Будьте внимательны!

При выраженном лордозе шеи для лучшего воздействия устройства на мышцы можно сцепить пальцы рук

«в замок» и расположить их под затылком или подложить под затылок плоскую опору толщиной около

2-2,5 см и установить на нее устройство Corden. Так вы уменьшите дугу шейного лордоза и усилите проработку околопозвоночных мышц шеи.

4. Продольное вытяжение мышц шейного отдела. Уберите Corden из под шеи и положите рядом с собой. Ноги согните в коленях. Сцепите пальцы рук, поместите их под голову так, чтобы они поддерживали затылок. Расслабьте шею, локти направьте к потолку и поднимите руками голову. Почувствуйте, что мышцы шеи совершенно расслаблены. Потяните голову вперед так, чтобы подбородок коснулся груди.

Достигайте растяжения мышц в области шеи, верхней половины спины, и поясницы. Задержитесь в этой позиции на 3-5 секунд, продолжая дышать спокойно. Затем медленно вернитесь в исходное положение.

5. Повторите то же самое, только с вытянутыми ногами. В заключение освободите руки и расслабьтесь.

Разгрузка и коррекция грудного отдела позвоночника

1. Установите тренажер Corden вершинами грани «D» над лопатками. Для этого положите Corden на коврик и опуститесь на него сверху или, приподняв плечевой пояс, установите двумя руками на нужный уровень. Руки вытяните за головой или подложите под затылок.

2. Максимально расслабьтесь и успокойте дыхание. По мере расслабления и снятия спазма ощущения дискомфорта и болезненности будут снижаться. Время воздействия устройства на один сегмент – от 2 до 3 минут.

3. Для смягчения воздействия устройства на грудной отдел можно подложить валик под поясницу и подкладку из одеял под воротниковую зону и голову.

4. Определите положение, вызывающее боль и свидетельствующее о спазме мышц. С помощью устройства воздействуйте на мышцы, сохраняя спокойное дыхание, либо применяя дыхание с длительным выдохом через область болезненности.

Для усиления воздействия и давления на грудной отдел согните ноги и приподнимите таз. Для повышения эффекта выполняйте движения вытянутыми перед собой руками, перемещая их сперва вдоль тела, а затем вправо и влево.

5. Повторите тот же комплекс упражнений для расслабления: дыхание с длительным выдохом. Следите за дыханием: оно должно быть спокойным и ровным. Как только мышцы расслабятся, исчезнут болевые ощущения и дискомфорт, можно проделать упражнения как на предыдущем уровне.

6. Можно проделать скручивание тела с фиксацией в крайних положениях до состояния комфорта в правую и левую стороны.

7. После 3-4 занятий можно начать устанавливать устройство на уровень между лопатками, опираясь на локти и опускаясь на него сверху. Достигайте состояния расслабленности и отсутствия болевых ощущений.

Разгрузка и коррекция поясничного отдела позвоночника

​

1. Установите устройство гранью «L» на поясничный отдел позвоночника. Возьмите устройство за торцы двумя руками и, приподняв таз, установите на уровень верхних поясничных позвонков (L1-L2).

2. Опуститесь на устройство и расслабьтесь. Следите за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным.

3. Для компенсации поясничного прогиба и усиления воздействия на мышцы согните ноги в коленях или положите болстер под согнутые колени. Установите устройство на уровень нижних 4-5 поясничных позвонков (L4-L5).

При постоянной практике возможно выполнение скручивания позвоночника лежа, с согнутыми ногами. Согнутые колени положите на болстер или подкладку из одеял, расположенных сбоку.

Разгрузка копчика

​

После проведения 5-6 сеансов разгрузки позвоночника возможно проведение расслабления связочного аппарата копчика. Проработка копчика улучшает кровообращение в органах малого таза, нормализует тонус ягодиц, способствует повышению либидо. Это особенно актуально

для людей, ведущих сидячий образ жизни.

​

​

1. Для разгрузки копчика применяется грань «D». Возьмите устройство за торцы двумя руками и, приподняв таз, установите на уровень копчика. Опуститесь на устройство и расслабьтесь . Под поясницу положите валик толщиной 4-5 см.

Стабилизация позвоночника

1. Выполните упражнение на укрепление и стабилизацию связочного аппарата позвоночника. Исходное положение – лежа на полу. Обхватите голову руками и соедините локти с коленями над грудью. Сохраняйте это положение 10-15 секунд, затем примите исходное положение.

2. Выполните упражнение на растяжение и укрепление связочного аппарата позвоночника. Прямыми руками тянитесь в сторону выпрямленных ладоней и одновременно ногами и ступнями тянитесь в обратную сторону в течение 15-20 секунд.

Базовый курс занятий составляет 10 сеансов, выполняйте их через 1-2 дня.

Не забывайте, что здоровье во многом зависит от состояния позвоночника. Получайте удовольствие от движения вместе с устройством Corden.

Источник